Ⅰ 番茄洋葱炖牛肉怎么做
简介
简单健康又美味 不用顾火! 一道料理可拌面拌饭⋯ 非常适合全家大小食用唷
材料
牛腩10斤牛腱3斤葱1把姜10片洋葱3颗牛番茄5~6颗红萝卜3条豆瓣酱1瓶酱油3~5勺番茄酱1瓶
做法
5
因为我是煮大份量(建议先在大锅煮滚后,再依个人喜好分批炖煮即可
Ⅱ 洋葱西红柿牛肉的做法
牛肉绰水。然后加水煮熟。洋葱西红柿。煸炒。洋葱炒香。西红柿炒烂,到牛肉里面一起炖。然后加盐鸡精。唐。胡椒粉。调味即可,出锅。
Ⅲ 如何做出好吃的番茄洋葱炖牛肉
材料: 牛肉切块 番茄两个、紫皮洋葱一个、 青椒半个(三种菜切块)配料: 少许油 鸡精、 盐、 老抽、 生抽、 番茄沙司、黑胡椒粉 1、 牛腩肉切大块洗净下锅汆烫,去除血水。 洋葱、番茄、青椒切好备用。 牛肉用厨房纸攥干,锅里抹油下锅煎至牛肉出油。
牛肉取出,放入切好的番茄块、洋葱块、青椒煸炒。三种菜稍稍出汤汁后,下牛肉一起炖煮,撒点鸡精、一点点老抽和生抽(一定要少许)
慢慢的,番茄和洋葱会煮出很多的汤汁,利用汤汁炖牛肉,使汤汁很好的融入到肉中。
倒入一大勺番茄沙司一起炖煮。(沙司有甜度,不用放糖也行)汤汁变浓郁,继续煮还会炖出很多汤汁来,直到洋葱炖烂,牛肉炖软(牛肉会越炖越软的) 番茄已经炖成番茄汁了,在放一点切块的番茄下锅,不用煮烂。夹一块肉尝一下味道、口感,觉得可以了,调入黑胡椒和少量盐,再稍炖一下即可出锅。
Ⅳ 我有三样:牛肉,西红柿 洋葱,怎么做菜可以放在一起吗,会好吃吗
当然可以
洋葱是最适合和牛肉搭配的了
二者搭配
最有营养
西红柿含高含量VC
也很适合
三者可以放一起
建议炖
或者烧
切勿爆炒
Ⅳ 洋葱牛肉怎么炒
洋葱牛肉做法:
1.牛肉洗净切片,加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,腌制15分钟;
2.洋葱洗净切片;红椒洗净,切丝。
3.将腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少许醋,约七分熟,拿起备用。
4.余油烧热,倒入葱段,爆香,加入洋葱,翻炒数下,再加入炒好的牛肉,再加入调味料,拌炒即可起。
注意事项:
牛肉不仅仅是美味的肉食,同时它还提供蛋白质、矿物质和B族维生素(包括烟酸,维生素B1和核黄素)。牛肉蛋白质所含的必需氨基酸很多,所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。
此外,牛肉脂肪含量较低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分。特别是热中减肥的人们可以适量食用牛肉以保持体力。精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉只含3.7%。
Ⅵ 西红柿洋葱薯仔炖牛肉的家常做法
西红柿洋葱薯仔炖牛肉的家常做法
食材
牛肉 350克
西红柿 280克
薯仔 250克
洋葱 30克
葱 1根
姜 2片
蒜 2瓣
油 20克
生抽 2汤匙
番茄酱 1汤匙
冰糖 5粒
盐 2克
方法/步骤
1
首先,我们来准备一下食材。牛肉要选择有些肥肉的吃起来才会香,如果是用牛腩来做这道菜就更好了。西红柿要选择熟透一点的,会比较容易炒出汤汁。
2
接下来处理食材:我们把牛肉切成大一点的块,因为牛肉遇热会收缩,所以切的时候尽量切大点,切好后放在凉水里浸泡一下血水。
注意事项
tips 1:焯牛肉的时候要冷水入锅,不要盖锅盖,焯好后,用热水再冲洗一遍。
tips 2:炖肉的水要一次性加足,若要中途加水,请加热水。
tips 3:放入薯仔继续炖煮时,请务必看着点锅,别烧糊了。
tips 4:盐要最后快出锅前放。
Ⅶ 牛肉和洋葱怎么炒好吃
第一步:准备食材:洋葱、牛肉、生姜、淀粉、小米辣等;配料:胡椒粉、料酒、生抽、油盐等;牛肉浸泡在水里,先初步清洗一遍,进行换水,加入少量的盐,用手不断地搓洗,这样也能洗出里面的血水,搓洗干净进行换水清洗一遍;放到菜板上,用刀切成小块,切好之后装进碗里,加入适量的胡椒粉,倒入适量的料酒,再放两块姜片,用手抓匀腌制十分钟即可。
第二步:将洋葱浸泡在水里,清洗干净,把洋葱放到菜板上,用刀切开,切成块状即可,再过水清洗一遍即可。将生姜清洗干净,切成姜片即可;把小米辣浸泡在水里,将坏死的辣椒丢掉,把根蒂切除,清洗干净,用刀切成小碎块备用。将腌制好的牛肉取出,用水冲洗一遍;准备一个盆里面放入少量的淀粉,将牛肉放进里面,用手翻动,让牛肉裹上一层淀粉备用。
第三步:洗锅烧油,往锅里加入适量的油,等锅里的油烧开,把切好的小米辣放进锅里翻炒,等锅里飘出气味,再把洋葱放进锅里翻炒,用铲勺隔几秒就翻动一次,炒个五分熟捞出备用;再往锅里加入少量的油,等油烧开,把处理过的牛肉放进锅里翻炒,这里开大火,等牛肉颜色变化,再把炒过的食材全部放进锅里一起翻炒,加入一勺生抽、适量的食盐,翻动爆炒,迅速出锅。
Ⅷ 西红柿炒牛肉怎么炒好吃
制 作 步 骤
1. 把切好的牛腩块(大约 3*3 厘米的样子),用海盐、黑胡椒粉搅拌均匀,盖上保鲜膜或者盖子,放冰箱腌 1-2 小时。用盐腌一下,不仅是为了调味,也是为了分解肌肉的蛋白质结构,让牛肉更加软嫩。
2. 把锅烧热,倒油煎牛肉,不需要煎熟,每一面都变色变硬就好,然后夹出待用。
如果你用的普通的煎锅或者炒锅,一定要比我在视频里多放一点油才好。用不粘锅的话,锅底有薄薄一层油附上就行。那这只锅呢,含合成钻石基层,相对普通不粘锅来说更坚固,我个人会觉得蛮适合煎肉和排骨的。
3. 锅里的油不要扔,直接丢进去切好的姜片、洋葱块、大蒜,炒到香味出来。
4. 加入去皮的西红柿块,还有一勺西红柿膏,炒到西红柿变软。
5. 把牛肉和炒好的西红柿混合在一起,倒入料酒,把开水加到淹没牛肉的位置(如果喜欢汤汁丰富,就加多一些水),然后就可以盖上盖子啦。
6. 如果你用的是这只微压锅,或者电压力锅,又或者高压锅的话,煮上一小时就可以啦。但如果是普通炖锅的话,可能要 3 个小时(当然也视肉质不同而定)。
7. 一小时后,打开盖,现在的牛肉基本已经可以吃了。