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薯仔炒芸豆好吃的做法

发布时间: 2023-05-02 06:15:00

❶ 家常芸豆烧薯仔的做法

前言
薯仔烧芸豆
材料
主料:薯仔500g、芸豆500g;
辅料:油适量、盐适量、味极鲜适量、五香粉适量、高良姜1块、细香葱1棵、香菜1棵
家常芸豆烧薯仔
1
薯仔芸豆洗干净
薯仔去皮
芸豆摘干净
2
芸豆掰块
3
薯仔切块
4
切香菜
5
切姜丝
6
香葱切段
7
热锅,倒入油
8
放入葱姜翻炒,炒出香味
9
放少量盐
10
放少量五香粉
11
放味极限
翻炒
12
倒入芸豆翻炒
13
倒入少量水,防止干锅
14
芸豆翻炒五分钟,倒入薯仔
15
然后倒入温水,添加水
16
盖上锅盖,直到薯仔炖熟为止
小贴士
注意芸豆要用手掰的,口味比较好;水放入适量,不要过多

❷ 薯仔烧芸豆的家常做法

!小简走上烹饪道路,纯粹是受妈妈的熏陶,很多做法和想法都是源自农村的厨房!儿时的记忆里,每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了。

那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆,豆角,西红柿,薯仔,茄子,辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了,西红柿鸡蛋汤了,麻汁豆角了!不过我最爱做的还是薯仔炖芸豆,因为……它肉多,很多很多,多到吃腻的那种,很过瘾!今儿小简就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单,一起看一下喽……

【薯仔炖芸豆】

原料:薯仔,芸豆,五花肉,葱姜,八角,味极鲜,老抽,盐,白糖,食用油。

做法,1:薯仔削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段。

2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块,比红烧肉小一点就可以,葱姜切片。

3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味。

4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟。

5:这时下入薯仔搅匀,少许老抽调色,加盐调味,再焖15分钟左右,至薯仔岁旦软烂入味,就可以出锅了。

简小厨有话说:

1:薯仔穗凯在切的时候,一定要切的粗一点,乎族扰防止炖烂成泥。(如上图所示即可)

2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖,这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂。

3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒,因为芸豆不易熟,不易入味。

4:出锅之前,尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明薯仔已软烂入味。

最后总结:薯仔和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭,味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,薯仔炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会薯仔炖芸豆

❸ 芸豆炒薯仔条的做法

前言
鸣鸣的爷爷种了好多薯仔,下了差不多一星期的雨,都给挖回来了,有小的有大的,之前在福建只有在菜摊才可以看到那么多的薯仔。
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
两者加一起炒,芸豆是脆的,薯仔是粉的,非常的好吃
材料
主料:芸豆200g、薯仔300g;
辅料:油适量、盐适量
芸豆炒薯仔条
1
薯仔去皮洗干净芸豆去掉头尾和老的丝
2
薯仔切成条
3
芸豆也切好
4
炒锅放入适量的油放入薯仔条
5
薯仔条放入炒一下放入芸豆
6
加入适量的盐
7
加入盐后慢慢的翻炒均匀即可
小贴士
芸豆一定要煮熟才吃。炒这个菜不能加水,要不炒起来的薯仔不粉,芸豆不脆

❹ 薯仔芸豆怎么炒好吃

首先薯仔去皮切块,芸豆洗净掰成段国内放点大油和食用油掺起来,加点肉进行炒制,放葱花和姜,倒入薯仔和芸豆一起炒制加水加盐加味精加蚝油加水炖上15分钟,特别好吃

❺ 薯仔加芸豆怎么做好吃

材料
主料:芸豆1斤,薯仔一个,五花肉1~2两
辅料:盐,味精,葱,姜,蒜,酱油(老抽),花椒粉
做法
1.准备工作:芸豆摘好,洗净,薯仔去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。
2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.
3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿
4.看芸豆快熟了,放薯仔,放在芸豆表面上,盖盖儿,看薯仔也熟了 ,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦~

❻ 芸豆和薯仔怎样做

1. 油加热6成,放葱花和花椒面翻炒

2. 中至小火。然后加肉继续炒,同时加两匙左右的酱,翻炒,直至肉均匀挂上酱

3. 加芸豆进去炒,使所有芸豆都沾到酱和油,炒出亮色

4. 加水,水量盖过芸豆就可以

5. 把切好的薯仔到进锅里。中大活炖15-20分钟

6. 开锅,收汤,加鸡精、盐

原料:芸豆300克,薯仔300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干

配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精

方法:

1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将薯仔切成块,再将葱姜切丝,以备用。

2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和薯仔倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。

3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。

做法二

原料:薯仔1个,芸豆200克。

3、加入薯仔块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦;

4、倒入热水,没过菜四分之三;

5、转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;

6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭最好吃了)。

❼ 薯仔烧芸豆怎么做

用料

芸豆 两把(用手抓的)

薯仔 2个(中等大小)

八角 1个

酱油 2勺

盐 一丢丢看心情

葱姜蒜 适量

薯仔烧芸豆(有啥放啥)的做法

  • 切吧切吧,就这样

  • 然后热锅+油,烧一小下(久了我怕糊了),然后加葱姜爆香,放芸豆,多炒一会儿,变色是一定要的,建议4-5分钟,不熟不好吃还可能有毒...
    然后放薯仔花生米,其实我想放玉米,但是没有。
    放酱油放盐,自己尝味道,加水,没过食材, 盖盖子闷,中小火15-20分钟,收汁,薯仔面面的,出锅前加蒜(爱加不加,我喜欢而已),完成

❽ 薯仔烧芸豆的家常做法

前言
最爱吃的炖菜之一,很下饭。去菜市场,看到新鲜的芸豆简直走不动了要。今天做的加了几个吃火锅剩下的猪肉丸,味道一样好。这个可以不加,并不影响味道呢!
材料
主料:薯仔2个、芸豆250g;
辅料:葱10g、姜2片、干红辣椒1个、八角1个、糖10g、盐1小勺、老抽1勺、水1小碗、油2勺
薯仔烧芸豆
1
薯仔去皮切条,芸豆切段,葱、姜、干红辣椒切好备用。
2
油热放糖炒化,放入八角和干红辣椒炒香,加入切好的葱姜翻炒一下。
3
倒入切好的薯仔条大火快速翻炒,炒到薯仔有点透明倒入芸豆一起炒。
4
加入适量老抽,再加一小勺盐。快速的翻炒,让蔬菜上色。
5
加一碗水,倒入丸子,盖上盖子转中小火慢炖十分钟。
6
做好啦,装盘开动吧!
小贴士
放一点糖味道很鲜哦!

❾ 芸豆炒薯仔的家常做法

芸豆炒薯仔是一道家常菜,主要原料就是新鲜的芸豆和薯仔炒制而成,制作过程简单,而且营养美味,是一道非常好吃的家常菜,经常食用芸豆对身体有很大好处,芸豆中含有大量的营养元素,还可以补充微量元素,是一道简单美味老少皆宜的菜肴。
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芸豆炒薯仔的做法
主料;芸豆150g,马铃薯丁(脱水)150g
调料;食盐适量,酱油适量,调和油适量,糖适量
芸豆和薯仔,摘洗干净,薯仔去皮洗净
芸豆角掰段
薯仔切条
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芸豆炒薯仔的做法
葱姜蒜切碎
热锅爆大料花椒,炸糊后取出,只取味
放进葱姜蒜爆香
放进薯仔条翻炒
薯仔炒的外面稍金黄,半透明,加芸豆角翻炒,烹少许水,糖,料酒
豆角变色,加进酱油,盐调味,稍微炖制,到豆角薯仔变面出锅即可
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芸豆炒薯仔的做法
芸豆角的营养
提高人体免疫力
芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
缓解慢性疾病
尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
护发
吃芸豆对皮肤、头发大有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。

❿ 芸豆烧薯仔怎么做好吃,芸豆烧薯仔的家常做法

芸豆烧薯仔的做法
1.芸豆和薯仔,摘洗干净,薯仔去皮洗净

2.芸豆角掰段

3.薯仔切条

4.葱姜蒜切碎

5.热锅爆大料花椒,炸糊后取出,只取味

6.放改吵进葱姜蒜爆香

7.放进薯仔条山弯翻炒

8.薯仔炒的外面稍金黄,半透明,加芸豆角翻炒,烹少许水,糖,料酒

9.豆角变色,加进酱油,盐调味,核唯侍稍微炖制,到豆角薯仔变面出锅即可