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2岁宝宝薯仔怎么弄好吃

发布时间: 2023-05-05 13:53:52

1. 薯仔怎么做好吃给宝宝

  • 苹果薯仔泥(适合6个月以上的宝贝)

    原料:薯仔1个、苹果泥2勺

    做法:

    1.薯仔去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。

    2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。

    3.苹果刮出2勺果泥,与薯仔泥混匀即可。

  • 薯仔浓汤(适合8个月以上宝宝)

    原料:薯仔1个、胡萝卜1/2根、奶酪1小盒、西红柿1个

    做法:

    1.薯仔和胡萝卜切成小丁。

    2.锅中放入1杯半水、1汤匙奶酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

    3.用打蛋器拌匀成浓稠状。

    4.将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。

    提示:西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。奶酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的,1小盒的量放入就可以。

  • 果味薯仔沙拉(适合9个月以上宝宝)

    原料:薯仔1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶

    做法

    1.将薯仔、胡萝卜洗净去皮,切成小丁。

    2.将切成的丁放水中煮熟。

    3.捞出薯仔和胡萝卜丁,控干水放入小碗中,浇上果汁。

    提示:果汁可以用各种口味的,比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面。

    提示:将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。

  • 薯仔丝摊鸡蛋(适合10个月以上宝宝)

    原料:鸡蛋1个、薯仔1个、葱、精盐少量

    做法:

    1.将薯仔去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡蛋和薯仔丝打匀。

    2.将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,薯仔丝熟透后出锅装盘。

    提示:假如妈妈没有那么好的刀功,也可以用擦床擦薯仔丝。制作时火不要大,以免薯仔熟不透。不要用水洗薯仔丝,因为水洗后薯仔丝少了淀粉,营养会损失,而且不容易烂。

  • 薯仔煎饼(适合10个月以上宝宝)

    原料:薯仔1个、面粉2勺、葱少量

    做法:

    1.将薯仔洗净,去皮,在沸水中煮熟。

    2.薯仔放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入少量清水拌匀。

    3.平底锅放油,待油热后放入拌好的薯仔泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

    提示:饼做得大小要适合宝宝拿在手里,如果做得大了,可用刀切成几块。

2. 宝宝吃薯仔泥好吗 6种超好吃的薯仔泥做法

我们都知道,宝宝年纪小,选择合适的辅食非常重要。薯仔泥是不错选择,下面和小编看看宝宝薯仔泥的做法!

宝宝吃薯仔泥好吗

宝宝吃薯仔泥是好的。

薯仔泥性质温和,不会引起宝宝的肠胃刺激,并且营养丰富,有通便、润肠、降火、促消化等多种功效,而且薯仔泥中还含有钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。

宝宝吃薯仔泥有什么好处

促进消化

薯仔泥所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。宝宝常食薯仔泥有和胃、调中、健脾、益气的作用,能促进脾胃的消化功能;而且薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。

有利于智力发展

薯仔泥含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见,常食薯仔泥有助于宝宝智力的发展。

增强体质

薯仔泥含有大量的蛋白质和B群维生素,可以宝宝增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿,坚持吃一段时间的薯仔泥,能够促进身体健康。

宝宝多大可以吃薯仔泥

3-6个月。

一般宝宝4个月开始添加辅食,先是米粉,慢慢适应后,6个月可以添加一些果泥、菜泥,所以,这时就可以吃薯仔泥了,食用薯仔泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化。

宝宝薯仔泥怎么做

薯仔泥

原料:薯仔一个。

制作方法:

1、将薯仔去皮并切成小块。

2、放入锅内,小火蒸熟。

3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

功效:和中养胃、健脾利湿。

牛奶薯仔泥

原料:薯仔、牛奶。

制作方法:

1、先将薯仔洗净、去皮、切块。

2、上笼屉蒸熟,将软了的薯仔捻成泥状,加少量水调匀。

3、根据宝宝的口味,加入牛奶调味。

功效:和胃健脾、有益宝宝健康。

苹果薯仔泥

原料:薯仔1个,苹果1个。

制作方法:

1、薯仔去皮切丁;苹果去皮去核切丁。

2、把薯仔和苹果放到锅里煮,直到变软。

3、把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌匀。

功效:调节肠胃、涩肠止泻。

香蕉薯仔泥

材料:香蕉1个,薯仔1个。

制作方法:

1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。

2、薯仔洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。

3、把薯仔泥、香蕉泥搅拌均匀即可。

功效:促进消化、通便。

胡萝卜薯仔泥

原料:胡萝卜半根,薯仔1个。

制作方法:

1、胡萝卜洗净去皮切片;薯仔洗净去皮切片。

2、把胡萝卜片和薯仔片上锅蒸熟,然后捣成泥。

功效:补充维生素A,有助于宝宝视力发育。

蛋奶薯仔泥

原料:薯仔1个,蛋黄半个,牛奶4勺.

做法:

1、薯仔洗净,去皮切片。

2、鸡蛋煮熟,同时把薯仔片放蒸隔上蒸;然后薯仔捣成泥,鸡蛋把蛋白和蛋黄分开,取半个蛋黄捣碎。

3、把薯仔泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。

功效:补铁、补钙,有助消化。

注意事项:

1、制作薯仔泥时,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。

2、买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔,以免龙葵素中毒。

3、薯仔在制作时,不要长时间浸泡在水里面,淀粉会流失,营养价值会降低。

3. 宝宝薯仔怎么做好吃又简单

如何制作琅琊薯仔棒:

第一步:

首先,我们把薯仔准备好,清洗干净,然后去皮。准备一把花刀,把薯仔切成厚片,然后切成条。准备一些韭菜和香菜,洗净切碎备用。如果你有一个在家吃辣椒油的朋友,你可以自己做。如果你没有,你可以向厨师学习。

4. 薯仔婴儿辅食做法

步骤1

1.薯仔切块,隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度

步骤5

5.到了这一步就恭喜你,宝宝辅食营养食谱—薯仔泥出炉了,如果你宝宝不习惯纯口味的薯仔泥味道,可以添加适量的食用油,食盐和肉汤,然后放到蒸锅里稍稍加热入味即可:也可以在添温开水的那一步,根据宝宝的口感适量添加已经冲调好的奶粉。

5. 薯仔怎么做给宝宝吃

薯仔可以将薯仔蒸熟或者煮熟之后做成薯仔泥来喂给宝宝吃。

6. 薯仔怎么做宝宝辅食

你好望采纳!可以准备一个薯仔适量、蔬菜、沙拉一袋,当时在清洗干净以后,薯仔去皮放到锅里边蒸成泥状,或者是在微波炉里边打熟趁热将薯仔压成泥状。准备好的蔬菜切成小段以后放到水里边焯一下,捞出空干的备用,最后将蔬菜和薯仔泥混合在一起,撒上适量盐和黑胡椒,拌匀以后就可以让孩子食用了。