当前位置:首页 » 家常菜谱 » 西红柿牛肉汤咋做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

西红柿牛肉汤咋做好吃

发布时间: 2023-06-11 03:29:03

① 鲜牛肉西红柿汤怎么做

一、西红柿牛肉汤的做法

食材用料:

牛肉:250克、食物香菜:适量

姜:1片、食物料酒:适量

盐:适量、八角: 1个

生抽:适量 、鸡精:适量

葱段: 适量、西红柿:(大的) 400克

1、准备好食材,牛肉切大块,西红柿洗净切大块,姜切片。

2、锅中添适量水烧开后放入牛肉焯去血水,捞出过凉水冲洗干净,沥干水份。

3、另起锅放少量油烧热后放入葱姜爆香。

4、放入牛肉翻炒几下。

5、倒入生抽和料酒,再滴几滴醋翻炒均匀。

6、把牛肉倒入高压锅胆内,放入西红柿。

7、添水和食材一平,放入八角。

8、盖上锅盖,按肉类键二十五分钟左右,到时间了最好等高压锅自己泄压后再揭盖。

9、调入盐和鸡精后装入汤碗中,撒香菜或者葱花。

二、西红柿牛肉汤的营养分析

牛肉营养分析:

1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

番茄营养分析:

1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

② 番茄炖牛肉汤的做法 最好

番茄炖牛肉汤的做法首先准备番茄牛肉葱姜盐,将牛肉切块加葱姜清水烧开以后关火闷几分钟这样可以去除牛肉里面的血水和去腥,煮熟的牛肉温水洗净以后再加葱姜热水再次煮开改成小火慢炖这样可以将牛肉炖到软烂然后番茄去皮切成块状热锅冷油,可以添加少许的油翻炒番茄会这样将番茄翻炒变软以后会出现汤汁。

番茄炖牛肉里面的营养物质比较丰富,而且番茄口味是属于酸甜含有维生素c和a牛肉富含蛋白质微量元素使用以后可以补充身体所需要的营养元素。牛肉是属于蛋白质脂肪磷钾镁等营养成分使用以后可以补充身体所需要的营养还可以防止营养不良等现象,如果食欲不振由于番茄口味是属于酸甜使用,以后可以补充身体里面所缺少的营养元素,还可以促进口感,进食一些番茄炖牛肉还可以开胃健脾增进食欲所以经常食用番茄炖牛肉对身体有很好的吸收所以经常食用可以补充身体里所需要的营养成分。

③ 西红柿牛肉汤的做法,西红柿牛肉汤怎么做好吃

西红柿牛肉汤的做法
材料
牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g
做法
1、牛肉飞水,再用热水冲干净
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟
4、最后加盐调味,就可以喝了

④ 西红柿牛肉汤怎么做

西红柿牛肉汤的做法简单是美食杰汤粥的做法菜谱里的常见菜,西红柿牛肉汤口味属于家常味,做法属炖菜类,但怎么做西红柿牛肉汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道西红柿牛肉汤吧~~ 熬汤尤其忌讳多加调料,蔬菜汤讲究清淡,海鲜汤重在原味,骨头汤在于火候,有些得多配佐料,有些则需要熬出本身自然的味道。可别从超市拎回熬汤的料包,见汤锅就撒,不然真就成了一个料包坏了一锅好汤了。 做牛肉汤一定要事先煮一次去掉血水,不然血水的味道就会影响到汤的香浓和口感。熬汤的水最好一次性加足,如果掺少了,中途想再加的话记得一定要加烧开的滚水。 加冷水的话会使汤的温度突然下降。从而使汤里的蛋白质和脂肪凝固而不融于汤中,也会影响到汤的味道~ 再就是牛肉汤里最好放些山楂、萝卜、番茄酱这样的配料,因为加了它们牛肉特别容易变软酥烂,不会紧了熬紧了梆硬,边上的人肚子鼓鼓的也就罢了,赶上正饿得慌的,那可就忒耽误事了~ 1、准备原料:牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g 2、牛肉飞水,再用热水冲干净 3、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱 4、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟 5、最后加盐调味,就可以喝了 7、番茄跟牛肉搭档,来一大碗吧,爽口又香浓~ 赶快试试吧,做一道属于你的西红柿牛肉汤。