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薯仔丝炒鸭蛋怎么做才好吃

发布时间: 2023-06-01 15:14:22

A. 咸蛋黄炒薯仔丝的做法

用料

主料

B. 薯仔与鸡蛋的做法

准备薯仔片(要用水泡着,以免氧化),洋葱切小块,豆豉酱。热锅倒油,
薯仔鸡蛋
薯仔鸡蛋
放洋葱爆香,放入薯仔片。加入鸡蛋炒片刻,放少量水煮。薯仔片软了就OK,可以盛出享用了。特别提醒,薯仔片要切均匀薄些。
可以用鸭蛋,所以在之前炒蛋的时候要放少量黄酒去腥。鸭蛋性凉味甘,蛋白质和鸡蛋相当,矿物质比鸡蛋多,尤其是铁和钙。能预防贫血,促进骨骼发育。食用鸭蛋还可以补充维生素B2。中医认为鸭蛋有大补虚劳,滋阴养血,润肺美肤的功效。 特别提醒,鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食,食物相克哦。

C. 薯仔和咸鸭蛋能一起吃吗

薯仔和咸鸭蛋是可以在一起吃的,因为这两种食物都是属于温性的食材,所以在一起吃是不会起到任何的反应的,而且也可以同时吸收这两种食材的里的营养。

鸭蛋的营养价值:1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。2.鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。

选购:1.看颜色。淡蓝色青皮鸭蛋基本上是新鸭子产的,因为鸭子年轻体壮,产蛋有力,钙的成分也多一点,外壳也厚一点,难以碰坏;外壳白色的鸭蛋是鸭龄较老的鸭子产的,鸭老体衰,下蛋无力,故此,外壳也薄,容易撞坏。还有一种温州话俗称“沙壳”的鸭蛋,外壳粗糙有斑点,此蛋因营养不良外壳薄,也容易碰坏。记住:鸭要吃“老”,蛋要买“新”,青皮鸭蛋是消费者首选。2.听声音。内行人俗称“铁声”的鸭蛋,没有毛孔,表皮特别光滑,手指轻轻一弹或将两个鸭蛋轻轻碰磕,即发出轻微、尖锐的声响,这种蛋为数甚微,食用倒没问题,如果做松花蛋或腌制咸蛋的话那可不行,缘由是,无毛孔的鸭蛋,腌了一个月照旧是鲜蛋。

存储:1.鸭蛋存放时要大头朝上,小头在下,这样使蛋黄上浮后贴在气室下面,即可防止微生物侵入蛋黄,也保证鸭蛋的质量。2.夏天的鸭蛋要放入冰箱的保鲜室内保存,这样低温情况下能抑制微生物的繁殖;冬天的鸭蛋不放入冰箱,自然室温下也可保持30天左右不会坏。但是要注意鸭蛋用水洗过后要尽快食用,水洗后的蛋容易变坏。

D. 咸蛋薯仔丝怎么做好吃

咸蛋薯仔丝的做法步骤

1
薯仔两个,刨去薯仔皮,将薯仔修整成型,切下的部分另作它用,将薯仔先切成薯仔片,再切成粗细均匀的薯仔丝,入水洗去表面的淀粉,再捞出沥干水分,用干净的毛巾彻底粘干薯仔表面的水分,备用;

2
咸鸭蛋黄适量,用刀按碎,剁成细末备用;小红椒去掉辣椒籽,切成均匀的辣椒丝,备用;小葱适量,切成葱段备用;

3
锅烧热去油,光锅,倒入咸鸭蛋黄,小火将蛋黄炒融,加适量胡椒一起煸炒,可有效去除鸭蛋的腥味;

4
当蛋黄炒的起泡鼓胀时,倒入薯仔丝、红椒丝、葱段,倒入薯仔丝、红椒丝、葱段,转大火翻炒,当蛋黄均匀的黏在薯仔丝上,即可翻炒起锅,当蛋黄均匀的黏在薯仔丝上,即可翻炒起锅;

E. 咸蛋黄炒薯仔丝怎么做如何做好吃

你好,
用料
中等个头薯仔 1个
咸鸭蛋 2个
小葱 少许
盐 少许
咸蛋黄炒薯仔丝的做法
1,咸鸭蛋用水煮熟,拨开只取蛋黄宴竖,注意剥掉白色早祥圆覆在蛋黄上那层蛋白薯仔削丝,用水泡出淀粉,
2,油热后加入咸蛋黄边炒边压碎蛋黄,炒到蛋黄变成泡沫状
3,加入薯仔丝
4,迅速翻炒,使蛋黄和薯仔丝炒均匀
5,每一根都均匀陆塌的沾上蛋黄,加盐
6,完成~金黄~金黄~
7,可以加点葱装饰,
很简单哦

F. 咸蛋黄炒薯仔丝,金黄酥脆香,比肉好吃

说起薯仔,大家肯定是再熟悉不过了。是蔬菜也可以作主食,还可以做成各种各样小零食,非常适合大众口味,老人小孩都喜欢。且又产出广泛价格低廉,随时想吃都可以在市场买得到。

因为薯仔耐存储,每次去菜市场,看到有新鲜的漂亮点的薯仔总会顺带几个回来,放家里备用。偶尔懒得出门买菜,或者是不知道吃什么时,这薯仔就正好派上用场。

薯仔是我们日常餐桌上不可缺少的家常食材,营养价值非常高,含有大量淀粉、蛋白质、维生素和钙、钾等微量元素。适量食用,能够增强脾胃的消化吸收功能;有利于体内酸碱平衡;大大预防各种心血管疾病。薯仔的脂肪含量特别低,如果想要减肥,用它作菜或者代替主食来吃,那也是最合适的了。

薯仔的做法简直太多了,切丝、切片、切块或者压成薯仔泥都随意,煎着吃、炒着吃、蒸着吃、油炸吃更是自由发挥、随心所欲。炒薯仔丝应该是最最简单的一道家常菜,人人都会做,可怎么炒才最是浓香美味呢?

今天就来用咸鸭蛋和薯仔搭配,做一盘金黄脆香的咸蛋黄炒薯仔丝。一个薯仔配两个咸鸭蛋就够了,如果买的咸鸭蛋不太咸,多加两个也是可以的。把薯仔丝先过下热油,再和蛋黄碎混合均匀,一盘色香味俱佳的美味小炒就新鲜出炉了,连盐都省了。如果感觉油炸的稍稍有些油腻,就用直接焯水的方法,口感也是外酥里嫩,蛋香浓郁,还简单不腻。

咸蛋黄炒薯仔丝好吃有秘诀,成本只需要五块钱,做法超简单。薯仔的脆香裹着咸鸭蛋的咸香,香气四溢。色泽金黄,酥脆爽口,保证一吃就上瘾,一个人吃一盘不腻,快来和我一起做做吧!

【咸蛋黄炒薯仔丝】

所需食材: 薯仔1个、咸鸭蛋2个、红辣椒1个、香葱2根、食用油、白醋

制作过程:

选取大小适中,外皮不发绿的新鲜薯仔一个,口感脆嫩的薯仔最佳。去皮后,切成粗细一致的薯仔条。

一个红辣椒切丝备用,香葱切段。

锅里放清水,烧开后,下入薯仔丝,焯烫一分钟后捞出,过下凉水。这样做,口感更脆。

咸鸭蛋是前段时间从市场上买的,不是特别出油的那种,不过沙沙的,味道还不错。先把鸭蛋蒸熟,取出蛋黄,再放菜板上剁成碎末。

起锅烧油,油热后,下入蛋黄碎,开小火翻炒。

看到蛋黄碎炒出了大泡泡,就可以倒入薯仔丝了,快速翻炒。可以加少量的盐调味,也可以不加,看咸鸭蛋的咸淡程度。

放入红辣椒丝更好看些,加葱段增增香。出锅前沿锅边淋点白醋,翻炒均匀。关火盛盘,美美地享用吧!

香气四溢的咸蛋黄炒薯仔丝就做好了,真香!没加一点肉,比肉还好吃,喜欢就快快试着做做吧!

G. 薯仔和鸡蛋到底可不可以一起啊!鸭蛋和薯仔能一起吃吗

薯仔和鸡蛋、鸭蛋可以一起吃,下面介绍薯仔炒鸡蛋的埋侍宏做法。

主料:薯仔50g、鸡蛋2个

辅料:油适量、生抽适量、鸡精适量

步骤:

1.1个薯仔去皮切成小丁。

2.锅中加适量油,烧热后倒入薯仔丁翻炒。

3.炒的中途喷少许水,才不会太干了。

4.两个鸡蛋。

5.打谈亏散成蛋液。

6.薯仔丁炒熟之后倒入蛋液。

7.蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。

8.炒散后加适量的生抽和鸡精调味。

9.盛出,洒上弯册香菜即可。

H. 咸鸭蛋蛋黄炒薯仔丝,蛋黄用熟的还是生的

蛋黄酱的做法,今天选择把它记录下来,感觉非常的温暖。
材料
主料:薯仔2个,毛豆一些,烟熏三文鱼1块,蛋黄3个
配料:熟葵花子油适量
做法
1、薯仔煮熟,去皮、切成小方丁。
2、毛豆带壳煮熟,去壳剥出青豆。
3、烟熏三文鱼也切成方丁。
4、鸭蛋3个,将蛋清和蛋黄分别装在小碗里,在蛋黄里倒入一些熟得葵花子油,一定要是冷熟油,然后朝一个方向搅拌。
5、待蛋黄出现膨发状态,就第二次加油,再继续搅拌,如此反复至少3-5次。
6、将薯仔铺在底盘,上面撒上青绿色的毛豆和橘红色的三文鱼,最后将自制的蛋黄沙龙酱浇淋在三文鱼土都沙拉上。