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牛肉片做菜好吃

发布时间: 2022-02-28 02:00:15

❶ 怎么炒牛肉片又嫩又好吃

炒牛肉片鲜嫩好吃的做法

苹果炒牛肉片

主要原料:苹果、牛肉

制作原料:牛腿肉300克,苹果两个

辅料:酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。

制作过程



1、苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。




5、炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜欢的朋友可以试一下,非常的简单。

营养价值

1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量

❷ 炒牛肉片怎么炒好吃又嫩

加入生粉腌制的牛肉用砂锅炒好吃又嫩。

主料:牛肉300克、芹菜300克

辅料:油适量、盐适量、朝天椒60克、大蒜4瓣、料酒适量、玉米淀粉适量、生抽适量、蚝油适量、老抽适量。

砂锅炒芹菜牛肉的做法

1、牛肉洗净,因为牛肉的纤维组织粗,一定要逆着纹路横切片,将牛肉的纤维切断,肉才能炒起来嫩嫩的。

❸ 家常牛肉怎样做菜好吃

用料

主料

❹ 牛肉片怎么炒好吃

牛肉片和木瓜炒营养又好吃。

材料

木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙。

做法

1.生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;

2.木瓜去籽切丁;

3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;

5.木瓜丁在油中快炒几下;

6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。

❺ 爆炒牛肉片怎么炒的又嫩又好吃

牛肉是我们平时最常吃到的一种美食,它的营养丰富,口感和口味也都非常不错,很多人也十分喜欢吃牛肉,但是牛肉做的美食一旦做不好就容易变得很硬、很柴,尤其是在炒牛肉的时候这样的口感可不好。今天大厨就为大家分享一个炒牛肉的小窍门,只要在炒牛肉时加点特殊的小东西,炒出的牛肉就会又嫩又滑,以后再也不用担心牛肉炒硬了。

到现在为止大家是不是对如何炒出鲜嫩美味的牛肉更有把握了。不仅仅是炒辣椒,在炒其它美味的时候也会非常嫩。

最后再强调一下重点,腌制牛肉的时候放入少量的小苏打会让牛肉炒出来的口感更佳鲜嫩,在炒的时候尽量采用大火快炒的方式,这样牛肉受热时间短,炒出来更加营养美味,口感也会非常的鲜嫩。喜欢吃炒牛肉的朋友们不妨试一试这种方法。

❻ 牛肉片怎么炒才嫩好吃

牛肉片怎么炒才嫩才好吃的话,那就应该把牛肉切的薄薄的片先用酱油腌制一下。过个十几分钟,然后油锅把它烧热一点火大一些。放下去快速的炒了添起来就好啦。