⑴ 水煮薯仔是整个煮还是切块再煮
个人感觉有区别。我不喜欢把水煮的薯仔、红薯、芋头等切开。切开煮是熟快,但薯仔切开后不论蒸煮其切口都会变色、变味,影响在制作菜肴的风味,而且被水浸泡透的食物实在不好吃,没有了原来食物的醇香口感。我一般都是蒸,大的可以切开,切口朝下放,避免蒸锅水流进食物。
“善解人意”的薯仔,让爱尔兰人如获至宝。小麦成为面包,需要一系列繁复的工序;而薯仔,挖出来直接扔进锅里或火里就可以了。爱尔兰人还发现,薯仔除了能保证优质淀粉所具有的能量外,还富含蛋白质、维生素B和维生素C,唯一缺乏的维生素A,喝点儿牛奶就可以弥补。
⑵ 薯仔整个蒸的快还是切块煮的快
当然是切块蒸得快,煮沸的水最高100摄氏度,然而因为海拔的原因,大部分地区的开水没有100摄氏度,而蒸汽温度可达200摄氏度甚至更高,这就是为什么蒸汽烫伤比开水烫伤更严重的原因,所以,家里喜欢吃山药,薯仔,玉米等粗粮的,直接上锅蒸就可以了,而且不容易流失营养,希望我的解释清楚了!喜欢给个采纳吧!谢谢啦!
⑶ 薯仔可以不去皮直接煮熟吃吗
正常情况下,吃薯仔可以不去皮,只要不吃太多,一般不会引起中毒问题。为了预防吃薯仔发生中毒问题,关键是不兄蚂亩吃那些发芽、没成熟或是腐烂的薯仔。x0dx0a对于只是很小面积发芽、发青的薯仔,一定要挖掉芽眼和它附近的皮肉,并将青紫的皮削掉,烹调的时候最好放点醋,而且一定要烧熟煮透再吃。如果面积太大,建议直接扔掉,以免增加中毒的危险。x0dx0a薯仔的一种有毒成物蚂分—羡森—龙葵素,集中在皮和靠近皮的地方,正常情况下,它的含量很低,就算不去皮,只要吃得不多,一般也不会中毒。但是,薯仔如果发芽、变绿或是腐烂时,龙葵素含量就会大幅上升,这时要是不去皮,中毒的危险性就增加了。x0dx0a一旦不小心吃太多含有龙葵素的薯仔,就会产生恶心、腹泻、腹痛等胃肠障碍,还可能产生耳鸣、眩晕、轻度神经中毒等症状,严重时可能出现抽搐、昏迷及呼吸困难,甚至死亡。
⑷ 水煮薯仔怎么做的好吃
方法/步骤
1
到市场买薯仔时,一定要记得挑那种比较小的,不要太大的薯仔。挑选没有发芽,没有畸形的薯仔回来。如下
水煮薯仔的做法
2
把买回来的薯仔,洗净,不用去皮,只要去掉表面的土即可,如下
水煮薯仔的做法
3
往锅里倒入少许水,烧开,倒入所有的洗净的薯仔,让水浸没薯仔即可,若不够适当加水,如下
4
闷煮,10-20分钟,让薯仔充分煮熟(判断薯仔是否熟透可以用筷子插入薯仔,若轻松的插到底,则说明熟透),如下
水煮薯仔的做法
5
熟透后,将薯仔倒入漏斗中,用清水冲洗数分钟,让薯仔充分冷切,同时可以往锅里倒入少许油,如下
水煮薯仔的做法
6
待油温升高,倒入少许鱼露、鸡精、糖,待调料溶解且有香味后既可倒入容器内,备用。同时可以将冷切后的薯仔去皮,装盘,如下
7
食用方法就是将去皮后的薯仔直接沾制好的鱼露酱,既可。这种方法简单易学,而且一定程度上可以增加很多生活情绪,相信有小孩的家庭都可以试试,我是一边拨薯仔皮,一边偷吃长大的。
⑸ 薯仔怎样煮好吃又简单
第一、 薯仔去皮清洗干净,切成薄片放进水里浸泡十分钟,然后捞出来控干水分。
第二、 一把韭菜清洗干净,切成长段。
第三、 锅里多放点油烧热,把控干水的薯仔片放进去炸,酥酥脆脆的时候就可以了,因为薯仔片很薄,所以用时会非常短。
第四、 把锅里的油倒出来,一点不留,薯仔片依旧放在锅里,打开火把韭菜放进去,加上一勺子生抽一点点食盐快速翻炒,半分钟就要出锅,这样做出来的薯仔保证会让你吃上瘾的。
⑹ 薯仔怎么煮才好吃
把买回来的薯仔,洗净,不用去皮,只要去掉表面的土即可,往锅里倒入少许水,烧开,倒入所有的洗净的薯仔,让水浸没薯仔即可,若不够适当加水,
闷煮,10-20分钟,让薯仔充分煮熟(判断薯仔是否熟透可以用筷子插入薯仔,若轻松的插到底,则说明熟透),熟透后,将薯仔倒入漏斗中,用清水冲洗数分钟,让薯仔充分冷切,同时可以往锅里倒入少许油,待油温升高,倒入少许鱼露、鸡精、糖,待调料溶解且有香味后既可倒入容器内,备用。同时可以将冷切后的薯仔去皮,装盘,
食用方法就是将去皮后的薯仔直接沾制好的鱼露酱,既可。这种方法简单易学,而且一定程度上可以增加很多生活情绪,相信有小孩的家庭都可以试试,我是一边拨薯仔皮,一边偷吃长大的。
⑺ 薯仔可以直接煮着吃嘛
当然可以啦,薯仔的吃饭各式各样,只有您想不到,没有薯仔做不到哒
⑻ 薯仔煮着吃好吗
薯仔可以煮着吃。
薯仔内的成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。
食用薯仔,可以抗衰老,含有膳食纤维,有助通便排毒,有利于减肥。
烹饪过程中,薯仔越完整,其营养损失就越少。换句话说,就是薯仔丝的营养低于薯仔片,薯仔片的营养低于薯仔块。因此,在烹饪过程中应尽可能保证薯仔的完整性,断面越少,水溶性维生素(如B族维生素、维生素C等)的损失也会更少。
⑼ 薯仔可不可以煮着吃
薯仔是可以煮着吃的,并且薯仔煮着吃不会造成营养浪费,同时也更有利于对人体消化和吸收,并且还具有润肠的作用。薯仔煮着吃,不仅营养价值比较高,同时也能够帮助达到减肥的目的,并且对于三高人群也不会造成影响。如果身体上有便秘现象,将薯仔煮着吃还能够帮助缓解便秘。
但是一定要煮熟,吃了半生不熟的薯仔后最大的可能是造成胃肠道症状,相对而言半生不熟的薯仔不容易消化、吸收,人在进食后有可能会诱发胃肠道症状,特别是本身胃肠道功能比较差的人更容易出现,有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等情况。有些非常严重的情况可能会造成脱水,出现高热,造成急性的胃肠道细菌异位诱发的脓毒症,但还是比较少见的。
⑽ 薯仔直接煮可以吃吗
步骤一:先将薯仔清洗干净,然后用干净的长铁钉穿过生薯仔。
然后放入微波炉,高火加热5分钟,薯仔变软糯咯!煮熟的薯仔可以直接吃,也可以做成其他美食。