‘壹’ 薯仔和金针菇怎么炒好吃
★金针菇炒薯仔丝★
薯仔、大白菜、萝卜被东北人民称为冬季老百姓的看家菜。这三种菜非常容易保存,而且变化多端,做法多样,价格便宜,营养丰富。薯仔简直就是一个百搭的食材,而且口感丰富,想吃脆的,有脆的,想吃面的,有面的。
薯仔还被营养学家还被称为是地下苹果,因为它的各种维生素和微量元素含量特别高,有的比苹果甚至还要高。薯仔丝是一道非常受欢迎的家常菜。不仅可以自己就单独炒成一个薯仔丝的菜,还可以跟其他菜搭配炒成酸辣薯仔丝,青椒薯仔丝、炒三丝、茄子炒薯仔丝等等等等。当然这些菜都是老生常谈了,咱们今天来一个创新一些的菜,叫做金针菇炒薯仔丝。这道菜的口感可能会完全颠覆你对薯仔丝的印象,我想各位看官可能没有吃过嚼起来咯吱咯吱的薯仔丝。
话不多说,操练起来。
【食材介绍】
薯仔,有抗衰老作用,又是一款膳食纤维含量高的食物,容易产生饱腹感,所以是一个非常好的减肥瘦身食品。
金针菇,适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
【主要食材】
薯仔1个、金针菇1把、蒜3瓣、盐、花椒粉和料酒等调料适量、食用油
【制作方法】
大蒜切末备用。
金针菇洗净,撕散。
薯仔去皮,先切片,然后改刀切丝。
起锅烧油,油温五成热时下入肉馅儿,加花椒粉和料酒,煸炒。
肉末快炒熟的时候,下入薯仔丝。加入盐、酱油翻炒。
薯仔丝快熟的时候,加入金针菇。
金针菇稍微变软时,加入蒜末,翻炒几下,即可关火,出锅。
【小贴士】
煸炒肉馅的时候,少加一点料酒,有助于去掉肉馅的腥味。加花椒粉能提香。
金针菇比较水嫩易熟,炒制时变软了即可出锅。靠余热金针菇就可以了。
‘贰’ 薯仔金针菇怎么做好吃
【薯仔夹金针菇】
【材料】:薯仔、金针菇、食用油、孜然粉、椒盐、葱花。
【做法】:
1、首先把金针菇的根部切掉,然后把金针菇放在清水里面洗一下,洗干净了以后把金针菇控干表面的水分,然后再把它撕成小朵放入盘中。
薯仔夹金针菇
2、准备两个稍微大一些的薯仔,洗净后削皮,然后把薯仔切成连刀片,第一刀不要切断,第二刀的时候再切断。
3、把撕成小朵的金针菇放在加到薯仔片的中间,取一根牙签从中间掰弯插在两片薯仔片上面,这样能够很好地将薯仔口封起来,金针菇就不会掉出来了。
4、所有的薯仔片都夹上金针菇以后,在锅中倒一些油进去,开火把油烧热,烧至五成热的时候把薯仔片和金针菇放进去,用小火慢慢的炸。
5、薯仔金针菇全部下入锅中以后,用筷子把它们轻轻地搅动一下,防止它们粘连在一块,一面炸的差不多的时候,翻另一面炸,两面都是金黄色的时候就可以出锅了。
薯仔夹金针菇
6、出锅以后把它们摆在盘子里面,均匀的在薯仔和金针菇上面撒上一层孜然粉,再均匀地撒上一层椒盐,最后撒点葱花上去就可以吃了。
天气暖和了,烧烤摊也要逐渐的出现在街道上面了,到了晚上随处就都会问到浓浓烧烤的味道,露天的环境下,在烧烤的时候指不定有什么虫子和灰尘回落到烤串上面,吃起来特别的不卫生,那么孩子想要吃烧烤的时候,我们就可以这样来做了,要是感觉油炸油太多不太健康的话,可以改用油煎的方法来做,肉串一样也可以自己做的!这样自己做出来的食物要比烧烤摊做出的食物干净太多了,自己用的食材也都是新鲜的,做给孩子吃的话会更加的放心哦!所以这个薯仔的新吃法,可以拿回家做给孩子尝尝,相信他们会喜欢上这个味道的
‘叁’ 马铃薯炖金针菇怎么做
主料金针菇1把薯仔1个辅料葱适量姜1块蒜籽4粒酱油1勺生抽1勺鸡精15克盐1勺番茄酱2勺
步骤
薯仔烧金针菇的做法步骤11.首先准备好所有的食材,薯仔洗干净后,切成一厘米见方的块儿,放入水中浸泡淀粉。
薯仔烧金针菇的做法步骤22.金针菇切掉根部,清洗干净后,用手撕成一撮一撮的
薯仔烧金针菇的做法步骤33.大葱去皮切葱花,大蒜去皮用刀拍一下,姜切成姜丝备用。
薯仔烧金针菇的做法步骤44.锅中加入大量的有油温七成热时,下入泡过水的薯仔块儿,炸至微微金黄。
薯仔烧金针菇的做法步骤55.炸到这种微微金黄表面变干即可,捞出沥干油份。
薯仔烧金针菇的做法步骤66.锅中留底油下入葱姜蒜爆炒出香味。
薯仔烧金针菇的做法步骤77.下入番茄酱,加入少量的水,炒制番茄酱,微微浓稠。
薯仔烧金针菇的做法步骤88.然后下入金针菇,翻炒至金针菇全部裹上番茄酱汁
薯仔烧金针菇的做法步骤99.将金针菇炒软之后,下入酱油跟生抽翻炒均匀
薯仔烧金针菇的做法步骤1010.加入炸好的薯仔块翻炒均匀,加入鸡精跟盐翻炒均匀即可
薯仔烧金针菇的做法步骤1111.关火出锅即可
‘肆’ 金针菇薯仔怎么炒着好吃
把薯仔洗净切丝,金针菇也用手撕成丝,起锅烧油放入薯仔丝和金针菇丝,炒的时候放入盐,酱油,十三香等调味,炒熟即可
‘伍’ 金针菇和薯仔怎么炒
金针菇炒薯仔做法
1、最好选脆薯仔。
2、金针菇去根,用量比薯仔少一点点或者一半一半都行!我这次做的时候金针菇少了,不要参考!薯仔丝切均匀,跟金针菇一样粗细最好!然后把薯仔中的淀粉洗净浸泡,泡的时间越长越脆,这道菜我认为薯仔偏脆些好吃!
3、花椒炝锅,香味儿出来后但是别糊奥放干辣椒,然后放薯仔丝,掂锅翻炒(此处嘚瑟下我能掂几下锅(*^__^*) )放金针菇,掂锅翻炒,放盐、一点点白糖、酱油(推荐东古一品鲜)、醋(推荐龙门米醋)
4、调味料放齐炒一会儿熟了就起锅,味道最好是酸脆微微辣!
‘陆’ 金针菇和薯仔怎么做好吃
金针菇炖薯仔,是比较家常的菜,相信很多人都吃过,金针菇炖薯仔,不仅美味,而且比较营养,也非常适合老人和小孩儿食用,相信很多家长为了自己的孩子能够吃好,肯定是下了不少的功夫,而金针菇炖薯仔,就比较适合孩子吃,到底金针菇炖薯仔的做法有哪些呢?
食材
主料薯仔200g金针菇50g辅料油适量盐适量
步骤
1.准备一只薯仔和一小把金针菇
2.将薯仔擦丝
3.金针菇切段
4.热锅冷油,将薯仔丝倒入锅中
5.煸炒至稍微软后,将金针菇倒入锅中一起煸炒,撒盐,炒至两个都软了即可起锅
主料 薯仔2个金针菇番茄1个辅料 盐,生抽,鸡精,味精
步骤
1.油热之后将蒜放进去。(本人喜欢吃蒜所以多放一些味道更好)
2.然后将番茄放进去翻炒。直到成为酱的那个。
3.将薯仔放进去。放盐生抽。然后将金针菇放进去。
看了上文之后,相信你已经知道了金针菇炖薯仔的做法有哪些了吧!其实做菜炖汤都是比较简单的,很多人认为,做菜做汤不是一件容易的事,那是因为你没有熟练而已,如果你做的多了,就会觉得做菜,炖汤什么的都是小事。
‘柒’ 薯仔片炒金针菇怎么炒
【薯仔金针菇】
【制作食材】金针菇、薯仔、青椒、大蒜、小米辣、熟芝麻
【方法及步骤】
1.首先我们需要到菜市场去购买一把金针菇(新鲜的最为适宜),用刀将其老的根部切除掉,然后用手把它一点一点的撕成小块状,再准备一个干净的盆,放入清水,将金针菇放进其中,加入一勺食盐,让其浸泡三分钟左右。在金针菇浸泡时,我们将薯仔削皮,清洗干净,切成薄片状,之后再改刀切成丝,放入清水当中,用手轻轻抓洗,清洗一下里面的淀粉。准备好的青椒去籽,切成丝,小米辣也同样切成丝,大蒜切成蒜末备用。
2.起锅开火,锅中加入半锅水,往里面放入一点植物油,用勺子轻轻搅动一下,这样可以使做出来的菜品更加鲜亮。水烧开后,放入薯仔丝,搅动一下,接下来放入切好的青椒丝和小米辣丝,继续用勺子翻动一下,让其焯水一分钟左右后用漏勺捞出,过一下凉白开。再次将水烧开,放入金针菇,轻轻搅动一下,焯水两分钟左右,时间到后,用勺子捞出,同样过一下凉白开。
3.将过好凉白开的薯仔丝、青红椒丝以及金针菇全部捞出来,沥干水分。准备一个大碗,把沥干水分的食材倒入碗中,放入蒜末,加入两勺味极鲜,一勺香醋,少许食盐进行调味,然后再来一点白糖提鲜,最后放入一点熟芝麻,浇入烧好的滚烫热油,用筷子搅拌均匀后,即可装盘食用了。薯仔和金针菇这样做,清脆爽口,好吃不腻,且方法简单,不知你学会了吗?
【小贴士】
1.切好的薯仔丝、青红椒丝、金针菇需要先进行焯水,让其断生,否则会导致做出来的菜品口感不好哦。
2.焯好以后的食材,需要过一遍凉白开,会让菜品口感更清脆爽口有嚼劲。
3.金针菇在制作之前,需要先用食盐先浸泡三分钟。