Ⅰ 薯仔煮吃怎么样
最简单的就是直接将薯仔切成2~3毫米的薄片,然后在御唯平底锅内放入油烧热,然后再放进薯仔慢慢用中火煎熟放入盐和味精即可。镇厅培复杂一点的就是薯仔炖牛肉。做法不用伏培想就知道了,将薯仔切成小块,牛肉片成中小片,然后放入锅内先用大火炖至沸腾再用文火炖25~50分钟即可。
Ⅱ 薯仔煮着吃好吗
薯仔可以煮着吃。
薯仔内的成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。
食用薯仔,可以抗衰老,含有膳食纤维,有助通便排毒,有利于减肥。
烹饪过程中,薯仔越完整,其营养损失就越少。换句话说,就是薯仔丝的营养低于薯仔片,薯仔片的营养低于薯仔块。因此,在烹饪过程中应尽可能保证薯仔的完整性,断面越少,水溶性维生素(如B族维生素、维生素C等)的损失也会更少。
Ⅲ 煮熟的薯仔什么味道都没有,怎么做才能好吃点
煮熟的薯仔什么味道都没有,怎么做才能好吃点
最简单的 撒点盐 复杂一些的 弄些蒜泥 更复杂的 吧薯仔弄成薯仔泥 撒些盐 味素 香菜 葱花 搅拌一下~
煮熟的薯仔怎么做好吃
薯仔沙拉或者芝士薯仔丸
煎薯仔材料:薯仔数只
方法:1)将薯仔切片备用
2)锅烧热,放少许油
3)将切好的薯仔片放入锅内,煎至两面金黄
4)七八成熟薯仔变软时放适量盐,起锅即可
煎薯仔香酥可口,不妨一试.
红烧薯仔材料:薯仔数只
方法:(与红烧肉相似)
1)将薯仔数只煮熟备用
2)将煮熟的薯仔去皮,切成小方块
3)将切好的薯仔入油锅内,加盐、酱油翻炒片刻,加入少许鸡精即可起锅
西红柿炒薯仔丝
1、先放油,然后放切碎的西红柿炒烂(一个中个薯仔一般配一个大个西红柿),越烂越好,盛出备用
2、薯仔切丝泡过水后再炒
3、加入炒好的西红柿,继续炒4、加点盐5、适当时出锅,薯仔口感是脆的6、撒胡椒
1,薯仔鲜菜汤很好吃
2,把整个薯仔煮熟,蘸糖吃,很好吃。
3,咖哩薯仔也不错。
东北人喜欢吃烀薯仔。烀薯仔同时炸点尖辣椒肉馅酱。煮熟的薯仔扒去皮,拌上肉酱,又面又香,老好吃了。不信您做点尝尝。
薯仔怎么做好吃点?
一:薯仔肉末炸饼:
材料:(4人份)
薯仔4个、牛里脊肉100克、洋葱半个、盐、胡椒、肉豆蔻适量、面粉、鸡蛋、面包衡辩渣适量、色拉油适量;
调料:番茄酱3大勺、西餐调味汁3大勺、红葡萄酒1大勺;
配菜:绿菜花、卷心菜、小番茄适量
做法:
1 薯仔带皮放入芦租锅中煮熟,趁热去皮捣碎。在薯仔泥中加入适量的盐和胡椒调味。
2 洋葱、牛里脊肉剁碎,,先把洋葱放入炒锅中炒成透明颜色,加入牛肉馅翻炒,加入盐、胡椒、肉豆蔻、红酒适量调味。
3 炒好的肉馅放进热薯仔泥中,搅拌均匀,放入平托盘中抹平,分成若干等份。
4 手上沾上油,把薯仔饼拍成椭圆型,沾上面粉,再沾上蛋液,外面沾满面包渣,放入炸锅中,中火炸至金黄色即可。
5 卷心菜切丝,摆入小番茄和绿菜花,在薯仔饼上浇上番茄酱或喜欢的调味汁。
二:薯仔烧牛肉:
原料:薯仔500g 酱牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少许切成粒
配料:八角一个.干辣椒3-4个(视口味而定,有无均可)
调味料:油,盐,味精,糖,酱油
做法:1.把薯仔去皮整个切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米见方的薄片.番茄切片
2.热锅里放油要多放,火不要大,先把薯仔煎透,煎成金黄色,颜色越深越好,不过不要糊了.
3.薯仔好了以后锅内留少许油,放八角,干辣椒,然后放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一会家薯仔和牛肉放2茶匙酱油,2茶匙糖,和2茶匙盐(依据个人口味)放水,最好是冷水并且要盖住一半锅内的食物.大火煮开后转中火,等汤差不多没有的时候家味精出锅.
要注意的是薯仔在煎的时候一定要有耐心,要等它变色,而且熟了,那么后来水不用多加,等开了以后就能吃了.
恩,很香的,我家冬天经常吃,肯定好味道,大家试试看哦!
三:蒜香薯仔条
原料:薯仔350g,蒜泥100g,盐3g,味精5g,红、绿尖椒米各5g,熟芝麻10g,干淀粉50g,净油1,000g(约耗100g)。
制法:1、将薯仔去皮,切成1cm粗的条,用盐和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油,同时将薯仔条拍干淀粉裹匀,并入四五成热油内炸透捞出,待油温升至六七成热时倒入薯仔丝复炸呈金黄色焦脆时捞出。3、勺打底油,蒜泥炝锅,煸炒成浅黄色,放红、绿尖椒米,倒入薯仔条,撒芝麻和味精翻匀,出勺装盘,盘边稍加点缀即可。
特点:色泽金黄,蒜香浓郁,干香焦脆。
四:番茄素虾仁
原料:薯仔600g,番茄酱10g,白糖50g,盐3g,干淀粉50g,高汤50g,葱、姜、蒜末各5g,水淀粉10g,油1000g(约耗100g)。
制法:1、将薯仔去皮,修成直径咐哗缺3cm的圆柱形,再顺长从中间切开,修成虾腰形,再切成0.3cm厚的片,用盐喂口,再用干淀粉拌匀。2、坐勺放油,待三四成热时将素虾仁放入勺内炸,同时将高汤、盐、番茄酱、白糖、水淀粉调成汁待用。视勺内虾仁呈浅黄色时倒出。3、勺打底油,葱、姜、蒜炝锅,倒入兑好的汁炒匀,打明油,再倒入素虾仁,翻匀出勺即可。
特点:色泽红亮,甜咸适口,形似虾仁。
五:多味薯仔丝
原料:薯仔500g,白糖100g,白醋50g,盐3g,干辣椒丝10g,花椒面5g,孜然10g,干淀粉50g,净油1,000g(约耗100g)。
制法:1、薯仔去皮,切成0.3cm见方的粗丝,用盐喂口,再拍干淀粉裹匀。并入四五成热油内炸,至呈浅黄色焦脆时倒出。2、勺刷净放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至浅黄色时倒入薯仔丝、辣椒丝、花椒面、孜然,翻匀出勺即可。
特点:一菜多味,香脆可口,凉热均可。
二:薯仔烧牛肉:
原料:薯仔500g 酱牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少许切成粒
配料:八角一个.干辣椒3-4个(视口味而定,有无均可)
调味料:油,盐,味精,糖,酱油
做法:1.把薯仔去皮整个切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米见方的薄片.番茄切片
2.热锅里放油要多放,火不要大,先把薯仔煎透,煎成金黄色,颜色越深越好,不过不要糊了.
3.薯仔好了以后锅内留少许油,放八角,干辣椒,然后放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一会家薯仔和牛肉放2茶匙酱油,2茶匙糖,和2茶匙盐(依据个人口味)放水,最好是冷水并且要盖住一半锅内的食物.大火煮开后转中火,等汤差不多没有的时候家味精出锅.
要注意的是薯仔在煎的时候一定要有耐心,要等它变色,而且熟了,那么后来水不用多加,等开了以后就能吃了.
恩,很香的,我家冬天经常吃,肯定好味道,大家试试看哦!
三:蒜香薯仔条
原料:薯仔350g,蒜泥100g,盐3g,味精5g,红、绿尖椒米各5g,熟芝麻10g,干淀粉50g,净油1,000g(约耗100g)。
制法:1、将薯仔去皮,切成1cm粗的条,用盐和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油,同时将薯仔条拍干淀粉裹匀,并入四五成热油内炸透捞出,待油温升至六七成热时倒入薯仔丝复炸呈金黄色焦脆时捞出。3、勺打底油,蒜泥炝锅,煸炒成浅黄色,放红、绿尖椒米,倒入薯仔条,撒芝麻和味精翻匀,出勺装盘,盘边稍加点缀即可。
特点:色泽金黄,蒜香浓郁,干香焦脆。
四:番茄素虾仁
原料:薯仔600g,番茄酱10g,白糖50g,盐3g,干淀粉50g,高汤50g,葱、姜、蒜末各5g,水淀粉10g,油1000g(约耗100g)。
制法:1、将薯仔去皮,修成直径3cm的圆柱形,再顺长从中间切开,修成虾腰形,再切成0.3cm厚的片,用盐喂口,再用干淀粉拌匀。2、坐勺放油,待三四成热时将素虾仁放入勺内炸,同时将高汤、盐、番茄酱、白糖、水淀粉调成汁待用。视勺内虾仁呈浅黄色时倒出。3、勺打底油,葱、姜、蒜炝锅,倒入兑好的汁炒匀,打明油,再倒入素虾仁,翻匀出勺即可。
特点:色泽红亮,甜咸适口,形似虾仁。
五:多味薯仔丝
原料:薯仔500g,白糖100g,白醋50g,盐3g,干辣椒丝10g,花椒面5g,孜然10g,干淀粉50g,净油1,000g(约耗100g)。
制法:1、薯仔去皮,切成0.3cm见方的粗丝,用盐喂口,再拍干淀粉裹匀。并入四五成热油内炸,至呈浅黄色焦脆时倒出。2、勺刷净放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至浅黄色时倒入薯仔丝、辣椒丝、花椒面、孜然,翻匀出勺即可。
特点:一菜多味,香脆可口,凉热均可。
鸡汁薯仔泥
将去皮洗净的薯仔先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,待薯仔熟透酥烂,再用勺背将薯仔压碎成泥,淋上鸡汤,放上少许食油和精盐,一盆别有风味的鸡汁薯仔泥就成了。
咖哩薯仔
同样取去皮洗净的薯仔先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等薯仔烧熟后,放上食盐和咖哩粉,再煮上数分钟,黄灿灿的咖哩薯仔顿时散发出诱人的香味。
青椒薯仔丝
将洗净的薯仔切成细丝后,放入九成热的油锅内,煸炒3~4分钟,然后放入切细的青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒薯仔丝就成了夏日开胃的时令小菜。
豆尖薯仔汤
将切成片的薯仔放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖薯仔汤就做好了。
此外,小小的薯仔还可以有红烧薯仔、薯仔烧牛肉、薯仔番茄汤、薯仔排骨汤、薯仔炒肉丝等等做法。总之含有丰富营养的薯仔,只要你用心去做,是能让全家尝到美味的
薯仔泥怎么才能做得好吃点
教一你个最简单的 薯仔去皮切片(不要太薄了,要不然就不好弄了 ,大概1CM左右就可以了),然后放进锅里,煮软,标准是可以用筷子很轻易地在薯仔片上插个洞或者很容易夹烂,薯仔煮软了以后你可以用任何方法弄成泥,鉴于你比较苯,所以还是教你一个办法,放进一个大碗里然后用匙弄成泥就好了,然后准备一些蒜泥,要刀把蒜弄成泥就可以了,蒜要切得好碎好碎,大概有1/2颗米大小就可以了,然后热锅加油,放蒜泥爆香,倒进薯仔泥(由于时间的关系,你之前已经弄好了),然后就翻炒,加入适当的盐(不能太淡了,看个人口味,我认为咸会比较好吃),然后再加入一点儿水和酱油着色(水和酱油都不能太多,要不然后果很严重,你就会发明了一种薯仔泥汤,不过你想做薯仔泥粥的话就再加点米就好了),最后上盘上桌了
煮熟的肉炖薯仔怎么做
步骤
红烧肉炖薯仔的做法步骤11.把猪肉洗净,切成小块。葱、姜、蒜切碎。
红烧肉炖薯仔的做法步骤22.锅里放油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉块翻炒2分钟。
红烧肉炖薯仔的做法步骤33.放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均匀。
红烧肉炖薯仔的做法步骤44.新增足量水大火烧开,小火炖40分钟。
红烧肉炖薯仔的做法步骤55.薯仔洗净去皮,切小块放入锅中。
红烧肉炖薯仔的做法步骤66.用大火烧开,小火再炖20分钟。
红烧肉炖薯仔的做法步骤77.放入盐、味精调味即可。
红烧肉炖薯仔的做法步骤88.出锅装盘,即可享用
羊肉怎么做才会好吃点,没有那个羊。味道?
茶叶去除羊肉羶味法 ①茉莉花茶装在纱布袋里与羊肉同煮,可除羶味; ②炒羊肉时,将羊肉中水分炒干,洒进浓茶,连续3~... 煮羊肉时,放入几块桔皮,可以去羶,且羊肉味道鲜美.
煮熟的西瓜是什么味道
甜甜的味道非常好吃
Ⅳ 薯仔可以直接煮着吃嘛
当然可以啦,薯仔的吃饭各式各样,只有您想不到,没有薯仔做不到哒
Ⅳ 薯仔可以煮着吃吗
<strong>可以的</strong><br>薯仔能煮着吃。一般薯仔清洗干净可以放在锅中,添加适量清水直接煮10到15分钟左右数乱即可。煮薯仔的过程中可李毕中以用筷子扎一下,能将薯仔轻松扎透,说明薯仔熟透。煮熟的薯仔可以直接吃哪山,也可以用于制作薯仔泥等美食。薯仔的烹饪方式多种多样,除了煮着吃也可以蒸着吃、炒着吃等。建议发芽的薯仔尽量不要去食用。
Ⅵ 薯仔可不可以煮着吃
薯仔是可以煮着吃的,并且薯仔煮着吃不会造成营养浪费,同时也更有利于对人体消化和吸收,并且还具有润肠的作用。薯仔煮着吃,不仅营养价值比较高,同时也能够帮助达到减肥的目的,并且对于三高人群也不会造成影响。如果身体上有便秘现象,将薯仔煮着吃还能够帮助缓解便秘。
但是一定要煮熟,吃了半生不熟的薯仔后最大的可能是造成胃肠道症状,相对而言半生不熟的薯仔不容易消化、吸收,人在进食后有可能会诱发胃肠道症状,特别是本身胃肠道功能比较差的人更容易出现,有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等情况。有些非常严重的情况可能会造成脱水,出现高热,造成急性的胃肠道细菌异位诱发的脓毒症,但还是比较少见的。
Ⅶ 水煮薯仔是整个煮还是切块再煮
个人感觉有区别。我不喜欢把水煮的薯仔、红薯、芋头等切开。切开煮是熟快,但薯仔切开后不论蒸煮其切口都会变色、变味,影响在制作菜肴的风味,而且被水浸泡透的食物实在不好吃,没有了原来食物的醇香口感。我一般都是蒸,大的可以切开,切口朝下放,避免蒸锅水流进食物。
“善解人意”的薯仔,让爱尔兰人如获至宝。小麦成为面包,需要一系列繁复的工序;而薯仔,挖出来直接扔进锅里或火里就可以了。爱尔兰人还发现,薯仔除了能保证优质淀粉所具有的能量外,还富含蛋白质、维生素B和维生素C,唯一缺乏的维生素A,喝点儿牛奶就可以弥补。
Ⅷ 薯仔直接煮可以吃吗
步骤一:先将薯仔清洗干净,然后用干净的长铁钉穿过生薯仔。
然后放入微波炉,高火加热5分钟,薯仔变软糯咯!煮熟的薯仔可以直接吃,也可以做成其他美食。