‘壹’ 豆角薯仔炖肉的最简单做法
首先把猪肉炒至八分熟,加入豆角继续翻炒,二分钟后加入热水,没过豆角为好,待煮开后加入薯仔,中火煮三分钟,放上调料即可食用。
‘贰’ 豆角炖薯仔肉怎么做又好吃又简单
薯仔炖豆角的做法
将肉切成大片,葱、姜、蒜切末备用。
小贴士
制作关键:
1、豆角必须炒至变色才可加其他材料,否则口感不好,不入味。
2、薯仔一定要切大点的块,否则炖的时间长了,会成碎块。
3、出锅前可用铲子触碰一下薯仔,若能轻易的将薯仔铲开,表明此菜已熟,只是将汤汁收好就可以了。
4、出锅前汤汁不可过多,过多的话豆角的滋味不足,口感不好。
5、放红烧酱油可以让菜的色泽更美,也可不放。
‘叁’ 肉炖薯仔和豆角怎么做
食材明细豆角适量 薯仔适量 猪肉适量 蒜瓣适量 大葱适量 姜适量 食盐适量 味精适量 花生油适量 老抽适量 胡椒粉适量
豆角薯仔炖肉的做法步骤
1准备工作豆角洗净薯仔去皮切块,葱切段姜蒜切片,喜欢肥肉的可以用五花肉,不喜欢的把肥肉和瘦肉分开,一定要放肥肉
2锅烧热把肥肉下入翻炒至出油,肥肉片变小,捞出(不用了因为我不爱吃五花肉翻炒出油),油不够的话加一勺花生油,把瘦肉加入翻炒之变白,再把葱姜蒜胡椒粉放入翻炒几下再加入老抽
3放入豆角薯仔
4翻炒至豆角薯仔都沾上颜色
5加纯净水,不要过豆角切忌要不炖时间久了
6大火加热是翻开,加入盐继续加热
7收汁,中途千万不要总是翻动豆角很容易被翻烂的。看到豆角水很少了几乎没有了,听有点吱吱响了就可以关火,加入味精翻几下轻轻地哦~!准备装盘吧!
8噔噔~!一道美味又好吃的薯仔豆角肉完成了!
‘肆’ 豆角薯仔肉怎么做
做法一,薯仔花肉炖豆角
材料
长薯仔1个,四季豆200g,五花肉200g,葱1根,蒜3瓣,干辣椒2个,花椒25粒,八角2个,草果1个,料酒1大勺,生抽2大勺,盐少许
做法
1.薯仔去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块
2.花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段
3.锅中加少许油,烧热后,放入薯仔块
4.小火煎至薯仔块微微泛黄且有些透明,盛出待用
5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段
6.小火煸出香味后,放入五花肉
7.炒至五花肉变色,倒入四季豆
8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的薯仔
9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽
10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段
11.加入清水,水位至食材的2/3处
12.大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可
做法二,薯仔豆角炖肉(辣味)
材料
薯仔、豆角、猪肉(五花)、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、辣豆豉酱、老抽、啤酒
做法
1、薯仔滚刀块,猪肉切成麻将块、豆角择好
2、水烧热,放入肉块、花椒、啤酒,肉变白色后捞出过凉水
3、油烧热,下豆角翻炒至翠绿色后捞出(因为豆角不好熟所以先炒一下)
3、倒入油,烧热后加葱姜蒜花椒辣椒炒香后加入肉块,然后加入老抽和辣豆豉酱,翻炒一小会儿后加入薯仔和豆角
4、加入水没过菜,放入八角老抽冰糖,炖半小时左右
小窍门:因为在国外买不到料酒,所以放入啤酒去腥提味;冰糖可以提味上色~如果不嫌麻烦的话可以在肉炒好后捞出,先炖一会儿薯仔豆角,然后再放入肉一起炖,这样肉更嫩
做法三,薯仔炖豆角
材料
薯仔块,五花肉丁,豆角,圣女果,蒜末,八角1粒,香叶1-2片,姜末,食用油,盐,海鲜酱油,水或高汤
做法
1、开锅6-7成放入薯仔块香煎成黄色捞出备用。
2、另起锅煸炒五花肉丁+姜末和大料、香叶煸炒+豆角煸炒。
3、+薯仔块+圣女果煸炒。
4、+高汤或水+酱油。
5、大火炖収汁儿后,加入盐和蒜末煸炒,盛盘,特简单。
做法四,豆角薯仔炖排骨
材料
精肋排2根,薯仔2个,豆角300克,冰糖2小块,老抽2大匙,姜1小块,盐,鸡精,八角2个,香叶2片,干辣椒3-4个,花椒适量,山奈3个,陈皮2片
做法
1.排骨洗净切小段,豆角摘成小段,薯仔切滚刀块备用;
2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;
3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;
4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;
5.加入豆角和薯仔,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;
6.最后加入少许鸡精,出锅装盘。
小诀窍
1.薯仔切块后要放入清水中,否则会变黑的哈
2.要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加豆角和薯仔(尤其是薯仔),要不会烂在锅里成糊糊了哦!
3.豆角和薯仔可以换成你喜欢的素菜,一样好吃呢。
‘伍’ 豆角炖肉炖薯仔的做法
薯仔与豆角也有相同之处就是,如果薯仔长出芽后就是具有毒性的,而豆角则是没有煮熟之后也会有一定的毒性,所以在食用这两者的时候是一定的要注意的。以下就是我们给大家介绍的薯仔豆角炖肉的做法。
薯仔豆角炖肉的做法步骤
1. 扁豆摘去头尾及筋,掰成小段洗净备用;
2. 薯仔去皮洗净切成滚刀块,用清水泡二十分钟析出一些淀粉后捞出备用
3. 大葱斩成段备用
4. 猪五花肉洗净后切成两厘米见方的小块
5. 锅内放油,将肉块放入后翻炒至变色,然后加入老抽继续翻炒,充分去出肉上的水,析出肥肉内的猪油;
6. 色泽红灿灿,猪油析出的差不多后,放入扁豆翻炒至变色,然后加入薯仔翻炒几下;
7. 放入大葱段、花椒大料翻炒均匀后加入准备好的开水,没过材料
8. 盖锅盖大火烧至水再次开
9. 出锅前加入盐、鸡精,收好汤汁即可。
2牛腩炖薯仔
那对牛腩炖薯仔的做法,我们也是要注意,不要破坏牛腩的营养元素,这样我们在吃的时候,才会更加健康,而且对滋补身体,也是有着很好的作用。
牛肉炖薯仔的做法:
主料:薯仔1个、牛腩约300g。
辅料:尖椒1个、八角2枚、香叶2片、生抽1汤匙、老抽1汤匙、酒1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、大葱段适量、姜适量。
步骤
1. 牛腩用冷水冲洗干净,切成3cm大小的方块。
2. 薯仔洗净后切块待用,姜切成薄片。
3. 将牛肉块放入汤锅中,加入足量的冷水,水量以完全浸没过牛肉块为准,大火烧沸后继续煮制2分钟,待血沫完全淅出后,将牛肉块捞出。
‘陆’ 豆角炖薯仔肉的家常做法
薯仔豆角炖肉:
主料:五花肉400克、薯仔1个、豆角一小把、萝卜干适量。
辅料:大蒜适量、生抽适量、盐适量、酱油适量、姜适量、冰糖适量、食用油适量。
步骤:
1、带皮猪五花肉切块。