㈠ 酸甜可口,做法简单的糖醋薯仔怎么可以做的很美味很有食欲呢
酸甜可口,做法简单的糖醋薯仔怎么可以做的很美味很有食欲呢?
普通糖醋薯仔做法
薯仔随意切成大小适中的小块
锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入薯仔块
煎炸至薯仔表面焦黄
料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁
倒入锅中,大火收汁
撒点芝麻盛盘即可
糖醋薯仔片做法
薯仔去皮
切成大片
在锅中倒入两勺油,放入薯仔片,把薯仔片炸至八分熟
捞出装盘备用
在碗中放入两勺白糖和适量的醋,加半勺盐,调好汁料
在锅中倒半勺油,加入炸好的薯仔片
大火翻炒一分钟后,即可出锅
食用指南
汤汁收干起锅即可食用,小心烫嘴。
糖醋薯仔的做法
用料
薯仔 1个白芝麻 1茶匙料酒 1/2汤匙生抽 1汤匙糖 4茶匙醋 2汤匙盐 1茶匙
做法步骤
1、将薯仔去皮后切成滚刀块,再泡入清水中备用
2、接着将料酒、生抽、糖、醋,按照1:2:3:4的比例倒入碗中。再加入小半碗清水,搅拌均匀制成糖醋汁备用
3、将薯仔倒入热好油的锅中,小火煎至表面金黄
4、接着倒入糖醋汁煮沸,再倒入盐翻炒均匀。之后再转大火收汁
5、最后撒上点白芝麻,糖醋薯仔就可以开吃啦
小贴士
薯仔泡入水中可以去除表面多余的淀粉,炒出来的口感也会更加爽脆
㈡ 醋溜薯仔家常做法
1、主料:薯仔2个薯穗。辅料:尖椒1个。调料:花椒少许、干红辣椒5个、葱花少许、醋2汤匙、糖1汤匙、盐1/4茶匙
2、薯仔洗净喊亏,切丝(这个工作通常由万子完成)。尖椒洗净切丝。
3、准备一碗清水,滴入少许醋,将薯仔丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干。
4、锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
5、再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入薯仔丝煸炒熟。
6、随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟。加入青椒丝继续炒半分钟,最数渗卜后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。
㈢ 怎样做醋溜薯仔丝好吃
醋溜薯仔丝的材料
薯仔、蒜、陈醋、盐、酱油、味精、糖、食用油。
醋溜薯仔丝的做法
1、首先将薯仔去皮,将之洗净,随后将它切丝,再将它放入清水中进行泡着。
2、接着准备蒜片。
3、这时就可以热锅了,等油热了,将薯仔丝下入锅中,进行煸炒。
4、翻炒一会儿之后,并倒入适量的酱油,将之炒匀。
5、随后放入盐、糖、味精,再加入适量的蒜片,最后放入一些陈醋,翻炒几下就可以吃了。
醋溜薯仔丝的食用功效
醋溜薯仔丝可以预防便秘、保护血管等等的功效。薯仔中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素等营养元素,它们可以促进脾胃的消化功能。再加上薯仔含有大量膳食纤维,能帮助身体的毒素及时排出,从而预防了便秘,保护了肠胃的健康。而对陈醋来说,这同样是可以促进肠胃的一种食物,对我们排毒有好处,是可以帮助解决便秘问题。这道食谱,对于肠胃的健康有着很大的帮助。
㈣ 醋溜薯仔丝怎么做好吃又简单
醋溜薯仔丝的做法
1.薯仔、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次,以洗去薯仔中的淀粉,接着放入盛有一小勺盐水的容器中浸泡,炒前捞出沥干水分(用水冲洗,是为了洗去薯仔里的淀粉,防止薯仔发黑,泡在盐水中是为了让薯仔不变色,炒制后更脆脆)。
2.切成洗丝;干红辣椒切成小段。
3.大火加热锅中的油,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,将沥干水分的薯仔丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。
4.1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。
醋溜薯仔丝的特色
醋溜薯仔丝酸甜爽口的口感清凉,酸爽的味道很开胃。
上面给大家介绍的就是醋溜薯仔丝的制作方法和营养的价值,薯仔虽然是很常见也很便宜的食材,但是它的食用作用是不能忽略的,醋溜薯仔丝是一款很下饭的菜肴,每一个家庭都是经常吃的,怎么样做的好吃大家可以好好的参考一下。
㈤ 醋溜薯仔怎么炒
醋溜薯仔丝属于是一道山东省的家常菜品。主要食材是薯仔、辣椒和醋等。主要烹饪工艺是炒,是百姓饭桌上常见的菜式。不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作醋溜薯仔才好吃。
醋溜薯仔的食材:薯仔一个,葱一根,红辣椒一个,料酒、味精、盐、酱油、醋、白糖、胡椒粉各适量。
醋溜薯仔的做法:
1、将薯仔刀成丝。
食用价值:
薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效;含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力。
㈥ 陈醋薯仔怎么做才好吃
食材
主料
薯仔
2个
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜
适量
陈醋
适量
蚝油
适量
步骤
8.装盘。
小贴士
喜欢软烂的可以多炒一会。喜欢辣的可以在炒葱花的同时加入适当的干辣椒。