‘壹’ 薯仔怎么炒好吃 青椒
【食材准备】
薯仔,青椒,生抽,盐,植物油,鸡精。
【烹饪步骤】
①薯仔清洗干净,然后擦掉皮,从中间切开,再切成薄片,放入清水中冲洗三遍,然后再放入清水中浸泡备用。薯仔切开之后表面是有一层淀粉的,如果不去除会非常黏,炒起来很容易粘锅,所以多清洗几遍没关系。
②青辣椒表面是非常光滑的,洗起来也简单,冲洗干净之后就把它从中间切开,取出里面的辣椒籽不要,然后切成条,再切成1cm左右的小块状,放入盘中备用。
③在锅中倒入植物油,加热到六成熟,放入几个花椒去爆香,花椒成熟之后颜色会变黑,这时加入薯仔片开始翻炒,要保持中火快速的去炒,以防薯仔片粘到锅底。
④断生之后加入生抽去提味,接着再放入青椒开始翻炒,这时薯仔会容易粘锅,加入一勺清水就会解决这个问题啦。
⑤继续保持中火去炒制,这样让青椒和薯仔的滋味完美的融合在一起,等汤汁快炒干的时候,两样蔬菜也都成熟了,这时就可以调到最小火,撒上盐和鸡精,翻拌均匀就可以关火出锅啦。
‘贰’ 薯仔跟青椒搭配,有什么神仙吃法
引言:大家是比较喜欢吃薯仔的,你发现薯仔无论怎么做都比较好吃,所以薯仔跟青椒搭配在一起也是比较好吃的,接下来跟着小编一起去了解一下吧。
我们都知道薯仔丝儿和青椒丝儿在一起也是常见的一道家常菜,吃起来非常的爽口,我们提前将薯仔把它切成丝儿,尽量细一点,这个时候放水里面浸泡一下,把它多余的淀粉泡出来,吃起来比较脆口。下来我们把青椒也切成丝放在一起浸泡,然后我们就可以起锅烧油。当油热之后,我们就把葱姜蒜下入锅中爆香,紧接着把我们的薯仔丝和青椒丝放锅中翻炒几下就可以出锅了,而且炒的时间不要太久,否则会影响口感。通过这样的一些制作方式,我们可以吃到美味的青椒丝,在家里有瘦肉的情况下再放入一些瘦肉,吃起来更加的美味非常的下饭,所以我们制作的过程中要注意一定的调料比例,这样才会比较美味。
‘叁’ 青椒薯仔片怎么做好吃又简单
青椒薯仔片的做法:
1.锅内放入油,加入葱花和五香粉爆香
2.加入薯仔片翻炒
3.加入酱油1匙
4.薯仔炒熟加入青椒,调入适量的盐炒匀即可出锅
1、酱油选用生抽或是颜色浅的酱油,如果喜欢吃赤油浓酱的也可以加入少许老抽或是红烧酱油,但一定要少放,不然炒出来就是黑的了。
2、如果喜欢吃脆脆的薯仔,可以把切好的薯仔片放在清水里浸泡一会儿。过二次清水清洗下,洗去些淀粉,这样炒出来就不黏,较脆。
3、喜欢吃面的,洗一次就可以了,多炒一会儿,软糯的薯仔就出锅了。
‘肆’ 青椒跟薯仔先炒哪个 大厨来
1.将洗净的薯仔切成细丝后,用清水洗几遍,泡在水中。(炒时再捞出,这样炒出的菜姿知不会软还很有径喊册谨头)。
2.锅中放油,8成热时放薯仔丝,煸炒3~4分钟,后放入切细的青椒,再翻炒几下。
3.小火放上盐、味精,即可出锅。(最好关了火放,郑基以勉盐里对身体有益的东西流失)
3.黄绿相间的青椒薯仔丝就成了又好着又好吃的小菜
‘伍’ 薯仔炒什么好吃而简单
入秋后,薯仔和它是绝配,简单一炒,鲜香下饭,我家一周吃3次。
有时候不知道吃什么时,我家经常炒这道菜,做法简单,好吃又实惠,都是常见的食材,简单炒一炒,鲜香下饭,我家一周吃3次。
入秋后的薯仔正当季,一斤1元,平时薯仔的做法有很多,煮着吃,炸着吃,焖着吃,怎么做怎么好吃。这次用了薯仔做主菜,茄子和青椒做配菜,都是时令新鲜的食材,三种食材混合着一起炒,让原本普通的食材,看着非常有食欲,是一道非常下饭的家常菜。
炒薯仔时,特意加了一小块五花肉,在炒的过程就能闻到一股浓浓的香味了,香气扑鼻,吃起来更是回味无穷,特别下饭,一起来看看怎么做的吧。
薯仔茄子炒青椒——咸香下饭
【所有食材】:薯仔1个,茄子1个,青椒1个,五花肉1小块,大蒜2个,黄豆酱1勺,生抽、盐适量
制作方法:
1、茄子切成滚刀块,加1勺盐,加少量水浸泡10分钟左右。
2、浸泡后的茄子用清水冲洗一下,沥干水分备用。
3、薯仔削皮后切滚刀块,青椒去籽切小块,五花肉去皮切成小丁备用。
4、锅热后倒入油,用筷子试一下,微微冒小泡时,倒入薯仔,炸到表面微微焦黄色即可捞出。
5、接着倒入茄子,将茄子炸软、炸透,捞出控油。
6、将锅中的油倒出,留一点底油,倒入五花肉,炒出猪油,炒出香味。
7、这时加入1勺黄豆酱,加入蒜末,小火慢炒,炒出酱香味。
8、将茄子、薯仔、青椒倒入锅中,翻炒片刻,加1勺盐,1勺味精,1勺生抽调味,翻炒均匀就可以出锅了。
一道美味又下饭的薯仔青椒炒茄子就做好啦,薯仔软糯咸香,茄子鲜香入味,青椒口感清脆,三种非常普通的食材,合在一起炒,鲜香美味,特别下饭。
小贴士:
1、茄子要现切现做,不能放太久,放久的茄子容易氧化变黑,而且茄子容易吸油,用盐水浸泡后,一来可以防止茄子吸油,二来可以防止茄子氧化变黑。
2、薯仔可以直接下锅炸,也可裹上一层薄薄的粉,炸薯仔时基本炸到熟透,可用筷子插过就可以了。#9月吃什么#
“人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭”。我是李家妈妈美食,爱美食,爱分享。明天,您想吃啥?欢迎留言!感谢您的关注和点赞。
‘陆’ 薯仔和青椒怎么做比较好吃,怎么做
青椒薯仔丝
薯仔切好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐!放水中可以防止薯仔丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持薯仔丝的脆爽
锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻
然后从水中捞出薯仔丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可
‘柒’ 薯仔和青椒一起炒怎么炒才好吃
薯仔炒青椒是属于一道家常菜,以薯仔和青椒为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是鲜辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作薯仔炒青椒才好吃。
薯仔炒青椒的食材:薯仔40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1克。
薯仔炒青椒的做法:
1、马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分。
食用价值:
1、薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效。
2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。