⑴ 卤牛肉配什么菜做好吃
想要吃出卤牛肉的美味就不要和别的菜一起吃,只有单独食用才能品出它的美妙之处。
若实在想配菜就只有油焖薯仔片是最好的。
⑵ 牛肉怎么炒才好吃
炒牛肉嫩又好吃的方法:
准备材料:牛肉250克、小洋葱1个、青椒2个、料酒一勺、姜2片、蒜头3个、黑胡椒粉少量、八角一个、花椒10粒、干辣椒2个。
1、把菜洗干净切好,佐料备齐,牛肉切片,用半勺盐和半勺料酒腌制10分钟。
⑶ 怎样炒牛肉丝
牛肉和猪肉鸡肉比起来,营养价值要更加丰富一些,也是肉类食物里面比较常见的一种,牛肉的制作方法有很多,可以炒牛肉,卤牛肉,还可以把牛肉晒干制作成牛肉干来吃,味道都非常不错,下面苹果绿养生网就给大家介绍一下炒牛肉丝怎么做?
炒牛肉丝怎么做
需要准备胡椒粉,白糖,豆瓣酱,料酒,干辣椒,大蒜,葱,鸡精,酱油,食盐,胡萝卜,牛肉以及芹菜,先把牛肉清洗干净切成丝,再加入鸡蛋搅打均匀,加入适量的盐腌制一下,然后再用水淀粉搅拌均匀,把青菜清洗干净以后切成条状,胡萝卜切成丝,锅里面加入适量的油,把牛肉丝放进去,翻炒熟捞出来,油份沥干,锅里面加入适量的油,把葱姜放进去炒香,然后再改成小火,把豆瓣炒一下,再加入芹菜丝以及胡萝卜丝,把胡萝卜丝炒软以后,肉丝放进去,加入适量的胡椒粉,鸡精,糖,盐翻炒均匀,就可以吃了。
怎样炒牛肉嫩又好吃
想要把牛肉做得鲜嫩可口,就需要先用料酒,盐以及淀粉,腌制入味,把大蒜,红辣椒切薄片,锅里面加入适量的油,把胡萝卜,大蒜油,红辣椒放进去炒一下,再加入适量的盐,把牛肉放进去,加一些酒以及味精翻炒均匀,时间不要太久,这样制作出来的牛肉会非常嫩。
红椒牛肉丝怎么炒
制作红椒牛肉丝需要准备味极鲜,生抽,料酒,醋,盐,红辣椒,青椒,生姜,老抽,葱花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成丝,然后再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味极鲜,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生姜,大蒜切成片状,把大蒜,生姜,辣椒放进锅里面翻炒,再加入适量的盐,油烧热以后把牛肉放进去滑散,等到牛肉翻炒变色就可以加入大蒜,生姜以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,葱花翻炒均匀就可以出锅吃了。
牛肉的营养价值
牛肉里面含有非常多优质蛋白质以及钾元素,对于运动员来说就非常重要的,钾含量比较低,会影响到肌肉的增长,所以对于运动员来说经常会吃一些牛肉补充身体所需要的营养物质,牛肉里面还含有丰富的维生素,很容易被身体吸收以及消化。
牛肉可以补充身体所需要的元气及体力,但是,身体出现湿疹以及过敏的人就不能吃牛肉,还可以补充身体所需要的锌元素以及铁元素,能够让身体变得更加有能量,它里面的锌元素铁元素可以让免疫能力有所提高,里面还含有叶酸成分,能够避免婴儿出现先天残疾。
牛肉里面还含有不饱和脂肪酸,能够预防糖尿病,癌症出现,蛋白质里面氨基酸种类非常多,在中医方面认为,适当的吃一些牛肉能够达到强筋健骨,补血益气以及补脾胃作用,对于腰酸腿软,水肿,脾弱不运以及消渴虚弱问题,有着很好的改善作用。
适当的吃一些牛肉还可以达到减肥效果,这是因为牛肉里面的脂肪酸含量比较高,能够让新陈代谢的速度变得更快,能够让身体均衡的分配营养,让脂肪在身体里面堆积的量减少,还可以让肉的品质得到改善,所以要适当的吃一些牛肉好处还是非常多的。
虽然牛肉里面含有的营养物质是非常丰富的,但也要注意牛肉不要和韭菜搭配在一起吃,如果这两种食物搭配在一起吃,就会导致中毒情况出现。
牛肉也不能和红糖搭配在一起吃,会出现不良反应,引起腹胀的情况出现,牛肉也不能和田螺搭配在一起吃,因为田螺里面含有钙质,铁元素,蛋白质以及维生素a,如果和牛肉搭配在一起吃,就没有那么容易消化,会导致腹胀情况出现,牛肉也不能和橄榄搭配在一起吃,会引起腹胀,而且间隔两个小时左右,再吃会更加好一些。
上面给大家介绍的就是炒牛肉丝怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,炒牛肉丝的制作方法比较简单,里面添加的调味料也都比较常见,适当的吃一些炒牛肉丝,能够让身体获取充足的营养物质,让身体体质变得更好,还可以锻炼身体的效果变得更加不错,喜欢吃牛肉的人可以试试上面这些制作方法,让自己能够品尝到美味的食物。
希望我的回答对你有用,谢谢采纳
⑷ 南阳黄牛怎么做才好吃
黄牛肉你吃过吗,是牛肉的一种,经常吃牛肉的话可以有补虚的作用,它是一种低脂肪高蛋白的食物类型,而且还可以有补气强身的效果。你知道黄牛肉的食用功效吗,应该怎么吃比较好呢,来看看关于黄牛肉的制作方法以及食疗的效果吧,你会了解更多的菜肴做法。
1.萝卜丝炒牛肉丝:白萝卜500克,黄牛瘦肉250克,莱油、精盐、酒、酱油、淀粉、葱各适量。将萝卜洗净,切成细丝,装入碗内,加精盐、料酒、酱油、淀粉,拌匀腌渍30分钟。用武火烧热菜油,放入萝卜丝,加入少许精盐翻炒,至八成熟时盛入碗内。再用武火烧热菜油,倒入牛肉丝,翻炒2分钟后,倒入萝卜丝,拌匀,加料酒1匙,清水少许,稍炯烧,加葱末,拌匀即可。当菜吃。这道食谱可以有脾胃虚弱,胃痛,脘腹胀满,食欲不振,虚泻,轻度浮肿。是不错的一种促进食欲的食谱,而且还可以缓解肠胃不适,对于脾胃虚弱有调理的作用。
2.豆蔻卤牛肉:黄牛肉1000克,白豆蔻6克,草豆蔻6克,姜、花椒粉、山柰、小茴香、甘草、酱油、料酒、盐各适量。将牛肉洗净,切成约200克重的肉块,放入盘内,将盐和花椒粉均匀地抹在牛肉上腌渍5~8小时,腌渍过程中上下对翻2~3次,将豆蔻、姜片、山柰、小茴香、甘草等用纱布包成香料袋。卤锅中加清水,放入牛肉和香料袋,用武火煮沸,撇去浮沫,再加酱油、料酒,改用文火煮至牛肉卤熟烂,撇去浮油,速将牛肉捞起,晾干。横着肉纹切成肉片,装盘,淋上麻油,撒上花椒粉即可食用。手术前后的补养调理:或脾弱血虚面色无华,爪甲不荣,食欲不振。这道食谱可以有调理体质的作用,对于身体虚弱脾胃气虚的人群来说有缓解的作用,还可以提高体质。
黄牛肉我们经常会吃到,这是我们大家都不会去陌生的一种食物了,经常吃黄牛肉对我们健康是有帮助的,而且烹饪黄牛肉的时候也可以用到很多种方法,但是必须要注意搭配合适才行,那么黄牛肉的错误搭配有哪些,一起看看吃黄牛肉的禁忌。
红糖
黄牛肉和红糖一起吃会引起胃胀气,这对我们的肠胃健康来说无疑是没有什么好处的。现在很多人喜欢在煮黄牛肉的时候放入一些红糖,或者在吃黄牛肉之前喝红糖水,但是这样的做法就容易导致胃胀气。红糖不是一般的糖类,其中含有的物质有很多,也可以算是一种药材,不少人女性会喝红糖水补血。但是红糖中的有机酸会阻碍身体对于黄牛肉中富含的蛋白质的吸收。这样一起来就会导致酸和蛋白质在胃中发生反应,很容易导致胃胀气,危害肠胃健康,所以吃黄牛肉的时候就不要去吃红糖了。
蜂蜜
而且我们在吃黄牛肉的时候还要小心了,如果黄牛肉和蜂蜜一起吃会导致肠胃不适、腹泻。蜂蜜本来是润肠的食物,对于缓解便秘有很好的效果,但是蜂蜜和黄牛肉一起食用就会出现腹泻的症状。生活中很多人会在水中加入一些蜂蜜,饭前饭后喝一点,但是如果我们吃了黄牛肉,那么就不应该再喝蜂蜜了,否则就会导致肠胃不适,从而让出现了腹泻的不适情况,影响我们的身体健康。
⑸ 家常卤牛肉怎么做好吃又简单
卤肉对我来说是最容易的。只需将肉洗净,切大块,放在水中,待水开后撇去浮沫,然后将香料一并放入,中小火煮吧……
如果筷子能够轻松插透肉块,那就表示肉烂了,可以关火啦!
煮好的肉先不要急着捞出来,放在汤中浸泡6个小时以上再捞出,入袋中或者盆中,放冰箱里冷藏数小时,吃之前切成薄片,可以辅以蒜泥醋汁辣椒油,或蘸或淋在肉上,简单的家常卤肉就完成了!
卤牛肉切片或者切条状,与黄瓜丝、木耳丝、胡萝卜丝一起加调料拌匀,又是一道营养丰富的凉菜,就着米饭吃,或者夹在饼里吃,再或者拌着面条吃,真是美味又营养!
如果在煮牛肉的时候放些黄酱,那么酱牛肉就此诞生了!
美食在民间 家常卤牛肉
用此法可以做其它肉类,香料也不特殊,自己拿捏好用量就成。煮肉的汤待晾凉后过滤到其中的香料,将在碗中入冰箱冷冻保存,用之前回温,放入新汤中,与肉同煮,味道更佳。此为老汤。每次做完之后,汤都依此保存,久而久之,你也能拥有“有年头”的老汤了!
说了半天,咱们来看看这道卤牛肉是如何做出来的吧!看了之后,你会恍然大悟,原来如此简单啊!
材料:带筋牛腱肉1500克
香料:桂皮一块,八角两颗, 大葱一根, 姜一块, 大蒜数瓣, 香叶两片,肉蔻两颗,盐适量,
老抽适量,老汤一大块(需提前解冻)
做法:
1. 香料准备好;
2. 老汤提前从冰箱冷冻室中取出,化冻;
3. 牛腱肉洗净,切成大块,入清水锅中,大火;
4. 水开后,撇去浮沫,然后将香料及老汤放入锅中,小火慢慢煮,中途可查看水量,待汤汁逐渐减少时,可用筷子检查肉块是否成熟,检查的方法是用一根筷子扎肉块中间,如果能够轻松扎透,就说明肉煮得差不多啦,尝尝咸淡,来决定是否再加入盐,如果汤汁过少,而肉还未煮熟,可适当倒入开水,继续煮到自己满意的程度;
5. 肉煮熟后,先不要急着出锅,在汤中浸泡6个小时心上更佳,这样做的目的是为了让肉慢慢吸入汤中的味道,增加咸味和香味;
6. 数小时后,将肉块捞出,控汤,入保鲜袋中封口,入冰箱冷藏室中保存;
7. 切片食用,并辅以蒜泥醋汁,喜辣者还可以放几滴辣椒油,更添味道!
⑹ 牛肉炒黄瓜胡萝卜的家常做法怎么做好吃
卤牛肉炒黄瓜胡萝卜的做法
1.把黄瓜和胡萝去皮洗净,切成丁
2.卤牛肉切成丁
3.备好葱姜蒜
4.锅里放适量油,五成热时放下葱姜蒜爆香
5.放入牛肉丁,翻炒
6.放适量水,使牛肉炒软
7.放入胡萝卜和黄瓜丁
8.放炒大约五分钟,放入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽
9.继续翻炒约2分钟,关火装盘
⑺ 怎么做好吃,凉拌卤牛肉的家常做法
主料
卤牛肉
200克
辅料
西芹
100克
胡萝卜
80克
香菜
适量
蒜末
适量
香油
适量
辣椒油
适量
红酒醋
适量
白糖
适量
生抽
适量
盐
适量
步骤
4.把卤牛肉切成牛肉片,加入焯过的芹菜和胡萝卜线,香菜段、蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油、辣椒油等配料,拌匀即可上碟食用!
⑻ 卤牛肉炒什么好吃
原材料:洋葱,尖椒,卤牛肉,姜,花椒,干辣椒,豆瓣酱,酱油,醋,盐,味精,胡椒粉,老干妈豆豉辣椒油
其实是为了利用下冻了好久的卤牛肉。爸爸的卤牛肉入味很好,省了不少事。
先中火热锅,入油,放入姜丝、干辣椒和花椒,爆锅到有香味。因为我控制不好火候,大火动不动把花椒炒煳了,所以一般都是中火。
放入尖椒块,翻炒。出辣椒香气的时候倒入洋葱片,继续翻炒。我喜欢吃比较熟的洋葱。锅里冒出洋葱的甜香、洋葱开始变色的时候,放入切好的卤牛肉块。不用等待,就加入豆瓣酱、酱油、一点点醋、盐、胡椒粉和老干妈适量。炒啊炒啊,等到洋葱变得软软的,锅里热气腾腾的,估摸牛肉块炒透了的时候,加一点点味精和水,再炒几下,就可以出锅装盘啦。挺好吃的!!很高兴!
总结的经验就是,以前总是架上锅点上火就倒油。现在比较注意热锅热油,不要心急。锅热了,油温到了,作料爆炒得香香的,每个步骤都做到。
⑼ 怎么卤牛肉好吃
一道好吃的卤牛肉做法
卤牛肉
所用食材:牛腱肉5斤,姜2块,大葱2根,花椒2勺,生抽半碗。
第一步:浸泡。牛肉一定要选择牛腱子肉,最好能买到“花腱子肉”,注入清水开始浸泡,夏天做卤牛肉需要浸泡3-4个小时,注意每个小时换一次水,尽量把血水冲洗掉。
第二步:备料。这种家常的卤牛肉需要的调味料非常少,准备一碟子的姜丝、葱丝,两勺花椒,把牛肉控干水分放入盆中。
第三步:腌制。牛肉放入盆中后,放入姜丝、葱丝、花椒抓匀,倒入大约半碗的生抽,盆盖上一个适合的工具将牛肉完全压在料汁中,放入冰箱的冷藏室中腌制4个小时。
第四步:煮牛肉:牛肉腌制好以后放入煮锅中,将腌制牛肉的料汁里面的调料捞干净,只保留汤汁,全部倒入锅中,再注入合适的清水,根据个人口味再适量的添加生抽。
第五步:大火煮开以后,小火开始卤煮,煮的时间大约是40分钟就可以全部熟透了。关火再浸泡半个小时,捞出切片食用就可以了。简单好吃的卤牛肉就做好了。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。