拔丝薯仔比较好吃。教你自己怎么做，可以尝试一下。
原料：薯仔、白糖、油。
做法：
1、薯仔去皮切条，用油炸制微黄；
2、锅里放少许油，放入白糖，用中火熬化；
3、倒入炸好的薯仔条，翻炒几下，出锅装盘即可。
是不是很简单，可以试一下，自己做的，吃起来感觉也不一样的。
⑵ 苹果。梨。香蕉。薯仔。哪个营养比较高
你好!
苹果的营养高!
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素.
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低.所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”.现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响.
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果.并且它还能有效地降低胆固醇.
苹果还能防癌,防铅中毒.
祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.
现在城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功.
准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应.
吃苹果既能减肥,又能帮助消化.且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分. 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育.苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力.但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口
⑶ 苹果炖薯仔好吃吗
苹果炖薯仔不好吃。但是，苹果马铃薯炖肉很好吃。
苹果马铃薯炖肉
材料
马铃薯4颗,红萝卜2小条,洋葱1颗,苹果1颗,带油花的牛肉片300克,酱油3大匙,米酒2大匙,糖 少许,牛油50g,黑胡椒少许,葱 少许,烹大师1茶匙,水 500c
做法
8: 将苹果加入，记得先让苹果在所有食材的上方，不要一下子就去搅拌，不然苹果太快就会烂，接着就是加入酱油、米酒、"冰糖"，然后充分搅拌均匀。(茉莉我是不太喜欢汤一下就糊糊的样子，所以给苹果多一点时间融化。)
9: 大火滚10分钟，转中火让汤汁收乾，上桌前，用一些葱丝做装饰，美丽又大方的苹果马铃薯炖肉就完成了。
