前言
角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多,可荤可素们,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
材料
主料:角瓜200g、炸豆腐200g、薯仔100g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜10g、葱10g
角瓜薯仔片烧豆腐
1
薯仔洗净
2
切成片
3
葱斜切成片
4
炸豆腐切成小块
5
角瓜切成片
6
锅中放入油,油开后,放入薯仔片煎一煎
7
煎成这个样子
8
放入葱花,翻炒
9
放入角瓜片
10
再放入炸豆腐,添少量水,放盐,适量酱油
11
收汁,放入鸡精,
12
装盘
。
小贴士
薯仔对煎一会,口感香。
B. 角瓜炖薯仔的做法,角瓜炖薯仔怎么做好吃,角瓜炖
角瓜薯仔片的做法
1.把买回来的角瓜洗净干净。
C. 香菇,薯仔,角瓜怎么做
角瓜炖香菇薯仔的做法步骤
1. 角渗或盯瓜香菇薯仔切滚刀块,切几片肥肉、葱花丛和(薯仔我是放在水里泡一会,以防变黑)
2. 锅里放底油烧热后加入肥肉片,煸煸几下再加入薯仔块香菇(煸炒几下会很香)加入酱油(先加入酱油炝锅味会变浓)
3. 加入水,水要多点,炖制5、6分钟左右。
4. 然后加入角瓜再炖制10分钟,根据自团棚己家的情况调整时间。
5. 成品。
D. 薯仔片炒角瓜的家常做法大全怎么做好吃视
角瓜薯仔片的做法步骤11.把买回来的角瓜洗净干净。
角瓜薯仔片的做法步骤22.用刀在中间切成两半,刮去中间的瓤,在用刀切成薄片放入碟中备用。
角瓜薯仔片的做法步骤33.薯仔切成片。
角瓜薯仔片的做法步骤44.准备葱花,肉片。
角瓜薯仔片的做法步骤55.锅烧热,放入葱花,肉片翻炒。
角瓜薯仔片的做法步骤66.放入薯仔翻炒,调味,放入精盐生抽酱油,五香粉,填入高汤,炖至5分钟。
角瓜薯仔片的做法步骤77.接着放入角瓜片翻炒片刻,调入鸡精出锅。
E. 片怎么做好吃,角瓜薯仔片的家常做法
材料
薯仔2个,葱青1棵,大蒜2个,辣椒酱1勺,生抽、醋、胡椒粉、盐、味兄羡精、植物油
做法
1、薯仔去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。
2、锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,羡亏拍放入土空塌豆片和蒜片。
3、加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。
4、薯仔片断生后,烹入少量醋。
5、继续翻炒,薯仔片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅。
F. 西葫芦薯仔怎么做好吃
用料
主料
薯仔50克
西葫芦50克
辅料
香葱
2根
蒜
2瓣
蚝油
3克
生抽
4克
花椒粉
1克
盐
0.5克
食用油
4克
干辣椒
2克
小红椒
2克
薯仔西葫芦片的做法
1.
准备好原料:薯仔洗净切片,西葫芦洗净切片,蒜拍扁切碎,香葱切葱花
2.
开火,锅内倒入油,油热加入蒜碎及少许葱花炒香
3.
下入薯仔片,翻炒
4.
加入蚝油、生抽、花椒粉,翻炒均匀。薯仔片不好成熟,要多炒一会
5.
薯仔片九成熟时加入西葫芦片,翻炒
6.
加入盐、干辣椒碎翻炒,西葫芦片断生时,关火
7.
盛盘后,将剩余的葱花和小红椒碎撒在菜品上即可
烹饪技巧
薯仔吸油,这道菜要放多一点的油,炒出来才好吃。喜欢脆感薯仔片的,在薯仔八成熟的时候,下入西葫芦炒制。如果薯仔片先焯水再炒制,就会减少菜品的炒制时间。
G. 葫芦炒薯仔片怎么做好吃,西葫芦炒薯仔片的家常做法
主料
西葫芦
1个
薯仔
1个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
青椒
1个
干辣椒
2个
南德调味料
适量
步骤
1.西葫芦洗净切片
2.薯仔洗净去皮切片
3.葱切丝,青椒切丝,干辣椒切段
4.热锅凉油,油热后下入花椒炒香后捞出
5.下入干辣椒和葱炒香
6.下入薯仔片翻炒均匀
7.下入西葫芦片翻炒均匀
8.调入盐和南德调味料翻炒均匀
9.翻炒均匀,即可
H. 角瓜片能和薯仔一起炒吗
可以,不相克。
补充:
马铃薯块厅余茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
马铃薯(学名:Solanum tuberosum),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重禅首要的粮食作物,仅次于小麦和玉米扮袭滚。马铃薯又称地蛋、薯仔 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。
I. 角瓜炖薯仔怎么做
食材准备:角瓜100克,薯仔50克,肉片50克,精盐、五香粉、鸡精正友判、葱花、植物油适量。
烹饪方法:
1、把买回来举改的角瓜洗净干净。用刀在中间切成两半,刮去中间的瓤,在用刀切成薄片放入碟中备用;
2、薯仔切成片。准备葱花,肉片;
3、锅烧热告敬,放入葱花,肉片翻炒;
4、放入薯仔翻炒,调味,放入精盐生抽酱油,五香粉,填入高汤,炖至5分钟;
5、接着放入角瓜片翻炒片刻,调入鸡精出锅。
J. 角瓜薯仔片怎么做好吃,角瓜薯仔片的家常做法
主料角瓜100克薯仔50克肉片50克 辅料精盐1/2勺五香粉适量鸡精1/2勺葱花10克植物油适量
步骤
角瓜薯仔片的做法步骤11.把买回来的角瓜洗净干净。
角瓜薯仔片的做法步骤22.用刀在中间切成两半,刮去中间的瓤,在用刀切成薄片放入碟中备用。
角瓜薯仔片的做法步骤33.薯仔切成片。
角瓜薯仔片的做法步骤44.准备葱花,肉片。
角瓜薯仔片的做法步骤55.锅烧热,放入葱花,肉片翻炒。
角瓜薯仔片的做法步骤66.放入薯仔翻炒,调味,放入精盐生抽酱油,五香粉,填入高汤,炖至5分钟。
角瓜薯仔片的做法步骤77.接着放入角瓜片翻炒片刻,调入鸡精出锅。