① 牛肉和核桃能在一起食用吗
可以,以下是牛肉和核桃一起吃的做法:
主料:香芹250克、牛里裤腊脊75克、熟核桃仁50克
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜75克
1、将香芹、胡萝祥雹卜清洗干净,控干水分;
② 首乌核桃煲牛肉要怎样制作
首乌核桃煲牛肉:用料:牛肉250克,首乌10克,核桃25克,红枣(去核)5粒。
做法:(1)牛肉洗净,在开水锅中煮10分钟,取出;首乌、核桃、红枣洗净。
(2)全部用料放入煲内,加清水适量,煲3小时,下盐调味食陵败用。
玉竹牛肉汤:用料:牛肉尺掘颤700克,玉竹60克,桃仁6克,生姜2片。
做法:(1)牛肉洗净散前,用开水拖去腥味;玉竹洗净;桃仁用开水烫去衣。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改火炖2~3小时,调味供用。
③ 核桃炖牛脑要怎样制作
核桃炖牛脑:用料:核桃肉150克,牛脑1副,牛肉200克,姜1片,酒半汤匙。
做法:(1)牛肉浸在清水中,撕去薄膜,除去红筋,牛脑、牛肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。
(2)核桃肉放入白锅中炒片刻,再入水中煮3分钟取出洗净。枯毕
(3)把牛脑、牛肉、核桃肉、姜、没茄芹酒纳者放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3.5小时。食时下盐调味。
④ 益智仁核桃煲牛肉做法
核桃肉煲牛肉汤
用料:带筋的牛肉450克,核桃肉100克,淮山适量,枸杞1大匙,桂圆肉没谈侍20克,姜数片,盐、味精各适量。
核桃肉煲牛肉汤的做法
1.核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取出,然后放入滚水中煮3分钟,捞起洗净;淮山、枸杞枯吵、桂圆肉洗净备用;牛肉放入滚水中煮5分钟,捞出洗净切片。
2.将适量清水烧滚,放入所有材料煮开,慢火煲3个半小时,放盐侍孝、味精调味即可。
⑤ 核桃牛肉最正宗的做法
前言
今天是端午节,米妈带着米宝们一起去给米妈的奶奶送节日礼物,米宝们也是好久才能见上老人家一次呢!正好米妈的叔叔们了一起都到了,都快赶上了过春节。人回得可真齐啊,晚餐父辈们一起围桌喝起小酒,叙叙家常,为此特意为他们做了道核桃牛肉,将核桃先过油炸脆,这样比花生吃起来更香呢!对喝酒的伯伯叔叔们来说不实为一道好的下酒菜呢!
材料
主料:牛肉w500g、核桃仁100g;
辅料:油适量、盐适量、青红椒适量、老抽适量、姜适量、蒜适量、胡椒适量、味精适量、糖适量
核桃牛肉
1
牛肉切丝备用
2
牛肉酱油生粉盐一起抓匀
3
将步骤2过油后捞起
4
干核桃仁备用
5
将步骤4过油,将核桃仁炸酥脆
6
锅内加姜蒜炝锅后加入青红椒炒变色
7
加入步骤3后加盐,糖,老抽,胡椒和味精调味
8
加入步骤5后迅速翻炒起锅
小贴士
核桃仁过油时切针核桃炸糊,今天有些炸过了。
⑥ 牛肉和核桃能一起吃吗
核 桃很多人都喜欢吃,而且核桃的营养丰富,那么要是核桃跟牛肉是不是可以一起吃呢?下面就一起来看看吧!
核桃 牛肉
1 核桃牛肉可以一起煮吗
可以。
1、在食物性味上,牛肉和核桃都是平性的食物,性味之间不会有冲突的部分,因此可以同食。
2、在营养成分上,牛肉中主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、以及钙、磷、钾等多种矿物质,而核桃中含有蛋白质、淀粉、碳水化合物,纤维素,钙等各种微量元素,两者成分之间互不相克,可以一起食用。
2 核桃应该生吃还是熟吃
生吃营养保留更多。
核桃经过煮、炒等熟吃的制作方法,会在制作的过程中流失掉部分营养,与生吃核桃相比,其营养相对来说少一些,而且若是将核桃炒制一番,还会增加其油脂含量,让其口感变得更加油腻,没有生吃时的爽脆甘甜,建议在核桃上市的9、蚂腊10月份,尽快食用生核桃,若是吃不完的生核桃,再使用其他制作方法食用为宜。
3 核桃晚上吃会长胖吗
晚上吃核桃会不会发胖要因人而异。
如果是在一日三餐已经吃的很饱的情况下,晚上再吃核桃,这样容易造成摄入的热量过多,如果摄入的热量大于身体消耗掉的热量,就会造成多余的热量转化成脂肪在体内堆积,这个时候就会导致发胖;如果摄入的热量与消耗的热量相等,就不会造成发胖;摄入的热量少于消耗的热量的话,囤积的脂肪就会转化成热量释放出来;但毕竟核桃中油脂含量比较高,晚上吃的比较饱的话,就不要再吃核桃了。
4 核桃不能和什么一起吃
1、大量浓茶
因为核桃中富含的蛋白质会与茶中的鞣酸互相结合,生成一种不好消化的凝固物质,影响肠胃消化吸收,容易引起消化不良,因此吃核桃时雀物冲不建顷歼议饮用过量的浓茶。
2、大量白酒
因为核桃中的油脂含量丰富,食用过多容易上火,而白酒性热,两者一起大量食用容易出现体内火气旺盛的情况,从而引起身体上的不适。
3、大量黄豆
黄豆和核桃中的营养物质比较相似,若是一起大量食用,容易摄入过多的蛋白质和脂肪,造成肠胃负荷,可能出现腹痛、拉肚子等不良症状。
⑦ 核桃炖牛肉的做法
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 术后食谱 工艺:炖核桃炖牛肉歼笑的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)60克 辅料:核桃30克 调料:姜3克 核桃炖牛肉的特色:肉烂味鲜,具有补气养血,强身增重功效氏拆含。: 1. 牛肉洗净,切件,御槐核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。 2. 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。食物相克核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
⑧ 核桃炖牛肉怎么做
【材料】
牛肉60克、核桃肉30克、生姜1片。
【操作】
1核桃肉用开水泡后
⑨ 核桃炖牛肉是怎样制作的
核桃炖牛肉:材料:牛肉60克,核桃肉30克,生姜1片。
操作:1.核桃肉用开水泡后,去衣。牛肉洗净,切件。生姜洗净。
2.把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。
功效:汤中牛肉有健脾胃、强筋骨、益气血之功效,《本草拾遗》说它能:“补虚,令人强筋骨,壮健”。核桃肉,又叫胡桃仁,性味甘温质润,有补肾精、益肺气作用,《本草纲目》说它能:“神气养血,润燥化疾”。本品含有脂肪油、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B2等成分,有影响胆固醇的体内合成并促进其氧化排泄的作用。生姜健胃和中,去牛肉腥味。合而为汤,化生气血,补而不燥,强身健体,增加体重。适宜身体瘦弱,脸色萎黄,浑身乏力等人士服用。
感冒发热者不宜饮用本汤。