A. 求薯仔炒韭菜的做法
先把薯仔切成丝(洗不洗都行),在沸水里焯一下,六分熟即可,捞出后握让将其在凉水里冷却,然后就是加油,放作料(小红尖椒会使薯仔丝更香),待油温升高时将郑兄冷却好的薯仔丝爆炒(放醋,或者在炒薯仔前加上一颗切碎的西红柿),再把处理好的韭菜放入锅中,在炒的过程中要保持锅中高温,段丛局最后就是菜熟装盘。
很简单,望采纳。
B. 薯仔丝炒韭菜怎么做好吃
食材明细
薯仔2个
韭菜适量
油适量
盐适量
花椒粉适量
酱油适量
味精适量
葱花适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
高级难度
薯仔丝炒韭菜的做法步骤
1
薯仔去皮洗净,切丝,泡在水里去除多余淀粉
2
韭菜洗净切段
3
热锅凉油
4
倒入葱花爆香
5
放入薯仔丝翻炒
6
加适量的花椒粉、酱油少许,盐继续翻炒
7
倒入适量的水
8
盖盖,煮5、6分钟
9
待薯仔丝熟了加入韭菜段
10
韭菜炒塌加适量味精即可出锅
小窍门
切完的薯仔丝要泡在水里一是防氧化二是去除多余的淀粉,这样炒出来的薯仔丝不会成薯仔泥了
C. 薯仔丝粉条韭菜鸡蛋的做法
食材
主料韭菜150g鸡蛋3个粉丝50g
辅穗派拿料油适量盐适量胡椒粉适量蚝油适量
步骤
1.韭菜洗干净,粉丝、鸡蛋备好。
2.鸡蛋打散先炒熟炒散成小块。
3.粉丝如煮锅煮熟。
4.煮熟后马上捞出过凉控水。羡丛
5.粉丝剁碎。
6.韭菜切碎。
7.韭菜粉丝、鸡蛋收好,放入适量的猜搭胡椒粉,油、蚝油、盐。
8.拌匀即可。
D. 韭菜粉条怎么炒好吃
韭菜是很多人最爱,吃韭菜对身体没有损害,而且韭菜在制作上,有很多方式,常见制作韭菜就是炒着吃,这样的吃法简单,同时吃的时候,也是比较容易消化,那韭菜炒粉条的做法如何呢,制作韭菜炒粉条也不是很那,都是比较简单,下面就详细介绍下,使得对韭菜炒粉条制作有一些了解。
韭菜炒粉条:
原料:韭菜、粉丝、辣椒。
步骤:1、韭菜洗干净切段,粉丝用温水泡软,剪短。
2、炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒。
3、韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了。
营养价值
1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
适用人群
一般人群均能食用。
1、适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;
2、多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。
用法用量
1、韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。
2、春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
3、隔夜的熟韭菜不宜再吃。
4、韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
5、食疗若用鲜韭汁,则因其辛辣刺激呛口,难以下咽,需用牛奶1杯冲入韭汁20~30克,放白糖调味,方可咽下,胃热炽盛者则不宜多食。
在对韭菜炒粉条的做法认识后,在家里制作韭菜炒粉条的时候,都是可以根据以上制作方式进行,而且要注意,在对韭菜炒粉条制作数量上,每次都是不能过多进行,这样食物制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉的。
E. 薯仔丝炒韭菜家常做法
韭菜,是四季常有的蔬菜,尤其喜欢吃韭菜馅的饺子,昨天包饺子剩下点韭菜,今天正好炒薯仔丝,还可以和鸡蛋一块炒,炒鱿鱼味道更好,韭菜是特别好搭配的食材。它具有补肾,健胃,提神等功效。但它有洗肠的作用噢,肠胃不好的亲们少吃为妙。
材料
主料:韭菜150g、薯仔200g;
辅料:油适量、盐适量
薯仔丝炒韭菜
1
韭菜洗好后切成小段
2
薯仔切丝后过两遍水
3
油加热,下薯仔丝翻炒
4
薯仔炒至九分熟时加韭菜,快速翻炒,加盐出锅即可
5
成品
小贴士
家常小菜,各家有各家的味道,我是喜欢吃爽脆的,所以用大火快炒,薯仔丝也提前用水泡过,去掉一些淀粉。
F. 薯仔丝韭菜怎么炒
薯仔丝炒韭菜的做法是怎样的
炒薯仔丝是大家都会的吧,甚至不太会做饭的朋友都能炒一份薯仔丝出来 ,这便是薯仔的便捷之处。在我们国家,韭菜的种植比较多,可以作为辅菜 也可做主菜,在炒薯仔丝的同时加上两把韭菜,那味道又会得到一种提升。 薯仔丝炒韭菜是怎么样做的呢,下面便讲一讲薯仔丝炒韭菜的做法
需要准备的材料有:
主料:薯仔350克,
辅料:韭菜100克,
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,姜10克,花椒1克,植物油30克。
具体的制作步骤如下:
1.将薯仔洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀 粉,沥净水;
2.将韭菜择洗干净,切成略短于薯仔丝的段;
3.锅内加油烧热,放入姜丝炸香,烹入料酒,放入薯仔丝、花椒水翻炒, 至薯仔丝微熟;
4.放入韭菜段,撒入精盐、味精,快速炒匀,出锅装盘即成。
这份薯仔丝炒韭菜的特色:色彩分明,脆嫩爽口,清鲜味美。值得注意的是,韭菜叶最后关火之后放,就不会出汤,而且漂亮。韭菜是
特别好搭配的食材。它具有补肾,健胃,提神等功效。但它有洗肠的作用噢,肠胃不好的朋友可少吃一些。
这道薯仔丝炒韭菜的做法是不是很简单呢,把它作为一道下饭小菜是极好 的哦,尤其适合在不想做饭的情况下,轻松快捷地炒一份薯仔丝炒韭菜,既 好吃又营养。还很适合做菜的初学者,就应该从简单练起,从而不断积累做 菜的经验,学会做小菜也是做大菜的必经之路哦。
G. 粉条炒薯仔的做法,粉条炒薯仔怎么做好吃,粉条
薯仔炒粉条的做法
1.粉条泡发
2.蒜切丁备用
3.薯仔切成丝放在凉水中浸泡
4.热油
5.爆香蒜丁
6.加入薯仔丝翻炒一分钟
7.再加入泡发的粉条继续翻炒
8.加入适量的老抽和食盐搅拌均匀即可
H. 薯仔粉条怎么做才好吃
1
准备好食材:薯仔粉,豆腐皮,生菜,火腿肠,紫菜,小葱。
2
把豆腐皮切丝,生菜切段,紫菜撕碎,小葱切成段,火腿肠切成片,放盘子里备用。
3
锅里加入凉水,开大火,水烧开后把薯仔粉放锅里煮熟。
4
把豆腐皮和生菜放锅里烫两分钟。
5
把薯仔粉,豆腐皮,生菜盛入碗里,加点汤。
6
把紫菜,小葱,火腿肠放入碗里,加入盐,鸡精,麻辣粉,胡椒粉,油泼辣椒,搅拌均匀后即可食用。
7
薯仔粉成品图。
I. 薯仔丝和韭菜一起炒,怎么炒呀
我有绝佳窍门 ,保证你炒出来的韭菜薯仔丝口感一流。方法如下:
1、将切好的薯仔丝泡入盆中约半小时(水要尽量多一点,中途要换水,换水时要搅拌。这样做的目的是尽量多的去除薯仔中的淀粉,使得薯仔丝易熟且保持爽脆的口感)
2、炒菜前将切好的韭菜与薯仔丝一起浸泡,并搅拌均匀。
3、用镂空的菜篮子沥干水分。
4、如果不考虑健康饮食的话,就多放点油,油温尽量高。
5、之后就是下锅爆炒,按个人口味加调味料。(特别提示:从菜下锅到起锅一定要大火不停的翻炒,时间大约1-2分钟就行了)
这个属于本人的独门秘籍,请求提问者加分。如果按我说的做,一定会让你一鸣惊人。让你的爸爸妈妈,公公婆婆老公小姑子等等对你刮目相看。
J. 薯仔炒粉条的做法
粉条 1把薯仔 个葱 根蒜 瓣生抽 勺盐 克辣椒 姜
薯仔炒粉条的做法步骤1
粉条泡发,泡软和点,有点透明最好。我这个稍微有点硬。最好锅里烧约70度左右的水温泡粉条
步骤 2
薯仔去皮,切成条,洗干净沥水
步骤 3
起火锅中放油烧热,放去葱姜蒜辣椒出味。最好有肉也煸香。
放入薯仔,大火爆炒
。5
七成熟就放入泡发好的粉条一起炒
6
加入盐,炒菜香等调料
步骤 7
加入酱油少许
步骤 8
炒熟后加入葱蒜,鸡精
步骤 9
出锅后成这样。如果小孩不吃的话,还可以再加些辣椒,或者辣椒面,会更好吃。