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辣牛肉和啥菜炒好吃

发布时间: 2023-06-08 08:31:40

① 香辣好吃的酸菜炒牛肉

香辣好吃的酸菜炒牛肉做法:

所需食材:嫩牛肉,姜蒜,尖椒小米辣,酸菜,洋葱,豆瓣酱。

食材准备:则耐

1、牛肉洗净沥干水,切片,放入一勺鸡精,一勺酱油,一勺红薯粉,一勺料酒少许水揉匀起粘,随后倒入一勺芝麻油拌匀腌制十分钟备用。

2、酸菜切碎,姜蒜、尖椒小米辣、洋葱切丁备用。

做法:

起锅烧油,加入姜蒜炒香,下入干烂仿辣椒、牛肉炒至断生,饥盯纤加一勺豆瓣酱炒匀,下酸菜炒出香味,加小米辣、洋葱翻炒均匀,盛出装盘即可。

② 牛肉片配什么菜炒好吃

问题一:牛肉应该和什么菜一起炒 【牛肉的最佳搭配】:
1、牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
2、牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
3、牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
4、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
5、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
6、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
7、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
【牛肉不能一起吃的食物】:
1、韭菜
牛肉不仅口感绝佳,还具有补脾胃,益气血,强筋骨的功效。多吃韭菜,则具有增强脾胃之气,有益肝功能。按理说,这两种食物放在一起吃,效果会更好,但实际上并非如此,牛肉和韭菜同时会中毒,
2、红糖
牛肉与红糖不能同食,同食会产生不良生化反应,引起腹胀。
3、田螺
田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克,不易消化,会引起腹胀。
4、橄榄
牛肉与橄榄同食不会中毒,但会引起腹胀。间隔两小时左右,前一种食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《饮膳正要》中有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时,有人还发现牛肉与栗子同吃会引起呕吐。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,如果将两则放在一起食用,牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值,不仅获取的营养会大打折扣,这两种食材吃进肚子后,也不宜消化吸收。
6、生姜
生姜含有挥发油、姜辣素等成分,具有特殊的香辣味,常作为烹调菜肴的佐料。但是,牛肉不宜加生姜作佐料。这是因为,生姜性味辛温,一般阴虚内热者都应忌食。若生姜与性味甘温的牛肉配食,无疑是火上加油,使体内热升火盛,导致各种热痛病证。因此,牛肉不宜配以生姜同食。
7、白酒
白酒、牛肉同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配则如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
8、猪肉
这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
9、薯仔
因为薯仔和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃不适。...>>

问题二:牛肉配什么菜炒好吃 牛肉丝炒芹菜。
做法:
1.芹菜去根去叶,洗干净切成小段,放着待用。
2.牛肉切小片再切成丝,用适量的盐,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少许油腌制20分钟。
3.锅烧热后放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(变色),沥干油盛出。
4.另起锅,烧热放油后下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最后加入牛肉,翻炒片刻,撒点鸡精拌匀就可以出锅。

问题三:牛肉搭配什么菜最好吃? 牛肉的最佳搭配食物,牛肉食物相宜列表
牛肉+薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。
牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

问题四:牛肉跟什么菜一起炒比较好吃 牛肉炒薯仔。

问题五:牛肉怎样炒才鲜嫩?又和什么菜搭配好吃?_ 洗净切好,拌入很少一点儿食用苏打粉或者嫩肉粉,揉搓均匀,然后调味儿,然后烧炒煮炸都可以。一般说牛肉的配菜有葱头、薯仔、胡萝卜、豆角、玉米粒、西红柿、柿子椒、香菇、西芹等等都可以,喜欢辣的更好办了。 一般不用叶菜搭配。

问题六:炖牛肉里面放什么样的配菜好吃? 胡萝卜炖牛肉的做法,制作方法
・配料: 牛肉500 克,奶油50 克,胡萝卜中等大小的2 个,薯仔中等大小的3
个,洋葱2 个,嫩豆荚50 克,枸杞子30 克,面粉、胡椒粉、细盐适量。- ・特色:特点:色泽鲜艳,浓香甘甜。
功效:养血安神。
牛肉性甘温,有养血、补虚痨、益气等功效,是体虚乏力、血虚心悸、
消化不良等病人的良好补益食品。另外,牛肉还有一定的利水消肿作用,对于慢性肾炎所致的水肿、小便不利等,常食有一定的辅助治疗作用。常吃牛肉,对慢性痢疾、消渴病人也十分有利。
胡萝卜素有“小人参”的美称。它不但营养价值高,而且有多种医疗作
用,例如补血、健脾胃、安五脏、生津液、下气等。常吃胡萝卜,不但可以促进贫血、心悸等病症的好转,而且可以增强抵抗力,防治皮肤干燥矗干眼病、夜盲症、高血压、便秘等多种病症。
奶油对于心悸、失眠、神经衰弱等病症,有一定的辅助治疗作用。综上
所述,常吃本道菜,对于体虚心悸者,十分有益。- ・操作: 1.将牛肉切成3~4 厘米见方的块,撒上盐与胡椒粉,再撒上些面粉拌
和。
2.将胡萝卜切成1 厘米见方的小块。薯仔切片。豆荚切成3 厘米长的段。洋葱切片,备用。
3.将奶油放锅年熬热,放入牛肉块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒。
4.锅内放入热水4 碗,把枸杞子加入,盖好煮开。煮开之后,改用极弱
的火煮炖2 小时。
5.在煮炖枸杞子的过程中,按先后次序分别加入胡萝卜、薯仔、豆荚和
洋葱。
6.在胡萝卜等原料煮好前20 分钟放盐,并用3 羹匙面粉调成糊状和在汤里,使汤粘浓。
7.离火之前,再调1 次味,随自己之喜爱适当加入各种调味品。- ・营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...
中国传统的薯仔炖牛肉是怎么做的
牛肉500克,薯仔500克,料酒、盐、葱、姜适量。
做法:
(1)将牛肉洗、薯仔切块待用。
(2)将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
(3)沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入薯仔炖至入味,即可出锅。
特点:
味道香甜,内含丰富营养.
但据说这道美味的菜在生活中搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。 不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,
薯仔烧牛肉:由于薯仔和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。
吃不吃由你!
炖牛肉的小诀窍:
牛肉要想炖的好,是有一定窍门的,以下介绍给你:
(1)要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;
(2)旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用;
(3)烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;
(4)炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩;
(5)将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香;
(6)加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3汤匙酒或......>>

问题七:牛柳配什么菜炒 芹菜,又好吃又营养,芹菜的香味很好的压住牛肉的腥味
先用刀背将牛肉两面轻轻拍松(因为牛肉肉质较硬,这样做是为了接近菲力细嫩的口感),并将牛肉横逆肉纹(切时以切断纤维的方向来横切)切成半手指粗细的牛柳(或片)
应该是切之前就要拍,而不是切好了再拍,那么多牛肉,不是要拍死了....
用5 分之一茶匙的梳打粉(用少少梳打粉把纤维弄松) 开三匙水溶化于小碗中, 倒入牛肉条中用手捉至牛肉全吸干梳打水份为止 , 再打一个蛋清入牛肉条(或片)中用手捉至牛肉全吸蛋清为止, 加生抽(暗色, 如要白色就不加)、绍酒, 也用手捉至牛肉全吸干为止 , (一步步来, 不要全部一起放,这么做让牛肉能吸收最饱和的水份牛肉才松软) 最后慢慢加生粉也用手捉至粘手为止, 再加二茶匙生油。用生粉是让肉滑,过油后有口感与裹住调味料 , 而加生油是腌牛肉时让油包裹住调味料与生粉不外泻更入味,放入冰箱腌制1小时以上.....

问题八:什么菜炒牛肉好 你指蔬菜??
1)辣椒当然是比较平常也是非常好的一个选择!2)青瓜也用来炒过,它和牛肉不会互相抢味道,挺好的。
3)然后就是水芹(当然要看你是不是喜欢吃水芹)两个的味道非常的搭配。
4)当然不能少了西红柿!也非常的配,不过你牛肉炒西红柿的话别放鸡蛋,放鸡蛋就别放牛肉了
大概就这些比较好,其他的一时间想不起来
牛肉还是单炒最棒,加点洋葱(这个也算,不过建议洋葱很少就行了)
然后,芥菜啊大白菜啊豆子啊什么的和牛肉味道不配,就这样咯..............欢迎追问

问题九:牛肉拌什么菜炒着最好吃? 牛肉跟薯仔,西红柿,大葱在一起做都很好吃,只要肉做好了,不柴不皮,搭配任何才都是不错的选择~~

问题十:牛肉最适合与什么蔬菜一起炖? 牛肉――番茄。红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时,加上些番茄,还能让牛肉更快变烂,缩短烹调时间。鱼肉――豆腐。豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼肉中这种氨基酸含量丰富;鱼肉苯丙氨酸含量比较少,而在豆腐中含量较高。因此,这两者混合食用,可取长补短,提高营养价值。更重要的是,豆腐含钙多,而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收,使其补钙效果更佳。猪肉――白菜。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。羊肉――白萝卜。这两样食材可谓绝配,从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。从营养上来说,吃萝卜可以补充钾和膳食纤维;从口味上来讲,两者搭配既能减少萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味;从消化角度来说,加了萝卜,可以减少吃羊肉后的油腻感。鸡肉――蘑菇。小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,其营养丰富,味道鲜美。这是因为,蘑菇中含有丰富的鸟苷酸盐,鸡肉含有丰富的肌苷酸盐,在熬制过程中,它们都会释放出游离的谷氨酸钠,产生协同作用,从而使鲜味大大增加。鸭肉――山药。从口味上来说,山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰,还能让汤汁乳白,鲜味柔和。山药富含多种营养物质,有益肺止咳、健脾养胃的功效,鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品,故而两者一起煲汤不仅口味鲜美,还能健脾养胃、止咳化痰。

③ 荤素搭配的芹菜辣椒炒牛肉好吃吗你喜欢吃吗

现在的人越来越注重养生,也越来越注重荤素搭配。一味吃肉类食物会导致固醇很高,导致肥胖,但是只吃素食又会使得营养不良,所以不能一味的只吃肉而不吃菜,这样对身体也是十分不好的。所以用一个素菜搭配一个肉菜,这样的做法很受人们欢迎。芹菜辣椒炒牛肉就非常好吃,这就是荤素搭配的一个不错的选择。

三、芹菜辣椒炒牛肉很下饭

做上一份美味的菜不仅是味蕾上的刺激更是心灵的震撼!慢慢的你就会爱上这个味道,再配上一碗白米饭,那感觉简直不要太爽!如果尝试成功,小伙伴们可以告诉小编一些你们的感受哦,期待你们的留言!

④ 牛肉可以和哪些菜一起炒

一、牛肉一般配什么菜炒
1. 青椒
牛肉是可以和青椒一起来炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的,它的味道鲜美,口感也是特别的嫩滑,让人吃了还想再吃,所以说如果大家不知道牛肉和什么炒的话,那你就可以试试和青椒一起炒。
2. 苦瓜
苦瓜同样是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉这道菜是比较特别的,它的味道也比较的特别,有一股别样的清香,并且苦瓜是可以降火的,所以说其实夏天的时候吃苦瓜炒牛肉是十分美好的。
3. 薯仔
薯仔和牛肉一起炒口感上佳。薯仔大家是比较熟悉的,它的味道是比较好的,所以它和牛肉一起炒其实味道更加的好,口感上佳,所以说薯仔和牛肉一起炒其实是个不错的选择哦。
二、牛肉应该怎么做才好吃
1. 时间
做牛肉的时候要掌握好时间。炒牛肉的火候其实是要自己把控的,它的时间也是要自己去掌握的,一般来说其实只要牛肉翻炒的开始变色了就可以了,这时候就可以放入其他的配菜,这样的话牛肉的味道就会比较的筋道。
2. 调料
做牛肉怎么少的了调料呢。放调料其实是在做牛肉的时候必不可少的步骤,加入调料的话牛肉就会比较的香,牛肉也会更加的入味。所以说小伙伴们在做牛肉的时候可不要忘记放调料哦。

⑤ 辣椒炒牛肉的做法 最正宗的做法

辣椒炒牛肉
辣椒炒牛肉是很多人爱吃的一道下饭菜,但是在家里炒总是没有饭店的好吃,很硬很柴,今天我就告诉大家详细做法,出锅口感滑嫩,入味又好吃。
【所需食材】
里脊肉一块、盐适量、胡椒粉一勺、料酒适量、淀粉一勺、大蒜一头、生姜一小块、小米辣两个、泡野山椒几个、螺丝椒或荆条椒一个、红辣椒一个、食用油适量、生抽适量、明油少许。
【做法步骤】
1、15块钱的里脊肉,横着纹理切成片,想要好吃入味,尽量切薄一点。切好后,加入少量盐、一勺胡椒粉、适量料酒,抓拌均匀让它入味。
2、再多次少量倒入清水,再抓匀,让牛肉充分吸收水分。然后加入一勺淀粉,抓拌均匀,锁住水分,最后再封上一层植物油备用。
3、炒牛肉有四样料头必不可少,大蒜子改刀、生姜切片、小米辣切碎,一定要放一点泡野山椒,有了它的酸辣味,炒出来的牛肉才香。
4、螺丝椒或者荆条椒,片开后切丝,再切一点红椒丝作为配色。热锅,倒入比平时多一点的油,烧至五成热,倒入牛肉,迅速滑散。滑牛肉的时间不要太长,牛肉变色后即可捞起控油。
5、锅里留底油,下入姜蒜辣椒,爆出它们的香味,再倒入辣椒丝,加点盐,炒入味,炒出辣香味。
6、倒入滑好的牛肉,快速翻炒均匀,然后加生抽增加一点酱香味。再大火翻炒五六秒钟,起锅前加一点明油提色增香。

⑥ 牛肉一般配什么菜炒

牛肉一般可以配芹菜来炒。此外还有香菜、青椒、薯仔、苦瓜等,这些都是民间比较常见的搭配方式,芹菜、香菜搭配牛肉炒口味通常会比较清爽,而青椒、薯仔、苦瓜搭配牛肉一般会比较酱香浓郁。
牛肉烹制方法:
1、中式菜肴
孜然牛肉,青椒牛肉,干拌牛肉,拌麻辣牛肉,白切牛肉,炝肉丝莴笋,牛肉冻,凉拌牛肉片,热牛肉拌双丝,川味红牛肉丝,嫩炒牛肉片,银丝牛肉,菜远牛肉,咖喱牛肉等。
2、西式菜肴
牛肉串,牛肉卷,惠灵顿牛柳,尖椒牛肉条,日式牛肉,咖哩牛肉丸,牛柳熏肉卷,绿椒牛柳卷,椒牛肉卷,红酒烩牛舌,小牛排,墨西哥牛肉,黑椒牛排,菲力牛排,火腿牛仔肠等。

⑦ 麻辣牛肉跟啥炒

外婆用了20年的麻辣牛肉配方,香飘一条街,比啥肉都好吃!

我是一个超喜欢吃辣,又喜欢吃肉的人,能满足我这种需求的,就是这道我外婆的拿手好菜——麻辣牛肉!这道菜虽然是很家常,但是想要做出人人夸赞的好味道也是有些难度。我外婆的麻辣牛肉,不夸张的说,曾经那是香飘一条街,一旦她在家做这个菜,整条街都闻见香味!

做好的麻辣牛肉一出锅,咬一口软嫩鲜,丝丝辣味带着回甘,简直比啥肉好吃!很多人觉得做牛肉难,尤其是切片的牛肉,炒起来又硬又老,用嫩肉粉一类的东西又觉得不放心。其实是外婆这个配方其实很简单,从第一步开始跟着做,学会窍门,保证能成功,做出一盘香辣无比,吃了还想吃的牛肉!
香辣牛肉可以一次多做点,除了直接当菜吃之外,作为煮粉、煮面的浇头真是太完美了!一碗粉那个鲜啊!香啊!简直不够吃!强烈安利大家尝试一下。

【麻辣牛肉】
【所需食材以及辅料】
主材:牛肉500g
调料类:干辣椒5根、八角3个、桂皮1大段、草果2颗、香叶5片、花椒50粒、盐2勺、蚝油2勺、辣豆瓣酱(或老干妈)2勺、小米椒三根、青椒1根、熟白芝麻1小把
【图解详细步骤】
步骤一:准备好牛肉。牛肉不要有肥肉,不要有筋膜,整块泡入冷水中20分钟,期间多换几次水,尽量把血水都泡出来。

步骤二:准备好各种调味料,花椒这里我建议使用大红袍花椒,这种花椒的味道比较浓,而且比较香,能够提供更多的香麻的感觉。

步骤三:牛肉无需切,整块放入放入冷水锅中,在放入步骤二中的所有调料和盐,开火烧水。注意牛肉这里千万不要切,整块的牛肉一起煮才能保持不柴不硬。

步骤四:大火煮沸水开后,再继续煮20分钟~30分钟左右,直到筷子插入牛肉中无血水就可以捞出来了。切成片备用。同时把青椒和小米椒切成圈备用。这个时候再炒牛肉片,完全不会又老又硬了哟!

步骤五:把煮牛肉的调料捞出来沥干,让他们继续发挥余热。重新开小火放入油,把调料放进去翻炒,保持小火,炒出调料的香味。然后捞出调料丢掉。

步骤六:捞出调料后,把油锅下入青椒和小米椒,再加入牛肉、郫县豆瓣酱或者老干妈、蚝油翻炒2分钟,就可以出锅啦。这个过程都快香得留下口水了!

然后一盘香辣解馋的牛肉就做好啦!盛盘后撒上熟白芝麻,又香又软又嫩,又入味,又麻辣,简直太好吃了!

烫上几颗生菜,再用这个麻辣牛肉来配米粉吃,简直无敌美味,一碗吃下去大大满足!

牛肉你最喜欢吃哪一种呢?欢迎在留言区跟我分享哟

⑧ 牛肉配什么菜炒好吃

牛肉属温性,所以最佳配菜是苦瓜,腌制牛肉时加入少许苏打粉可以使牛肉更嫩。当然,如果光要口感好,炒尖椒也是不错的选择,还有可以和萝卜丝,薯仔,灯笼椒,芹菜等一起炒。

苦瓜炒牛肉

牛肉用刀背拍松,横纹切成薄片,加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟;苦瓜对半切开。再一分为二,切成片,放一盆子里,然后洒盐拌匀,把苦瓜稍稍腌下,挤 掉水分,然后放水龙头下冲冼,把盐分冲掉,这样处理过的苦瓜就大大减少了苦味。

锅烧热后,放油爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。

另起锅放油烧热后,把苦瓜倒进爆炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话, 可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了。

⑨ 炒牛肉丝配什么菜好

炒牛肉丝可配青椒,洋葱,木耳,薯仔,冬笋丝,芹菜,豆芽,香菇,撒子,粉皮,胡萝卜,韭菜苔,茭白等等;
干煸牛肉丝

〖原料〗嫩牛肉300克,嫩芹菜75克,酱油25克,料酒25克,盐10克,糖10克,花椒粉10克,辣椒粉10克,郫县豆瓣50克,醋少许,姜丝。
制法:
1、将牛肉和芹菜切成4公分左右丝待用。
2、锅烧热,放油,油热后将牛肉放入煸炒,待牛肉水分炒干,油变清时,加入豆瓣酱和辣椒粉继续煸炒,炒出豆瓣酱香味后,下姜丝、料酒再炒几下,加入酱油、白糖、味精、盐、点几滴醋,然后放入芹菜,翻炒几下,盛入盘中,撒上花椒粉即成。
附:
油不可放得太少,以免粘锅;煸干牛肉时一定要等油变清后再放豆瓣酱,否则炒不出牛肉香味;北方的芹菜太老,可以先焯一下再炒,芹菜断生后立即出锅,否则不脆。
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青椒炒牛肉丝

主料:牛肉300克,青椒200克,
调料:油3大匙。
调味料(1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。
调味料(2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。
调味料(3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。

〖做法〗牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。
2、锅里放入油,热了以后放入牛肉丝,然后翻炒到牛肉九分熟的时候捞起来,然后把青椒丝放入滚水中烫一分钟捞出来。
3、热油放入锅中,把上面的调料2放入锅里翻炒,加入牛肉青椒和调料3继续大火翻炒均匀就可以出锅了。

青椒炒牛肉丝是一道很美味的家常菜,虽然是家常菜,但是它的营养一点都不逊色哦,牛肉也含有B族维生素。B族维生素有助于调节能量的利用,促进皮肤、眼睛、神经系统和消化系统的健康。事实上,肉类食品是这些B族维生素主要的饮食来源。蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉中所含有的这样的物质是可以有增强免疫力和补充蛋白质的作用的,可以促进新陈代谢,同时还可以对身体有很好的恢复,对于保持健康有益。所以常吃牛肉是很有好处的。
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小炒牛肉

将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。

牛肉顺着他的纹理切成丝。

把一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油调成汁,把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小时以上,炒之前再加入油拌匀,腌制30分钟左右。

将酱油、蚝油、烧烤酱、一小勺番茄酱、糖混合拌匀,调成比较稀的汁备用。

热锅凉油(多放些油),大火,放入生姜片、大蒜片爆香,最后放入0上面腌制好的牛肉爆炒,中途加红酒去腥。等肉变色出锅。

另起一个锅,热锅凉油,放入洋葱炒香后,加入柿子椒和上面炒好的牛肉,最后加入第四步调好的汁,翻炒几下出锅。撒上现磨黑胡椒!
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