㈠ 薯仔白菜怎样炒好吃呢
白菜是秋冬季节最受欢迎的蔬菜。小时候,几乎家家户户都会囤积一些大白菜过冬。虽然现在白菜在一年四季都可以吃得到,但它在秋天和冬天是最可口的。唯有经过霜打后的白菜,味道才特别鲜美。俗话说得好,百菜不如白菜。白菜富含维生素,尤其是维生素C。经常食用可以提高身体抵抗力。白菜帮中膳食纤维含量最高,其次是白菜叶和白菜心。秋冬季节,天气干燥,吃肉过多时,容易出现“上火”的现象。老年人或儿童便秘时,吃白菜可刺激肠蠕动,具有润肠通便的作用。
小贴士:薯仔片切好后,放在清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样薯仔片就不会氧化,颜色变黑。炒白菜时要大火快炒,盐要后放,先放盐容易把白菜炒出水,白菜的口感就不脆嫩了。
㈡ 蘑菇炒薯仔白菜的做法,蘑菇炒薯仔白菜怎么做
白菜片炒蘑菇的做法
材料
水发香菇150克,大白菜250克。调料色拉油2大匙,绍酒,酱油,醋各1/2大匙,精盐、味精各1/3小勺,胡椒粉、葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。
做法
1、白菜洗净去叶,抹刀切成片,下沸水焯烫透,捞出投凉,沥净水分,水发香菇择洗净,剪去蒂,抹刀切片,焯水烫透,捞出备用。
2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜,炝锅,烹绍酒、醋,下入白菜片,香菇煸炒片刻,加酱油、精盐、味精、翻炒均匀,撒胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
材料替换
原料可以用水发木耳替换水发香菇,称木耳白菜片。
㈢ 薯仔香菇炖白菜怎么做
用料
香菇一朵 白菜叶五片
薯仔一个 里脊肉十片
花椒一个 蒜瓣3个
辣椒3个
薯仔香菇炖白菜的做法
油烧开放入里脊肉翻炒下蒜瓣。放入白菜薯仔,倒酱油盐。加水。水开放辣椒花椒。炖20分钟以上才会好吃。出锅前放鸡精少许老抽调色
㈣ 薯仔片炒蘑菇的家常做法大全怎么做好吃视频
材料
主料:豆角,茄子,
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
做法
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅.
㈤ 白菜和薯仔怎么炒好吃
制作白菜炒薯仔的时,先将白菜洗净切成薄片,薯仔去皮洗净切片,放入凉水中浸泡10分钟,葱姜蒜切好备用。起锅烧油,加入葱姜蒜煸香,倒入薯仔片翻炒3分钟,接着加入白菜继续翻晌段炒,取淀粉加入适量的调料勾芡,炒好后出锅装盘即可。
白菜炒薯仔的做法
4、取泡薯仔片沉淀的淀粉,加入盐,白糖、海鲜酱油、醋调汁,勾薄芡,炒好后出锅装盘即可食用。
㈥ 薯仔白菜怎么炒好吃
薯仔白菜是东北人的家常菜,一般都是炖着吃,但这里问如何炒好吃,本人由于比较喜欢素而清淡口味,还喜欢绿色环保,所以说说我油盐的简单做法。没有其他添加剂,无污染。
1.备料,食材:白菜,薯仔,胡萝卜,木耳
辅料:食用油,盐,酱油。(喜欢辣的可以备点小米辣)
2.将食材放一滴去化肥农药的洗液,浸泡十分钟,其中木耳要浸泡到足够大即可。然后放入盆中进行二次消毒。
3.将白菜平刀片成白菜片,薯仔削皮切成片,胡萝卜切成片,木耳用凉水提前泡好待用。
4.将薯仔片用清水洗好,放一会儿,过一会儿就会有少量薯仔淀粉出来在清水里,稍后待用。
5.然后将锅里加水烧开,将片好的白菜放入锅中开水打焯,待白菜煮至八分熟捞出,用手攥干待用。
6.锅中放油烧开,将薯仔片,胡萝卜片放入锅中煎炒,直到金黄色时,外酥里内出锅。然后将白菜木耳放入锅中加少量水,开锅,少于汤汁,然后放入炒好的薯仔片,胡萝卜片,加少许酱油,喜欢辣的可以加小米辣,加盐,炒匀,收汤,出锅。一道绿色环保,营养健康的外酥里内,香辣可口的美味就可以吃啦。