① 薯仔的做法都有哪些哪些做法更适合儿童
为了给孩子补充营养，我们总是专注于各种昂贵的进口食材，却不知道日常食物的营养价值很高，尤其是我们最常见的薯仔。
我很丑，但我很有营养
薯仔的五种制作方法比苹果更有营养。孩子爱吃，父母收。
1.香肠切片，大米用清水浸泡半小时，薯仔去皮洗净切成丁；
2、将蒜苔切成小块，胡萝卜去皮切成小块，洋葱切成葱花备用；
3.锅里的油烧开，放入葱花翻炒，然后放入香肠翻炒至香，倒入所有食材，继续大火翻炒；
4.加入酱油，耗油，炒少许盐，加入清水和洗净的米饭，大火煮沸；
5.将所有食材倒入电饭煲，正常煮，等待米饭煮熟。
② 怎样用薯仔给孩子做辅食
可以做薯仔泥。
做薯仔泥的方法步骤如下：
所需原材料：薯仔。
第一步：先准备好薯仔，做好选择面薯仔。
③ 小孩薯仔泥的做法大全
薯仔泥的做法
薯仔泥是属于西式的一种食物，在做法上是比较简单的，首先需要准备好薯仔、葱花、食盐、油、鸡精。
首先要把薯仔去皮之后洗净，可以把薯仔切成小块之后再蒸熟，可以让薯仔更快的煮软，然后捣烂成泥状备用。
起油锅，油热之后就可以倒进其中薯仔泥、食盐以及鸡精，翻炒均匀之后盖上锅盖，闷上两分钟，然后撒上葱花就可以起锅装盘，开始吃了。
薯仔泥的营养价值
薯仔泥中营养价值还是非常丰富的，首先在薯仔泥中是有大量的维生素存在，而这些物质对我们人体来说是有好处的，是可以帮助我们起到补充维生素的功效，同时薯仔泥中的胡萝卜素以及维生素C的量都是很丰富的，这些对人体健康来说无疑是有好处的，因此吃薯仔还是很有好处的。
在薯仔泥中的蛋白质含量同样是比较丰富的，这些对人体健康来说同样是有意义的，再加上其中是有我们人体所必须的氨基酸存在的，这样可以帮助人体发挥出不错的养胃功效，而且薯仔泥是完全可以作为主食吃的，这样同样对人体健康有很大帮助。
薯仔泥中有大量的膳食纤维存在，而且这些膳食纤维都是属于比较优质的，能够帮助我们起到促进肠胃蠕动的功效，对于排毒以及促进消化都是有好处的，可以对我们人体健康有好处。
薯仔泥的热量
薯仔泥的热量实际上并不算高，首先薯仔泥吃起来的口感是非常香软的，同时其中的营养价值也是比较丰富的，所以说薯仔泥是完全可以作为一道饭前的开胃菜吃的，也可以在午后作为小吃吃，都是很不错的选择，而且薯仔泥的热量也比较低，在薯仔泥中的纤维素是非常丰富的，是一种高蛋白质、低脂肪的食物，所以说薯仔泥中的热量是比较少的，大家可以利用吃薯仔泥的方法来帮助我们减肥，效果还是很不俗的。
薯仔泥能减肥吗
吃薯仔泥的时候不仅不会导致我们发胖，我们还可以利用吃薯仔泥的方法来发挥出减肥的功效，因为薯仔泥中的纤维素是比较丰富的，对促进我们肠胃蠕动有好处，还可以利用吃薯仔泥的方法来帮助我们起到饱腹的功效，可以帮助大家发挥出非常不错的减肥功效，而且薯仔本身的减肥功效也很不错，吃薯仔泥对控制食量也有好处，所以薯仔泥大家不要错过。
宝宝可以吃薯仔泥吗
对于宝宝来说吃薯仔泥是很不错的，不过是不能吃太早的，一般来说在六个月大之后吃薯仔泥是比较合适的选择。因为薯仔中是含有丰富的维生素存在，同时其中的优质淀粉和纤维素也比较高，宝宝吃薯仔泥很不错，不过宝宝肠胃是没有发育完全的，所以说不能吃太多。
④ 一岁宝宝薯仔泥怎么做好吃
宝宝薯仔泥怎么做好吃？
宝宝薯仔泥怎么做好吃？宝宝到了一定月龄，就可以开始进食辅食了，但第一次准备辅食的家长可能不清楚怎样处理食材宝宝才会喜欢吃，好不容易把食物做好放宝宝嘴边了，宝宝不愿意吃，这可怎么办呢？该怎么做宝宝喜欢吃的辅食呢？
宝宝薯仔泥怎么做好吃？
1、传统薯仔泥
材料：薯仔40克
做法：
（1）薯仔去皮，切小块，蒸熟，用汤匙压成泥状。
（2）可再加水或奶水或配方奶，用汤匙喂食。
2、火腿薯仔泥
材料：薯仔100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。
做法：
（1）将薯仔去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
（2）将火腿去皮，去肥肉，切碎。
（3）把薯仔泥盛入小盘内，加入火腿末，搅拌均匀后用小勺喂食。
适合人群：适宜7—9个月宝宝食用。
温馨提示：火腿要切成极细的碎末，方可食用。
薯仔泥营养丰富吗？
薯仔富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。因此，食用薯仔泥，对宝宝的身体健康是有好处的。
⑤ 薯仔怎么做宝宝辅食
你好望采纳！可以准备一个薯仔适量、蔬菜、沙拉一袋，当时在清洗干净以后，薯仔去皮放到锅里边蒸成泥状，或者是在微波炉里边打熟趁热将薯仔压成泥状。准备好的蔬菜切成小段以后放到水里边焯一下，捞出空干的备用，最后将蔬菜和薯仔泥混合在一起，撒上适量盐和黑胡椒，拌匀以后就可以让孩子食用了。
⑥ 薯仔怎么做给宝宝吃好宝宝辅食薯仔食谱推荐！
薯仔营养素齐全，而且易为人体消化吸收，且含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，口感也不错，是非常适合宝宝的辅食食材。下面，小编整理收集了一些薯仔的辅食食谱，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。
薯仔泥
适合6个月以上宝宝
1、食材：
薯仔一个。
2、做法：
（1）将薯仔洗净去皮，切片。
（2）将薯仔片放在锅中用水熬软，捞出。
（3）趁热将薯仔片捣烂。用准备好的高汤1杯将薯仔泥调稀，至黏稠状即可。
内容来自: 宝宝知道App用户 $儿科鲍秀兰$
⑦ 孩子爱吃的薯仔泥，做法简单营养丰富，教你一学就会
孩子爱吃的薯仔泥，做法简单营养丰富，教你一学就会！
而且薯仔泥也因为做法简单，取材方便，口感细腻，而备受人们的喜爱。要说最喜欢它的群类，那必是可爱的孩子，在家庭餐桌上，这道 美食 就经常的出现，是家庭主妇的朋友，一起来瞧瞧这到孩子吃不够的薯仔泥做法吧，保证教你一学就会！
美食 名称：鲜菇肉末薯仔泥。
食材：薯仔100克，肉20克，香菇20克，葱姜蒜各适量，料酒，淀粉等等。
想要制作这道孩子爱吃的薯仔泥，只要朋友先将这道美味所需的食材都购买回来，分别用清水将它们洗干净之后，即可将薯仔去皮切成厚片备用即可。但是朋友需要注意的便是：在选择购买薯仔的时候，一定要检查薯仔有没有发芽，因为发芽的那种薯仔是不建议购买的。
开火起锅，将切成厚片的薯仔放入蒸锅中蒸煮，20分钟左右之后将蒸熟的薯仔块取出，放入碗中，捣成薯仔泥备用。至于这道薯仔泥中的肉泥和香菇，我们需要将它们分别用清水洗干净，然后把猪肉剁成肉泥备用，至于香菇去根切成小块备用即可。
另起一锅放油，油热时往里面倒入薯仔泥，如果朋友想要这道薯仔泥更加的入味或者口感更加的美味的话，博主表示：将薯仔泥放入锅中前，可以在锅底放一点食用盐做底，不需要很多，只需要一点点，加入清水即可。记住，锅中翻炒之前是一定要放入一点清水的，但是也不能过多。因为不加水的话薯仔泥就会很干，入口就没有淅淅沙沙的感觉；而过多的话，薯仔泥也不容易制成。
在薯仔泥七八分熟的时候，即可将处理好的肉末放入，再炒至金黄色即可将切小块的香菇一起放入煸炒，再加入水，为了口感更好，放入适量的调味料，加入老抽调色，然后倒入水淀粉，这道美味熟透之后薯仔泥就做好了，朋友你学会了吗？如果朋友您有更好的美味，欢迎在下方的评论， 美食 有你更精彩，我们下期再见。
⑧ 薯仔小孩子爱吃的做法
·· 用 料 ··
薯仔 孜然粉 盐
花椒粉 辣椒粉
黑胡椒粉 小葱
·· 做 法 ··
1 | 薯仔洗干净放到锅里蒸熟。
2 | 蒸到表皮爆开，用筷子可以轻松插透薯仔就可以了。拿出来稍微晾凉。
3 | 剥去外皮，切成合适大小的块以便入味。
4 | 平底锅放油，比平时炒菜稍微多一点点就可以，把薯仔块放进去慢慢煎炒。
5 | 炒到表面开始有金黄的焦色。
6 | 放盐、孜然粉、花椒粉、胡椒粉、辣椒粉。这里多说一点，以上这些调料最终的味道和路边摊的孜然小薯仔很接近。另外也可以加洋葱碎和蒜末，会别有风味，但是和路边摊的味道就不大相同。我觉得两种都好吃。大家可以根据喜好自行选择。
7 | 继续翻炒，让薯仔块均匀沾满调料。出锅后撒小葱。
⑨ 薯仔营养丰富，怎样进行烹饪孩子更爱吃
薯仔，也叫马铃薯，营养价值高，中国北方的人们吃薯仔的比较多，南方相对要少很多。薯仔的烹饪方法很多，要想做出让孩子们喜欢吃的薯仔菜肴，是需要花点心思的，需要做到色香味俱全，孩子们才会爱吃。炸薯仔条、炒薯仔丝、香肠薯仔饭、薯仔焖鸡、香煎薯仔饼等等，这些薯仔菜肴都比较受孩子们欢迎的。下面简单给大家介绍一下炸薯仔条、炒薯仔丝、薯仔焖鸡的做法。
三、薯仔焖鸡。薯仔焖鸡做法比较复杂一些，需要的时间比较长，但营养价值也更高。把鸡肉洗净剁成块腌制好备用，把薯仔切成块状备用，还要准备一些配料，如姜、葱、蒜、香叶等；锅烧热，下油，把姜、葱、蒜放进去爆香，加入鸡块翻炒一阵之后加入薯仔炒一小会儿；加入热水，盖上锅盖中小火焖煮30分钟左右就可以了。