⑴ 番茄薯仔可以一起吃吗
薯仔和番茄都是很常见的食材,很多人会把这两种食材搭配做成美食,但是在一些地方有一种说法,说薯仔和番茄一起吃会中毒,这种说法没有科学依据的,大家尽可放心把薯仔和番茄在一起吃。
一、薯仔和番茄能一起吃吗
都知道不是所有食材都是能一起吃的,有的不仅会相克吸收不到营养,甚至会出现中毒死亡的现象。听说马铃薯与西红柿、鸡蛋一起吃的话会中毒的,这种说法到底正不正确呢?
西红柿与马铃薯一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和马铃薯在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,这位网友提到的“马铃薯西红柿、马铃薯鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实。
但网上确实曾经有报道称,一名8岁女童吃了混煮的马铃薯和鸡蛋后3小时,浑身遍起红斑昏倒在学校附近,并在送医途中死亡。随后,“鸡蛋和马铃薯混煮会毒死人”的说法在当地被传得沸沸扬扬。但专家否定了这种说法。
二、薯仔西红柿能一起吃吗?
薯仔、西红柿都是富含营养价值的家常蔬果,是家常菜的常用食材。薯仔和西红柿做出来的菜肴,像酸辣薯仔丝,像西红柿炒蛋等,都是非常营养美味的菜式。那么营养美味的这两种食材能够混合在一起吗?薯仔西红柿能一起吃吗?下面一起看看。
很多妈友十分关注薯仔西红柿的饮食禁忌。有这样一种说法薯仔与西红柿、薯仔与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?其实西红柿与薯仔一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和薯仔在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,薯仔西红柿能一起吃吗?答案是肯定的。
三、薯仔西红柿的做法
薯仔西红柿的食材
主料:薯仔250克,西红柿100克
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量
薯仔西红柿的做法
1、先将薯仔、西红柿等材料用清水洗干净,将西红柿去皮切块,薯仔切丁。
2、往锅内倒入适量的油,大火烧热,先往锅里面倒入洗干净的薯仔丁翻炒,待薯仔变色后倒入西红柿块煸炒,薯仔和西红柿混炒出汁后,加入适量的盐,生抽少许,醋少许,加水漫过薯仔西红柿。
3、等到薯仔完全熟透之后,尝尝味道就可以开动啦。
薯仔西红柿要做得好,要注意一些小贴士,那就是在做薯仔西红柿时候,要先将薯仔在油锅里大炒一下,才能熟得快一点,这样薯仔西红柿会更美味。
⑵ 西红柿炖薯仔怎么做好吃
西红柿炖薯仔的做法:
主料
薯仔1个
西红柿2个
辅料
食用油10毫升
食盐8克
水50毫升
芹菜叶一小撮
步骤1
薯仔西红柿洗净并切块
步骤2
薯仔放冷水中浸泡半年小时,去掉淀粉
步骤3
热锅下油,把薯仔放入锅中先煸炒,类似有点煎薯仔一样,这样薯仔吃起来会更软糯,有酥酥的感觉。
步骤4
薯仔炒过后继续放入西红柿,一起翻炒,此睦西红柿会出汁
步骤5
等西红柿出汁差不多后,继而放入准备的两碗水,如果喜欢西红柿不这么烂的可以少放点水。大火煮,大火煮15分钟后,等水快干时放入盐,起锅,放入切好的芹菜叶,就完成了。
烹饪技巧
喜欢吃脆一点薯仔与整块西红柿的话,煮的时间可以缩短,如果喜欢吃烂烂的的口感,所以煮的时间稍微多些。
⑶ 请问薯仔能和西红柿一起煮吃吗
可以一起煮。
西红柿与薯仔一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和薯仔在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,“薯仔西红柿、薯仔鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实。
注意:不要吃带芽薯仔和青西红柿,自己做菜炒薯仔时,如果发现薯仔长芽了,不仅要把薯仔芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分薯仔也削掉。至于西红柿,注意不要购买未成熟的青西红柿。
(3)薯仔和西红柿一起炖好吃吗扩展阅读
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。
而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值,是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。
西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。所含糖类多半为果糖和葡萄糖,既易于吸收,又养心护肝。所含蕃茄素,有消炎利尿作用,对肾脏病患者尤有裨益。所含少量番茄碱,能抑制多种细菌和致病真菌繁殖。
西红柿去皮与蜜糖拌服,还可治便秘。西红柿切片熬汤,入少许食盐当茶饮,有祛热解暑功效。西红柿虽含有微量草酸,但又同时含多种能制服草酸有害作用的盐类,如柠檬酸盐、酒石酸盐、草酸盐,有助于破坏风湿病和痛风病患者的钙质沉淀,故两病患者吃西红柿有益无害。
⑷ 西红柿和薯仔煲汤能吃吗
可以,以下是西红柿薯仔浓汤的做法:
主料:西红柿170g、薯仔210g
辅料:盐适量、水适量
1、准备好所需食材,西红柿、薯仔、盐。将薯仔去皮,西红柿洗净。
⑸ 炖薯仔西红柿怎么做如何做好吃
食材明细
薯仔
一个(较大)
西红柿
两个(中等)
洋葱
四分之一块
迷迭香
适量
盐
适量
糖
适量
黄油
适量
奶香
口味
焖
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
西红柿炖薯仔的做法步骤
西红柿炖薯仔的做法步骤:1 1材料图。西红柿用顶部划十字开口,用开水烫一分钟后去皮。
西红柿炖薯仔的做法步骤:2 2西红柿切块洋葱薯仔切块,准备黄油。
西红柿炖薯仔的做法步骤:3 3准备迷迭香适量
西红柿炖薯仔的做法步骤:4 4炒锅中下黄油化开。
西红柿炖薯仔的做法步骤:5 5下部分洋葱块炒至透明。
西红柿炖薯仔的做法步骤:6 6下西红柿块。
西红柿炖薯仔的做法步骤:7 7翻炒至西红柿出沙。
西红柿炖薯仔的做法步骤:8 8下薯仔块和余下的洋葱块。
西红柿炖薯仔的做法步骤:9 9下迷迭香。
西红柿炖薯仔的做法步骤:10 10加盐。
西红柿炖薯仔的做法步骤:11 11加糖。
西红柿炖薯仔的做法步骤:12 12加盖焖炖至薯仔软烂时出锅。因为自家锅具不同,焖炖前酌量加水。
西红柿炖薯仔的做法步骤:13 13成品
小窍门
1、这个菜除了迷迭香没有用其它香料,全是食材的本味儿,酸甜软糯,很好吃。
2、西红柿一定要去皮,否则成菜会有一些卷卷的皮儿,很不爽。
⑹ 西红柿可以和薯仔一起煮吗
西 红柿和薯仔都是营养丰富的蔬菜,能给人体补充大量的维生素,膳食纤维,矿物质成分,这两种食物都可以用来做汤食用,那么两者能一起吃吗?
西红柿 薯仔
1 西红柿薯仔能一起吃吗
西红柿薯仔可以搭配在一起吃,一定要注意,一次性不能吃得太多,否则就会在胃肠道里面产生很多的盐酸,在强的酸性环境中不溶于水,这样消化就会不良,而且食欲也会变得没有那么好。
2 西红柿薯仔怎么做汤
准备香油,盐,胡椒粉,油,香葱,香菜,薯仔以及西红柿。
先把西红柿的皮去除切成块状,薯仔的皮去除切成条,香菜香葱切成段状,把薯仔条放到锅里面煮,一定要把它煮熟,再放入西红柿,煮熟以后就可以加入适量的油,香油以及香菜,香葱,再加入适量的胡椒粉以及盐,煮开以后就可以出锅吃了,方法非常简单,需要注意的就是薯仔一定要煮熟以后再放西红柿,否则汤就会变得不好喝。
西红柿薯仔鸡蛋汤
准备一些葱,姜,鸡精,味精,盐,油,薯仔,番茄以及鸡蛋。
把薯仔的皮去除,清洗干净,然后再切成片状,番茄清洗干净以后也切成块状,锅里面加入适量的油,把葱姜放进去,翻炒到香味出来,番茄放进锅里面炒,然后再加入薯仔,加入适量的水,盖上锅盖继续煮,等到薯仔煮熟以后,加一些盐鸡精味精搅拌均匀,淋上一些鸡蛋液,等到鸡蛋熟了以后就可以出锅吃了。
西红柿薯仔海带汤
准备白糖,香油,味极鲜味汁,盐,油,海带,番茄以及薯仔。
把薯仔清洗干净,皮去除切成条状,把番茄清洗干净以后切块,海带泡发,清洗干净以后切成片状,锅里面加油烧热,番茄薯仔以及海带放进去煸炒,再淋入一些水,加一些精盐,美极鲜味汁也倒进去,然后再加白糖,一直煮到薯仔软烂,淋香油就可以盛出来吃了。
3 西红柿薯仔汤营养价值
西红柿薯仔汤可以达到控制血压以及预防心脏疾病作用,营养物质非常丰富,能够让血液里面的胆固醇含量降低以及降低甘油三酯,避免心血管疾病出现。
西红柿薯仔汤还可以让患上抑郁的几率减少,因为它里面的维生素c含量很高,可以让红细胞的浓度维持在好的水平,让抵抗能力提高,对于容易抑郁的人群来说就应该适当的多吃一些西红柿,还可以达到防止中风作用。薯仔里面的膳食纤维是非常丰富的,能够让血液里面胆固醇含量得到控制,它里面含有黏体蛋白质,能够预防心血管疾病,中风出现的几率减少。
西红柿薯仔汤还可以达到抵抗疲劳作用,让神经反应,肌肉活动得到保障,让身体里面缺少钠或者缺少钾而出现的精神不振等症状减轻。
西红柿薯仔汤还可以预防衰老,它里面的维生素c含量非常丰富,是水溶性维生素,能够让年纪大的人牙龈健康,让免疫能力有所提高。
西红柿薯仔汤还可以预防便秘,保养脾胃,因为薯仔里面的膳食纤维非常丰富,能够让肠道蠕动的速度变得更快,润肠通便的效果就很好,还可以预防胃溃疡出现。
4 西红柿薯仔汤能喝吗
孕妇是可以喝西红柿薯仔汤的,因为这两种食材里面的营养物质很丰富,可以给孕妇的身体补充充足的营养物质,让身体抵抗能力变得更强。
孕妇想要吃西红柿薯仔汤里面还可以加入各种其它的食材,像梭罗鱼,鸡蛋,海带,牛肉,南瓜,茄子等,和其他不同的食材搭配,能够让营养物质也变得更加全面。