❶ 薯仔的做法
薯仔鸡蛋做法
【制作食材】薯仔,鸡蛋,红辣椒,青辣椒,大蒜,食用油,八角,生抽,蚝油,老抽,食用盐
【制作步骤】
1、一直跟大家分享的都是制作非常简单的美食,今天这一道薯仔鸡蛋也不例外。那么咱们还是先开始准备食材吧,一个不大不小的薯仔,三个鸡蛋。然后再准备配菜红辣椒和青辣椒各一根。准备料头,大蒜三瓣,八角三粒。准备调味料,适量生抽,蚝油,老抽和食用盐。当然食用油也是要准备的,因为几乎所有的美食都是要用到食用油的。
2、先将主要的食材处理一下,把薯仔清洗干净,然后去皮再把薯仔切成厚一点的厚片,然后给它切成滚刀块,滚刀块的大小也不要太大了,切完之后放到一个大碗中,然后加入没过薯仔的清水给它清洗一下,再浸泡上。
3、薯仔已经处理完了,那么咱们再处理一下准备好的配菜青辣椒和红辣椒。把青辣椒和红辣椒都清洗干净,然后去掉辣椒籽,再切成滚刀小块,切完之后放到一个盘中,大蒜拍碎,然后切成末。把大蒜末放到一个碗中,然后咱们就可以开始烹饪了。
4、平底锅烧热,加入食用油,然后把准备的鸡蛋直接打入到平底锅中,煎成荷包蛋。荷包蛋煎成八成熟就可以出锅了。出锅以后放到案板上稍微晾凉一下,然后切成小块,把荷包蛋小块放到一个小盘中,然后开始下一步。
5、起锅倒入食用油,油热了以后咱们放入八角炒一下,炒出香味之后咱们放入蒜末继续爆炒,炒出香味以后咱们放入薯仔块翻炒一下,翻炒到薯仔入味之后咱们开始调味。
6、加入适量的生抽,蚝油,老抽继续翻炒,翻炒均匀以后咱们倒入没过薯仔的清水,然后盖上锅盖焖10分钟。时间到了之后咱们撒上适量的食用盐翻炒一下,然后把鸡蛋放进去,然后盖上盖把汤汁焖干。
7、汤汁干了之后,咱们把青红椒块放进去继续翻炒,炒到青红椒都断生之后就可以出锅了,把炒好的薯仔鸡蛋盛出来放到一个干净的盘中,然后就可以享受这道非常美味的薯仔鸡蛋了。
❷ 薯仔的做法 简单
迷迭香烤薯仔
准备食材调料,小薯仔 300克 / 胡萝卜 200克 / 橄榄油 20毫升 / 迷迭香 15克 / 蒜末 10克 / 盐 3克 / 黑胡椒碎 3克
第一步:薯仔带皮洗净,切成自己喜欢的块状,推荐使用小薯仔,胡萝卜洗净切块状。
第二步:将切好的薯仔块和胡萝卜块一起倒入一个较大的容器中,同时加入迷迭香碎。
第三步:加入蒜米,盐,橄榄油,黑胡椒碎搅拌均匀。
第四步:拌匀入味后,在烤盘包好铝箔纸,将拌好的迷迭香薯仔倒入烤盘中。
第五步:烤箱预热10分钟,放入迷迭香薯仔,再开上下火230度烤40分钟,烤好后就可以开吃啦!
狼牙薯仔
准备食材调料,薯仔 3个 / 花椒粉 1克 / 孜然粉 3克 / 白糖 1克 / 生抽 1勺 / 辣椒粉 适量 / 葱花 适量 / 熟芝麻 适量 / 食盐 适量 / 香醋 1勺
第一步:薯仔去皮洗净,用波纹刀切成片状,再切成大小一样的条状。
第二步:切好后放进清水里洗掉多余的淀粉,再捞出沥干水分。
第三步:锅里烧开水下薯仔条烫至完全透明,再捞出放进冷水中浸透后捞出沥水放入大碗中。
第四步:薯仔碗中调入食盐,白糖,辣椒粉,花椒粉和熟芝麻。
第五步:淋上适量的热油,再调入生抽,放入孜然粉。
第六步:最后调入香醋和葱花,慢慢地搅拌均匀,就可以装盘上桌啦。
黑胡椒薯仔泥
准备食材调料,薯仔 两个 / 盐 适量 / 纯牛奶 30毫升 / 淀粉 两勺 / 黑胡椒碎 2克 / 蚝油 1勺
第一步:薯仔去皮,洗净切块,将切好的薯仔装盘上锅蒸15分钟左右。
第二步:开盖使用筷子可以轻松穿透的程度即可出锅。
第三步:在蒸好的薯仔中加入3克盐和30毫升纯牛奶,用擀面杖捣成细腻的薯仔泥。
第四步:准备小碗,放入保鲜膜铺好,将捣好的薯仔泥舀入碗中,用木汤匙将薯仔泥压紧压实。
第五步:将整碗薯仔泥倒扣在盘中,去掉保鲜膜。
第六步:取小碗放两勺淀粉,加入60毫升清水搅匀稀释。
第七步:将稀释好的水淀粉倒入冷锅中,加入1勺蚝油,3克盐,继续搅拌均匀。
第八步:放入黑胡椒碎开小火快速搅匀,浓稠状的黑胡椒酱汁就调好啦。
第九步:将调好的黑胡椒汁淋在软绵的薯仔泥上,一道简单的黑胡椒薯仔泥做好啦。
香辣薯仔丝
准备食材调料,薯仔 3个 / 辣椒粉 适量 / 白醋 1勺 / 椒盐 适量 / 葱花 少许
第一步:去皮的薯仔洗净切成薄片,再改刀切成细丝。
第二步:切好的薯仔丝放入清水中,倒入1勺白醋,洗掉多余的淀粉,捞出沥干水备用。
第三步:锅里放宽油烧热,把沥干水的薯仔丝下锅炸,炸的时候小火,轻轻翻动以免沾在一起。
第四步:炸到薯仔丝完全脱水浮起,用筷子轻轻搅拌能听见酥脆的声音即可关火捞出沥油。
第五步:沥干油的薯仔丝轻轻地装入盘中,先撒上椒盐,再撒上辣椒粉和葱花,香辣薯仔丝完成。
薯仔丝炒肉
准备食材调料,薯仔 2个 / 青红椒丝 适量 / 食盐 适量 / 葱花 少许 / 蒜瓣 3个 / 猪瘦肉 150克 / 白糖 1克 / 香油 1勺 / 米醋 1勺 / 生抽 1勺
第一步:薯仔提前去皮洗净,先切成薄片,再切成细丝。
第二步:切好后的薯仔丝放进清水中洗去多余的淀粉,加入1勺米醋可以防止氧化变色。
第三步:蒜瓣切片,瘦肉洗干净切片,再切成肉丝备用。
第四步:起锅烧开水,调入少许盐,再加少许食用油,倒入沥干水的薯仔丝烫1分钟捞出。
第五步:放入冷水中浸透,再捞出沥水,起锅热油,下肉丝炒散至变色,下入蒜片翻炒出香味。
第六步:下薯仔丝和青红椒丝翻炒均匀,再调入食盐,生抽还有白糖迅速炒匀入味。
第七步:最后调入香油提亮菜色,撒入葱花炒匀增香,就可以起锅装盘啦。
凉拌薯仔丝
准备食材调料,薯仔 2个 / 红椒 2个 / 青椒 2个 / 蒜蓉 15克 / 葱花 5克 / 食盐 适量 / 香醋 2勺 / 香油 2勺 / 生抽 2勺 / 红油 3勺 / 白糖 1小勺 / 香菜碎 适量
第一步:薯仔提前去皮洗净切成薄片,再改刀切成细丝。
第二步:切好的薯仔丝放进清水里洗掉多余的淀粉,再捞出沥干水,红椒和青椒去籽切丝备用
第三步:锅中烧开水,下薯仔丝焯水50秒,捞出放冷水里浸透,再捞出沥水放碗中备用。
第四步:薯仔丝中加入青红椒丝,香菜碎,蒜米,葱花。
第五步:淋入香油,香醋,生抽,食盐和白糖,然后淋上红油。
第六步:接着戴上手套,用手抓拌均匀装盘就可以开吃啦,爽口开胃,不要错过。
家常薯仔丝
准备食材调料,薯仔 2个 / 生抽 一勺 / 干辣椒 适量 / 蒜米 / 葱花 / 糖 / 油 / 盐
第一步:薯仔去皮洗净切片后再切丝,放入清水中洗掉多余的淀粉。
第二步:两棵小葱和干辣椒都切细碎,锅中下适量油烧热。
第三步:下干辣椒和蒜米爆香,下薯仔丝先炒至变透明。
第四步:加入适量盐和一小勺糖调味,再调入一勺生抽,再次翻炒均匀。
第五步:最后撒上葱花,再次翻炒均匀,一道简单又特别下饭的家常薯仔丝就做好啦。
麻辣薯仔片
准备食材调料,薯仔 400克 / 葱花 15克 / 食盐 适量 / 陈醋 2勺 / 生抽 2勺 / 鸡精 1勺 / 香油 1勺 / 花椒油 1勺 / 熟芝麻 1勺 / 辣椒粉 2勺
第一步:薯仔洗净切薄片,放清水里洗去多余的淀粉,沥干水捞起放碗里备用。
第二步:碗中加入辣椒粉,花椒油,香油,鸡精,调入盐,淋入适量热油拌匀。
第三步:加入熟芝麻,陈醋,生抽,葱花拌匀成酱汁备用。
第四步:锅中烧开水,加入1勺盐,下薯仔片煮1分钟,捞出沥干水分装碗里放凉。
第五步:最后调入麻辣酱汁,轻轻一拌,美味的麻辣薯仔就可以开吃啦。
干锅薯仔片
准备食材调料,薯仔2个 / 三层肉300克 / 青红小米椒适量 / 蒜头适量 / 洋葱半个 / 葱适量 / 熟芝麻适量 / 豆瓣酱1汤勺 / 酱油 / 料酒 / 盐 / 鸡精
第一步:薯仔切片,三层肉切片,青红小米椒切段,蒜头拍碎,洋葱切丝,葱切小段备用。
第二步:锅里烧开水把薯仔片下锅先过水,两分钟后捞起,干锅底部把洋葱丝平铺待用。
第三步:锅洗净把三层肉下锅炸至微黄,煸炒出一部份油,再把多余的油倒出来。
第四步:三层肉炸好推到一边,先后把蒜头和豆瓣酱下锅爆香。
第五步:豆瓣爆香后薯仔片下锅翻炒均匀,放入调味料,酱油,料酒,盐,鸡精再次翻炒均匀。
第六步:最后起锅装盘,吃了会上瘾的干锅薯仔片就做好啦。
❸ 薯仔可以做哪些菜
一、酸辣薯仔丝
说起这道菜相信没有人没吃过吧,酸辣薯仔丝算是排的上名号的家常素菜了吧。但是要做的足够酸辣爽口、下饭下酒也是有一定技巧的。首先是需要将薯仔用刨子刨成丝,所以最好是选用长型的大薯仔,这样刨出来的丝就会足够长了。切好的薯仔丝放入凉水中浸泡,多换几次水把淀粉洗掉,这样炒出来的薯仔丝才清新爽脆。接着在油锅里放入花椒小火炸香,再放入葱姜蒜爆香,倒入薯仔丝翻炒均匀,立刻加入醋翻炒一分钟左右,最后加入辣椒油拌匀关火即可。
二、薯条
不知道你们怎么样,反正小编每次去肯德基、麦当劳这样的快餐厅一定必点薯条,但是有时候自己勤劳起来也会自己在家做薯条的。你还别说,自己炸出的薯条不但美味而且很有成就感。炸薯条首先要将薯仔切成长条状,放入水中浸泡,然后放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干。然后锅中放油,等油加热至6成熟时放入薯仔条,炸至金黄色即可捞出。然后就可以按照自己的口味加点盐、胡椒粉或者番茄酱啦。
三、芝士焗薯仔泥
俗话说“芝士就是力量”,果然没错,不过芝士加上薯仔的搭配更加令人倾倒。芝士焗薯仔泥的做法首先将薯仔去皮切成小片,放入碗中,盖上保鲜膜入微波炉转3-5分钟,放入已经过油炒过的洋葱、肉末、胡萝卜等,融入融化了的黄油,加入黑胡椒粉和盐,将所有食材均匀捏碎,再盖上马素拉奶酪丝,撒上一点青红椒末。入烤箱,180度上下火,10分钟左右就可以出炉啦。
上述三种薯仔做法都是很简便好操作又好吃的薯仔料理哦,其实薯仔可以做的菜还有很多
供参考,谢谢!
❹ 炒薯仔的家常做法简单又好吃
1、孜然薯仔
用料:薯仔;孜然粉;香菜;生姜;盐;辣椒粉;黑胡椒粉;
孜然薯仔的做法:
薯仔洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用
煮锅中加入适量水(水量以没过薯仔1cm为宜),调入少许盐,大火者开后,继续煮至薯仔熟软,捞出沥去水分备用
炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的薯仔块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使薯仔块入味。关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
2、红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
②坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3、酸辣薯仔
用料:薯仔2个;小米椒5个;大蒜2-3瓣;葱2根;油适量;醋适量;盐适量;啤酒2汤勺;白糖1小勺;白胡椒粉1小勺;生抽半汤勺;香油(芝麻油)少许;鸡精少许;
酸辣薯仔的做法:
薯仔去皮.大蒜去皮(我用的独头蒜)小米椒.葱洗净.不洗也行。不干不净吃了没病。
小米椒.大蒜.葱切碎。薯仔切条后放水里清洗二遍。我第一次把薯仔切的这么随意.当真是不习惯的。我和娃说.老师是因为赶时间才切成这样粗粗的.娃说:哎呀.就是要这样切的啊。摊手.~
锅里放油.放入大蒜.小米椒爆香.
放入薯仔...翻炒均匀.
放白糖.白胡椒粉.生抽..
翻炒均匀后...放入醋..醋的量根据伱喜欢的酸度~
放入啤酒.或料酒.实在都木有.就放一点开水吧.炒至断生.
放盐.葱花.香油...关火后放鸡精.(可不放).
装盘...真心可以吃两碗饭.~
4、麻辣小薯仔
原料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
①小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。
5、红烧薯仔块
用料:薯仔五个;葱花少许;豆瓣酱;姜蒜花椒;
红烧薯仔块的做法:
切薯仔
翻炒
加水
等待水干
大火翻炒
撒葱花
出锅
烹饪技巧:薯仔切块葱花。油烧开放入花椒姜蒜豆瓣酱炒香在倒入薯仔翻炒数分钟再倒入米汤就是煮稀
❺ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
薯仔是一款营养含量非常丰富的食材,薯仔的好吃只有吃过的人才会知道。维生素C含量是苹果的4倍,含有丰富的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值,薯仔还是充饥食物中脂肪含量最少的,对于想要减肥的人来说,吃薯仔再合适不过了。可以在家里自己做哦!
番茄沙司后搅拌均匀;3、先把薯仔泥分成大小相等的小丸子,4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成薯仔球;5、鸡蛋打散到碗里,薯仔秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;6、锅内放入多些油,油烧热后放入薯仔球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;
赶快试试这几种做法吧!
❻ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
尖椒炒薯仔片,简单方便又好吃。容易学习。
1.将薯仔去皮洗净,对半切开后切片,放在清水中浸泡待用,尖椒切小块,大蒜2瓣切片,小葱2根,切葱花
2.将锅中放入适量豆油,油温烧至7成热,放入薯仔片炸至表面微黄即可盛出
3.将炒锅中留底油,放入蒜片、放入尖椒、薯仔片翻炒均匀,调入盐半勺、味精半勺、生抽半勺、糖适量。翻炒均匀后盛出装盘即食。
❼ 薯仔的做法大全
薯条
薯条是一种由薯仔条油炸而成的受大众喜爱的零食。原料简单易找,成本低,方便制作。
【食材】
薯仔、盐、番茄酱、植物油
【做法】
1、将薯仔去皮洗净,切成长条状,放入水中备用
2、将切好的薯仔条放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干水分晒凉,然后放入冰箱中冷冻,冻硬后随吃随炸
3、锅中放入适量油,加热至6成热时放入冻好的薯条,炸至金黄色即可捞出沥干油份
4、吃的时候撒少许盐,蘸番茄酱即可
狼牙薯仔
狼牙薯仔即天蚕薯仔,是四川的地方特色小吃。主料为薯仔,用特制刀具将薯仔切成波浪外型,因恰似犬齿而得名,再配以其他时令蔬菜一起炸后再佐以其他香辛料拌食,香味四起,满街飘香,有很高的营养价值。制作简单,价格便宜,深受当地市民的喜爱。
马上安利一把波浪型切狼牙薯仔的刀,回家自己也可以做出狼牙薯仔吃。
狼牙薯仔口味一般有麻辣味、糖醋味、酸辣味、糖醋麻辣味,可以根据自己的口味进行调配哦!
【食材】
薯仔、油、盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)葱花、香菜、孜然粉、五香粉、小米辣、白糖
【做法】
1、薯仔削皮,切成狼牙状,放入冷水中,防止变色
2、然后把薯仔条冲洗2遍后沥水捞起(防止油炸的时候黏锅)
3、 锅烧热后里倒油,将油烧热至7分熟时,将沥干水的薯仔条下锅油炸(喜欢吃脆的就少炸一会儿)
4、炸好后捞起,放入盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)葱花、香菜、孜然粉、五香粉拌匀即可,喜欢吃辣可加小米辣、白糖调味。
❽ 31种美味薯仔家常做法
31种薯仔家常李键做法菜谱:
一.【红烧薯仔】1.准备薯仔一吵扰此个,从中间切开,改刀切成滚刀块升迅,青椒一个去籽,切成滚刀块,红椒半个切成三角块,大葱切成马蹄片,大蒜切成蒜片,再抓入几粒红干椒备用。二,【清蒸薯仔丝】准备削皮的薯仔1个,先切成薄片,再切成均匀的细丝。
❾ 美味薯仔家常31种做法,喜欢吃薯仔朋友的福音
薯仔怎么做都好吃,果断收藏。薯仔的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。
1.孜然椒盐小薯仔
原料:薯仔(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许
做法:
①小薯仔清洗干净,放入锅中,加水没过薯仔,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小薯仔压扁。
②锅中放油烧热,倒入压扁的小薯仔,煸炒至小薯仔两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
③翻炒至调味均匀裹在小薯仔表面即可。
2.红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
②坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3.麻辣小薯仔
原料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
①小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。
4.酱烧小薯仔
原料:薯仔(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
做法:
①小薯仔洗净切两半,平底锅放油烧热,把小薯仔煎两面泛黄。
②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。
③把煎好的薯仔推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。
④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
5.小薯仔炖排骨
原料:猪小排、薯仔、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油
做法:
①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小薯仔洗净,去皮。
②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小薯仔大火翻炒。
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和薯仔基本熟透。
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和薯仔软烂,大火收汁即可。
6.小薯仔炖牛肉
原料:牛腩500克、小薯仔300克、洋葱半个、香菜梗、生抽、老抽、料酒、糖、八角、桂皮、香叶、草果、葱、姜
做法:
①将牛肉切成1.5cm大小的块;小薯仔洗净不削皮,对半切开;洋葱切块。
②锅内坐水,加入花椒粒,将牛肉投入,水开后加入料酒,煮出浮沫后将牛肉捞出。
③平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入薯仔,继续用大火煎至两面金黄色。
④煎好后,将薯仔用铲子拨到一侧,用锅中的油将洋葱和香菜根煸香。
⑤沙锅内加水下入牛肉再煮开,加入葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、桂皮、香叶、草果,转中小火焖45分钟,加入薯仔、洋葱,炖至薯仔熟烂即可。
7.沈阳小薯仔
原料:小薯仔、五花肉、青辣椒、香菜、生抽、老抽、八角、姜、片、葱、白糖、油
做法:
①小薯仔在水中浸泡15分钟,洗净;五花肉切成2厘米左右的方块;辣椒与香菜洗净。
②锅中放入2汤勺油,烧热加入八角,转小火尽量炸出香味,加入姜片与葱段翻炒。
③待飘出香味后后加入切好的五花肉翻炒,翻炒五花肉的时间需要久一点,五花肉表面微微变焦即可。
④五花肉表面微微变焦的时候加入花椒粉,调入50克的白糖提鲜,加入老抽与生抽翻炒片刻,加入小薯仔,加入100ML的清水,大火烧开转小火焖烧40分钟左右。
⑤汤汁变得浓郁之后加入辣椒,撒入香菜继续焖20分钟即可。
8.肉末香葱小薯仔
原料:小薯仔500克、肉末150克、香葱80克、油2匙、盐、生抽1匙、糖、黑花椒粉、姜
做法:
①香葱择洗干净,切细末;姜片切末。
②锅内放水,将洗净的小薯仔放入先煮20分钟左右,煮到小薯仔略软,关火沥水。
③炒锅加油烧热,下姜末略煸后,下肉末炒散到发白时,下小薯仔,炒匀。
④将小薯仔拨开略煎香,中间翻炒几次,加盐、糖、生抽调味,加入半碗水,烧开,转小火略焖。
⑤焖煮到小薯仔能用筷子轻松扎透,开大火收浓汤汁,加黑胡椒炒匀后,撒入全部香葱末,翻匀起锅即可。
9.金沙薯仔泥
原料: 薯仔、咸蛋、盐、味精、香油、葱。
作法:
①将薯仔去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。
②锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入薯仔泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。
10.新疆大盘鸡
原料: 鲜鸡半只,薯仔3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
作法:
①锅内到油,把花椒炸透。
②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
③加入薯仔,继续小火炖至薯仔熟为止。
④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。
11.香煎薯仔饼
原料: 薯仔、猪肉、盐、味精。
作法:
①薯仔两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。
②将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入薯仔泥,做成饼状。
③入锅,用小火煎。
④煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。
⑤煎至两面焦黄,起锅,装盘。
12.炸薯条
原料: 薯仔2个/盐、胡椒适量/番茄酱适量。
作法:
①准备原料,将薯仔削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分。
②下锅炸,将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅。
③装盘,炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。
贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有薯仔切出来的新鲜薯条才会酥软可口。可以根据个人喜好加入番茄酱。
13.酸辣薯仔丝
原料: 1个薯仔、小辣椒、花椒、蒜瓣。
作法:
①把薯仔去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。
②薯仔丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。
③准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。
④开火、坐炒锅、添油。
⑤油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
⑥倒入薯仔丝,掂锅翻炒几下。
⑦倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。
⑧菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的薯仔丝就可以上桌了。
14.凉炝香辣薯仔
原料: 薯仔、蒜末、辣椒面。
作法:
①先切好薯仔丝。
②烧开水将薯仔丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,薯仔丝就不脆。
③将烫好的薯仔丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往薯仔丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
15.香辣排骨焖薯仔
原料: 排骨,薯仔。
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
作法:
①小排骨,适量,剁成小段。
②薯仔削皮切小快,和排骨差不多大小。
③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
⑥放入薯仔,可以先盖上锅盖焖一会儿。
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等薯仔烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 薯仔不要先过油,味道容易进去。
16.象山式烤薯仔
主料:中等个薯仔1公斤(也可以是2公斤、3公斤...........只要锅够大)
辅料:葱头(用醋、糖腌过的,俗称荞头,没有的话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水。
调料:食用油(选择项,可加可不加)、盐、味精。
作法:薯仔,连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可。
注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱。
17.干煸黄金薯仔丝
主料:薯仔丝400克
辅料:花椒、加碘食盐、干辣椒、香醋、大蒜、生姜、芝麻香油
作法:
①薯仔切细丝,用水洗,去掉薯仔丝裸露在外的淀粉。
②锅里放入300克食用油,烧至5成熟,放入薯仔丝,炸至金黄,捞出待用。
③锅里放入适量的食用油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,放入炸好的薯仔丝,加入适量的食盐、香醋,片刻后出锅装盘,淋上芝麻香油。
注:薯仔丝一定要切细。更多简单好学菜谱记得一定要关注微信:657474999,零起步教你学做饭,保你学会。
18.拔丝薯仔
主料:薯仔
配料:食用油、糖
作法:
①薯仔去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的薯仔,不停翻炒,直到薯仔全部都沾到糖稀,立即出锅。
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。
19.椒盐小薯仔
主料:小薯仔
配料:食用油、盐、糖、香葱、椒盐
作法:
①小薯仔洗净,用水煮熟,晾凉后用刀把小薯仔压扁,待用。
②锅里放少许油,加热,将压扁的小薯仔倒入锅内,加入少许盐、糖和葱花翻炒出锅即可。
③可根据个人口味洒少许椒盐。
20.俄式薯仔沙拉
主料:薯仔
配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉
作法:
①薯仔整个煮熟,去皮切小块冷却备用。
②将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用。
③在①②的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可。
21.老奶洋芋
解释一下:老奶,老太太是也;洋芋,即薯仔
主料:薯仔
配料:葱、辣椒面(有云南昆明产的单山蘸水鱼调料更好)、盐、蘑菇精、葱
作法:
①不管大小薯仔一律放到锅里煮(根据个人喜好,我喜欢几乎成泥的,可以煮到烂, 以筷子能贯通整个薯仔为好)。
②小薯仔煮后捞起放到凉水里或晾凉后去皮(要是你不怕烫的话也可直接去皮),用小刀将薯仔分解成丁备用。
③起油锅将油烧至六成热时放入辣椒面或蘸水鱼调料,略微爆香一下即放入薯仔丁翻炒(别把辣椒面炸糊了,手脚的麻利程度和火候一样重要,翻炒要将辣椒面均匀裹在薯仔丁上),加入盐,葱花,临起锅时加蘑菇精拌匀起锅。
特点:香嫩爽滑,入口即化,是云南当地常见的家常菜,因其能被没牙的老太太放心食用,故而被命名为老奶洋芋(老太太薯仔)。
22.薯仔南瓜汤
主料:薯仔、南瓜
配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
作法:
①把薯仔和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。
②锅里放入少许油,把切好的薯仔和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。
③把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到薯仔和南瓜熟烂)即可。
此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~
23.咖喱薯仔
主料:薯仔三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根
调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量
作法:
①薯仔切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝。
②锅洗净放油,加热后放入切好的薯仔、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。
24.西红柿薯仔条
主料:薯仔
配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖
作法:
①薯仔洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),薯仔用冬薯仔为宜,因为比较面,洗净去淀粉。
②锅内放油,将薯仔条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至薯仔3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至薯仔全熟时加一点柠檬酸(醋也行)。
③在2中加水,以没过薯仔条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。
特点:颜色鲜红,口感绵软,超级下饭。
注:记住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜为辅,咸味为主,因为本来是东北菜,但是口味原来太单一,所以调整一下。
25.薯仔肉糜小饼
原料:薯仔3—4个 肉糜50克 油 胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒
作法:首先把薯仔煮熟去皮捣成薯仔泥,再把肉糜放进去,加调料(胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒)拌匀 起油锅 用小勺把肉糜薯仔泥舀成小饼或小丸式的,放入油锅里炸至金黄色即可。可沾辣酱吃。也可红烧(加一个青椒)放入锅里加点酱油 糖 勾芡即可出锅。
很好吃的哦,不信马上试试。
26.椰子马铃薯牛肉汤
原料:椰子一个,马铃薯二个,洋葱一个,红萝卜一个,牛肉十两,姜二片,盐适量。
作法:
①将椰子肉切块。
②马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
③洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件。
④烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
27.番茄薯仔牛肉汤
原料: 番茄50克、薯仔150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量。
特色:此汤菜酥软,汤香美,微酸富含维生素C,滋补养人。
作法:
①薯仔去皮洗净,切小丁。
②卷心菜洗净,切小片。番茄洗净后用开水烫一下,剥去皮,切小块。
③汤置火上,倒入牛肉汤,加葱姜末,投入薯仔和卷心菜,烧开后撇去浮沫,倒入番茄块,再烧8分钟,放入精盐调味,至薯仔酥烂,淋上香油即成。
28.辣白菜五花肉薯仔片
原料:薯仔、五花肉、辣白菜
作法:
①准备原料,辣白菜切小片,肉切片,薯仔切片(不要太薄阿)。
②锅里放油烧热,入薯仔片先炸一下,也不要炸透,过一过就行。
③锅留底油,入葱花爆香,入肉片爆炒,加入少许酱油,料酒,糖炒至肉变色。
④入薯仔片,辣白菜,放少量鸡精,胡椒粉爆炒,充分翻炒让肉,薯仔片都沾上辣白菜的味道。
⑤放少量水盖锅盖焖一小会儿。
⑥大火收干汤汁,出锅盛盘。
29.青椒薯仔丝
原料:青椒、薯仔
作
法:切好的薯仔丝在水里滤一下,去掉表面的淀粉。水烧开加点白醋(没有白醋黑醋也凑合),
薯仔丝放进去过一下。注意不要煮太久,过一下就好,加醋是为了让薯仔丝更脆。锅烧热加油烧热,撒入花椒颗粒,爆出香味后倒入薯仔丝翻炒,再放入青椒丝,翻
两下就可以起锅了。盐也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的时候加黑醋,起锅之前加糖,就成了糖醋薯仔丝,但是之前就不要加花椒啦。糖切记不可在锅里停
留时间过长,会糊的。
30.茄子炖薯仔
原料:长条茄子三至四根、薯仔若干、大蒜、五花肉切片、葱花。
作法:炒锅内加油,烧热后下葱花爆锅,然后下肉翻炒几下,放点盐和酱油适量;将薯仔和茄子同时下锅,翻炒;在炒的过程中加盐、鸡精、味精、少量的醋;翻炒到
基本上茄子都过了油、薯仔颜色加深后,向锅内加清水,水量控制到菜的四分之三位置;盖上锅盖炖一会,出锅前20秒左右加准备好的大蒜、香菜或者香油。
31.薯仔炖豆腐
用料:薯仔2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。
作法:
①薯仔去皮洗净切块或者切条,豆腐切片,葱姜蒜切沫。
②豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了。
③放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把薯仔条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右。
④添水,水要高过薯仔。
⑤大火炖;薯仔有6-7分熟的时候放入豆腐。
⑥小火炖,同时放东北大酱两勺。
⑦快开锅的时候放少许糖,调鲜。
⑧开锅后停火不要马上起锅,闷3-5分钟,让酱香和豆腐香入味。
⑨起锅,别忘记放味精或蘑菇精,加香菜末。