1、做法一:准备用料。豆角、薯仔、葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、咸盐。将薯仔削皮后切块儿备用。为了防止薯仔氧化,可以将切好的薯仔块浸在冷水中;将豆角洗净后掰成段儿备用;锅中热油,将葱蒜和干辣椒放入锅中爆香;将薯仔倒入锅中翻炒;将豆角倒入锅中继续翻炒;在锅中倒入适量酱油、耗油继续翻炒均匀;在锅中倒入适量热水,煮至豆角熟透后,开大火收干水分后在锅中撒上适量咸盐翻炒即可。
2、做法二:准备用料。薯仔、排骨、豆角、干辣椒、八角、香叶、姜片、葱段、大蒜、料酒、单晶冰糖、老抽、盐。排骨洗净沥干,薯仔斜刀切块儿泡在冷水里以防氧化,豆角洗净切段儿,姜和大蒜切片,葱和干辣椒切段儿;锅中烧水,水开后下入排骨,葱段,姜片和3勺料酒;再次烧开后撇清浮沫儿后捞出备用;锅中倒油,油至6成热时放入干辣椒和蒜片,大火爆香;放入豆角和薯仔,中火翻炒大概1分钟后盛出;重新起锅倒油,油至5成热时放入单晶冰糖,搅拌至完全融化至金黄色后倒入排骨;中火炒至排骨上糖色后倒入老抽,翻炒均匀;锅中倒入纯净水,没过排骨即可,加入香叶八角和1勺料酒,大火烧开后转小火炖20分钟;放入豆角和薯仔后,加入适量盐小火继续炖15分钟即可。
3、做法一:准备用料。排骨、薯仔、老抽、盐、豆角、食用油、生姜。将排骨切小块在热水中过一下;薯仔切小块泡水中待用,豆角洗净掰成小段,生姜切片备用;锅烧热加少许油,放入生姜切片煸炒后加排骨,加入老抽,继续翻炒,待着色均匀后加热水;待排骨烧至7成熟加豆角,待豆角烧至半熟再加入薯仔;待薯仔八成熟时,放入少许盐,继续焖至汤汁变少,可以出锅。
‘贰’ 薯仔和豆角怎么炒才好吃
‘叁’ 生炒薯仔片的做法
生炒薯仔片的做法详细如下:
薯仔要选黄心的,淀粉含量重,口感更好。将薯仔削皮洗干净,再切成小片,规格大概在2.5×3.5厘米左右。切的时候注意厚度一致。然后将薯仔片进行冲洗,再用半盆清水浸泡15分钟,捞起来滤干水分。
尽量选择不粘锅,不然容易粘锅。热锅冷油,油温在180度左右加入薯仔片,然后不断进行翻炒。大概4分钟左右,薯仔片已经七成熟。放入已经切好的青椒片,翻炒两分钟,再放入生抽、盐和鸡精,炒匀,盛炒薯仔片就成功了。
‘肆’ 薯仔怎么做好吃,四季豆炒薯仔的家常做法
薯仔炒四季豆
主料
薯仔2个,偏大 四季豆半斤 油适量 水适量
辅料
盐适量 小葱适量 大蒜适量
薯仔炒四季豆的做法步骤
1.小葱洗净切细
2.薯仔洗净切小块
3.四季豆洗净切小条
4.大蒜洗净切块
5.热油后,下大蒜,薯仔四季豆大火炒5分钟,比较香了就加水,直到把薯仔四季豆烧的软软的,水分烧干时加小葱和盐,就好了!
6. 烧好了,不好意思,卖相差了点
‘伍’ 青豆炒薯仔怎么做,简单又好吃,非常下饭呢
青豆炒薯仔怎么做,简单又好吃,非常下饭呢?
我们一般在家里炒薯仔的时候,全是随便的搭配蔬菜水果一起炒,但是一种蔬菜是不能和薯仔一起炒的,它就是番茄了。这时候大伙儿可能会说,这几种蔬菜水果我已经吃完很长一段时间,都没有看到什么问题,其实是你没有发现罢了。
薯仔和番茄一起吃就会造成很多不可于水的沉积,因而就会导致肠胃消化不良的现象,还会使营养成分递减,有孩子的家庭一定要注意。下面小编教给大家的就是青豆炒薯仔的做法,简单易学,美味超下饭菜,大伙儿快来看看吧!青豆炒薯仔调料:薯仔2个、朝天椒(红,尖,干)1个、青豆200克、蒜2个、植物油适当、生抽5mL、食用盐3克、捞汁5mL、水适当烹制流程:
看表面:挑薯仔要挑外皮光滑的,芽点偏浅的。这种薯仔好去皮,薯仔运用得彻底。要尽量选择肥厚而匀称的薯仔,外皮无干疤和糙皮,无病斑、蚊子咬了和机械创伤,不枯萎、变松,无发酵酒精味道的最好。
‘陆’ 豆子煮薯仔怎么炒好吃又简单 豆子煮薯仔怎么炒好吃呢
1、主料:干黄豆150g、薯仔1个。
2、辅料:红萝卜半根、干香菇5颗、干红辣椒1颗、八角1粒、香叶1片生、姜3片、油适量、盐适量、生抽适量。
3、干黄豆和干香菇泡发,薯仔和红萝卜切块,生姜切片,干红辣椒和香葱切段,香叶和八角洗净,香菜。
4、热锅倒油,放入生姜、干红辣椒、八角和香叶炒香。
5、放入红萝卜炒一分钟。
6、放入香菇炒半分钟。
7、放入薯仔和黄豆炒两分钟。
8、倒入泡发香菇的水。
9、放入生抽。
10、再加入盐煮开。
11、倒入压力锅里面盖上锅盖,按煲汤键煮,大概十几分钟就会跳至保温,再十几分钟里面的气压没有了就会提醒开盖就可以盛出来了。
‘柒’ 长豆炒薯仔条的做法
长豆炒薯仔条做法一,
材料
薯仔,长豆香菇,青椒,红椒
做法
1.薯仔切成略粗的条(比较易熟,而且香);香菇切成薄片,青椒切成丝,红椒切成丝
2.热锅热少许油,将薯仔条煎至七,八成熟。;加入香菇翻炒,同时淋少许酱油和水,快熟时放入青红椒,并用盐,调味即可。
做法二,鸡胗长豆清炒薯仔条
材料
香葱,鸡胗,长豆,青椒,薯仔条,黑胡椒粉,香醋
做法
1、香葱入油锅;
2、放准备好的鸡胗(预处理过,先煮后油爆炒);
3、放点青椒、切好的薯仔条(小薯仔咋展示不出刀功来,切成薯仔条了。。。lol),放盐、黑胡椒粉;
4、最后放点香醋,然后出锅,哈哈,不好看,还算好吃~~~唔...
做法三,肉末长豆炒薯仔条
材料
"薯仔300克","肉末100克",长豆15克,"姜10克","蒜3瓣","小葱2根","小红尖椒2个","小青尖椒1个","老干妈辣酱20克","生抽10毫升","盐适量","腌肉食材:","生抽10毫升","料酒10毫升","生粉1茶匙","胡椒粉1茶匙"
做法
1:取一个碗,加入肉末、生抽、料酒、生粉、胡椒粉,腌制20分钟。
2:小红尖椒、小青尖椒洗净切圈,小葱切段,蒜切末,姜去皮切末。
3:薯仔洗净去皮切条,泡在水中去10分钟,沥干备用。
4:热油锅,爆香蒜末、姜末,倒入肉末炒香。
5:倒入薯仔条翻炒均匀,水逐少逐少加入,让薯仔吸收水分,炒至薯仔熟透而锅里不会余下水分。
6:放入老干妈辣酱、盐、生抽和青红尖椒圈,翻炒均匀。
7:出锅撒上小葱,即成。