‘壹’ 咖喱牛肉煲仔饭自热锅怎么用
应该有说明的吧，找到白色的自热包放最下面，其它的肉放饭上，往自热包槽里加水，盖上盖子……
‘贰’ 大家吃过的最好吃的方便速食食品是哪些呢
加班到深夜，肚子已经饿得咕咕响，外卖已经关门很久了，但是又不想动手做麻烦的东西，那么这个时候，你是不是想到了泡面？泡面有很多种口味的，并且方便快捷，热水一泡两分钟就搞定，但是其实除了泡面其实还有很多好吃的方便速食，吃腻了泡面，尝尝这些东西吧!包你大饱口福，好吃得不得了。并且这些东西有可能超市还没有卖，但是在某宝已经卖疯，很多明星都有吃过这些速食食品，我们来了解一下吧!
1，自嗨锅螺蛳粉
这盒螺蛳粉的包装超萌超可爱，毕竟现在已经是一个包装的时代了，包装得好看才会吸引到顾客，包装在很多零食和食物里面都有大学问!而这款螺蛳粉为了吸引年轻的用户也走了清新的适合年轻人的包装风格，要知道，吃这种速食食品的除了年轻人，还是年轻人。老年人比较传统，不会吃这种速食食品。
另外，它的配料也很丰富，满满的五六包，和螺蛳粉的配方差不多，酸笋，腐竹还有花生米等等，还有一包螺蛳粉的油，这包油才是最重要的，最有味道的，一泡进热水里面，满满的都是螺蛳粉的味道，这酸爽!米粉的味道也不会令人失望，又浓厚又香，完全和螺蛳粉的汤结合在了一起，超级浓郁的螺蛳粉的味道。并且，也可以根据对辣的喜好程度来放辣椒油。
2，三全咖喱饭
这款简直是太方便啦!自带热水包，连热水都不用准备了，直接可以给它自己加热，大多数人用过都说好，把打水那一步都省了，太棒啦！我们只需要把盒子打开，把咖喱包倒在米饭上面，然后把自热包放在底部，加水，最后盖上盖子，等五分钟左右，就可以吃上香喷喷的米饭了!不过咖喱饭里面的肉少得可怜，当然没有自己爸爸妈妈做的那么好吃，那么多肉，找了半天还没找到一块肉，尽管找到了还是一小块。而惊喜的是，薯仔的味道超级好，煮得软乎乎的，薯仔的味道很香很浓郁，和米饭搭配在一起，味道太美了。
3，火郎酸辣粉
这款食品的包装没有什么特别的地方，十分大众化，在众多食品都很不起眼，但是味道却和它平庸的外表很不符合。打开包装，里面一共有五包东西，其实也是和酸辣粉的配料是一样的，以及调料包等等。
酸辣粉的操作方法也很简单，其实和泡面的做法是一样的，只是调料包要多了很多，以及因为红薯粉熟得慢，因此要泡久一点味道才会更好!这款酸辣粉不得不说吃起来嚼劲十足，味道超棒不说，香味还特别浓郁，又酸又辣，给人一种味觉的盛宴，吃多了泡面偶尔吃吃不一样的东西，其实也是一种幸福!这款酸辣粉最大的特点其实就是红薯粉太能吸收水分，如果吃的慢，到了最后可能就是炒粉，一点水都没有了，因此想要汤的小伙伴一定不要等太久，否则水就被薯粉吸干了
‘叁’ 自热饭哪个品牌好吃
网上很火的自热米饭，味道出乎意料的好吃，性价比很高，可以尝尝
每天最愁的就是吃什么？点个外卖吧，居然要走到园区门口拿！吃来吃去就那几家，还要担心不干净、会长胖，折煞我也。累了一天下班回家，实在没精力做饭了，肚子饿得超难受……
每当这时你是不是也在幻想，热乎的饭菜自动跑到面前就好了！本以为这只存在于想象，现在真有自己把自己“炒”熟的饭菜！它就是食品龙头企业统一集团旗下的：开小灶自热米饭。美味实惠，方便到丧心病狂，不用火不用电，只要加点冷水，饭菜立马就热腾腾香喷喷！炒鸡神奇！
不管是办公室、下班回家不想做饭，还是坐高铁火车、自驾游、堵车，都不用担心饿肚子，随时随地随心享用。小编试吃了国内外50多个品牌，才找到的一款集健康安心+美味不贵的自热米饭！不夸张地说，比外卖健康干净10倍，比自己做饭省事，不动手就能吃到五星级主厨手艺，价格却只有10分之1不到。
市面上现在自热饭的口味十分丰富，我们买的是咖喱口味的，适合不善于吃辣的小伙伴，这份咖喱饭真的让我摘下了对于自热饭的有色眼镜，和小伙伴没忍住，把米饭吃了一个底朝天（非常的会过日子）。虽然自热饭是一个很不营养以及健康的即食产品！ 但是！最近央视报道了一 些外卖店使用的是“号称人类妙鲜包”的外卖加热包，在某宝搜了一下，口感和卫生都……妙不可言。
热了大概10-15分钟之后，掀开盖子，就能看到大米变得圆鼓鼓的，吃起来非常的松软爽口，超乎想象！口感甚至了超过一半的外卖里的配的米饭。配菜从整体色泽看起来非常的下饭，而且牛肉的量比想象中要多。吃第一口的时候，我是惊讶的，因为牛肉味特别香浓，有点不真实。整个酱汁很像红烩咖喱牛肉口味，配着米饭吃超下饭，作为午餐来说是很不错的选择。
只需等待15分钟，一份美味的自热米饭就加热好了。现谜单有四个口味：黄焖鸡米饭、鱼香肉丝米饭、豌豆腊肉米饭、笋尖牛肉米饭，四款口味各有千秋。
‘肆’ 自嗨锅米饭哪个口味好吃
之前对自热米饭一直停留在”贵又不好吃“、”米饭硬且没菜“的印象中，万不得已的时候才会选它（会优选其他冲泡粉面之类的），但这一次疫情骤发，实在不放心食堂和外卖，又懒得自己带饭，午餐比较想吃米饭，并且在当时各种网购都没法保证正常发货（2月份）的情况下，就买了不少自热米饭冲泡粉面自热小火锅啥的，其中就有热推的自嗨锅煲仔饭系列。说实话，自嗨锅煲仔饭确实改变了我对自热米饭的固有印象，并且依靠多种口味解决了两个月的午餐问题。
一、基本配置
自嗨锅煲仔饭自热米饭基本配置就是米包、菜包、水包、煲仔酱汁包、加热包和勺子，个别口味还会有别的酱包（比如广式香肠味有香辣酱包）。操作步骤也简单，只需要等待15分钟即可享用。就像所有的自热米饭一样，自嗨锅煲仔饭本质也是酱拌饭，菜包里肉的形态多为肉丝肉糜，沾染了肉汁的素菜（香菇、酸笋）等吃起来也像肉，总体量不多，大概是为了补足酱汁，自嗨锅另外配了煲仔饭酱汁包，确保让你的每一粒饭都能沾上酱汁。所以有的时候是太咸了，要酌情放。值得一提的是，米像是生米，煮后Q弹糯口，不像其他的自热米饭那样软绵难吃，不知道是用了什么技术。应该不是冻干技术，因为另一款用了冻干米技术的自热米饭没有这种口感。但也不会是生米，会煮不熟。网上有人说这是人造米，采用大米、小米、黑米、荞麦、燕麦等各种五谷杂粮为原料，在挤压机中挤压、熟化、成形后重新生成新的强化大米等，其外形与天然的大米相似。因为米里有气泡，所以在自热15分钟里能够快速熟热。比较贴心的是还准备了水包，让我这种手边没有饮用水的人只想点赞。
二、价格
自嗨锅煲仔饭的价位大概在十几块左右，超市标价20元左右，某宝某东旗舰店价格大概在13~15元，1688进货价折算进邮费大概是11元（就是1688经常卖家不在线状态发货不会很快），总之对于动辄二三十的自热米饭，已经算便宜了，除却营养方面的考虑，这一盒也就是一顿外卖钱。当然份量上来说也就是普通饭碗的一碗米饭，个人是觉得能饱不撑。
三、口味推荐
自嗨锅煲仔饭目前开发出来的口味也有十几种了，各店进货的口味不太全，尽管这样我还是集齐大多数日常款口味，因为不喜欢吃肥肉和下水类的东西，所以口味里带有扣肉之类的就放弃了（比如雪菜扣肉、梅菜扣肉、回锅肉、泡椒鸡杂等）。口味总体偏咸口，除了麻麻辣辣系列 其他几乎是不辣的（它家的微辣对于我来说也是不辣），吃到最后觉得有点麻木，比较气人的是香味确实很好闻，但感觉什么口味都差不多，区别只是好吃一点和不好吃一点。以下按推荐度排列：
1.广式香肠味。虽然香肠里也有肥肉，但果然跟煲仔饭最配的还是香肠了。香肠广式的甜，再加香辣酱，意外地符合我的口味。这个额外配的香辣酱，我是没吃出辣味，算一星辣吧。强推。
2.台式卤肉味。台式卤肉也是酱汁为王，跟煲仔饭是挺配的。好吧，也是有点儿肥肉（反正肉也不多），配菜是香菇，味道挺好的。不辣，推荐。
3.海南鸡丝味。这个味道算是网红款口味了，挺多地方推荐这个味道的。菜包主要是鸡肉丝、姜丝、竹笋丝，闻起来像是鸡肉粥的味道，很香。姜味比较重（个人还比较喜欢），有点点姜辣，推荐。
4.毛豆炒肉味。毛豆加肉糜，并且诚实地有毛豆壳（可食用），当作青菜吧。毛豆有点酱腌豆的感觉，并且可能是荤素搭配，吃起来没有太腻，但会很咸，酱汁包不能倒太多。不辣，推荐。
5.鱼香肉丝味。鱼香肉丝没有鱼，也没有肉丝。菜包是肉糜、香菇、竹笋、木耳，严重怀疑放香菇是为了有吃肉的感觉。众所周知鱼香肉丝都是用豆瓣酱做的，豆瓣酱就是下饭啊，有啥可说，好吃！不辣，推荐。
6.麻麻辣辣牛牛味。麻麻辣辣系列，喜欢辣味的可选，个人觉得牛牛比鸭鸭好吃，是一种麻辣牛杂拌饭的口感，菜包里似乎看到了牛百叶？牛牛没有鸭鸭那么多红油，也没有鸭鸭那么辣，但依旧是辣的。中辣，推荐。
7.麻麻辣辣鸭鸭味。吃起来就是那种麻辣火锅汤水拌饭的感觉，还是挺开胃的。菜包里有鸭肉，偏麻偏辣，比牛牛辣一些，红油多些。中辣，推荐。
8.沙茶牛肉味。不是很懂沙茶改是什么味，吃起来就当吃牛肉饭吧。不辣，推荐。
9.菌菇牛肉味。最常见的一款口味，无功无过款。菜包是香菇、牛肉加干辣椒，吃完有点儿腻。微辣，推荐。
10.咖喱牛肉味。本来以为应该挺出彩的口味，但菜包里咖喱汁太少了，没能体验到平常吃咖喱饭时候的感觉，但咖喱的味道还不错，建议把酱汁包换成咖喱汁包，就完美了。菜包是牛肉、薯仔、杏鲍菇、胡萝卜的配置。不辣，一般。
11.川味香肠味。开袋发现还真的有点像四川香肠的味道，可惜加了酱包之后味道整体变得咸了，香肠吃起来也不香。有红油，微辣，一般。（也许喜欢四川香肠味道的可以考虑）
12.香菇滑鸡味。很普通的味道，甚至算不上好吃，处理过的鸡肉吃起来一丝丝的，香菇也不味道不足，并且酱汁似乎不太一样？不辣，不推荐。
13.孜然羊肉味。这一款在煮的时候满屋子的孜然羊肉烧烤香味，但遗憾的是吃起来还是有羊肉的膻味，属于闻着香吃起来普通的类型。不辣，不推荐。
14.红烧羊肉味。和孜然羊肉一样，有羊肉膻味，闻着香吃起来一般（甚至不好吃），菜包里有萝卜干凑数。不辣，不推荐。
未品尝的其他口味可自行尝试：雪菜扣肉、梅菜扣肉、回锅肉、泡椒鸡杂、姜母鸭。
四、其他产品横向对比
同期买了其他两款自热米饭。海福盛菌菇肥牛饭，这个米是冻干米，饭量比较足，饭里混了一点儿蔬菜干，酱包也充足，只不过酱包里没吃着什么菜，依旧酱拌饭的感觉，并且因为米饭口感问题味道一般，不算难吃也不算好吃。开小灶水煮牛肉，也是网红款自热米饭，买的时候XZ还没有糊，这个盒子的设计是饭菜分开的，饭量菜量都少，但这个牛肉倒是实打实可见的肉片，菜汁也挺下饭的，味道可以，推荐。缺点就是价格偏贵，饭量少有点吃不饱。
‘伍’ 自热饭哪个品牌好吃知乎
每天最愁的就是吃什么？点个外卖吧，居然要走到园区门口拿！吃来吃去就那几家，还要担心不干净、会长胖，折煞我也。累了一天下班回家，实在没精力做饭了，肚子饿得超难受……
每当这时你是不是也在幻想，热乎的饭菜自动跑到面前就好了！本以为这只存在于想象，现在真有自己把自己“炒”熟的饭菜！它就是食品龙头企业统一集团旗下的：开小灶自热米饭。美味实惠，方便到丧心病狂，不用火不用电，只要加点冷水，饭菜立马就热腾腾香喷喷！炒鸡神奇！
不管是办公室、下班回家不想做饭，还是坐高铁火车、自驾游、堵车，都不用担心饿肚子，随时随地随心享用。小编试吃了国内外50多个品牌，才找到的一款集健康安心+美味不贵的自热米饭！不夸张地说，比外卖健康干净10倍，比自己做饭省事，不动手就能吃到五星级主厨手艺，价格却只有10分之1不到。
市面上现在自热饭的口味十分丰富，我们买的是咖喱口味的，适合不善于吃辣的小伙伴，这份咖喱饭真的让我摘下了对于自热饭的有色眼镜，和小伙伴没忍住，把米饭吃了一个底朝天（非常的会过日子）。虽然自热饭是一个很不营养以及健康的即食产品！ 但是！最近央视报道了一 些外卖店使用的是“号称人类妙鲜包”的外卖加热包，在某宝搜了一下，口感和卫生都……妙不可言。
热了大概10-15分钟之后，掀开盖子，就能看到大米变得圆鼓鼓的，吃起来非常的松软爽口，超乎想象！口感甚至了超过一半的外卖里的配的米饭。配菜从整体色泽看起来非常的下饭，而且牛肉的量比想象中要多。吃第一口的时候，我是惊讶的，因为牛肉味特别香浓，有点不真实。整个酱汁很像红烩咖喱牛肉口味，配着米饭吃超下饭，作为午餐来说是很不错的选择。
‘陆’ 自热米饭加热时开盖
自热米饭的食用方法
打开包装，把菜肴包垫在最底层，撕开发热袋放在盒内最底层，将水袋导入发热带，2分钟后发热包开始冒烟，把饭盒放上去开始热饭，盖上盖子，加热8-15分钟左右，发热完成后把菜肴倒入米饭中，就能开吃了。
选盒饭看材料是否安全
除了自热米饭之外，如今人们叫外卖，或去便利店购买盒饭，往往也会经历再加热的过程。因此，要注意选择适合微波炉加热的饭盒。许多盒饭的容器是塑料制品，通常塑料包装物底部都会有1-7的7种三角形标志。一般认为，除了5之外，标有其他数字的塑料在微波加热后或多或少都会有有害成分析出，因此购买或食用前要注意辨别。
通过以上文章的阅读，我们已经知道了自热米饭的危害会致癌吗,加热原理自热米饭是怎么加热的我们也已经清楚了，在日常的生活中，还是要多吃些新鲜的水果以及蔬菜才比较好，最好不要经常食用自热米饭，尤其是一些塑料制品，最好不要加热.
‘柒’ 自热米饭怎么做的
我有一位好友跟我说，上班确实忙，方便米饭没少吃，也不知道好不好。
何止她啊。
对于匆忙的上班族而言，一切都讲究高效速度。
就连吃饭这事儿也是能快就快。
什么“方便”、“即食”，都是扎心的字眼。
盘踞方便速食市场的食品，除了地位依旧稳固的方便面，还有一种“方便米饭”也被很多人熟知。
甚至有的白领把方便米饭当作“午餐救星”。因为有了它可省一大笔很多排队挨号、等待外卖的时间啊。
而且市面上方便米饭的口味也是多样，有宫保鸡丁方便米饭、红烧牛肉方便米饭咖喱鸡丁饭…..听起来还挺诱人的呢！
大家愿意掏腰包、去尝试的方便米饭，究竟是否“方便”？营养怎么样？
四、吃方便米饭，尽量弥补不足喔
对于出差旅行、加班加点等特殊情况的应急，方便米饭还是有一技之长。如果实在需要吃方便米饭，建议多加比较，首选钠、油含量低一些的米饭为好。
同时搭配一些方便的新鲜蔬菜（例如圣女果、西红柿、黄瓜、生菜等）、水果、坚果、酸奶等，弥补方便米饭营养的不足，同时也可增强饱腹感、延缓升高血糖速度。