Ⅰ 牛肉馅怎么调制
饺子中常见的肉馅多为猪肉,其实牛肉的营养价值比猪肉要高出许多,而且味道也是更胜一筹,但牛肉馅饺子怎么调馅是个让人烦恼的问题。那么该怎样调牛肉馅才能够让饺子好吃呢?首先花椒水不可少,接着在牛肉馅中加入盐、料酒等常用的调味料,再一点点加入花椒水顺着一个方向搅拌上劲,最后搭配些洋葱末,一起搅拌均匀即可。下面来看看详细做法吧。
牛肉饺子馅,最搭配的是牛肉萝卜,红白萝卜都可以。牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
⒈材料:
牛肉2斤,萝卜一斤,芝麻油0.3斤,鸡蛋2个,葱、姜、黑胡椒粉、生抽、盐适量。材料要求,牛肉贵,一般舍不得买有很多牛油的肉,要纯瘦肉,部位不限;萝卜不要康心的就好;芝麻油要熟芝麻榨的油,因为纯瘦肉,所以要油多;黑胡椒粉要胡椒籽现磨;生抽要氨基酸态氮≥1.2g/100ml标准的。
⒉食材处理:①牛肉刀剁成肉泥,萝卜刀剁碎,不要用绞肉机和刮擦,那样会完全破坏牛肉和萝卜的细胞结构,汁液溢出,营养味道流失,口感如泥不弹。葱姜分别切碎。②全部材料放进馅料盆,先放胡椒粉,再倒进香油顺一个方向拌匀,然后打进鸡蛋,倒生抽,继续顺一个方向搅拌。搅拌中会觉着馅料干燥,这是要适量加凉开水,加到馅料成稠糊状就好了,最后给盐至咸淡适口就可以包了。
⒊需要注意的细节:①材料必须用刀剁碎;②最先给油;③必须顺一个方向拌馅;④不仅不去水,反而要添加水,才嫩爽可口有弹性。道理就在于材料的处理上,绞肉机和刮擦出来的牛肉和萝卜,因为细胞结构都被破坏掉了,所以会不断襂水,给盐就渗水更厉害,所以拌出的馅水糟糟的。这样子实际上是失败了,不能用的,包成饺子也不好吃。剁碎最大程度保持了牛肉和萝卜原有风味,先给油又封住刀口切破的细胞,不至于渗液,达到食材原汁完整保持。所以味道最好,口感也最好。
Ⅱ 家里做牛肉辣椒酱配方
新鲜红辣椒200克,纯瘦牛肉500克,花生100克,核桃100克,杏仁100克,芝麻100克,郫县豆瓣100克,永川豆豉50克,干黄酱100克,十三香20克,葱若干,姜若干,蒜末若干,料酒适量,糖适量,清油500克
做法
1、准备工作:先将新鲜红辣椒200克切成小丁,纯瘦牛肉500克剁成肉馅,郫县豆瓣100克、永川豆豉50克剁碎。
2、准备工作:再将花生100克、核桃100克、杏仁100克全部用油炒熟(不可全部一起放入锅内,因为这三种东西熟的速度不一,杏仁最容易成熟,下来是核桃,最后是花生,所以炒制的时间不一样)。炒熟后把这三样全部碾碎。
3、制作方法:炒锅上火,倒入清油100克,放入葱姜蒜煸出香味后,放入牛肉馅,再加入料酒,炒制肉色变白,出锅。
4、锅洗干净后再置于火上,放入清油300克,待油温升高,放入郫县豆瓣100克、永川豆豉50克、 干黄酱100克略炒后,放入新鲜红辣椒200克炒制3分钟。
5、依次放入碾碎的花生、核桃、杏仁、芝麻及十三香20克、糖翻炒。
6、然后放入炒好的牛肉,用小火炒制约一个小时即成。在炒制过程中,把剩余清油分几次加入。
Ⅲ 牛肉水饺怎么调馅好吃和什么馅
怎么做牛肉饺子馅
制作牛肉饺子馅的时候需要注意,首先我们要挑选出新鲜优质的牛肉,新鲜的牛肉是鲜亮色的,而且闻起来的时候,会有一种腥味儿存在。之后把新鲜牛肉的筋膜全部去掉。我们把牛肉用清水洗干净之后,用菜刀把牛肉剁成细细的肉末,之后放入碗中备用。在牛肉中需要加入少量的苏打粉、料酒以及姜片。搅拌均匀之后,放置起来腌制上半个小时。与此同时要把白萝卜洗净去皮,然后用菜刀切成片,之后再把萝卜片切成小粒。把洋葱需要切成细末。
我们把萝卜和洋葱一起放入装有牛肉末的碗中,之后再选择加入一勺的精盐、一勺酱油,还需要一勺味精和一勺香油,最后再放上一些干淀粉和鸡蛋液。用筷子均匀的搅拌好。就制作成了牛肉馅。然后我们开始包饺子就可以了,如果吃饺子的时候,喜欢吃带有汤汁的饺子,那么在牛肉馅中放上少许的清水,之后把牛肉馅放到冰箱的冷冻室中,冷冻上一个小时之后再拿出来包成饺子吃,这样就可以制作成带汤汁的饺子。
牛肉饺子馅怎么做多汁
吃牛肉饺子的时候会发现,有时候吃起来的口感不是很好,本身牛肉吃起来的口感就是有些硬的,是不太容易咀嚼的,所以说我们用牛肉来包饺子吃同样可能有这样的情况产生,所以在制作牛肉饺子馅的时候需要多下些功夫,主要是因为牛肉本身的肉质就是比较硬的,所以在制作牛肉饺子馅的时候,必须在其中加入一些调料。
首先在牛肉饺子馅中需要加入一个鸡蛋清,然后再在其中加上一点水就可以了,也可以在其中加入一些鸡蛋清,这样同样是可以让牛肉饺子馅吃起来口感好,可以让牛肉饺子馅吃起来更多汁。在制作牛肉饺子馅的时候,牛肉需要挑选新鲜优质的,同时在牛肉饺子馅中不能放太多的调料,尤其是十三香、五香粉一类的调味品,放少量就可以了。
在制作牛肉饺子的时候,需要对牛肉饺子馅多进行搅拌,搅拌上劲之后再开始包牛肉饺子,这样吃起来的口感会比较好,而且可以让牛肉饺子馅吃起来的味道和口感好,可以有鲜嫩多汁的感觉出现。
清蒸牛肉馅饺子怎么调馅
需要准备一些芝麻,香油,蚝油,黑胡椒粉,白糖,胡萝卜,芹菜,洋葱,食盐,花椒,清水,牛后腿肉,首先需要把牛后腿肉放到碗里面,加入一些冷水浸泡,再加一些花椒,浸泡20分钟,用清水清洗干净切成薄片,然后再用刀剁成肉末,放到大碗里面,添加一些食盐,用筷子搅拌均匀,花椒提前用热水浸泡一下,煮成花椒水,在肉末里面多次添加花椒水,然后再朝着一个方向进行搅打,让肉末充分的吸收水分,然后就可以把洋葱,芹菜,胡萝卜切成末,放到盘子里滴上几滴食用油搅拌均匀,拌好的蔬菜末倒进肉馅当中搅拌一下,再加入一些盐,白糖,黑胡椒粉,蚝油,芝麻,香油搅拌均匀,这样肉馅就调配好了。
牛肉馅饺子的配方和窍门
制作牛肉馅饺子需要准备干辣椒,生姜,葱,花生油,八角,酱油,黑胡椒粉,鸡精,盐以及牛肉,首先在锅中加入适量的水,然后再把牛肉放进去浸泡60分钟,用手把肉剁成肉末,锅中加一些花生油烧热,生姜,辣椒,八角放进去,香味爆出来,肉馅放到一个大的容器当中,加一些鸡精,胡椒粉,酱油,盐,生姜,葱,把烧好的油倒进去搅拌均匀,再用手搅打一下,这样肉馅就会变得更加有劲道,搅拌好以后加入一些香油,香喷喷的牛肉饺子馅就做好了,然后再把它包成饺子,煮熟以后就可以吃了。
Ⅳ 牛肉馅蒸饺怎么调馅好吃
牛肉馅蒸饺是以牛肉为主料制成的主食,不仅营养极其丰富,而且口感也是特别鲜香的,因此备受人们的喜爱。可是生活中,仍有很多人对它的做法并不是很了解,其实牛肉馅蒸饺的做法是极其简单的,只需几步就可以制成哦!
牛肉馅蒸饺的做法是什么?
一、食材明细
牛肉馅250克,普通面粉200克,洋葱1个,花椒1小勺,姜片3片,辣椒1小勺,油盐适量
二、做法
1 面粉中加入开水和面;
2 用筷子将面粉和成疙瘩状;
3 再用手和成光滑的面团, 盖上保鲜膜饧上30分钟;
牛肉馅蒸饺的做法是什么?
4 花椒、辣椒和香叶用开水冲泡, 放凉备用;
牛肉馅蒸饺的做法是什么?
5 牛肉馅中放入盐、料酒,
6加入泡的花椒水,不停的顺着一个方向搅拌,注意水不要一次加入, 慢慢地加;
7 团好的牛肉馅加入洋葱碎放入里面顺着同一方向搅拌,搅拌均匀后备用;
8 饧好的面团后擀成长条后切成相同的大小的剂子;
9 擀成圆片后包入牛肉馅料;
10 将饺子包好;
11整齐的放入刷了油的蒸屉上;
12 大火蒸上十分钟即可。
三、牛肉的营养价值
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源:牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁:锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁:铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸:丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12:维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
Ⅳ 牛肉馅饺子怎么调馅才好吃
---把牛肉不要切的太小,放一点葱、和一些自己喜欢吃的蔬菜,例如芹菜、包菜等,调馅子的时候放一个鸡蛋在里面,根据自己的口味放盐、鸡精、味精、十三香、马辣鲜等调味品调均匀以后稍等一些就可以包了,这样做的牛肉饺子馅儿最好吃。
Ⅵ 牛肉饺子馅调法
制作牛肉馅饺子需要准备干辣椒,生姜,葱,花生油,八角,酱油,黑胡椒粉,鸡精,盐以及牛肉,首先在锅中加入适量的水,然后再把牛肉放进去浸泡60分钟,用手把肉剁成肉末,锅中加一些花生油烧热,生姜,辣椒,八角放进去,香味爆出来,肉馅放到一个大的容器当中,加一些鸡精,胡椒粉,酱油,盐,生姜,葱,把烧好的油倒进去搅拌均匀,再用手搅打一下,这样肉馅就会变得更加有劲道,搅拌好以后加入一些香油,香喷喷的牛肉饺子馅就做好了,然后再把它包成饺子,煮熟以后就可以吃了。
牛肉馅饺子的营养价值
适当的吃一些牛肉馅饺子能够补充身体所需要的微量元素,能够补充身体所需要的营养物质,而且牛肉里面不含有脂肪成分,女性朋友适当的吃一些,不用担心身材会变胖,牛肉馅饺子的口感非常不错,适当的吃一些能够滋补身体,它里面的微量元素丰富,适当的吃一些能够让免疫力增强,所以平时适当的吃一些牛肉就非常不错,给孩子老人做一些牛肉馅的饺子也非常适合。
适当的吃一些牛肉馅饺子还可以达到滋养脾胃,补中益气作用,止咳止带的效果也非常不错,如果有筋骨酸软,气短体虚的人,那么适当的吃一些就非常不错,吃牛肉馅饺子还能起到安胎补肾效果,强健壮骨的作用也非常不错。
Ⅶ 牛肉辣椒的做法
秘制牛肉辣酱材料:牛肉一斤半,六必居酱四袋,鲜红辣椒(炒菜那种尖椒)2斤半,味精2小汤勺,白糖2两,葱一小段,姜一块,蒜一头,盐一汤勺,豆油1斤做法1.先把牛肉切成小碎块和肉馅一样(可用肉馅)。2.把一斤豆油放锅里烧开,放牛肉炒至变色。3.放葱姜蒜末炒香,再放绞好的辣椒酱和六必居酱四袋,最小火慢慢烧,把酱和辣椒搅合均匀,小心糊底,用铲子铲铲底以免糊底,慢火烧5分钟就好了。4.关火后再放糖和味素就行了。小诀窍:六必居黄酱,辣椒一定要是炒菜的尖椒,别的朝天椒之类一律不行。香辣牛肉酱材料:新鲜红辣椒200克,纯瘦牛肉500克,花生100克,核桃100克,杏仁100克,芝麻100克,郫县豆瓣100克,永川豆豉50克,六必居干黄酱100克,王守义十三香20克,葱若干,姜若干,蒜末若干,料酒适量,糖适量,清油500克做法1.准备工作:先将新鲜红辣椒200克切成小丁,纯瘦牛肉500克剁成肉馅,郫县豆瓣100克,永川豆豉50克剁碎。在将花生100克,核桃100克,杏仁100克,全部用油炒熟,(不可全部一起放入锅内因为这三种东西熟的速度不一,杏仁最容易成熟,下来是核桃,最后是花生,所以炒制的时间不一样)。2.准备工作:炒熟后把这三样全部碾碎。3.制作方法:炒锅上火,倒入清油100克,放入葱、姜、蒜煸出香味后放入牛肉馅在加入料酒,炒制肉色变白出锅。4.锅洗干净后在置于火上,放入清油300克待油温升高放入郫县豆瓣100克,永川豆豉50克,六必居干黄酱100克,略炒后在放入新鲜红辣椒200克炒制3分钟以后在依次放入碾碎的花生,核桃,杏仁,芝麻及王守义十三香20克,糖翻炒。5.然后在放入炒好的牛肉用小火炒制约一个小时即成,在炒制过程中,把剩余清油分几次加入。小诀窍:整个炒制过程一定要小火.并不停翻炒,防止糊锅.如果想不辣,可以减少新鲜红辣椒的用量,把酱放入干净伯玻璃瓶内置于冰箱,可放半年以上。你还可以加入你想加的东西。