A. 番茄炖牛肉怎么炖
番茄炖牛肉
食疗功效:抗衰老、补血、强健身体
营养价值:番茄素、钙、铁、锌、维生素E
适宜人群:对于消化不良、贫血、老年人均易食用。
禁忌人群:高脂肪人群不易食用。
所需材料
主要食材牛腿肉、番茄
番茄牛肉的做法
1先将番茄洗净,去蒂,切小片;牛肉洗净,切片,用盐、料酒、姜丝、葱段拌匀,腌制1小时左右待用。
2锅内倒植物油烧至七成热,倒入牛肉片炸至褐色,捞出,沥油。
3锅留底油,倒入辣椒段、花椒炸香,倒入番茄翻炒。
4加入鲜汤,放入牛肉,加盐、酱油、酒酿、味精、白糖调味,汤汁黏稠时调入香油即可。
功效与作用
番茄具有美容养颜、抗衰老的功效。牛肉能够有效的强健骨骼、还能起到一个造血功能,对贫血患者有疗效。这样的食谱特别适合老年人食用,能有效的抗衰老、强健骨骼、改善消化不良等症状。这样的食物相互搭配可以有很好的抗衰的作用,而且还可以强筋骨,对于缓解贫血来说效果不错,而且还可以有延缓衰老的作用呢。
关于番茄炖牛肉的做法,不知道大家学会了吗,方法很简单,适合的人群有很多,比如说肠胃不适啊或是身体虚弱的情况都可以吃,抗衰老补气血强身体,所以通过食物来补给人体所需的营养是最适合的了,赶紧行动吧。
B. 番茄烧牛肉的做法 最正宗的做法
番茄烧牛肉的做法:
主料:番茄酱2个、牛肉200g、柿子椒1个。
辅料:食盐适量、味精适量、番茄酱适量、调和油适量。
步骤:
1、西红柿和青椒,牛肉(事先卤好的)切成小块备用。
C. 番茄炖牛肉怎么做好吃
做番茄炖牛肉时,牛肉到底要不要浸泡?别弄错了,汤汁不浓肉不嫩
最近天气比较热,越来越多的人都吃不下去饭,小编也是如此,因为天气一热就想吃水果之类的食物度日。闺蜜看到小编好几天没怎么进食了,心疼的不得了,赶紧跑来给我做了一道番茄炖牛肉。闺蜜知道我比较喜欢吃酸酸的食物,所以,赶紧来奉献一份比较符合我口味的美食。
很多人减肥都喜欢吃鸡胸肉,但是,大家都不知道吃牛肉更能减肥吗?因为牛肉本身里面含有的物质更加具有减肥的效果,而且吃牛肉也不会发胖!闺蜜尝试的番茄炖牛肉,汤汁酸酸甜甜的,牛肉也非常鲜嫩,吃起来味道超级棒,今天分享具体做法!
准备食材:100克牛肉,5个西红柿,红葱头1把(或者用洋葱,小编比较喜欢洋葱,所以闺蜜用了洋葱),一勺酱油、料酒(两汤匙),适量的油,适量的盐。
步骤一、处理牛肉
先把买来的牛肉放入清水中浸泡一下,直到牛肉浸泡出血水,浸泡的时候牛肉要不停的换清水,这样就可以保证牛肉的淤血全部浸泡出来了,直水逐渐变清,然后把牛肉捞出来沥干水分。沥干水分以后把牛肉切成一小块一小块的备用!
步骤二、牛肉焯水
牛肉切成小块以后,接下来要进行焯水处理,一开始的浸泡只是把牛肉表层的血水浸泡出来,虽然第一步也非常关键,但是接下来的焯水也非常关键。锅中加入足量的冷水,然后牛肉块随冷水下锅,直到煮出浮沫来,然后拿勺子把浮沫撇干净,最后把牛肉捞出来控一下水。这样牛肉就算焯过水了。
步骤三、处理配料
牛肉焯水以后,接下来把西红柿处理一下,先把西红柿洗干净切块,然后红葱头剥好,如果没有红葱头,可以用洋葱代替,闺蜜知道我喜欢吃洋葱,就用了洋葱!
步骤四、煸炒
配菜处理好以后,接下来起锅,锅里放入适量的油,油六成热的时候放入红葱头或者洋葱煸炒一下,直到洋葱本身的香气散发出来。
步骤五、炒西红柿
番茄炖牛肉做的好吃不好吃,最为重要的是煸炒番茄,洋葱煸炒好了以后,接下来就是煸炒番茄,西红柿翻炒出汁液以后加入一点清水继续翻炒,等到西红柿所有的汁液都被炒出来才算好。
步骤六、炒牛肉
西红柿的汁液翻炒的差不多了,接下来翻炒牛肉,把焯过水的牛肉倒进浓郁的番茄汁中继续翻炒,等到牛肉翻炒的差不多的时候都倒入高压锅中。
步骤七、加调料
以上所有食材都加入高压锅中后,接下来加入盐、酱油、料酒、姜片等食材,随后再加入适量的热水搅拌均匀,这样煮上20分钟就可以出锅了。因为是高压锅中煮出来的牛肉,所以吃起来肉质就特别嫩!
每天分享一道美食,关于今天的番茄炖牛肉,小编总结了以下几个小技巧,分享给大家!
小技巧一、牛肉提前浸泡,因为牛肉里面的脉络比较多,所以,牛肉本身的血水也比较多,我们在做牛肉之前,一定要提前浸泡,尽量把牛肉表面的血水浸泡出来!这样做出来的牛肉吃着也比较好吃!
小技巧二、牛肉要焯水,有人认为牛肉提前浸泡了,难道还要焯水吗?小编的回答:肯定要焯水,不要以为炒过水的牛肉口感变硬,因为牛肉还要在高压锅中煮,高压锅中煮出来的牛肉,肉质鲜嫩比较润滑好吃。
小技巧三、放入高压锅中时,牛肉里面要加入跟食材差不多温度的热水,这样高压锅才能做到气体压强都一样,这样保证做出来的牛肉更加味美!
以上就是小编闺蜜做番茄炖牛肉的所有步骤与需要注意的地方,做番茄牛肉需要有一定的耐心,因为很多食材都要提前进行处理,牛肉只有经过提前浸泡,这样高压锅炖出来的牛肉才会更加美味,肉质更加鲜嫩!
D. 番茄牛肉怎样做
西红柿炖牛肉这道菜相信大家都听说过吧,每个人的做法也不一样味道不一样,今天我们来看看怎么才能做的更好吃呢?
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
做法步骤
1.选取牛肉之后,让在水里面浸泡三到四个小时,注意,浸泡的过程中一定要多换几次水,保证牛肉的新鲜,!接下来处理西红柿,注意西红柿的皮不要去了!
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
2.接着我们来处理牛肉,把牛肉切成小块儿,取锅,加入冷水、黄酒、姜片和牛肉,煮开,煮出血沫,捞出用热水冲洗干净备用3.炒锅注油,放香料小火炒香
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
4.在锅里把牛肉多次翻炒,大约小火5分钟即可
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
5.这里要注意,翻炒适宜,加入酱油后,即加入清水,如图中淹没即可!
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
6.放入锅中炖就不说了,高压锅等等都可以!时间大约是35分钟左右
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
7.牛肉已经在炖了,我们来处理西红柿吧,把刚才的西红柿切碎放入锅中炒!
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
8.牛肉炖好以后,把刚才处理的西红柿倒入,煮三到四分钟即可!调入盐和少许白糖
西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法
9.大火收汁即可,汤汁多少以自己喜好而定
E. 西红柿烧牛肉怎样做才好吃
西红柿烧牛肉技巧:
锅里加油,放入大蒜,生姜炒出香味。把焯好水的牛肉倒进去,翻炒至牛肉缩小,里面的水分蒸发掉。再倒入生抽,糖,蚝油翻炒均匀。
锅里加足量开水,烧开之后转中小火。中间记得把西红柿倒进去,这个不用担心说西红柿倒进去是不是炖太烂。西红柿的主要作用就是用它的酸甜中和牛肉的。让牛肉更入味,带着些许的酸味,更下饭。
西红柿烧牛肉的优点:
西红柿烧牛肉块有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉营养丰富全面,有滋养脾胃、补中益气、强健筋骨之效。而番茄含有丰富的维生素C,牛肉含铁较丰富,遇到番茄后,可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,有效预防缺铁性贫血。
F. 牛肉炒西红柿怎么做呢
食材
牛肉 400g
西红柿 5个
生姜 2片
大蒜 2瓣
料酒 1勺
油 2勺
番茄汁 2勺
酱油 2勺
糖 2勺
香油 1/2勺
胡椒粉 适量
2勺 2勺
盐 适量
玉米粉 1/2勺
水 1勺
葱 1个
洋葱 半个
第一步:将食材切好备用,牛肉加入玉米粉、油和盐、腌一小时。将酱汁调料混合在一个碗中备用。
方法/步骤
G. 西红柿炖牛肉怎么做才好吃
西红柿炖牛肉灶郑可以说是一道很经常出现在我们的餐桌上的一道美味可口的家常菜。西红柿炖牛肉的秘诀在于牛肉是需要选择牛后腿大腿部位的肉,也就是我们常说的牛冧肉,这个部位的肉质更加的鲜嫩制作起来也更加的更添一份美味了,在切牛肉的时候需要注意刀口垂直于牛肉纹理的方向
H. 西红柿炖牛肉怎么做好吃又烂
如下:
主料:牛肉900克、西红柿3个。
辅料:大蒜1头、大葱半根、八角2颗、桂皮1块、香叶3片、香菇3朵、盐适量、酱油适量、热水适量、香葱1棵。
1、牛肉、西红柿准备好;牛肉选择肥瘦相间的,西红柿选软一些的,汁水多。