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清淡的薯仔丝怎样做才好吃

发布时间: 2023-05-15 06:20:08

1. 薯仔丝的4种好吃做法

薯仔是茄科茄属,多年生草本植物,但作一年生或一年两季栽培。薯仔地下块茎呈圆、卵、椭圆等形,有芽眼,皮红、黄、白或紫色。地上茎呈棱形,有毛。奇数羽状复叶。接下来我给你推荐薯仔丝的4种好吃做法。
一、薯仔丝鸡蛋饼的做法
材料

薯仔、面粉、鸡蛋、花生油、盐

做法

1、薯仔洗净去皮,打成丝;薯仔丝用水洗去淀粉,沥干水分,用适量盐搅拌薯仔丝。

2、薯仔丝稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀。

3、把面粉直接加入搅拌均匀的薯仔丝中,继续搅拌均匀。

4、锅热后,加入少量花生油,提锅转动,让锅四周均匀附着一层薄油。

5、油热后舀入一勺和好的薯仔丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄薯仔面糊。

6、底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透。

7、待双面烙制成金黄色,出锅切片装盘。
二、凉拌薯仔丝的做法
材料

材料:薯仔2颗 350克,胡萝卜50克,香菜2根

调料:盐1/2小匙,鸡精1/8小匙,糖1/2小匙,白醋2小匙,芝麻香油2小匙,花椒油3小匙

做法

1 薯仔,胡萝卜分别去皮,香菜去根洗净。

2 分别将薯仔,胡萝卜先切成薄片,再切成丝状。香菜切碎。

3 锅内烧开一锅水,放入薯仔丝,胡萝卜丝,大火煮至水开捞起浸入凉开水中。

4 将过凉后的薯仔丝,胡萝卜丝捞起沥干水份,放入大盆内加入香菜碎,盐,鸡精,糖,醋,芝麻香油,花椒油拌匀即可。

【花椒油的做法】

制作时间:20分钟

制作简易度:★★

【材料】:花椒30克 干红椒10克 白芝麻5克 熟花生25克 花生油600ml

【制作 方法 】:

1 将干红椒剪成段,和花椒各用水浸泡5分钟,洗净沥干。

2 锅内不放油,放入红椒段及花椒炒干。

3 炒至红椒表面有些微发焦。

4 加入白芝麻及熟花生炒至芝麻变微黄。

5 炒好的香料放凉,用搅拌机搅拌成糊状。

6 锅内放入500ml的花生油或 其它 植物油,烧热后降温至3成热,即筷子下去只有些微小泡。

7 将油淋入香料碗内,搅拌均匀。

8 静置至凉后,倒入玻璃瓶内密封,静置7天后再用,时间越长越入味。
三、炝拌薯仔丝的做法
材料

薯仔1个,青椒半个,红椒半个,花椒1小匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,醋1/2小匙,香油1/4小匙

做法

1.将薯仔去皮后切成细丝,放入水中浸泡,以防氧化变色。青、红椒分别切丝泡水备用。

2.锅中倒入清水,大火煮开后放入薯仔丝焯烫半分钟后捞出,放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干,摆入盘中。调入调料,放上青、红椒丝。

3.锅中放入少许油,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深色,油有点点冒烟时,把火关掉。捞出花椒,将花椒油淋在青红椒丝上,搅拌均匀即可。
四、清炒薯仔丝的做法
材料

主料:薯仔(黄皮)300克,

辅料:大葱5克,

调料:盐6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克

做法

1.大葱洗净切成丝待用;薯仔削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。

2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入薯仔丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。

2. 薯仔丝怎做好吃的

主料
薯仔
2个
辅料
青椒
1个
大蒜
3瓣
大葱
5克
佐料

1克
生抽
2克
水淀粉
3克
烹饪步骤
步骤1食材:薯仔2个、青椒1个、蒜3瓣、大葱5克。调味料:食用油3克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克。
步骤2薯仔去皮、切丝。
步骤3青椒切丝。
步骤4蒜切片。
步骤5大葱切片。
步骤6锅中倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、炒香、加入薯仔丝、炒匀、加100毫升清水、盐、生抽、焖煮4分钟。
步骤7锅中倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、炒香、加入薯仔丝、炒匀、加100毫升清水、盐、生抽、焖煮4分钟
马铃薯(学名:Solanumtuberosum,英文:potato),茄科茄属,一年生草本植物,别称薯仔、地蛋、洋芋等。薯仔的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
马铃薯,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。
马铃薯是块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。(注:幼芽有轻微毒性),有证据表明,马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。

3. 薯仔丝怎么做才好吃

炒薯仔丝是不用焯水的,因为切的薯仔丝很细,下锅炒的时候很快就熟了,所以没得必要焯水。

这样仿佛洗净后快速翻炒出锅的薯仔丝,既好吃又开胃,酸酸脆脆特别好吃,而且很下饭,炒的时候不粘锅,出锅以后吃起来也不黏糊。温馨提示,想要炒出脆爽不粘的薯仔丝,应该做到这两点:

翻炒要迅速,最好不要超过2分钟,否则薯仔丝炒太老容易软绵不脆,而且容易变得黑糊糊的

炒薯仔丝不需要“焯水”一步,经过淖水的薯仔丝不仅不脆,更容易炒老

4. 薯仔丝简单易做,想要清脆爽口,应该怎么做

引言:薯仔这个食物真的是太令人震撼了,不管怎么制作它都是非常好吃,凉拌炒蒸煮炸,他的做法真的非常非常多,而且人们也都非常的喜爱。大家喜欢姜薯仔怎样去进行制作呢?今天小编带着大家一起去了解一下,怎样炒出来的薯仔丝更加清脆。

三、凉拌薯仔丝。

要知道薯仔丝还可以做成酸辣的,尖椒的,青椒的,醋溜的,这些大家是不是都吃的比较多,那么平时也可以来一份凉拌薯仔丝,它比炒的相比更要好吃,看看自己的选择吧。前面的操作基本上都一样,只不过要加入一点的辣椒圈,还有蒜片,首先呢就是起锅烧水,水开之后,将泡好的薯仔丝放入锅中焯两分钟的水,将焯好的薯仔丝捞在一个空碗当中。然后在碗中加入少量的白糖,适量的米醋,一大勺的花椒粉,小半勺的食盐,再来上一点鸡精和生抽,再加上一点的辣椒油,把切好的干辣椒和蒜片放在上面,还有葱花,起锅烧油,油热之后直接泼在上面。给他搅拌均匀就大功告成了,这样制作出来的薯仔丝是非常非常好吃的。

5. 清炒薯仔丝的制作方法

清炒薯仔丝是最常见的家常菜,这道菜说简单也简单,说难也难。其实,只要做过薯仔丝的人都知道,薯仔丝必须要炒的清脆爽口才好吃,那么,如何才能炒出清脆爽口的薯仔丝呢?其实有一个步骤至关重要,这个步骤也是最关键的步骤,炒薯仔丝时一定要加上这个步骤,这样才能炒出美味可口的薯仔丝。

其实,要想做出美味可口的薯仔丝,有一个步骤是至关重要的,这个步骤就是去除薯仔丝的淀粉。一般而言,如果不去除薯仔丝的淀粉,那么炒出来的薯仔丝特别软绵,而且淀粉遇到空气中的氧气还会发黑,导致炒出来的薯仔丝既不好吃也不美观,所以一定要记得去除薯仔丝的淀粉亩激,这样才能炒出清脆爽口的薯仔丝。

另外,还有其他需要注意的步骤,比如炒薯仔丝时一定要大火爆炒,大火爆炒出来的薯仔丝才清脆爽口。

6. 清炒薯仔丝怎么炒好吃又简单

【青椒薯仔丝】
1.首先我们准备两个薯仔,先切成均匀薄片,再切成细丝,我们可以先在薯仔上切一个平面,这样切的时候更加稳定,切好以后用清水泡上,以免氧化变色。红椒半片切成丝,主要用来配色,青椒一个去蒂后也切成丝,小葱头切成段,生姜切成菱形片放在一起备用。

2.把浸泡好的薯仔丝多抓洗两遍,去除上面的淀粉,这样炒的时候不容易粘锅。

3.下面我们把薯仔丝焯一下水,锅中水烧开以后,放入薯仔丝焯烫30秒钟,薯仔丝变色以后倒出来,快速放入凉水中过凉,这样吃起来更加清脆。

4.把锅烧热加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油 加入凉油,油温五成热时,倒入葱段和姜片爆香,放入青红椒一起翻炒,把青红椒炒断生。

5.然后把薯仔丝控干水分倒入锅中,快速翻炒30秒钟,薯仔炒熟以后,加入食盐2克,鸡精2克,翻炒入味后,即可装盘上桌。

技术要点:
1.薯仔丝上的淀粉一定要淘洗干净,否则炒的时候容易粘锅,吃起来比较软绵。
2.焯水能够减少炒制时间,炒出来更加清脆。

7. 清炒薯仔丝的做法

清炒薯仔丝

薯仔又叫马铃薯,它的功效主要是补脾益气、缓急止痛、通利大便的作用。它里边的成分主要包括蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,维生素B1、B2,还有无机盐,主要是钾盐为主,还有一些少量的叫龙葵碱。

用途主要是用于脾胃虚弱、消化不良,还有肠胃不合的人。这种人往往导致脘腹的胀痛、大便的不利。所以对于胃肠的疾病,提高胃肠的功能,马铃薯有一定的作用。

尤其注意的是这种对于发芽的,含有龙葵碱较多的马铃薯,如果食用过多可以引起中毒。因此对于发芽,发青芽的薯仔,我们要尽量的少食用。

8. 薯仔丝怎么做才好吃

大家好我是阿雅小厨,我们普通人过日子,餐桌上并不是每天都会出现大鱼大肉山珍海味,像薯仔、黄瓜、洋葱、西红柿在我们的餐桌上才是最常见的,也就是这些最常见的食物组成了我们生活中的一大部分。但是生活中我们也希望日子过得精致一些,吃的饭菜能够色香味俱全,哪怕是一道简单的醋溜薯仔丝,我们也希望吃了它能够满足我们的味蕾。今天就和大家说一下醋溜薯仔丝怎么做好吃

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