❶ 牛肉能和蘑菇一块炖吗
牛肉是能和蘑菇一起炖的,炖出来的牛肉非常美味,既有牛肉的清香,还有蘑菇的甜味。
❷ 牛肉可以炖蘑菇吗
蘑菇可以和牛肉一起炖。下面介绍一下具体做法: 菌菇炖牛肉主料: 牛肉410g 咸肉200g 鲍鱼菇50g 香菇6朵 番茄3个 胡萝卜半根 西芹2根 洋葱2/3个辅料: 油50g 精盐1小匙 香菜1棵 蒜4瓣 香叶2片 番茄酱1汤匙 迷迭香5g 现磨黑椒碎5g 红葡萄酒100ml 步骤 1.鲍鱼菇先洗干净,加水3碗浸泡; 2.牛肉切小块,用厨房纸吸去水分,再放置纸上待用; 3.咸肉洗净切小块;洋葱切碎; 4.西芹去丝切小丁;胡萝卜去皮切小丁; 5.番茄切小丁; 6.香菇洗净切小块;鲍鱼菇撕小朵一些,浸泡的水留着; 7.蒜切碎;香叶洗净; 8.锅加一点点油烧热,倒入咸肉煎炒出油至微焦黄,盛出待用; 9.锅中留油,下牛肉煎至微黄,加盐和黑椒粉,盛出待用; 10.把油加热(如果油不够,可再加一点),倒入洋葱、胡萝卜和西芹,加点盐和黑椒粉,炒至蔬菜变软; 11.倒入菌菇炒匀,加入蒜末、迷迭香、番茄酱和香叶炒1-2分钟; 12.加入红葡萄酒; 13.加入牛肉和咸肉拌匀,煮一会儿至汁收半; 14. 倒入浸泡鲍鱼菇的水(如果觉得水不够可再加点),小火慢炖1小时; 15.加入番茄小丁拌匀,再炖半小时; 16.撒上香菜即可。
❸ 蘑菇炖牛肉的做法
啤酒蘑菇炖牛肉
原料:牛腰窝肉一斤半;啤酒两听;蘑菇半斤;白洋葱半个;橄榄油,酱油,盐,糖,鸡精适量。
做法:牛肉切成一寸见方的块儿;蘑菇从中间一切两半;洋葱切粒。将牛肉放入开水中氽出血沫。锅烧热,倒入适量橄榄油,加入一半洋葱粒煸炒。待洋葱粒色泽变成金黄,倒入牛肉块,加入一小汤匙的糖和三小汤匙酱油翻炒一下,加入两听啤酒。待酒烧开后,将锅中所有东西倒入砂锅,加入鸡精和适量的盐,盖上锅盖,小火炖两个半小时。两个半小时以后将炒锅烧热倒入适量橄榄油,将蘑菇与另一半洋葱粒下锅煸炒至八成熟。将炒过的蘑菇倒入砂锅和牛肉搅拌均匀,再用小火炖半小时即可。
注意:如果你不是很喜欢啤酒的味道,可以在做的时候加一小段大葱或者芹菜。
❹ 牛肉炖蘑菇可以吃吗
牛肉炖蘑菇营养丰富。美味又健康。
❺ 请问蘑菇能和牛肉一起炖吗
蘑菇能和牛肉一起炖。可以做成俄罗斯红汤进行食用,具体做法如下:
准备材料:牛腱子肉 230克、蘑菇 30克、薯仔 2个、包菜 1个、胡萝卜 1根、西红柿 3个、八角 3克、桂皮 3克、香叶2叶、番茄酱 40克。
1、首先把包菜洗净,撕好。
❻ 蘑菇炖牛肉可以吃吗
蘑菇炖牛肉,当然可以吃呀
做法
1. 洋葱切块入油锅慢熬至半透明
2. 牛肉洗净、切块,和大蒜片一起放入锅里拌炒。加入盐糖调味,放入一片香叶。
3. 作法一:加入一杯红酒一杯水;作法二:加入酱油料酒一杯水
4. 加盖中火炖煮40分钟至牛肉酥烂。
5. 蘑菇盐水浸泡后切片,放入牛肉锅中,再焖煮5分钟就可以吃啦~
牛肉营养
牛肉是美味健康肉食,提供蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉是每天所需铁质的最佳来源。精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉含3.7%,只含非常少的热量。
牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分。它们提供吸收维他命A、D、E和K所需要的脂肪酸,是能量的浓缩来源。在牛肉内找到的基本脂肪包括单不饱和脂肪,对健康有好处,研究表明,一些单不饱和脂肪能助于降低胆固醇。精牛肉与其他食物相比较,所含的胆固醇低。以量相比,它比其他食物所含垢脂肪和卡路里要低,包括花生和大部分干奶 。
牛肉富含肌氨酸,牛肉中肌氨酸含量比其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源,可以补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久