❶ 薯仔烧鸡块怎么炒出来好吃
薯仔烧鸡块家常必备美味,以薯仔与鸡块为主料的菜肴,制作简单,营养丰富,口感良好,清热解毒。鸡肉软烂鲜香薯仔入味绵软,特别适合老人儿童食用。下面我来为大家详细讲解一下做法。
❷ 薯仔烧鸡的做法
薯仔烧鸡的做法是。第一先拌机。用热水过一下。然后先。把它红烧。有。挤葱姜蒜花椒。炝一锅。翻炒几下长点酱油生抽耗油。把机子烧透了,烧好了。然后把薯仔切成块。在放薯仔。两个一起炖。对出来炖熟了以后出锅放味精。这样。薯仔就烧好了。非常好吃。我经常在家里喝醉,孩子们做。都非常喜欢吃。
❸ 红烧鸡块薯仔怎么烧好吃又嫩
红烧鸡块薯仔好吃又嫩的做法
鸡肉比较容易熟,和薯仔一起烧即可
我调味料加入后一定不要急着加水,慢慢煸炒一会使其香味充分挥发与菜融合,炒的时候能闻到淡淡的酱香味后再加水
留少许汤汁吃的时候更入味,还可以拌饭味道也超赞
主料
鸡大腿500克薯仔400克
辅料
葱50克黄豆酱1勺冰糖6粒姜5大片八角2个桂皮10克干辣椒3个料酒2勺陈醋2勺生抽2勺蚝油1勺
红烧鸡块薯仔的做法
中火炖至薯仔软烂,汤汁浓稠,留少许汤汁即可,口味重的这里可以加少许盐,一定不要加多,因为调味料已经有咸味
❹ 薯仔烧鸡的做法 薯仔烧鸡怎么做
1、主料:鸡半只、薯仔500克、红辣椒10克、胡萝卜20克、生姜1块、蒜瓣3个。
2、辅料:食用油10克、盐5克、沙茶酱1汤匙、料酒1汤匙、清水100克。
3、鸡肉洗净斩块备用。
4、薯仔和胡萝卜分别去皮,洗净切块。
5、蒜瓣和生姜去皮后切片,辣椒洗净切段。
6、电炖锅通电,选择红烧功能键,倒入食用油,加热片刻后倒下蒜片和姜片。
7、锅内发出滋滋的声音时,倒入鸡肉,用木铲翻炒均匀。
8、炒至鸡肉表面发白,鸡皮紧缩,再烹入料酒。
9、调入沙茶酱、少许盐。
10、翻炒3分钟左右。
11、倒入薯仔和胡萝卜块。
12、倒入适量清水,拌匀食材。
13、盖上锅盖,90分左右。
14、倒入辣椒拌匀即可。
❺ 薯仔烧鸡的做法
薯仔是非常好吃的一种食物,里面含有非常丰富的淀粉物质,鸡肉又是一种很好吃的肉食,这两种食物能够搭配在一起制作成食物来吃,薯仔烧鸡就是一种很好吃的食谱,大家可以自己在家里面做一些来吃,能够补充身体所需要的营养物质,下面就给大家介绍一下薯仔烧鸡的做法有哪些,想要了解的人就一起看一下。
薯仔烧鸡的做法
制作薯仔烧鸡需要准备两个新鲜薯仔,准备半只鸡,一些干香菇,八角,生姜,大葱,一些盐,老抽,白砂糖,料酒,蚝油,食用油,鸡清洗干净以后切成块状,加一些料酒蚝油腌制十分钟左右,然后干香菇提前泡发,薯仔清洗干净,把皮去掉切成大块,锅里面加油烧热,再加一些生姜,大葱,八角煸炒出香味,然后再加入腌制以后的鸡块,炒到变色加一些白糖,老抽翻炒均匀,再加一些热水,把香菇薯仔放进去,盖上盖子用大火煮开,再改成小火炖煮60分钟,一直烧到汤汁浓稠就可以了,在焖煮过程中为了避免糊底,一定要经常查看。
还可以做成麻辣味道的,需要准备一些鸡翅,花椒,干红椒,熟芝麻,葱花,大蒜,生姜,薯仔,还需要少许熟白芝麻,葱花,生抽,糖以及豆瓣酱,把鸡翅剁成块状,血水泡出来以后倒掉,锅里面加入适量的油,然后再用小火把鸡翅煎到金黄,薯仔的皮去掉切块,鸡翅煎好以后再把薯仔也煎一下,然后用底油爆香大蒜和生姜,把花椒,干红椒放下去翻炒出香味,再加入豆瓣酱炒出红油,加一些薯仔片,鸡翅,再加一些糖,生抽,翻炒均匀以后加入适量的水焖煮十分钟左右,最后撒上一些熟白芝麻以及葱花就可以了。
薯仔烧鸡的营养价值
薯仔烧鸡里面含有非常多的优质蛋白,还含有锌元素,铜元素,铁元素,磷元素,维生素d,维生素a,维生素b12的含量也是非常高的,如果想要让热量低一些就可以把鸡皮去掉,薯仔烧鸡里面还含有人体所需要的微量元素,纤维素以及淀粉,能够让食欲得到改善,还可以达到养护脾胃,抵抗衰老以及一切正常作用。大家就可以适当的吃一些。
吃鸡肉的好处
吃鸡肉可以让身体体力增强,因为鸡肉里面含有很多蛋白质成分,容易被身体吸收消化,可以让身体变得更加强健,肌肉还能够促进身体发育,肌肉里面含有非常丰富的卵磷脂,能够让身体正常发育变得更好,吃鸡肉还可以达到美容养颜作用,因为鸡肉里面含有很多蛋白质,而且还含有非常多的维生素a,可以达到排除身体毒素以及活血效果,能够很好的保护皮肤以及美白皮肤。
吃一些鸡肉还能够达到滋补身体作用,因为鸡肉里面含有非常丰富的营养物质,熬成汤来喝滋补的效果就非常的明显,能够满足身体营养需求,孕妇适当的吃一些鸡肉,能够让身体更加健康,里面含有微量元素以及钙元素,可以满足孕妇身体所需要的营养。
吃鸡肉还可以提高身体免疫力,里面含有多种微量元素,氨基酸,可以让抵抗疾病的能力及免疫力变高,所以适当的吃一些还是非常不错的。
薯仔烧鸡的热量
100克薯仔烧鸡里面含有122大卡的热量,还含有蛋白质,碳水化合物,脂肪以及少许的纤维素。
吃薯仔的注意事项
薯仔一定不能多吃,虽然薯仔里面有各种各样的营养物质,但是一次性吃的太多就容易出现腹胀,腹痛或者恶心烧心的症状出现,薯仔如果发芽了就不要再吃,因为薯仔里面含有生物碱等有毒物质,吃完以后就容易造成不良的反应出现。这种有毒物质就是在发芽的薯仔中以及薯仔的皮里面,所以吃薯仔一定要把皮去掉。
不要吃绿薯仔,如果薯仔变绿以后就不要再吃了,因为这个时候毒素龙葵素的含量非常高,吃完以后可能会让身体受到严重的损害,薯仔不要浸泡太久的时间,很多人为了预防薯仔氧化,就会把薯仔切好以后浸泡在水里面,切好以后的薯仔丝是不能长时间浸泡的,这样就会让营养物质流失。
减肥可以吃薯仔吗
减肥期间可以吃薯仔,正确的吃法非常重要,最好能够吃水煮薯仔,这样不仅可以达到很好的减肥作用,还能够达到排毒养颜效果,当然也应该注意薯仔的吸附性很好,一定不能够油炸薯仔,这样会吸收很多的油脂,会让身材变得更胖。
鸡肉的营养价值
鸡肉里面含有非常丰富的蛋白质,容易被身体很好的吸收以及利用,而且还可以让身体体力变得更强,达到强健身体效果,而且鸡肉里面还含有烟酸,维生素以及矿物质,脂肪等成分,里面所含有的钾硫酸氨基酸的含量也非常高,而且和其他的肉类相比,鸡肉里面所含有的维生素a是比较多的,虽然含量并没有蔬菜以及肝脏那么多,但是和猪肉牛肉比起来维生素a的含量还是比较高的。
上面给大家介绍的就是薯仔烧鸡的做法,还有薯仔烧鸡的营养价值,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,经常吃一些薯仔烧鸡可以达到的好处也是非常多的,但是一次性不要吃得太多,避免健康方面受到影响,一般的人适当吃一些薯仔烧鸡能够满足身体营养需求,健康情况也能变得更好。
❻ 如何做出超级好吃的的薯仔烧鸡
薯仔烧鸡
By 苹果的萍
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!
原料:鸡、薯仔、红辣椒、干辣椒、香葱、植物油、盐、老抽、生抽。
做法步骤:
第12步、香喷喷的。
来自 美食天下 苹果的萍 的作品。
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❼ 薯仔烧鸡怎么做才好吃
在日常生活中饮食是非常重要的一部分,食物的好坏也代表着心情,很多人都吃过鸡子烧薯仔这道菜,适当的食用鸡肉可以补充身体能量,也可以补充身体当中所需要的一些养分,补充身体营养,那么鸡子烧薯仔怎么样做才更好吃呢?下面让我们一起来看一下。
薯仔和鸡肉是一贯的黄金搭档~鸡肉特选家养土鸡,紧致有弹性。慢火将鸡肉的鲜味炖出入汤,薯仔是吸汁好手,鸡的鲜美味道全部收入,啃一口绵滑的薯仔再吃一口弹牙爽口的鸡肉,非常舒服~
美食食材:
1、主料:土鸡一只
2、配料:薯仔750克,葱姜块各10克,香菜末适量
3、调料:味达美酱油20克,李锦记红烧汁6克,料酒5克,花生油适量,胡椒粉2克
美食制作:
1、首先将土鸡剁成块,薯仔切滚刀块;
2-3、将锅烧开水,放入土鸡块过一下水,去除血污;
4、锅洗干净烧热,加入花生油,放入葱姜块煸出香味;
5、将过完水洗干净的土鸡块倒入锅中进行煸炒;
6、待鸡块煸炒一分钟左右将酱油、料酒、胡椒粉和红烧汁加入其中;
7、进行煸炒一分钟,加入适量水;
8、盖上锅盖小火炖制30分钟;进行煸炒一分钟,加入适量水;
9、待鸡块熟透即可将切好的薯仔块加入其中;
10、再炖制十五分钟直至薯仔块熟透,汤汁成厚稀粥状即可关火加入香菜末即可。
1、土鸡因为生长周期长,肌肉肌腱发达,所以比较吃火,所以需要提前进行炖制至熟,方可加入薯仔一起烧制,如果提前加入薯仔,就怕薯仔熟烂鸡块还是难以熟透。
2、鸡块需提前飞水洗净血污,这样炒出来的色泽才会明亮。鸡块一定要加入后煸炒一下,这样炒出来的鸡块味道才会浓厚香气足。
3、喜欢吃辣的可以在出锅时加入一些青椒块,味道也是超好的!
❽ 薯仔红烧鸡肉怎么烧最好吃
1.先把鸡肉清洗干净并切成块,切完之后进行二次清洗,防止有血水没处理干净,吃起来发腥。另外把薯仔去皮切成块,不要切太小,不然一炖就烂,最后根本吃不到薯仔。如果喜欢辣味的,可以切点红辣椒备用,喜欢略微清淡的,忽略即可。
2.食材切好了就要起锅了,先把葱姜蒜放入锅中,八角、花椒、香叶等香料也是必不可少的。反复翻炒,直到香味炒出来后再放入鸡块一起翻炒。一定要注意不能够炒得太干,把鸡肉中的油水炒出来就差不多了,如果炒的时间太长,鸡肉就不嫩了,后面进行处理也不能入味,整道菜到这里也就失败了。
3.鸡肉稍稍变色之后就可以把豆瓣酱加入锅了,另外倒入老抽、料酒。加料的时候一定要尽量淋在鸡肉上,因为这一步的目的是为了让鸡肉更入味。鸡肉油水出来少许,正是入味的好时候,这一步要是忘了就亏大了。
4.等鸡肉入味后就可以加水炖了,等水开了之后把辣椒和薯仔放入锅中继续炖,这一次炖就不如之前那么快了。一定要改成小火慢炖,让薯仔和鸡肉的味道充分混合,只有如此,最后出锅的薯仔烧鸡才能够达到滑嫩香酥,不然口感就像是炖鸡和炖薯仔两道菜一般。
❾ 薯仔烧鸡肉怎么做好吃
薯仔也就是我们喊的洋芋,粉嘟嘟的,香香的,吃起来粉嫩嫩的。是咱们日常生活里最普通的一种食材。常备用来做各种美味,如炒薯仔丝(炒洋芋丝)、红烧薯仔、凉拌薯仔丝、狼牙薯仔条等各种菜肴。薯仔烧鸡块就是红烧薯仔中,一道非常家常的红烧菜。《薯仔烧鸡块》这道家常菜食材简单,做法简单,口感鲜美,非常好吃。那么怎么把《薯仔烧鸡块》做的好吃呢?
《薯仔烧鸡块》
准备食材:2个新鲜的薯仔、超大号鸡腿一个、鸡翅几个(包括鸡尖、鸡中翅等)、青尖椒2个、红尖椒3个、料酒一小勺、酱油一小勺、红蒜头几瓣、老姜一小块、食用盐一小勺、一大勺豆瓣酱、小块冰糖3个、味精一小勺、香葱3根、植物油适量。
做法:
1、先把鸡腿、鸡翅一起清洗干净,尤其是一些比较细的鸡毛要注意清理干净,然后分别剁成大小比较均匀的鸡块。
2、薯仔把皮刮掉,洗净,切滚刀块放入水里。
3、青尖椒洗净,切成圈。红蒜剁一下。老姜剁一下。香菜切成葱花。红尖椒切成圈。
4、先在锅里放上适量的水,烧开之后,再把鸡块放入锅里,烫1分钟到3分钟,捞出来。
5、把锅里水倒掉洗净,再次放入鸡块小火慢慢把水分炒干,再次出锅。
6、起锅,烧热油,放入鸡块慢慢煸炒,出香味之后,放入一大勺豆瓣酱、蒜末、姜末炒出香味,再和鸡块一起翻炒,加上一小勺料酒炒匀。
7、放入适量的清水,放入冰糖,烧开之后,把薯仔块放入锅里,转小火煮上一会,薯仔变得软嫩的时候,放入少许酱油、青尖椒圈、红尖椒圈翻炒均匀。
8、最后,收下汁,放入一小勺盐和一小勺的味精翻炒均匀,再把葱花放入锅里炒匀,出装盘。
一道鲜香美味的《薯仔烧鸡块》就简单制作完成了。因为先把鸡块放入锅里焯烫过血水,还把鸡肉放入锅里小火慢慢炒干水分,让超过的鸡块变得更加鲜香,味道醇正。尤其是在炒干水分的时候,慢慢的炒,在通过油锅煸,吃起来就更加鲜香。薯仔与蒜末、葱花搭配起来,香味会更加浓郁。喜欢的朋友可以试试哈。