原料:薯仔泥、胡萝卜泥、牛奶、青红椒、火腿
调料:盐、胡椒粉、淀粉,油
做法:
1、薯仔去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥,加入牛奶及胡椒粉、盐搅拌均匀。
2、再与胡萝卜泥混合在一起。
3、用模具做出形状。
4、青红椒及火腿切小粒。
5、锅里下少油,炒香青红椒及火腿粒,用水淀粉勾芡即可。
‘贰’ 薯仔胡萝卜泥的做法 薯仔胡萝卜泥怎么做
1、食材:薯仔30g、胡萝卜30g、西红柿20g、豆腐20g、鸡肉松10g、黑芝麻面10g。
2、将薯仔、胡萝卜洗净、去皮。
3、将薯仔、胡萝卜切片后,放在蒸锅上,蒸15-20分钟。
4、蒸薯仔和胡萝卜期间,准备卤料。将西红柿洗净、去皮,豆腐用开水烫一下,再准备些自制的鸡肉松。
5、将西红柿、豆腐切末。
6、将炒锅中放少许油,待油5分热时,倒入西红柿和豆腐,快速搅拌以免糊锅。然后点倒入白开水,炖3分钟后即可出锅。
7、往西红柿豆腐中加入白开水和鸡肉松,炖3分钟即可。由于薯仔泥比较干,为防止宝宝噎住,所以西红柿鸡蛋卤可以稀一些,与薯仔搅拌后也不至于太干。
8、用筷子扎一下薯仔和胡萝卜,轻易就可以扎开,说明已经蒸好,可以出锅,用勺子柄将薯仔压成泥巴,由于胡萝卜不容易压成泥,所以可以将胡萝卜剁碎或者用搅拌机搅碎。由于在压碎和切碎食材的过程中可能变凉,这时再将其放在蒸笼上加热3分钟即可。撒上黑芝麻面,搅拌均匀就可以给宝宝食用了。
‘叁’ 胡萝卜薯仔泥沙拉怎么做好吃
前言
一般都会做水果和蔬菜沙拉,这款胡萝卜薯仔泥沙拉不是用沙拉酱,而是用沙拉汁做的,用焙煎芝麻口味的沙拉汁,这沙拉汁带有点酸味,不过这酸味吃在嘴里很纯很清爽,做成的胡萝卜薯仔泥很好吃口感不错
材料
主料:薯仔2只、胡萝卜1根;
辅料:蜂蜜少许、沙拉汁适量
胡萝卜薯仔泥沙拉
1
所有食材
2
薯仔和胡萝卜洗净,放入蒸锅蒸熟
3
蒸熟的薯仔和胡萝卜去皮切块
4
然后放入保鲜袋里用擀面仗粘碎成泥
5
胡萝卜薯仔泥放入碗中,再放少许蜂蜜拌匀
6
把拌好的胡萝卜薯仔泥放入模具里
7
然后脱模放入盘中
8
将沙拉汁淋在胡萝卜薯仔泥上即可
小贴士
如要细腻点可用搅拌机,口感会更好
‘肆’ 芝士胡萝卜薯仔泥怎么做如何做好吃
材料
薯仔 洋葱等
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准备好材料
操作方法
‘伍’ 薯仔胡萝卜辅食怎么做
胡萝卜薯仔泥(辅食)的做法
准备1个薯仔、1条胡萝卜和适量配方奶粉。
‘陆’ 薯仔胡萝卜泥的做法 是怎样的,适合多少个月的
5个月宝宝辅食食谱胡萝卜薯仔泥的做法:食材:薯仔40克、胡萝卜40克、白米汤适量做法: 1、胡萝卜和薯仔洗净去皮,备好米汤; 2、将胡萝卜、薯仔切片上锅蒸约15分钟左右; 3、分别放入研磨碗,用研磨棒捣碎后过筛; 4、分别用米汤调制均匀即可。薯仔具有和胃、活血、消肿等功效。常食薯仔可辅助治疗宝宝消化不良,习惯性便秘,预防肠道疾病的发生。与营养丰富的胡萝卜搭配不仅能让宝宝均衡营养,还能让宝宝皮肤更加细嫩。 5个月宝宝辅食食谱胡萝卜薯仔泥建议选用黄薯仔,黄肉的薯仔比较粉面,白肉的比较脆甜,二者相比黄肉的更适合给宝宝食用。