㈠ 薯仔饼是怎么做
薯仔饼
薯仔饼是一道以薯仔、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食,口味鲜美,营养丰富。用做早餐也是挺不错的选择哦
原料:薯仔、面粉、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、葱、盐、胡椒粉、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备好两个薯仔
第2步、洗干净削掉外皮,切薄片(蒸的时候更容易熟)
第3步、上锅蒸熟
第4步、用擀面杖捣成泥
第5步、准备好其它的食材
第6步、葱、火腿肠、胡萝卜都切成丁,面粉里磕入两个鸡蛋
第7步、所有的材料混合成稍稀的面糊,加盐、鸡精、胡椒粉调味
第8步、摊成一个一个均匀的小面饼
第9步、翻面,煎至两面金黄至熟
第10步、装盘
第11步、开吃了
薯仔丝鸡蛋饼】
材料:
小薯仔7个,鸡蛋4个,香葱少许,盐适量,胡椒粉少许,辣椒粉少许,油适量。
做法:
1,首先将薯仔清洗干净。
2,用削皮刀削去外皮。
3,将薯仔切成片后再切成丝,如果家里有擦丝器的话,这一步可以用擦丝器完成。
4,将切好的薯仔丝装入大碗里,加入适量盐,用手抓匀,腌制片刻。
5,将鸡蛋敲入碗里,用手动打蛋器打散,不要打发。
6,薯仔丝腌制片刻后变软,加入鸡蛋液搅匀。
7,接着加入少许胡椒粉和辣椒粉搅匀,再加入备好的剁碎了的香葱搅匀。
8,平底锅里放入少许油加热,油热后倒入1大勺薯仔丝鸡蛋液,摊平,用小火煎制。
9,一面煎好后,翻面继续小火煎制。
10,煎至两面金黄即可出锅,喷香美味的薯仔丝鸡蛋饼就做好了。
小贴士:
1,薯仔丝不用过水。
2,饼的大小自己可以调整,喜欢小一点的可以摊小一点,喜欢大一点的可以摊大一点。
3,饼不要摊得太厚,否则影响口感。
4,刚开始煎饼的时候不要晃动锅子,等底部煎熟以后,只要晃动锅,饼就会自动离开锅底。
5,煎制的时候不要太大火,否则容易煎糊。
6,喜欢焦香的口感,煎至金黄即可。
7,不喜欢辣味的可以不放辣椒粉。
㈡ 薯仔饼如何在做
薯仔饼是一道以薯仔、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食,源自安徽和广东广州的传统小吃,属于徽菜、粤菜系。
薯仔一斤左右,鸡蛋、面粉、调料花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许。
做法:
1、薯仔洗干净,切片,放到锅中蒸熟;
2、胡萝卜去皮切丁,玉米粒、芹菜切丁备用;
3、薯仔蒸好趁热去皮碾烂,加入鸡蛋、面粉搅拌均匀,加入准备好的蔬菜搅拌均匀,放入适量的盐、胡椒粉调味;
4、锅中涮少量的油,盛入薯仔泥,用铲子铺平,成圆饼状;一面煎至金黄后,翻身煎另一面,用锅铲压一压薯仔饼,待两面金黄即可食用;
5、出锅装盘,撒小葱点缀即可。
㈢ 薯仔饼好吃吗,该怎么做
我觉得薯仔饼很好吃,首先先把薯仔蒸熟,然后碾压成泥,然后再下锅煎或者是放烤箱里面烘。
㈣ 怎么做薯仔饼
薯仔饼的新吃法,软糯香甜,好吃又过瘾
说到薯仔呢,相信大家已经非常熟悉了,可能也经常吃,薯仔是我们常见的食材,营养丰富,好吃又不贵,因此深受人们的喜爱!薯仔的吃法很多,蒸煮焖炸炖样样俱全,还能够拿来做中好吃的糍粑和饼子,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一个简单好吃的【薯仔饼】做法,喜欢吃薯仔的朋友们,就一起来看看怎么做的吧!
在开始制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:薯仔2只,糯米粉500克,白糖100克
详细制作方法如下:
第一步:先将薯仔清洗干净,再用刮皮刀把薯仔的表皮去掉,坑洼的地方也削干净,再放到菜板上,用菜刀切成薄片。
第二步:薯仔切好之后装入一个比较薄的盘子里面,再放入蒸锅,开大火把薯仔蒸熟。
第三步:等到薯仔蒸煮之后出锅,再倒到一个较大的深盆里面,加入100克白糖,然后用叉子把薯仔压碎成泥,再放入约500克的糯米粉,用叉子搅拌均匀,再起手揉成光滑湿润不黏手的面团。
第四步:面团揉好之后,分成均匀大小的小剂子,再把这些小剂子揉成一个一个的球形,然后放到掌心压扁成饼子的形状,放着备用。
第五步:电饼铛刷油预热,然后把做好的薯仔饼放入电饼铛,慢慢的煎熟,中途要勤翻面,等薯仔饼煎至两面焦黄就可以出锅食用了。
这样一道软糯香甜,好吃又解馋的【薯仔饼】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。
好啦,朋友们!这期的美食教程【薯仔饼】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!
我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读
㈤ 薯仔饼的做法简单好吃
说起薯仔,可是真能排进大众最喜爱的蔬菜的前几名了,不管是酸辣薯仔丝还是干煸薯仔,都是人人都爱的菜,其实薯仔还可以做饼呢,爱吃薯仔的跟我学起来吧。
薯仔饼怎么做
1、准备一个薯仔,或者根据家人来,几个都可以的,这个不影响。
2、去薯仔皮,将薯仔擦丝,越细越好。
3、薯仔丝里面加上一点盐、胡椒粉和五香粉,搅拌均匀。
4、平底锅预热,倒入一大勺油,油温热起来后将拌好的薯仔丝倒入平底锅内,用筷子整理成有点厚度的小圆形饼,中火先将底面煎成焦黄,然后翻身煎另一面即可。
小窍门:
1、薯仔丝擦细丝后不要水洗,直接放入调味料搅拌均匀,因为保留薯仔丝里面的淀粉会有效的帮助薯仔丝饼固定成型。
2、可以像我这样分成几个小饼,也可以直接煎成一个大饼然后再切小块都可以的,怎么方便怎么来。
3、喜欢吃番茄酱的吃的时候也可以加点番茄酱。
薯仔饼有什么营养
薯仔是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克薯仔含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个薯仔可使中风几率下降40%。同时薯仔对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
哪些人要少吃薯仔
薯仔中含有生物碱,存得越久薯仔生物碱含量越高。过多食用存放很久的薯仔,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。
如果薯仔皮变绿,则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃薯仔千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果薯仔皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的薯仔就不要吃了,否则很容易食物中毒。
同时,薯仔主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃。马铃薯还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有肾小管损伤的患者吃,因为酸性毒素不能排体外,这样会产生酸中毒。
㈥ 薯仔饼好吃吗,该怎么做呢
街边小吃店卖的薯仔饼,小小一个要五六块钱,看着它们“躺”在油腻腻的铁板上,虽然馋的不行,但考虑到卫生问题只能放弃。饭店里30元一盘薯仔饼造型倒是精美,味道也正宗,但无奈量太少,一家三口完全吃不过瘾。
第六步:慢慢煎2分钟,一定要全程开小火,煎得过程中要勤翻面,薯仔饼里的葱丝遇热容易变黑,但不会影响口感。 烙至两面焦黄,用铲子按压饼皮发出脆响,就可以出锅装盘了。