A. 介绍下Potato Wedges 炸马铃薯块怎样做好吃
Potato Wedges 炸马铃薯块好吃做法
做法步骤:马铃薯6-8粒,面粉 6汤匙,玉米粉 1汤匙,蒜米粉 半汤匙,葱头粉 半汤匙,咖喱粉 1汤匙,辣椒粉 1汤匙,胡椒粉 1茶匙,盐 1茶匙,白糖 1汤匙,水 适量,食油
做法步骤:
马铃薯去皮,除芽切成长块。1粒马铃薯大概可以切12至16块。分成五份比较容易炸,又不必浪费食油。
调面糊: 用个大碗,加入全部香料,糖和盐拌均。加入面粉和玉米粉,最后加入适量的水搅匀。有点稠就可以了。
大火热油。把1份的马铃薯块加入调好的面糊里。用筷子一块一块的放入热油中。等到气泡变比较少了就转中火翻面。之后开大火炸至马铃薯块变金黄色,面糊变酥脆便可取出。
薯仔营养价值:
1. 健脾利湿:
薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。薯仔所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;
2. 宽肠通便:
薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
B. 玉米和薯仔怎么做好吃
玉米炒薯仔的做法
1薯仔去皮洗净,切细丝;洋葱洗净切细;用汤匙要出玉米备用。
2锅中倒入适量油烧热,放入蒜蓉、玉米滑锅。
3再倒入薯仔、洋葱、胡萝卜丝炒熟,加盐、香油炒匀即可。
C. 炸薯仔怎么炸才好吃
最好吃的办法就是少放一点油,然后薯仔条是在油还没热起来的时候就放进去之后呢,电磁炉一直是低温,这样炸出来的就特别的酥脆外酥里嫩。
D. 薯仔玉米粒的做法
主料
E. 玉米粒薯仔饼怎么做如何做好吃
其实薯仔是非常营养健康的食品,大家应该多吃,但是由于烹调方法不当,会导致发胖。
我个人认为蒸、煮和薯仔泥比较好,以下有几种做发和大家一起分享。
有几种需要煎、炸,可能不太健康,但偶尔也可以试试滴。
家常薯仔饼
原料:薯仔300克、水300克、面粉200克、盐3克。 做法:
1、 薯仔去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止薯仔变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、 翻转一面,继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。
香煎薯仔饼
材料:薯仔(1只,300克)
面糊:鸡蛋(1只)、清水(1杯)、面粉(1.5杯)
调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
做法:
1薯仔去皮,切成细丝,浸泡在清水中待用。
2取一大碗,放入鸡蛋、清水和面粉,将其混合拌匀,调成浓稠的面糊。
3薯仔丝捞起沥干水,加入面糊中,一同搅拌均匀。
4加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉,与薯仔面糊一同拌匀入味。
5烧热平底锅,加入5汤匙油烧热,舀入一半薯仔面糊,用勺子摊平成饼状,煎至其底部凝固。
6翻面以中小火续煎,煎至双面呈金黄色,盛起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的薯仔面糊煎熟。
7将两块薯仔饼置于砧板上,分别切成八等份。
8将切好的薯仔饼排放于碟中,即可上桌。
泡菜薯仔饼
原料:大型薯仔2只,鸡蛋1个,培根4片,泡菜1小碗
配料:香油,盐
做法:
1,薯仔洗净去皮,我一般是喜欢用那种质量高的钢丝球直接擦去皮,这样很省事。
2,把去皮的薯仔擦成洗丝。
3,培根切碎,泡菜切碎,加入一个鸡蛋个少许香油与盐拌匀。
4,将薯仔丝也拌入其中。
5,平底锅加热,倒适量油。将混合好的薯仔丝糊揉成小圆饼状,待一面煎得焦黄后,再小心翻过来煎两外一面。
6,当然,如果你懒,也可以直接把薯仔丝糊倒入锅,直接摊成一张大圆的薯仔泡菜饼也不错。
7,煎好的饼很香,很脆,很有味道。
田园什锦薯仔饼
材料:
薯仔(2只,500克)、红椒(1/2只)、火腿(80克)、青豆(50克)、玉米粒(25克)、面粉(2杯)、葱花(1汤匙)
调料:
油(5汤匙)、千岛酱(3汤匙)、盐(2汤匙)
1薯仔去皮切成薄片,放入锅内清蒸15分钟至变软,取出压制成薯仔泥,摊凉待用。
2红椒去蒂和籽,切成细丁;火腿也切成细丁;洗净青豆和玉米粒,沥干水份。
3烧开锅内的水,加入1汤匙盐,倒入青豆、玉米粒汆烫30秒,捞起沥干水。
4往薯仔泥里,依次倒入红椒丁、火腿丁、葱花、青豆和玉米粒,与薯仔泥一同拌匀。
5加入3汤匙千岛酱、1汤匙盐和2杯面粉,拌匀做成薯仔面糊,静置30分钟待用。
6双手沾上面粉,依次取鸡蛋大小的面团,揉搓成丸状再压制成面饼,撒上一层面粉。
7 取一平底锅,注入5汤匙油烧热,依次放入薯仔面饼,以中小火煎至双面呈金黄色,捞起沥干油,盛碟即成
炸薯仔饼(不很健康,最好少吃)
用料
薯仔、猪肉、胡萝卜 、新鲜香菜叶 、鸡蛋、豆蔻 、白胡椒粉 、盐、黄油、油
做法:
1、将薯仔、胡萝卜洗净,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火约需15分钟)。趁热去皮,略切块,放在深盆中用结实的勺子轧成薯仔和胡萝卜混合的泥糊状。
2、将豆蔻砸开,剥去薄壳,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉。
3、将肉馅进行二次加工,剁的越细碎越好。
4、将黄油用刀背碾细碾软,将香菜叶略切。
5、取稍大的汤盆,将薯仔胡萝卜泥、细肉馅、黄油、香菜叶、豆蔻粉、白胡椒粉和盐混在一起,充分拌匀(也可用手抓匀)。
6、将鸡蛋打散备用。
7、大火加热油锅,在等待过程中将和好的馅料用勺子分成若干小份,并且捏成规则形状。
8、在下油锅前将薯仔饼表面裹一层蛋液,逐个入油锅,并不时翻面,直到略漂起,表面呈金黄色时,捞起沥干油分。
9、装盘趁热享用。
可乐薯仔饼
配料
薯仔2个、鸡胸肉半块、洋葱1/4个、奶酪丝1杯、淀粉1/2杯、鸡蛋1个、面包粉2杯、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、酒1/2大匙、淀粉1/2茶匙
步骤
1. 薯仔去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁,拌入调味料;洋葱切碎。
2. 用2大匙油炒香洋葱,再放入鸡胸肉炒匀盛出,放凉。
3. 将薯仔泥分成5等份,每等份按扁,包入少许鸡胸肉及奶酪丝后,捏拢再按扁成饼状。
4. 每块薯仔饼先沾一层淀粉,再沾一层打散的蛋汁后,裹上一层面包粉,放入温油中炸至酥黄。
5. 起锅前开大火将油逼出,即可捞出食用。
椒盐薯仔饼
用料:薯仔300克、梗米粉200克、猪五花肉馅300克、鸡蛋黄50克、面包屑100克
调料:花椒盐8克、味精2克、色拉油500克(耗约100克)
椒盐薯仔饼做法:
1、将薯仔洗净,放入笼内,上火蒸熟,取出去皮,压成泥,放入米粉,揉成面团,搓成条,摘成25克重的面坯,压成圆形面皮,包入猪肉馅,拍成圆形面饼。
2、将面饼坯蘸上鸡蛋黄,滚上面包屑备用。
3、炒锅置旺火上,加入色拉油烧至五成热,放入薯仔饼炸至起软壳、色淡黄时,捞出,待油温烧至七成热,再放入薯仔饼炸至金黄色,捞出沥油,装入盘内,撒上花椒盐即成。
原味儿薯仔饼
材料: 小薯仔15个,葱花少许,胡椒粉,盐,菜油
做法:
1. 薯仔要挑小的,鹌鹑蛋般大小最好,洗干净用水煮熟。
2. 煮熟的薯仔冷却后剥皮,用菜刀在砧板上将薯仔拍扁,就象拍蒜瓣一样。
3. 油锅将薯仔用中火将薯仔炸(靠)金黄
4. 薯仔炸完后,用盐,胡椒粉,葱花扒拉几下就成了
特点: 色泽金黄鲜艳,看着就很开胃口。吃起来松软香糯,别有一番风味德式薯仔饼
葱油薯仔饼
主料:薯仔饼250克、鸡蛋1个,面粉50克、细葱末15克、植物油100克、盐、胡椒面各适量、黄油少许
特点:色黄嫩软、鲜香宜人
制作:
1)将薯仔洗净去皮,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,滗出水,把薯仔捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀;
2)将葱切成末,放在黄油里炒黄,倒入薯仔泥中,再混合均匀;
3)在一面板上撒上面粉,把薯仔泥分成三份,全滚上面粉,用刀按成两头尖,中间宽的椭圆饼形,用刀在中间按一条约,在边上再交替的安几个短纹,呈树叶状;
4)将煎盘上火,放入少许植物油烧热,把薯仔饼下入,煎成金黄色即可。
5)然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,薯仔饼豉起、铲入盘中,即成,食用时可淋上酸奶油或少许黄油
糯米薯仔饼
主料:薯仔、糯米粉、白芝麻
做法:
1、薯仔去皮蒸熟用勺子压成泥。拌入糯米粉~(我是随意加滴~)使劲滴和匀了~(我的妈呀~下次坚决不做了,累得半S,手酸得不行啦~真不知道平常那些经常做面点滴人如何那么厉害……)
2、撮成小团在手里压成饼,粘上白芝麻(也有没有粘的~)入平底锅里一点点油小火慢慢煎得两面金黄就OK了
F. 油炸薯仔怎么做
导语:薯仔是一种特别好的食物,不但营养价值高,而且做法也特别多,不同的做法吃的时候口感就会不一样,其中有好多朋友喜欢吃炸薯仔,这也是一种特别有口感的小吃,也是好多朋友最爱的食物,只是在做的'时候我们需要注意方法和技巧,那么,炸薯仔小吃怎么做?下面我们一起来进行一下了解。
油炸薯仔怎么做
一、西式炸薯仔饼
材料 :薯仔2个,玉米淀粉约20克,盐适量,鸡精3克,食用油700克做法1、薯仔2个洗净擦丝
2、上锅蒸7分熟,放置一容器内备用
3、将不烫手的薯仔丝放入约20克的玉米淀粉、鸡精3克、适量的盐搅拌均匀成泥状
4、将搅拌好的薯仔泥放置在案板上,用手压至约1公分厚的皮状,用刀切成3公分小块
5、将油烧至7成热时,放入成形的薯仔泥炸至两面金黄即可小诀窍1、薯仔擦丝蒸时省火、省时。
2、不用等薯仔丝凉透,只要不烫手即可操作
3、不要把熟薯仔丝搅拌得太过泥状,只要能成形即可
4、也可将薯仔泥做成其它形状,三角形、圆形、长方形会更有食欲呢
二、炸薯仔丸子
材料: 薯仔300克,面粉50克。油1000克(约耗150克),精盐1/2小勺,味精1/3小勺,五香粉1/4小勺,葱、姜末少许,花椒盐适量。
做法
1、薯仔洗净,煮熟,去皮,捣成泥状,加入面粉、五香粉、精盐、味精、葱、姜末,搅均。
2、油锅上火烧至七成热时,将薯仔泥挤成小丸子,下入油中炸透,呈金黄色时,捞出沥净油分装盘,跟花椒盐上桌即可。
小诀窍
特点: 外酥里嫩。
丸子要大小一致,如果手法不熟练,油温可降至六成热,以免前后成熟度不好掌握。炸制时可推动油转,使薯仔丸子漂浮起来,以免粘底。
通过以上的介绍,我们现在知道了炸薯仔小吃怎么做,这在平时的时候我们可以在家时自己动手完成,主要是在做的时候要注意火候,特别是要注意炸的时间长短,不要出现过火的情况,做好后不但口感特别好,而且还会有一种成就感。
G. 薯仔玉米饼怎么做好吃
前言
薯仔玉米肉末煎饼,下午茶,宵夜,早餐都可以……外酥里嫩非常好吃,等以后宝宝大点可以给他当点心吃
材料
主料:薯仔1个、玉米1条、鸡蛋2个;
辅料:香葱2根、淀粉5小勺、盐1小勺、胡椒粉适量、肉末适量
薯仔玉米饼
1
薯仔切细丝,玉米煮熟,肉末炒熟…
2
葱切末,两个鸡蛋,一小勺盐,五勺淀粉,胡椒粉适量(不喜欢的可以不放)…顺着一个方向搅匀…
3
所有材料搅匀,平底锅加油热锅…调至最小火…
4
用铲子把他铺平,铺均匀……
5
小火煎至金黄色翻面继续煎……
6
两面煎至金黄色,起锅…外酥里嫩,色香味俱全。美味
小贴士
一定要最小火慢慢煎,给点耐心…
H. 黄油玉米薯仔怎么做好吃
玉米牛奶薯仔泥的做法
1.
薯仔去皮洗净切成小块,入清水煮熟,用工具将薯仔捣碎(用小勺压碎,或者用搅拌机绞碎也可以)
2.
加入牛奶搅匀,加入切成小块的黄油不断搅拌至黄油完全融化
3.
将新鲜玉米的玉米粒剥下来,洗净,用清水煮熟,滤去水备用
4.
加入玉米粒拌匀,调入食盐拌匀,即可装盘食用