主料
芸豆
150克
薯仔
150克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
步骤
1.芸豆和薯仔,摘洗干净,薯仔去皮洗净
9.豆角变色,加进酱油,盐调味,稍微炖制,到豆角薯仔变面出锅即可
❷ 芸豆烧薯仔的家常做法
薯仔和芸豆这两种蔬菜搭配真好,当饭吃也可以即营养又饱腹,炖一锅全吃光!记得小时候,老妈经常会把这两种蔬菜搭配来炖,既可以当做菜来食用,也可以当饭吃,每次做一锅都会吃光光。
材料:五花肉一块,薯仔1个,芸豆一把,豆瓣酱少许,酱油,蚝油,盐,大葱
第一步,把五花肉切成片,我不喜欢吃肥肉,所以选择瘦的。这个可以根据个人爱好。大葱切成段。
第二步:薯仔刮皮,切成片,芸豆洗净掰成段
第三步,锅里烧热油,放入豆瓣酱炒香,放肉片,放葱花。
第四步,肉炒熟后,放入芸豆和薯仔,放入五香粉,盐,酱油,翻炒。加少量水刚刚没过菜,小火炖。
第五步,菜熟了之后,大火收汁,加入蚝油,关火盛出。
注意事项:
1.芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。
2.加水时不要太多。 汤大了就不好吃了。 如果水多了,最后要大火收汤。
❸ 芸豆炖薯仔的家常做法是什么
主料:薯仔350g、芸豆250g
辅料:花生油适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量
薯仔炖芸豆的做法:
1、芸豆斜刀切段。
❹ 薯仔炖芸豆怎么做好吃
前言
芸豆味甘、性平;
具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;
材料
主料:薯仔350g、芸豆250g;
辅料:花生油适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量
薯仔炖芸豆
1
芸豆斜刀切段
2
薯仔切块
3
热锅加油
4
先放入芸豆多炒一会
5
再加入薯仔
6
放点酱油
7
加温开水
8
加锅盖大火炖
9
炖好放蚝油和盐出锅
小贴士
芸豆必须熟透才能吃,生的和半生不熟的不能吃,盐最好出锅前再用,咸味会在表面,有滋味切不用放过多的盐。
❺ 薯仔芸豆怎么炒好吃
首先薯仔去皮切块,芸豆洗净掰成段国内放点大油和食用油掺起来,加点肉进行炒制,放葱花和姜,倒入薯仔和芸豆一起炒制加水加盐加味精加蚝油加水炖上15分钟,特别好吃
❻ 薯仔炖芸豆怎么做好吃窍门
家常菜,薯仔炖芸豆看似简单,原来也有窍门,这样做才最解馋
儿时的记忆里,每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了。
那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆,豆角,西红柿,薯仔,茄子,辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了,西红柿鸡蛋汤了,麻汁豆角了!不过我最爱做的还是薯仔炖芸豆,因为……它肉多,很多很多,多到吃腻的那种,很过瘾!今儿就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单,一起看一下喽……
【薯仔炖芸豆】
原料:薯仔,芸豆,五花肉,葱姜,八角,味极鲜,老抽,盐,白糖,食用油。
做法,1:薯仔削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段。
2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块,比红烧肉小一点就可以,葱姜切片。
3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味。
4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟。
5:这时下入薯仔搅匀,少许老抽调色,加盐调味,再焖15分钟左右,至薯仔软烂入味,就可以出锅了。
有话说:
1:薯仔在切的时候,一定要切的粗一点,防止炖烂成泥。(如上图所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖,这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂。
3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒,因为芸豆不易熟,不易入味。
4:出锅之前,尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明薯仔已软烂入味。
最后总结:薯仔和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭,味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,薯仔炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会薯仔炖芸豆,您get到了吗?
家常菜,薯仔炖芸豆看似简单,原来也有窍门,这样做才最解馋
每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了。
那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆,豆角,西红柿,薯仔,茄子,辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了,西红柿鸡蛋汤了,麻汁豆角了!不过我最爱做的还是薯仔炖芸豆,因为……它肉多,很多很多,多到吃腻的那种,很过瘾!今儿小简就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单,一起看一下喽……
【薯仔炖芸豆】
原料:薯仔,芸豆,五花肉,葱姜,八角,味极鲜,老抽,盐,白糖,食用油。
做法,1:薯仔削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段。
2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块,比红烧肉小一点就可以,葱姜切片。
3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味。
4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟。
5:这时下入薯仔搅匀,少许老抽调色,加盐调味,再焖15分钟左右,至薯仔软烂入味,就可以出锅了。
简小厨有话说:
1:薯仔在切的时候,一定要切的粗一点,防止炖烂成泥。(如上图所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖,这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂。
3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒,因为芸豆不易熟,不易入味。
4:出锅之前,尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明薯仔已软烂入味。
最后总结:薯仔和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭,味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,薯仔炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会薯仔炖芸豆,您get到了吗?
在我们农村吃这道菜的时候,还会搭配上一碗蒜泥,那味道简直了,没3-4个馒头根本下不来,超解馋 超过瘾!蒜泥的调制方法是,蒜泥+味极鲜+米醋+香油搅匀即可。
❼ 薯仔芸豆的做法大全家常
主料
22.
最后装盘,撒上剩余的少许葱花,这道简单的家常菜就完成了,来碗米饭,超级棒。
❽ 薯仔烧芸豆的家常做法
前言
最爱吃的炖菜之一,很下饭。去菜市场,看到新鲜的芸豆简直走不动了要。今天做的加了几个吃火锅剩下的猪肉丸,味道一样好。这个可以不加,并不影响味道呢!
材料
主料:薯仔2个、芸豆250g;
辅料:葱10g、姜2片、干红辣椒1个、八角1个、糖10g、盐1小勺、老抽1勺、水1小碗、油2勺
薯仔烧芸豆
1
薯仔去皮切条,芸豆切段,葱、姜、干红辣椒切好备用。
2
油热放糖炒化,放入八角和干红辣椒炒香,加入切好的葱姜翻炒一下。
3
倒入切好的薯仔条大火快速翻炒,炒到薯仔有点透明倒入芸豆一起炒。
4
加入适量老抽,再加一小勺盐。快速的翻炒,让蔬菜上色。
5
加一碗水,倒入丸子,盖上盖子转中小火慢炖十分钟。
6
做好啦,装盘开动吧!
小贴士
放一点糖味道很鲜哦!
❾ 薯仔炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢
薯仔炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢?
第一步
首先准备原材料:芸豆,薯仔,水淀粉 薯仔切小块。水淀粉是为了后面收汤汁粘稠用的。锅内,倒入油油温热后,放入一个干辣椒,和少许老干妈翻炒。放入芸豆,翻炒至稍稍变软即可。因为后面还会慢炖。芸豆变软后,倒入切好的薯仔。
在锅的中间倒入调料生抽,老抽,蚝油,甜面酱,盐,十三香,鸡精。在倒入一丢丢水,和薯仔芸豆翻炒。甜面酱是可选的,放入大酱也可以,也很好吃。接下来是,倒入水,没过薯仔芸豆。然后就是等了,慢炖,直至锅内水只剩少许。想上面这样,水变少之后,倒入之前准备好的水淀粉。
第五步
20分钟美味可口就出锅了,这样做出来的薯仔炖芸豆非常好吃,花卷很轻,薯仔芸豆很松,喜欢的小伙伴可以在家试一下啦,我就是崔小厨,每日共享不一样的美食,这儿总有一款适合自己,自己喜欢的关心一下吧……