⑴ 肠胃不好能吃薯仔吗
薯仔的好处很多,薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。肠胃不好的人也能吃薯仔。
⑵ 肠胃不好的人能多吃薯仔吗
能吃的。薯仔味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。
番茄薯仔牛肉
做法
材料:牛肉500克,番茄500克,薯仔(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,调料:盐5克,姜5克,植物油25克
步骤
1、牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;
2、薯仔削皮后切3厘米大小的块;
3、洋葱分成3厘米左右的片;
4、西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;
5、锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;
6、入牛肉和薯仔翻炒数十次后,加西红柿和清汤;
7、烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,薯仔散裂,加入洋葱片和精盐;
8、再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。
⑶ 胃肠不好不能吃薯仔吗
肠胃不好可以吃薯仔。如果有肠胃不好的话,一般饮食需要清淡点的,不能吃辛辣刺激的食物的,薯仔是属于清淡的蔬菜类物质,所以是可以吃薯仔的没有关系的哦。
⑷ 胃不好吃薯仔可以吗
胃不好的人最好不要吃薯仔,薯仔是容易产气的食物,容易引起胃胀,导致胃病加重。
⑸ 肠胃不好能吃薯仔吗
可以吃的。
薯仔富含维生素C,薯仔中的维生素C在加热时也不会流失。此外,薯仔还含有钾、铁、氨基酸,以及微量的具有镇定作用的阿托品。薯仔有多种药效,被广泛用于辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡。
薯仔中的维生素C可以净化胃黏膜,能有效缓解胃溃疡等疾病。食用方法:将新鲜的薯仔洗干净去皮擦碎制成生薯仔汁,每天早晚都空腹饮用1小汤匙(约15毫升)。这种方法对治疗慢性便秘同样有效。
(5)胃不好吃薯仔块行吗扩展阅读
薯仔最主要的饮食禁忌是不能吃变色和发芽的薯仔,否则后果可大可小,“薯仔含有一定的龙葵素,如果过量摄入会对人体有害,可引起恶心、呕吐、头晕、腹泻等中毒现象,严重的还会造成死亡。
薯仔经阳光暴晒后龙葵素的含量会增加。一般在薯仔发芽、皮色变绿、变紫的情况下,龙葵素则会明显增多,这种情况下就不能食用了。
富含淀粉的不止薯仔,富含蛋白质的鸡蛋,同时进食淀粉和蛋白质本来就是在正常不过的事情,之所以有人吃完薯仔和鸡蛋出现腹泻的情况,不是因为这两种食材相克,而往往是食材本身就有问题,薯仔发芽又或是鸡蛋已经变质。