‘壹’ 粉蒸牛肉怎么做又嫩又好吃
粉蒸牛肉做法,
材料
牛里脊肉100-150克,姜丝10克,生抽1/2汤匙,料酒1汤匙,生粉1茶匙,味精或糖少许,干辣椒2-3个,花椒几粒,香油1汤匙,(五香/香辣味)蒸肉米粉2-3汤匙,香菜20克
做法
1.将牛肉垂直于纹路片成片,干辣椒剪成小节。
2.牛肉中加入姜丝,生抽酱油,料酒,生粉,(味精或糖少许),干辣椒和花椒,拌匀后腌15-20分钟。
3.腌好后,加入米粉和香油拌匀(牛肉较瘦,需要外加的油),均匀铺好在铺有纱布的蒸笼中。
4.盖上蒸笼盖,放在蒸锅里大火蒸约15分钟就好了。
5.出锅时,撒上切好的香菜碎即可。
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‘贰’ 牛肉特色吃法粉蒸牛肉的几种做法
对于经常吃川菜的人来说,粉蒸牛肉是非常好吃的,也是非常着名的川菜之一。粉蒸牛肉主要的料是牛肉和大米,粉蒸牛肉的营养价值是非常的高的,对我们的身体健康度帮助是非常的大的,下面我们就来看看它的一些做法吧。
做法一
食材准备:瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
制作步骤
1、大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
2、牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
做法二
食材准备:黄牛肉醪糟汁酱油二米粉姜未(大米粉、糯米粉)、郫县豆瓣辣椒粉花椒粉蒜泥香菜生菜油葱花。
制作步骤
1.将牛肉去筋,横着肉纹切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,盛入盆内,放入郫县豆瓣(剁细),酱油、生菜油、醒糟汁、姜未、二米粉拌匀。分为10份装入10格小竹蒸笼内,用旺火蒸(肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟)后,将笼端离锅口。
2.上菜时将笼下垫一盘,并在牛肉上加辣椒粉、花椒粉、葱花、蒜泥、香菜拌匀即成。
营养价值
牛肉
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
1.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸的组成比其他的肉类是更接近我们人体的需要,对提高我们的抗病能力是非常的有帮助的,对于病后调养的人来说是非常的有帮助的,牛肉是冬季进补的佳品,还能够暖胃呢。
2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
通过上面的介绍相信大家对粉蒸牛肉的不同的美味做法有了不错的了解,我们要知道不同的牛肉的功效也是不一样的,黄牛肉能够安中益气、健脾养胃、强筋健骨,水牛肉能够安胎补神,所以我们在生活中可以尝试一些不同的做法。
‘叁’ 乐山粉蒸牛肉怎么做如何做好吃
1. 备料 牛肉(不含筋)切片 老姜斩碎 加鸡精 味精 辣椒粉 白酒 四川豆瓣酱 白糖 老姜 生菜籽油 拌匀 码味十分钟
2. 加入米粉 超市里买蒸肉粉 不要买太细的 粗点的口感更好 肉眼比较能分出粗细
3. 搅拌均匀 确保每一片牛肉两面都沾满蒸肉粉 湿湿的 不能太干
4. 水开后将牛肉放入竹制蒸笼,大火十五分钟,这时候吃起是比较有筋道的,如果喜欢粑濡一些 ,可以再多蒸几分钟,没有竹制的蒸笼,不锈钢的也可以
5. 将蒸好的牛肉装盘 撒上葱花 香菜 再撒辣椒粉 花椒粉 和匀 哇 味道巴适惨了
‘肆’ 粉蒸牛肉怎么做又嫩又好吃
粉蒸牛肉又嫩又好吃的做法如下:
用料:牛肉400克、粘米粉200克、香葱两根、蚝油一勺、鸡粉一小勺、盐少许、料酒一勺、橄榄油一勺。
步骤:
1、牛肉洗干净切片,放入碗内。
‘伍’ 粉蒸牛肉的做法
主料:牛肉适量、蒸肉粉适量。
辅料:酱油适量、小葱适量、孜然粉适量、盐适量、蚝油适量、鸡粉适量、西兰花适量、姜适量、香油适量。
做法如下:
1、牛肉切片盛在大碗中,倒入少量盐,充分抓匀后,过水冲洗干净。
‘陆’ 有没有谁告诉我,粉蒸牛肉需要蒸多久
肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟。
粉蒸牛肉是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主料是牛肉和大米,主要烹饪工艺是蒸。菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。吃牛肉有助于减肥与保健。牛肉是适合于胖人食用的肉类,对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥是非常适合的,因为牛肉多是瘦肉。
(6)粉蒸牛肉第二天好吃吗扩展阅读:
粉蒸牛肉注意事项:
需要注意粉蒸肉不放在冰箱里,在冬天气温低,可以放二天,夏天气温高,超过15度就容易滋生细菌,第二天一般不能吃。
需要注意粉蒸肉蒸好后,马上一块块肉摊开温度稍冷翻身,放凉后防通风处吹1个小时左右。用保鲜袋防冰箱冷冻或者用小瓷碗摆好后防保鲜袋。
心血管疾病患者摄入肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。
需要注意粉蒸牛肉吃的时候蒸一下,然后把盘子盖到瓷碗上翻身就可以。这样防半个月没问题。如果不放冰箱,通风条件好5度以下能放7天。
‘柒’ 加热第二顿粉蒸牛肉怎么做
食材用料:
牛里脊肉300克
大米(普通米和糯米比例为3:1)75克
植物油40克
酱油[图]酱油30克
辣椒粉3克
白胡椒粉2克
花椒粉[图]花椒粉2克
料酒[图]料酒10克
郫县豆瓣酱25克
豆豉[图]豆豉5克
鸡精少量
葱[图]葱少许相克食物
姜[图]姜少许相克食物
香菜[图]香菜搜谈少许相克食物
菜谱做法:
粉蒸牛肉的做法图解11.大米炒黄
粉蒸牛肉的做法图解22.用搅拌机磨成稍粗点的粉
粉蒸牛肉的做法图解33.葱切成葱花,豆豉剁碎、姜捣烂,加少许水泡上,牛肉洗山睁净,切成长4厘米,宽2.5厘米的薄片,加油、酱油、豆豉、豆瓣酱、辣椒粉、姜水、鸡精、料酒拌匀
粉蒸牛肉的做法图解44.加入大米粉,拌匀
粉蒸牛肉的做法图解55.蒸锅水开后,将拌匀的牛肉,连盘上蒸锅,蒸至牛肉软逗漏岁烂
粉蒸牛肉的做法图解66.取出,翻扣在盘中,撒上葱花,另用小碟盛胡椒粉、花椒粉和香菜,即可上桌
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
如果是珍珠米,就不用加糯米了,因为它本身具有一定的黏性!
想试一试的筒子们尽量自己炒米粉吧,味道很不错的说。个人觉得比超市里买的米粉好吃。
‘捌’ 粉蒸牛肉可以在冰箱里
可以的。
拿氏轿碰保鲜歼谈膜帆兆封好,然后放进冰箱。至少可以存放半个多月到一个月吧,但前提是你要密封好。等到下一次想要拿出来继续吃的时候,要加热的话,用家里的微波炉就可以了,不过最好放在瓷盘上拿进去加热,一分钟就够了。
粉蒸牛肉以牛肉,大米主料制作的药膳。粉蒸牛肉,是四川省地方传统名菜之一,属于川菜系,主料是牛肉和大米,菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。
‘玖’ 粉蒸牛肉怎么做才好吃
材料
净黄牛肉250克,植物油25毫升,蒸肉米粉50克,郫县豆瓣15克,豆腐乳汁10毫升,豆腐乳块4克,花椒粉1克,精盐3克,姜5克,蒜5克,葱5克,胡椒粉1克,辣椒粉5克,芫荽20克,鲜汤或水25毫升
做法
1.姜切成像米粒一样大小,葱切成葱花,蒜剁成蒜茸,辣豆瓣略剁碎,芫荽切碎待用。
2.将牛肉洗净剁碎放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、精盐、花椒、姜米、葱花、胡椒粉,最后加少许鲜汤或水及米粉混合均匀,静置15分钟。
3.与此同时,可以将蒸锅里放足够的水,然后用大火烧开。
4.将腌制好的牛肉末装入一个可以蒸的碗放入蒸笼中,将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽。用旺火蒸30分钟,在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。
5.蒸至牛肉熟软,取出蒸碗反扣到凹盘中,撒上蒜泥、辣椒粉、花椒粉、芫荽即可食用。
‘拾’ 牛肉也可以粉蒸,如何做出原汁原味的粉蒸牛肉
粉蒸牛肉的做法第一种
- 牛里脊肉切片~用清水多淘洗几次~去掉
血水(可以不用再焯水了)
步骤6
进蒸锅足火旺气蒸25分钟即可出锅撒蒜末、香菜、红辣椒面即可。
粉蒸牛肉的烹饪技巧牛肉好吃但不如猪肉容易烧,有时候即使你炖了4、5个小时,肉还是一丝一丝的,给您一个小窍门您试试,炖牛肉时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;