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红薯叶和薯仔怎么做好吃

发布时间: 2023-05-20 12:51:52

A. 红薯叶薯仔香肠可以一起炒吗

红薯叶,薯仔,香肠可以一起炒。首准备新鲜的红薯叶,薯仔,还有香肠。红薯叶撕成碎片,薯仔切成片,香肠也切成片,往锅中倒入少量的油,放入红薯叶和薯仔,翻炒几分钟之后,再加入香肠和少量的酱油,再翻炒几分钟就可以了。

B. 红薯和薯仔怎么做好吃

一、薯仔比较好吃,以及我经常做的就是酸辣薯仔丝,注意做法如下:
配料:薯仔 350克、青辣椒 35克、辣椒(红,尖,干) 20克、食盐 2克、食油 30毫升、白醋 8毫升、白糖 5克、花椒 2克
烹饪步骤:
1.将薯仔去皮后切成细丝,放清水中浸泡5分钟;2.锅内将水烧开,放进薯仔丝焯约1分钟,捞起过冷水;3.青椒和红椒分别处理好待用;4.炒锅热油,把花椒放入爆香,后把花椒捞起;5.放进红椒继续爆香;6.然后加入薯仔丝、青椒丝;7.快速炒散,加入少许白醋炒匀;8.加入食盐、白糖调味;9.在出锅前再加入5毫升的白醋炒匀即可;10.装盘
烹饪小贴士:切好的薯仔丝浸泡一下,洗去淀粉再炒会更爽脆。辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善体质和皮肤。醋在食用后可增加胃酸的浓度,生津开胃,增加食欲。
二、红薯的做法,最好的吃法就是烤红薯。烤红薯是比较香甜的,很多人喜欢吃,尤其是女孩子。烤红薯不需要放任何的调料,原汁原味的最好吃。现在很多家庭也有烤箱了,用烤箱烤也可以了。
红薯的第二种做法就是煮红薯,或者是蒸红薯。这个就是洗干净之后,直接放电饭锅煮大概20分钟就可以熟了。水不要放太多,接近没到红薯表明即可。

C. 地瓜叶子的吃法

昨天《一大波扶贫地瓜叶等您带回家》一文推送后,得到了很多小伙伴的支持,而很多小伙伴也提出了疑问:地瓜叶到底应该怎么吃?答应你们的,绝不食言!六大美味菜谱送给你~
1红薯叶饼

食材:红薯叶1小把,鸡蛋2个,白面粉少许,玉少许,米面少许,盐少许,香油少许,小苏打少许。
做法:
1、红薯叶洗净。
2、过开水备用。
3、将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。
4、挤干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐。
5、加入少许水搅拌成糊状备用。
6、电饼铛预热后刷上香油,将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。

2蒜炒红薯叶

食材:红薯叶、蒜头、盐、糖。
做法:
1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段。
2、蒜头切成末。
3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸。
4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味。
5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。

3小炒红薯叶梗

食材:嫩红薯叶梗,瘦肉,葱,姜,蒜,红辣酱。
做法:
1、红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段,瘦肉切肉丝,葱姜蒜切碎,红辣椒切丝或切段。
2、锅底放油,瘦肉下锅煸炒至熟,下葱姜沫、红辣椒、十三香粉、酱油少量翻炒至出味。
3、下入红薯叶嫩梗,大火爆炒至微蔫翠绿。
4、放入盐,翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。
5、放入蒜末,翻炒均匀后停火,加味精出锅。

4红薯叶肉丸

食材:地瓜叶200克、去皮去骨半土鸡胸200克、姜泥1茶匙、蛋白1颗、太白粉1大匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1/2茶匙。
做法:
1、地瓜叶洗净;取锅,加水煮沸(份量外),放入洗净的地瓜叶,汆烫约30秒后捞出泡入冷水中待凉,捞出沥干后切碎末状。
2、将鸡胸肉用刀剁成碎末,先加入盐拌匀,再摔打数十下后,加入剩余的调味料、姜泥、鸡蛋清、太白粉拌匀后,放入作法1切碎的地瓜叶末拌匀。
3、将做法2食材,直接用手挤成丸子状,摆放在盘中,再放入锅中蒸约4分钟即可。

5红薯叶饭团

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食材:荞麦5克,红萝卜30克,地瓜叶10片,萝卜嫩叶5片,鲔鱼松30克,糙米5克,大麦5克,燕麦5克,薏仁5克,糖1小匙,盐1小匙,醋1小匙。
做法:
1、荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁洗净,以清水浸泡约4小时,再放入电锅中煮熟备用。
2、红萝卜洗净切细长条,以糖、盐、醋腌至变软;地瓜叶、萝卜嫩叶以加入1/2小匙盐的沸水中汆烫后随即捞起,泡入冷水中约1∼2分钟后捞起挤干备用。
3、取作法1的杂粮饭约30克,摊平在手掌上,铺上少许鲔鱼松,再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭团即可。

6红薯叶梗炒薯仔丝

食材:油、蒜蓉、番薯叶菜梗、薯仔丝、胡萝卜丝、酱油。
做法:
1、将番薯叶和菜梗拔分开。
2、切薯仔丝。
3、切胡萝卜丝。
4、油下炒锅,下蒜蓉爆香。
5、下薯仔丝炒一下,加点水或鸡汤焖至6分熟,接着下胡萝卜,再焖至薯仔9分熟(胡萝卜几乎全熟了),接着加入番薯叶梗(易熟)焖至薯仔丝全熟。

D. 番薯叶菜梗炒薯仔丝的家常做法

番薯叶菜梗炒薯仔丝的家常做法


材料

  • 蒜蓉

  • 番薯叶菜梗

  • 薯仔丝

  • 胡萝卜丝

  • 酱油膏

做法

(1)将番薯叶和菜梗拔分开;


(2)切薯仔丝;


(3)切胡萝卜丝;


(4)油下炒锅,下蒜蓉爆香;


(5)下薯仔丝炒一下,加点水或鸡汤焖至6分熟,接着下胡萝卜,

再焖至薯仔9分熟(胡萝卜几乎全熟了),接着加入番薯叶梗(易熟)焖至薯仔丝全熟,

试个人口味下酱油膏调味即可!

E. 地瓜叶烀咸菜咋做

相信东北的朋友在平时都吃过地瓜梗咸菜这种东西吧,主要是因为地瓜梗咸菜是一种常见的东北食物。这种食物的制作方法跟我们腌制萝卜干的方法是差不多的,希望你们可以尝试一下它的制作方法,对于我们在生活中搭配白粥食用是不错的,建议大家可以尝试一下这种食物的味道。

在菜肴口味上,我可是地地道道的东北人,口味重,偏咸。尤其是咸菜,更是我们餐桌上不可或缺的!东北的地瓜梗咸菜很是有名,各种包装的在超市也是琳琅满目。但如今自己成了家,没事的时候我也在家研究自己做着吃。可比买的健康的多。我也请教了很会做菜的姥姥指导了一下,做出的味道和她老人家还是差不多的。在早餐的美好时光,煮一锅粥,再配上可口的地瓜梗咸菜,一定是好吃的停不下来!但是咸菜还是适量啊,毕竟盐分太高。
1将干地瓜梗、干菜豆、干包菜提前一夜泡发。
2泡发好的菜豆切成适合的长度。
3牛肉切成1CM左右的丁。
4锅入稍多的油,放入葱段和姜片爆香。
5下入牛肉丁滑散。
6炒至牛肉变色,将花椒大料香叶干辣椒倒入锅中一起煸炒。
7倒入适量酱油,让牛肉入味。
8切好的菜豆,地瓜梗,包菜放入压力锅内胆中。
9将炒至好的牛肉和汤汁,倒入压力锅内胆中。
10加入酱油(200ml)左右,倒入少量的清水,与菜水平即可。
11选择豆类蹄筋档位,压制。
12压制好的菜,倒回炒锅中,将汤汁收浓即可。
13做好的咸菜放入冰箱内,随吃随取。
小贴士
地瓜梗一定要用高压锅压很长时间,因为这个地瓜梗特别不爱熟!放小薯仔,很好吃!我家里没有小薯仔就没放!还有也可以不放五花肉,放肉皮也可以!
我们在生活中虽然很少吃过地瓜梗咸菜这种食物,但是我们可以学习它的制作方法,让我们在以后可以品尝一下它的味道。而且制作地瓜梗咸菜需要一个过程,需要我们有耐心去制作它,所以建议大家在制作的时候应该要根据步骤来。