材料
原料：薯仔2个，生菜3片，鸡蛋一个，调料：千岛酱（或沙拉酱），酸黄瓜，蒜，盐
做法
1、薯仔洗净去皮，切成稍大的块；生菜洗净；蒜去皮洗净。
2、将薯仔放入锅中煮透。煮的时候加入两头蒜和少许盐，成菜后味道更好。鸡蛋带壳煮成白煮蛋，不要煮得太生，要煮透。
3、将煮好的薯仔切成小丁，或压成薯仔泥。这时注意先前放入的蒜要捞出不用。酸黄瓜切成大概米粒大小的末，太大或太小都影响口感。
4、将沙拉酱、切好酸黄瓜粒和薯仔丁拌匀。把生菜撕成小片，垫在盘子底，放上拌好的薯仔和剥皮切片的鸡蛋即可。
小诀窍
PS：千岛酱里已经有少量的酸黄瓜丁，如果不喜欢酸黄瓜的味道可以不用再放酸黄瓜，或用沙拉酱代替千岛酱。
B. 怎么做薯仔沙拉
步骤12
切块吃起来，答应我必须给自己做一回！
C. 薯仔沙拉怎么做最好吃
想要做出好吃的薯仔沙拉，首先要把薯仔切成丁后放入锅中蒸成泥，然后再加入沙拉酱，火腿丁，胡萝卜丁，黄瓜丁，苹果丁等，也可以少许的放入盐和黑胡椒粒搅拌。
D. 香甜沙拉酱薯仔泥怎么做如何做
主料
薯仔3g 沙拉酱两大勺
鸡蛋一个
辅料
火腿肠1根
香甜沙拉酱薯仔泥的做法步骤
1. 薯仔洗净放锅里煮30分钟～我正好要煮地瓜，所以就一起煮了～要是想省时间可以把薯仔切成片～蒸十分钟左右。
2. 火腿肠等辅料切丁～家里没别的辅料～就只放了火腿～要是放点黄瓜丁胡萝卜丁更棒！
3. 薯仔用勺子碾成泥～不用特别碎～有点块更有口感
E. 西餐薯仔沙拉做法
薯仔沙拉是以薯仔悔启和沙拉酱为主碧搭如要食材的私家菜，味鲜色美，清凉爽口，营养价值丰富。
主料：
薯仔500克。
辅料：
洋葱50克、胡萝卜50克、黄瓜50克、火腿100克、盐少许、沙拉酱1勺。
制作流程：
1、首先，把买回来的薯仔洗干净去皮，切成厚片，这样方便短时间蒸熟，把切好的薯仔放入蒸锅内蒸30分钟，打开锅盖用筷子捅捅熟透即可，薯仔用量可以根据薯仔大小和几个人享用来定；
2、趁蒸薯仔的时候，可以把其他食材处理下，把洋葱剥皮、黄瓜和胡萝卜洗干净，火腿准备好，把这些食材全切小丁，我选择切小丁是因为有老人吃，小一点的丁方便老人枝宴食用；
3、薯仔蒸熟后，晾一晾，放在一大不锈钢盆中，用勺子碾碎，这里如果想方便些的朋友也可以用一个干净保鲜袋装起蒸好的薯仔，然后拿手抓抓也可以抓成泥的；
4、在碾好的薯仔中加入切好的洋葱胡萝卜黄瓜和火腿，拌一拌；
5、再加入一点盐和一些沙拉酱，充分拌匀；
6、装盘，上桌咯，简单好吃方便的薯仔沙拉就做好啦。
F. 薯仔沙拉三种做法
薯仔沙拉三种做法
薯仔沙拉的做法一
食材准备：薯仔、沙拉酱、酸黄瓜、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶和熟鸡蛋。
制作步骤：
1、将薯仔切成小块后，下锅中火煮，大概10-15分钟。
2、将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜切成末状。
3、将薯仔捞出，晾着备用。
4、将鸡蛋黄挖出，和薯仔放在一起，将蛋清也切成细沫。
5、将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛薯仔的容羡中器中，放入酸奶、胡椒粉和盐，以及沙拉酱，搅拌成相互不分开状滚如即可。
薯仔沙拉的做法二
食材准备：薯仔、玉米、黄瓜、鸡蛋、或火腿肠
制作步骤：
1、先将薯仔和玉米蒸熟，去皮待用。
2、取出鸡蛋，将蛋黄打入碗中待用，剩下的蛋白再和另外一个鸡蛋以及薯仔一起蒸熟。
3、将黄瓜、午餐肉、煮熟的鸡蛋和鸡蛋白全部切丁，玉米剥粒。
4、锅中烧热一点油，随后放凉。
5、将凉后的'油倒入一点到两个鸡蛋黄的碗中，然后顺着同一个方向搅动，等油和蛋黄充分溶合后再加一点油继续搅动。
6、将剥好皮的薯仔放入容器内捣碎，再把所有材料一起倒入，并将调好的蛋黄油倒入，搅拌均匀后即可。
薯仔沙拉的做法三
食材准备：胡萝卜丁、黄瓜丁、白胡椒、火腿丁、丘比特沙拉兄备山酱、盐少许。
制作步骤：
1、薯仔去皮，放入锅里隔水蒸30分钟。
2、薯仔如已蒸烂即出锅，放入碗里捣碎。
3、在薯仔泥上放入蛋黄酱。
4、加入事先准备好的胡萝卜丁、黄瓜丁等并混合搅拌。
5、充分搅拌后加一点盐和胡椒粉即可。
薯仔沙拉易做也好吃，妹子们都试一下吧！
G. 薯仔沙拉的做法窍门
薯仔沙拉
材料
薯仔，火腿肠，沙拉酱，豌豆，西兰花。
做法
1、把薯仔洗干净，煮熟，切成小丁。
2、把青豌豆和西兰花也煮熟。
3、火腿肠要切成丁。
4、把薯仔丁、火腿丁、青豌豆、和西兰花倒在一只碗里，和沙拉酱一拌就好了。
减肥又瘦身的水果沙拉
材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克。
配料：酸奶50毫升
制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点：甜酸可口，红白相映。
材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干。
配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。
1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4。
2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱。
3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
材料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个。
配料：白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
贴士：可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。
特点：香味浓郁，具别国风味。
材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个。
配料：沙拉调料100克；
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁。
3、最后将沙拉调料挤在中间即克。
特点：造型美观，酸甜适口。
材料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料：冰激凌适量
1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。
2、取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。
特点：色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
材料：苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克。
配料：沙拉酱2匙、果味酒少许。
1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。
2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。
2、盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。