1. 薯仔五花肉的做法
薯仔的薯香加上五花肉的浓郁,这道薯仔五花肉香气袭人,非常开胃,一起来看看薯仔五花肉的做法吧!
薯仔五花肉的做法【1】
食材的需要
猪前肩肉500克,薯仔200克,冰糖20克,八角2粒,油盐、红烧酱油、姜葱、桂皮、料酒各适量。
做法步骤
1、猪肉洗净切块,用清水泡1个小时,泡出血水。
2、葱切段,姜切片。
3、薯仔去皮切成滚刀块。
4、将锅置于火上,倒入食用油,热后下入薯仔块,炸成黄色,捞出控净油。
5、将肉焯一下,捞出备用,锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黄铲出。
6、在锅中留底油,放入冰糖,小火熬制冰糖成棕红色。
7、倒入煸炒的肉块,继续煸炒,让每一块肉都能够裹上糖色。
8、加入酱油煸炒均匀,放入料酒,开水没过肉。
9、烧开后烧开,加入葱姜、八角、桂皮,转小火焖制半个小时。
10、加入盐和煎炸好的薯仔,再炖焖半个小时,转中火,烧至汤汁浓缩即可。
小贴士
1、喜欢吃肥一点的就可以全部选用五花肉。
2、在薯仔烧红烧肉的.做法中,炒糖色的过程中要用小火,不断搅拌,以免粘炒糊
薯仔五花肉的做法【2】
食材的需要
带皮五花肉500克,去皮薯仔两个,桂皮1块,料酒2汤匙,冰糖7粒,八角3枚,生抽2汤匙。
做法步骤
1、五花肉洗干净后切成2厘米左右见方的块待用。将肉块焯一下,捞出后冲去血沫。薯仔去皮,洗干净后切滚刀块待用。
2、锅烧热,不放油,将煮好的肉块放入用小火翻炒至表面微微变色出油。
3、倒出多余的油,并盛出五花肉待用。
4、在炒锅中放入油,5成热时,放入薯仔炸至表面金黄,捞出待用。
5、炒锅中留底油,烧到3成热,小火放入冰糖用铲子翻炒,冰糖溶化开始出现金黄色时,这时绝对不能停手,要不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化。
6、在锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停的翻炒,放入料酒、生抽、以及八角、桂皮,直到炒出香味,加入没过肉面的开水。
7、水开后倒入烧锅中,盖上锅盖小火煲45分钟之后,加入薯仔块,再烧10分钟即可。
2. 五花肉怎么做好吃 五花肉炖薯仔
食材明细
五花肉
100g
薯仔
300g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
白糖
适量
老抽
适量
姜
适量
葱
适量
八角
适量
桂皮
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
五花肉炖薯仔的做法步骤
五花肉炖薯仔的做法步骤:1 1薯仔削皮洗净,肉,葱姜洗净。
五花肉炖薯仔的做法步骤:2 2五花肉切成麻将大小的块。
五花肉炖薯仔的做法步骤:3 3薯仔切适量大小块。
五花肉炖薯仔的做法步骤:4 4葱切段,姜切条,准备八角和桂皮。
五花肉炖薯仔的做法步骤:5 5锅中放适量水烧开,将肉倒入,加少许料酒,待肉变色后捞出沥干水分。
五花肉炖薯仔的做法步骤:6 6锅中放适量油,开小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。
五花肉炖薯仔的做法步骤:7 7将肉倒入,继续小火煸炒至出油。
五花肉炖薯仔的做法步骤:8 8放八角和桂皮,翻炒几下倒薯仔,倒入适量老抽。
五花肉炖薯仔的做法步骤:9 9倒三大碗开水,开大火烧开,调入适量盐,砂锅先在灶上预热,然后将锅里的菜倒入砂锅,小火慢炖半个小时左右,上桌前撒入少许碎葱花即可。
3. 五花肉炖薯仔的做法
如下:
用料:五花肉、小薯仔、冰糖、八角、桂皮、香叶、肉豆蔻、白芷、甘草、小茴香、花椒、冰糖、食盐、生抽、香醋、料酒、干辣椒适量。
做法:
1、葱姜切片,其余香料捣碎后装入料包备用。
4. 五花肉炖薯仔的做法
主料
五花肉
400g
薯仔
1个
辅料
料酒
2匙
花椒
适量
大料
适量
糖
1匙
盐
0.5匙
葱
适量
海鲜酱油
3匙
姜
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
五花肉炖薯仔的做法步骤
五花肉炖薯仔的做法步骤:1 1五花肉切小块,在热水里汆5分钟,去除血水
五花肉炖薯仔的做法步骤:2 2煮好的五花肉沥干水分
五花肉炖薯仔的做法步骤:3 3锅中加少量油(一定是少量),中火放入花椒、大料煸香
五花肉炖薯仔的做法步骤:4 4倒入五花肉开始不停翻炒,炒成金黄色,五花肉会出很多油
五花肉炖薯仔的做法步骤:5 5倒出炒出的油,只留一点油就可以了,加入各种调料翻炒
五花肉炖薯仔的做法步骤:6 6炒成这样就差不多了
五花肉炖薯仔的做法步骤:7 7添开水没过肉,中火炖30分钟
五花肉炖薯仔的做法步骤:8 830分钟后加入切成小块的薯仔,在炖15分钟
五花肉炖薯仔的做法步骤:9 9收干汤汁就可以出锅了,看着还行哈,味道也不错
5. 五花肉烧薯仔怎么做好吃又简单
五花肉烧薯仔做法:
用料:五花肉 200克、小薯仔 500克、蒜头 2瓣、干辣椒 两个、花椒粒 适量、孜然 适量、生姜 1块、香葱 1根、盐 适量、老抽 1勺、料酒 1勺、冰糖 适量、蔬之鲜 2克、盐 2克。
步骤:
1、小薯仔用刷子刷干净,带皮或是去皮都可以,随自己喜好。
6. 五花肉煮薯仔怎么做
材料:
五花肉一斤、小薯仔5个,酱油、冰糖、生姜、八角、料酒、腐乳以及腐乳汁各适量
做法:
1、将从市场上买来的新鲜的五花肉洗干净之后,根据个人的喜好,切成合适大小的肉块;
2、将切好的五花肉块放入沸水中焯一下,这个步骤主要是将猪肉中的血水去掉;
3、将焯好的五花肉放入铁锅中,加入适量的水、生抽、料酒、腐乳、姜片、八角大火煮沸后转小火慢煮半个小时;
4、向锅中加入洗好的小薯仔(也可以将大块的薯仔切成小块烹饪),倒入腐乳汁煮至小薯仔熟烂;
5、待小薯仔煮熟烂之后,大火烧至收汁即可出锅。
五花肉烧薯仔作为一种比较简单的烹饪方法,大家平时在家里面的时候,也是可以烹饪的。薯仔的香味和肥肉的油脂互相混合,相互作用,吃起来比单独红烧五花肉更是别有一番美味。另外,在烹饪的过程中,还添加了腐乳以及腐乳汁,这也是为了增加菜色以及菜的味道而用的,如果有些人不喜欢腐乳的话,可以不添加腐乳,不过鉴于美味的考虑,还是强烈建议大家添加腐乳的,因为这样吃起来味道更佳。
7. 川味薯仔烧五花肉怎么做
配料:
排骨、薯仔、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋
·操作:
1.排骨过沸水,然后捞出滤水。
2.炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、
一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。
3.调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步
4.放水淹过排骨,盖锅炖。
5.炖至汤所剩无几的时候
6.倒些香油进去,然后放胡萝卜和薯仔充分翻炒。
7.再度添水没过材料,盖锅炖。
8.如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再。喜欢吃的狠辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是狠辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧!
8. 薯仔煮五花肉的做法
五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。下面是我帮大家整理的薯仔煮五花肉的做法,希望大家喜欢。
薯仔煮五花肉的做法
1、准备好材料。
2、薯仔去皮切块。(喜欢吃薯仔可以多放点,薯仔记得切大块点,我这切得有点小了)
3、五花肉洗净后也切成块状。
4、切好葱,姜,蒜。
5、锅中倒适量油润下锅后,把切好的五花肉放入煎会。
6、煎至肉的表面稍稍变焦黄,肥油给煎出来后,夹出控油。(这样吃着不会觉得腻)
7、锅内留余油,把薯仔放入也煎至表面变焦黄。
8、再把五花肉,葱姜蒜,也一起放入锅内炒香。
9、加入料酒1勺,老抽半勺,白糖半小勺,翻炒均匀上色。
10、倒入开水没过食材。
11、盖上锅盖大火煮开,煮至汤汁剩余一半的时候,加入盐和胡椒粉,拌炒一下,转中小火继续煮5分钟左右。
12、最后汤汁浓稠的时候,撒上适量的鸡精和葱花即可。
基本介绍
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的`腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。
别名:方肉、五花三层、肋条肉、三层肉[1]
禁忌人群:湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
适宜人群:一般人群均可食用。
功效与作用
补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
营养价值:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
选购
上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。
2.五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。
3.就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。
4.选择好的五花肉,可用手摸,略有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。
存储
新鲜的五花肉最好在3天内吃完,将肉切成肉片,放入塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1天不变味;
2.将肉切成片,然后将肉片平摊在金属盆中,置冷冻室冻硬,再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来,置冰箱冷冻室贮存,可1个月不变质;
3.将肉切成肉片,在锅内加油煸炒至肉片转色,盛出,凉后放进冰箱冷藏。
食用方法
五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸;
2.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;;
3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。