1、干锅田鸡
先准备好各种原料,包括田鸡,薯仔,莴苣,香菜(看个人喜好),干辣椒,葱姜蒜,干淀粉,川香辣酱,花椒,料酒,生抽,白胡椒粉,糖少许,盐
第一步,清洗田鸡,将田鸡除去内脏,皮,脚趾后洗干净切成块,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟。
第二步,配菜准备,薯仔莴苣去皮切条,香菜,葱切段,蒜除去外衣保留蒜头,姜切片。
第三步,炸。锅中的油烧到六成热,放入薯仔条小火炸熟,腌好的田鸡拍上干淀粉,也放进去炸,至金黄色捞出备用。
第四步,炒酱。锅中留一些底油,放入葱姜蒜干辣椒,花椒爆香,然后再加入一大勺川香辣酱,炒香之后,放入莴苣,薯仔条,稍微进行翻炒。接着加入料酒,生抽,糖调味,最后放入炸好的田鸡,翻炒均匀之后,撒点香菜即可食用。
2、泡椒田鸡
准备好原材料:田鸡,泡椒,泡姜,葱,香菜,花雕酒,盐,糖,酱油
第一步,田鸡洗干净,沥干水分,跟上一道菜一样的处理方式。泡姜,泡椒,切块,葱香菜切段。1茶匙盐,1茶匙糖,1汤匙花雕酒,1汤匙油加入田鸡,腌制15分钟。
第二步,因为田鸡要下锅炸,所以最好再腌制之前将田鸡沥干水分。锅中下油,下腌制好的田鸡爆香,炒到田鸡变白即可捞出。
第三步,另一个锅(或者锅中留点底油),爆香泡姜,泡椒,葱白,放入田鸡翻炒,倒入泡椒水,淋上红烧酱油,撒点盐,糖,盖上锅盖焖一会儿。最后撒上香菜炒均匀即可。
这道菜操作简单,基本上是零失误,同时也可以用来做泡椒鸡爪之类的菜,当作零嘴也是不错的选择。
3、蒜香田鸡
准备好原料:田鸡,葱姜蒜,酱油,料酒,胡椒粉,白糖,味精,盐
第一步,田鸡宰杀处理好,切成均匀的小块,加入食用油,糖少许,酱油,料酒,少许盐进行腌制,大概腌制30分钟左右。
第二步,热锅,加入油适量,油热了之后,加入葱姜蒜爆香,再加入田鸡翻炒,,翻炒均匀之后加入少许水,胡椒粉,味精,开大火,煮开。锅中水开了之后转小火,盖上锅盖焖煮25分钟,时间到了之后出锅撒上葱花即可。
这是比较家常的做法,也是餐桌上的下饭菜,单身吃货炒个蒜香田鸡加碗饭就足够吃饱了。
4、水煮田鸡
原料准备:田鸡,生菜(或者自己喜欢的菜),大葱,大蒜,姜,香辣粉,红辣椒,尖辣椒,干辣椒,料酒,盐,酱油,鸡精
第一步,田鸡处理好之后,撒上香辣粉,涂抹均匀,腌制15分钟左右。
第二步,锅烧热放油,油热之后放入腌制好的田鸡翻炒,直到田鸡变为白色即可盛出。继续在锅中加点油,放入葱姜蒜爆香,再加入尖辣椒,香辣粉炒均匀,接着放一大碗水。
第三步,水开了之后放入田鸡,依次加入料酒,盐,酱油。快熟的时候放入蔬菜,加点鸡精即可出锅。
第四步,如果想要水煮田鸡吃起来更香,在锅中放油烧热,加入干辣椒,红辣椒进行翻炒,炒香之后淋在刚出锅的田鸡上,撒点葱花就更漂亮了。
② 薯仔焖鸡肉怎么做好吃
鸡肉焖薯仔做起来不算难,而且吃起来的味道也非常好,首先需要我们把鸡肉给清洗干净,然后我们把鸡肉给剁成小块。薯仔和笋需要分别洗干净,切成块之后,还需要我们把葱给洗干净,切成段,而姜也要洗干净切成片备用,对于已经切好处理好的鸡肉,需要直接放到大碗里面,加入酱油、料酒之后,还需要加入生抽、白糖等调味品,一起搅拌均匀之后,需要腌制大概半个小时。然后我们用锅,烧开水之后,我们把薯仔和笋放进去,稍微煮一下,这时候需要捞起来,沥干其中的水分。我们把锅烧热之后,在锅中加入花生油,还要放上姜片、葱段,一起翻炒,等到炒出香味的时候,腌制入味的鸡块要放到锅里面炒制,炒到其中的水分收干之后。我们在锅中加入鸡清汤,烧开之后我们把薯仔、鸡肉还有笋,一起放到砂锅里面,撇去其中的浮沫,然后盖上盖子,放到小火上,焖到酥烂之后就可以了。
鸡肉焖薯仔的营养价值
鸡肉焖薯仔是药用价值非常丰富的,因为其中含有大量氨基酸,这是非常优质的蛋白质来源,而且还可以帮助我们补充磷、铁、铜和锌等微量元素,其中还有丰富的维生素存在,这些都是我们人体很需要的。
在鸡肉焖薯仔中,内部含有非常丰富的B群维生素,其中的优质纤维素也非常丰富,而且内部含有我们人体所需要的微量元素,其中还有氨基酸、脂肪、蛋白质,内部的淀粉也特别的丰富,这些都是人体很需要的,尤其是钾元素非常丰富,可以促进食欲。特别是抗衰老、养护脾胃的效果不错。
③ 鸡肉炖薯仔怎么炖好吃窍门窍门
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
④ 薯仔炖鸡,怎么做好吃
薯仔炖鸡怎么做好吃?这道菜在东北吃的是最多的,尤其是过年的时候,吃的大多都是薯仔炖万物,要不就是酸菜炖万物。
薯仔炖鸡要想好吃,首先薯仔要炖的软烂,其次是鸡肉炖软烂的同时又不能散。这样制作出来的薯仔炖鸡块才能好吃,尤其是用汤来泡饭。
3.把刚才剩余的鸡汤倒入锅中,在放入薯仔,让水可以淹没薯仔。最后放入盐和味精调味。盖上锅盖炖煮1小时左右。把锅中的汤汁收干,炖的时候不要翻动,让鸡块在下面,这样不容易糊锅,收干汤汁也不是一点汤汁都没有,还是要剩余一点,没过鸡块就可以了,出锅前翻炒几下,把薯仔和鸡块炒匀。
【总结】:1.薯仔炖鸡是一个非常好吃的家常菜,鸡最好选择土鸡,也就是散养的鸡,这样做出来的薯仔炖鸡味道才够香浓。至于鸡的品种没有特意要求,只要是散养的,不是用饲料喂养长大的就行了。清洗的时候要把内腔洗净,因为宰杀是内腔中会有血块淤积。这也是鸡腥味的来源之一。
2.薯仔炖鸡,鸡肉最好是先炖煮30分钟,因为土鸡很耐煮,煮出来的鸡汤不要扔,用这个汤来制作薯仔炖鸡,会在味道上更加香浓。鸡肉需要炒一下,这样可以让鸡肉久炖不散。同时又能曾加菜肴的香味。炒鸡肉时要注意油脂飞溅,因为鸡肉中的水份和鸡皮,预热都会让油脂飞溅,所以做好防护。
⑤ 炖田鸡营养丰富简单易制作,炖田鸡的时候放哪些配菜好吃呢
炖田鸡营养丰富,简单,易制作,炖田鸡的时候可以放哪些配菜比较好吃呢?
鸡现在也是受到大多数人的喜爱,作为家禽之一,容易饲养,味道鲜美,鸡的做法也有很多种。都是按照人们喜欢的那些口味去制作的!例如我们日常生活中,可以在一些店面看到的干锅麻辣鸡,也就是辣子鸡,第二种就是宫保鸡丁,第三种,口水鸡,第四种就是炖鸡,也就是我们今天要讲的主角!
最后倒入一碗清水,没过鸡肉,烧开水之后,另外一种对一个砂锅,接下来砂锅中放入了,就是我们要配的菜,就是我们的干香菇,提前泡发好的!还有宽粉,之后再将烧好的鸡肉倒入砂锅中,盖上盖子断20分钟,用砂锅炖出来的肉,会更加的鲜香美味!最后加入青红椒,盖上盖子再焖两分钟,没味道,炖鸡肉就制作完成了!是不是没有到就已经流口水了?干饭的网友们可以去试一下哦!
⑥ 薯仔焖鸡怎么做好吃
制作薯仔烧鸡需要准备两个新鲜薯仔,准备半只鸡,一些干香菇,八角,生姜,大葱,一些盐,老抽,白砂糖,料酒,蚝油,食用油,鸡清洗干净以后切成块状,加一些料酒蚝油腌制十分钟左右,然后干香菇提前泡发,薯仔清洗干净,把皮去掉切成大块,锅里面加油烧热,再加一些生姜,大葱,八角煸炒出香味,然后再加入腌制以后的鸡块,炒到变色加一些白糖,老抽翻炒均匀,再加一些热水,把香菇薯仔放进去,盖上盖子用大火煮开,再改成小火炖煮60分钟,一直烧到汤汁浓稠就可以了,在焖煮过程中为了避免糊底,一定要经常查看。
还可以做成麻辣味道的,需要准备一些鸡翅,花椒,干红椒,熟芝麻,葱花,大蒜,生姜,薯仔,还需要少许熟白芝麻,葱花,生抽,糖以及豆瓣酱,把鸡翅剁成块状,血水泡出来以后倒掉,锅里面加入适量的油,然后再用小火把鸡翅煎到金黄,薯仔的皮去掉切块,鸡翅煎好以后再把薯仔也煎一下,然后用底油爆香大蒜和生姜,把花椒,干红椒放下去翻炒出香味,再加入豆瓣酱炒出红油,加一些薯仔片,鸡翅,再加一些糖,生抽,翻炒均匀以后加入适量的水焖煮十分钟左右,最后撒上一些熟白芝麻以及葱花就可以了。
薯仔烧鸡里面含有非常多的优质蛋白,还含有锌元素,铜元素,铁元素,磷元素,维生素d,维生素a,维生素b12的含量也是非常高的,如果想要让热量低一些就可以把鸡皮去掉,薯仔烧鸡里面还含有人体所需要的微量元素,纤维素以及淀粉,能够让食欲得到改善,还可以达到养护脾胃,抵抗衰老以及一切正常作用。大家就可以适当的吃一些。
⑦ 焖薯仔鸡怎么做好吃呢
首先准备食材:
鸡肉 X 500g
薯仔 X 2个
胡萝卜 X 1根
小葱,干辣椒,生姜,大蒜,老抽,生抽,食盐,料酒,八角,桂皮,白糖 X 适量(详细用量请看内文的使用过程)
食材准备好之后,我们先来处理食材,先把胡萝卜去皮,再切滚刀块备用。接着把薯仔去皮,对半切开,再切成滚刀块,然后准备一盆清水,把切好的滚刀块放入清水中浸泡,泡去薯仔表面的淀粉,这样做的好处,可以使你在煮薯仔的过程中,即使薯仔没有提前用油炸,薯仔也没有那么容易煮烂,百试不爽!
配菜处理好之后,我们来给鸡肉焯水,起锅加入清水,鸡肉冷水下锅,加入5-6片姜片,再加入一些料酒,大火煮沸!
水煮沸之后,如果有浮沫的话,记得把浮沫去掉哦!这时有的小伙伴就会说了,反正都要把鸡肉捞起来的,干嘛还那么麻烦的去把浮沫捞起来!这点,我可以非常负责任的告诉你们,我也不知道,因为大家都这么干!嘿嘿,去除浮沫之后,再煮个1分钟左右,即可盛出,装盘备用!
接着起炒锅,加油烧热,油温烧至5成热时,把焯过水的鸡肉倒入锅中,中火煸炒,炒至鸡肉的表皮略微的焦黄时,加入姜片,大蒜,和干辣椒段,再转成小火,慢慢的炒出这些配料的香辣味!这里需要注意,因为鸡肉已经炒的有点焦黄了,而且干辣椒容易糊,糊了会有苦味,所以一定要用小火,慢慢的炒出香味!
等到香味出来之后,我们再加入切好的胡萝卜块,把泡水里的薯仔块,用漏勺捞起来,稍微沥干水分后,也倒入到锅里,然后翻炒均匀!
等胡萝卜和薯仔块跟鸡肉翻炒均匀之后,倒入适量的清水,清水的量没过食材是最好的,再加入5颗八角,3小块桂皮,加入1汤匙的生抽,加入1汤匙的白糖,加入1茶匙的老抽,然后用锅铲稍微的翻动均匀,再盖上锅盖,大火煮开,煮开之后,再转成小火慢慢的炖煮40分钟!这里说明一下:用小火炖煮,可以把所有香料和配料的香辣味完全煮到食材里面去,这样可以使煮出来的成品菜肴,更加的好吃!
煮约40分钟左右,即可揭盖,这时锅里的汤汁也所剩不多了,加入1茶匙的食盐调味,然后转成大火收汁,直到汤汁变的浓稠,快收干的时候,就可以起锅装盘啦,装盘后撒上葱花,既可以点缀,又可以增加香味!