⑴ 排骨和薯仔一起炖的做法
相信许多人对炖排骨的做法都有一定的心得,做出来的菜肴也是各有风味。其中薯仔炖排骨是炖排骨的做法中非常大众的一道,但是想要做出好吃的味道还是有一定技巧的。今天为大家呈现包括薯仔炖排骨在内的,各种炖排骨的做法,以及做出好吃排骨的技巧。
薯仔炖排骨的功效
薯仔中富含蛋白质、糖类、脂肪、粗纤维及钙、磷、铁和维生素A、B、C等,营养价值较全面。而排骨有益气的作用,所以薯仔炖排骨能够为人体提供比较全面的营养要素,是秋冬季节补养身体的好汤品。
家常薯仔炖排骨做法
食材准备
猪排骨400克、薯仔300克。八角、十三香料、植物油、料酒、葱花、姜末、胡椒粉、精盐、花椒油各适量。
做法步骤
1、猪排骨洗净,剁成段、入沸水中煮透、捞出控水,薯仔去皮、洗净切块。
2、锅中加油烧热、投入葱花、姜末、八角煸香、放入薯仔块、猪排骨稍炒、加入清水和十三香料、料酒、胡椒粉、精盐调味、大火煮开,改小火炖煮,撇去浮沫、待排骨熟透时,淋花椒油、装盘撒入葱花即成。
玉米薯仔炖排骨做法
食材准备
玉米100克,猪排骨300克,姜5克,盐3克,素油15克,薯仔300克,葱5克,料酒3克,鸡精2克。
做法步骤
1、玉米洗净;薯仔洗净,削去皮,切成菱形块;猪排骨洗干净,剁成段;葱切段,姜切丝。
2、炒锅内加入素油,烧至七成热时,放入葱、姜、料酒,爆出香味后,再放入薯仔、玉米、猪排骨,翻炒2分钟,加入盐和适量水,炖15分钟,放入鸡精即成。
薯仔炖排骨做法
1、排骨要选用带五花肉的小排,这种排骨炖出来才更嫩。
2、腌好排骨后可先放入冰箱冷藏,冷藏后的排骨肉质很松,炖出来更好吃。
3、排骨腌得越久越入味,而且炖出来更有味道。
4、炖排骨的水一定要一次加够
⑵ 薯仔炖什么好吃
薯仔炖牛腩,薯仔炖猪肉,
薯仔炖茄子,薯仔西红柿,
薯仔炖海带,都好吃。
⑶ 薯仔炖排骨怎么做才好吃
薯仔炖排骨的好吃做法
准备食材:排骨 ,薯仔,生姜,香葱,果酒,小米椒
具体步骤:
1、新鲜的排骨买回来先撒入一把面粉,再倒入少许清水将排骨和面粉和匀,之后反复用清水多次的冲洗,直至将排骨洗得发白,这样就非常的干净了。面粉有吸附的作用,可以吸附排骨里的血污,以及排骨表面的一些脏东西。
2、将排骨沥干水,加入食盐,果酒,胡椒粉,玉米淀粉,腌制15分钟。
3、薯仔去皮切成小块,用清水冲洗一下表面的淀粉,之后加入食盐拌匀。
4、生姜切片,小米椒切圈,香葱切段备用。
5、锅烧热,放油,下入排骨略煎,放入姜片,将排骨煎至表面稍黄,加入薯仔块,一起翻炒。
6、淋入适量的果酒,大火煮开,再转中小火焖煮10分钟。待锅中汤汁收浓,撒上米椒圈和葱段,调好咸度,即可出锅。
这道薯仔焖排骨做法非常的简单,不用焯水,排骨口感更加的鲜嫩,让整道菜的口感瞬间提升了不少。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3. 吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。
⑷ 薯仔排骨汤加什么炖汤好吃
很好吃
、准备好骨头和薯仔,骨头切多大你自己决定。
然后烧半锅开水,把骨头放进去。煮出血水,骨头变色后马上拿出来。不能煮太久,煮太久骨头会发柴。
然后切葱花姜丝蒜块。蒜块不要太小,不然没味。锅里倒油,喜欢清淡的话,油不要太多。油八成热的时候放葱姜蒜,出味后,放入骨头。喜欢清淡的话就少放一点点酱油。骨头上色后,放水。
水开第一次放盐,之后加水和薯仔。薯仔切得越小越好,煮得时间久了出再现薯仔泥挂在骨头上,味道很好。
水开第二次时,放少许糖醋葱蒜。然后一直煮到薯仔和骨头全熟到你满意的程度为止。
之后出锅
⑸ 排骨炖什么好吃
排骨可以搭配很多不同的食材来炖制,以下是几个常见的美味排骨炖法:
豆角炖排骨:豆角与排骨搭配岁伏敏,口感丰富,汤汁鲜美,适合夏季食用。
薯仔炖排骨:薯仔与排骨一起炖,薯仔可以吸收排骨的鲜味,口感松软,适合冬季食用。
萝卜炖排骨:萝卜炖排骨的汤汁浓郁,口感爽口,适合夏秋季食用。
红烧炖排骨:使用厅启豆瓣酱、姜、葱等调料烧制,汤汁浓郁鲜美,适合秋冬季食用。
粉蒸排骨:用淀粉、酱油、姜乎枝蒜等调料腌制排骨,再放入锅中蒸熟,口感软嫩,适合夏季食用。
无论是哪种排骨炖法,都可以根据个人口味加入适量的调料和香料来调味,以增加口感和营养。
⑹ 排骨薯仔汤怎么做好吃
排骨薯仔汤怎么做好吃
排骨薯仔汤怎么做好吃,排骨汤其实是我们很日常的一种汤,我们一般炖萝卜排骨、莲藕排骨、海带排骨等等的汤,下面就来看看其中一种排骨汤的做法排骨薯仔汤怎么做好吃
排骨薯仔汤怎么做好吃1
做排骨薯仔汤之前需要准备的食材有:排骨、薯仔、蘑菇、胡萝卜、葱、姜;需要的调料有:韩式辣椒酱、韩式大酱;
(1)先用锅上水烧着,同时开始处理食材,排骨洗净切段,薯仔、胡萝卜切块,蘑菇手撕,葱切段,生姜切末,备用;
(2)水烧开之后,放入排骨,并以此加入适量的食盐、韩式辣椒酱、韩式大酱、生姜末,煮沸之后炖一个小时;
(3)然后放入胡萝卜块、薯仔块、蘑菇片,一起再煮上15分钟;
(4)看一下差不多熟了,就可以加一些葱段,起锅。
排骨的营养价值
排骨是猪肋骨,富含骨胶原蛋白,有美容养颜之功,另外中医讲究以形补形,所以吃排骨汤又有强身健体的作用。
中医古书里面都有说排骨有补中益气、滋阴壮阳的功效,所以排骨补五脏,并且也不会上火,而且我们煮这个排骨薯仔汤是不放油的,所以排骨薯仔汤是一道很补又不会太油腻的.汤,老少皆宜。
怎么选购好排骨
选购排骨可以送三个方面来看,首先,看颜色,新鲜的排骨都是鲜红的,不要选择颜色很暗或者很白的那种;然后闻排骨的味道,新鲜的猪肉是有一点血腥味的,但是没有臭味。
所以一定要闻一下味道;最后就是触感,如果按压排骨,比较有弹性,不容易变形,表面的肉质比较鲜嫩,就是比较新鲜的排骨。
排骨薯仔汤怎么做好吃2
普洱茶炖排骨
原料:肋排、普洱茶、油、葱、姜、八角、冰糖、盐。
1、普洱茶放入茶包中。
2、茶包口翻过来封口。
3、排骨洗净,焯过,沥干水份。
4、锅里热油,加葱姜爆香。
5、放入排骨翻炒均匀。
6、加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。
7、大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。
8、最后可撒香葱或者香菜点缀即可。
怀山炖排骨
原料:排骨、怀山、油、葱姜、老抽、生抽、八角、桂皮。
1、排骨在水中浸泡一会,冲洗几遍去除血水。山药洗净。
2、山药去皮切块。
3、排骨炒一遍,冲洗干净。
4、锅里热油,放入葱姜爆香。
5、放入排骨煸炒一下。
6、加入老抽和生抽继续翻炒一会。
7、倒入足量热水,大火烧开,加八角和桂皮,转中火炖30分钟。
8、加入怀山药,继续炖20分钟。
9、至山药绵软,汤汁浓稠即可。
双莲炖排骨
原料:猪脆骨、莲藕、莲子、老抽、生抽、番茄酱、白砂糖、姜片、葱段、八角 、山楂。
1、莲藕去皮洗净切滚刀块,莲子泡发去芯,山楂干洗净去浮土备用。
2、猪脆骨洗净,用厨房用纸擦去水分。
3、锅中油热后,放入八角、葱段、姜块爆香。
4、香料推到锅边,猪脆骨下入锅中,煎至两面呈金黄色。
5、放入番茄酱、莲子、莲藕,翻炒均匀。
6、倒入热水与食材持平。
7、调入2勺生抽、2勺老抽、山楂干,大火煮开。
8、转至小火,盖盖子炖15-20分钟。
9、炖至汤汁变少,肉质酥烂,大火收汁,根据个人口味调入盐、糖即可。
莲藕炖排骨
原料:排骨、莲藕、花椒、大料、香叶、肉蔻、干辣椒、葱、姜、冰糖、当归、盐、鸡精、料酒、老抽。
1、葱切段,姜切片,其他调料备好。
2、为买现成片好的当归片,能起到很好的补血活血的作用,可在炖菜里加入。
3、排骨焯水,去除血沫。
4、莲藕切成楔形块。
5、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香。
6、将排骨倒入煸炒几下。
7、加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可。
8、倒入老抽和料酒翻炒至上色。
9、倒入热开水没过排骨一指节烧开。
10、将煮开的排骨倒入砂锅中。
11、继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。
12、排骨在砂锅中小火炖煮10分钟。
13、打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。
14、小火慢炖约1个小时,将排骨再由砂锅倒入炒锅中大火收汤即可。
山药炖排骨
原料:肋排、山药、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。
1、准备好排骨和山药、生姜。
2、准备好汤粉,稍稍泡一会。
3、排骨洗净,搽干水分;生姜切片。
4、山药去皮、切段备用。
5、锅中油热,爆香姜片;下排骨炒至无血水。
6、加入适量冷水,煮开。
7、将排骨移入沙煲中,大火煮开,小火慢炖1小时;下入山药,炖煮20分钟。
8、下入汤粉,煮15分钟。离火焖一会即可。
年糕炖排骨
原料:猪小排、年糕片、香叶、八角、蒜、生姜、葱、拉椒、番茄酱、盐、白糖、鸡精。
1、首先把年糕片用水浸上泡一下。
2、这些是辅料:香叶、生姜、蒜、八角、葱、辣椒。
3、新鲜猪小排用清水冲洗干净。
4、把洗净的小排沥干水。
5、中火油热后把小排炒出油。
6、小火先放入八角、辣椒、蒜、葱段炒匀。
7、中火炒出香味后少许酱油
8、加入香叶和生姜和之前的酱油一起炒匀
9、炒匀后
10、放入没过排骨的清水大火烧开后转中火烧炖20分钟再转小火盖上盖子炖50分钟。
11、放入泡好的年糕片中火再炖10分钟。
12、跟据口味最后放入白糖和番茄酱最后调味。
⑺ 薯仔炖什么好吃
牛肉的鲜香浓郁味道和薯仔的软糯香甜混为一体,堪称绝配的两种食材,分享一道薯仔炖牛肉的做法,半个小时就能做好,时间短味道香,做出来牛肉酥香,薯仔软烂,汤汁浓郁,特别的下饭薯仔炖牛肉所用食材:薯仔两个,牛肉1斤,洋葱半个,葱姜蒜适量,八角2个,香叶5片,干辣椒3根;生抽2勺,蚝油2勺,料酒2勺,胡椒粉3调羹,盐、鸡精适量。
这样做出来的薯仔炖牛肉汤汁会比较浓郁,下饭一流,因为薯仔已经炖的非常酥烂入味,吃起来也很香,如果喜欢牛肉更加酥烂一些,可以先炖煮牛肉10分钟,随后再加入薯仔、洋葱等食材,牛肉用牛腩肉口感会更丰腴一些,总之,多吃牛肉身体壮。
⑻ 【薯仔炖什么好吃】炖薯仔的做法大全
薯仔炖什么好吃:排骨炖薯仔
材料 :排骨500克,薯仔750克,大料1朵,香叶2片,生抽10克,老抽5克,盐5-10克。
做法 :
1、排骨泡水中,反复多洗几次,沥干水分。
2、姜切丝;薯仔切大块。
3、排骨加盐、料酒,老抽、姜,拌匀放入密封饭盒或用保鲜膜盖好的碗中,再放入冰箱冷藏。
4、如果是腌制一夜,拿出后把排骨简单冲洗一下外部。盐已经腌入,洗去的是外部粘液。
5、排骨沥乾,用厨房纸吸干外部水,放在厨房纸上备用。
6、锅内加适量油,烧热,把排骨放入锅中煎黄。
7、锅内加入大料一颗、香叶两片继续炒,接着加一大勺料酒。
8、加入薯仔块,炒至薯仔变色。
9、把排骨和薯仔倒入高压锅内,加热水没过排骨和薯仔,加生抽、老抽、加盐。
10、高压锅加热,上压后十分钟熄火即可。
薯仔炖什么好吃:番茄薯仔炖牛腩
材料 :西红柿2枚,薯仔1颗,洋葱半只,牛腩肉500克,香葱6根,冰糖10克,盐5克,白胡椒粉3克,生抽15毫升,油15毫升,老姜片2片,香葱粒少许。
做法 :
1、将牛腩肉洗净并沥干水分,切成 2~3厘米见方的方块。
2、西红柿洗净,放入开水中汆烫一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米见方的大块。
3、薯仔削皮,切成小块,浸泡在水中防止氧化;洋葱剥去外皮,切成小片。
4、牛腩肉放入煮锅中,加入足够的冷水,移至大火上,烧开后继续汆烫5~8分钟,倒掉汤汁,捞出牛腩肉块,用热的流动水冲去杂质。
5、大火加热炒锅中的油,放入香葱结、老姜片和洋葱炒出香气,然后放入西红柿炒软。
6、把锅中的香葱结和姜片挑出,加入牛腩块煸炒至表面收紧,加入切好的薯仔块。
7、调入生抽,倒入可以没过锅中食材的热水,大约2400毫升,调入盐和冰糖,改大火煮沸后转小火煮2小时。
8、出锅前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓即可。
9、上桌时可以点缀香葱或香菜、青蒜等。
薯仔炖什么好吃:鸡肉炖薯仔
材料 :鸡腿两只,薯仔四个,葱花,蒜末,盐,生抽,老抽,料酒,大料,花椒面。
做法 :
1、鸡腿肉剁块,用盐,生抽和料酒腌制15分钟;薯仔切块。
2、葱蒜爆锅,下胡椒粉,大料和鸡肉,翻炒两分钟。
3、下薯仔,翻炒两分钟,加老抽上色,再加盐和生抽略翻炒。
4、加水淹没过鸡肉,大火烧开。加盖,转小火炖。
5、薯仔熟,开锅盖大火收汁,关火之前撒蒜末再炖一会,盛出。
薯仔炖什么好吃:薯仔炖茄子
材料 :茄子二根,薯仔二个,小米椒适量,大蒜适量,油适量,盐适量,白糖适量,白胡椒粉适量,生抽适量,鸡精适量,芝麻油适量。
做法 :
1、小米椒切碎;大蒜拍扁;薯仔去皮,切块。
2、锅中放油,放入小米椒和大蒜爆香,再放入薯仔块。
3、把洗净的茄子,用手撕成大块,丢锅里,翻炒均匀。
4、放生抽,白胡椒粉和白糖,然后倒入水进去,瞎前指要能盖过茄子和薯仔。
5、水开后转中小火慢炖,炖至薯仔和茄子软烂,放入盐,开大火收汁,不需要完全收干。
6、出锅前放鸡精、芝麻油和葱花稍焖即可。
薯仔炖什么好吃:薯仔炖豆角
材料 :豆角,东北大酱(黄豆酱即可),薯仔,大蒜,油,葱花。
做法 :
1、锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香。
2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱。
3、加水,没过豆角,下薯仔块,盖悔粗锅盖,中火焖。
4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺磨配大酱。
5、下蒜片,大火翻炒收汁。
小贴士 :用生抽+老抽+蠔油做也挺好吃的,但是还是大酱更好吃。
⑼ 排骨跟薯仔怎么煮好吃
排骨和薯仔可以搭配在一起煮出一道美味可口的菜肴。以下是一种简单易行的做法:
材料:
500克猪排骨
2个中等大小的薯仔
2根让旅冲大葱
适量的姜片
适量的蒜末
1汤匙豆瓣酱
1汤匙料酒
2汤匙酱油
1汤匙白糖
适量清水
适量食用油
猪镇庆排骨先用清水浸泡30分钟去除血水,然后放入开水中焯水,再捞出沥干水分备用。
薯仔去皮后切成块状备用。
大葱洗净切段备用。
在炒锅中倒入适量油,加入姜片、蒜末和豆瓣酱煸炒出香味,然后加入焯水后的排骨煸炒至排骨表面金黄。
加入料酒和酱油,翻炒几下。
倒入适量清水,加入白糖,盖上锅盖煮15分钟。
加入薯仔和大葱,再加入适量清水,煮20分钟左右至薯仔熟透即可。
做坦歼法:
这道菜色香味俱佳,排骨鲜嫩,薯仔烂糯,营养丰富,适合全家人享用。如果你喜欢更浓郁的汤汁,可以适当增加煮汤时间或加入一些汤料。