1. 咖喱薯仔包菜怎么做
1、主料:卷心菜100g、马铃薯丁(脱水)1个、胡萝卜50g、黑木耳2朵；辅料备铅胡:食盐适量、 鸡精适量、调和油激搭适量。
2、食材准备：包菜洗净，手撕包菜成片，薯仔、胡萝卜洗净切片、水泡发黑木耳。
3、锅热油，放入薯仔、胡萝卜、黑木耳，煸炒后，放入盐和水，烧开煮2分钟。
4、放入包仿拦菜。
5、放入油咖喱，翻匀，继续焖烧至熟。
6、最后，撒入鸡精，即可出锅。
2. 手撕包菜炒薯仔片怎么做，好吃好做，清肠刮油，排毒减赘肉呢
手撕包菜炒薯仔片怎么做，好吃好做，清肠刮油，排毒减赘肉呢？
这菜，维C西红柿高3倍，多给孩子吃，补充维生素身高不停长！包菜是我的最爱，关键是经常吃包菜可祛斑美白，可防止肌肤色素沉着，降低年轻人黄褐斑，减缓老人斑的诞生。针对爱漂亮女性一定要多吃些包菜，不论是干扁或是醋溜，或是切成细丝，用滚油拌凉菜，总而言之没有一种不是我的最爱。我今天为大家推荐一道手撕包菜炒薯仔片的做法，这道菜食材通常是包菜和马铃薯二种食物，简单一炒，就是非常石锅拌饭的小菜。
女人要想瘦，经常吃这道菜，美味好做，清肠排毒排油，身体排毒减肉肉！手撕包菜是一道很常见的家常菜，可是手撕包菜的处理方式有许多，在其中有一种食用方法坚信很多小伙伴并没有用过，便是制成手撕包菜炒薯仔片，因此这一道手撕包菜的处理方式值得你学习下简单一个包菜也可以炒成美味可口。
翻炒包菜变松，放盐，耗油，生抽酱油。转中火，将马铃薯，包菜煮到烂熟就可以。就这样简单两步，搞定一份十分鲜香的家常小炒，口味淡爽口真是非常的好吃哦。
3. 薯仔炒包菜怎么做好吃，薯仔炒包菜的家常做
包菜和薯仔都是冬季常吃的蔬菜，经常买来做菜。今天将这两样蔬菜搭配在一起，做了这份香喷喷的薯仔炒包菜，鲜香可口，味道很不错的一道小菜儿！
食材
主料
薯仔
300克
包菜
200克
辅料
油
适量
盐
适量
葱末
适量
醋
适量
酱油
适量
步骤
1.薯仔去皮、切片
2.包菜切块
3.坐锅，放油，爆香葱末
4.倒入薯仔片
5.两面煎一会儿
6.倒入包菜
7.翻炒至熟
8.放盐、醋、酱油，翻匀出锅
9.装盘
小贴士
薯仔两面煎一会儿，炒出来好吃！
4. 手撕包菜炒薯仔怎么做好吃
手撕包菜炒薯仔的做法步骤
1备好食材
2圆白菜手撕成大块洗净后泡一会儿水，薯仔切厚片，肉切片
3圆白菜捞出控水，薯仔洗净捞出，肉片加姜末和生抽拌匀腌3分钟
4葱切成葱花，蒜拍扁切末
5锅内入植物油，温热时放入肉片，中火炒到颜色变白时放入葱花炒出香味
6放入薯仔片炒到微黄
7放入包菜翻炒到颜色变深，加入盐翻炒均匀
8淋入少许水，小火焖一会儿
9薯仔熟透、包菜发蔫时放入酱油提色
10加入蒜末，翻炒几下爆出蒜香味即可关火。
5. 薯仔可以和卷心菜一起吃吗
您好，薯仔和卷心菜它们是可以一起吃的哟，一般情况下是不会发生食物相克的情况的呢，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃哟。
6. 薯仔，包包菜怎么做好吃
主料
薯仔
300克
包菜
200克
辅料
油
适量
盐
适量
葱末
适量
醋
适量
酱油
适量
步骤
9.装盘
7. 薯仔条炒包菜丝怎么做如何做好吃
薯仔条炒包菜丝的做法
包菜盐水泡十分钟，洗净控水、切丝，可搭配胡萝卜丝、红椒丝！薯仔条泡水、冲去淀粉（由于是煎炒，避免粘连）。
热锅凉油，比炒菜油略宽些，中小火、煎炒至薯仔条金黄色捞出，可迅速撒上黑胡椒（也可后加）。
重点是利用油的薯仔香味！放入花椒粉（或五香粉）、黑胡椒（如白胡椒后放）、适量盐、一半蒜片，炒香。
倒入菜，双手用筷子、铲子急火快速翻炒，翠绿。
关小火加入生抽、糖，大火炒出酱油香。
最后放入薯仔条、另一半蒜片！（别早放、薯仔条软了不香）