主料:大青椒2个、薯仔500克、花椒油1小勺。
辅料:花椒油1小勺、蚝油1勺、姜1块、葱1根、盐2小勺、熟芝麻适量。
步骤:
1、材料备好,大青椒洗干净去核,薯仔去皮洗干净。
B. 薯仔片炒辣椒的做法 薯仔片炒辣椒的烹饪方法
1、主料:薯仔2个,青椒2个。调料:植物油20克,酱油5克,醋3克,白砂糖4克,盐3克,花椒2克,味精2克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克。
2、将青椒去蒂籽洗净掰成块;
3、薯仔去皮洗净切成片;
4、葱姜蒜切片;
5、炒锅注油烧热,下入薯仔片炸至金黄色,捞出控油备用;
6、炒锅注油烧热,下入葱姜蒜片、花椒粒炒香,凯困放入薯仔片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白银孙袭糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可锋兄。
C. 薯仔怎么炒好吃 青椒
【食材准备】
薯仔,青椒,生抽,盐,植物油,鸡精。
【烹饪步骤】
①薯仔清洗干净,然后擦掉皮,从中间切开,再切成薄片,放入清水中冲洗三遍,然后再放入清水中浸泡备用。薯仔切开之后表面是有一层淀粉的,如果不去除会非常黏,炒起来很容易粘锅,所以多清洗几遍没关系。
②青辣椒表面是非常光滑的,洗起来也简单,冲洗干净之后就把它从中间切开,取出里面的辣椒籽不要,然后切成条,再切成1cm左右的小块状,放入盘中备用。
③在锅中倒入植物油,加热到六成熟,放入几个花椒去爆香,花椒成熟之后颜色会变黑,这时加入薯仔片开始翻炒,要保持中火快速的去炒,以防薯仔片粘到锅底。
④断生之后加入生抽去提味,接着再放入青椒开始翻炒,这时薯仔会容易粘锅,加入一勺清水就会解决这个问题啦。
⑤继续保持中火去炒制,这样让青椒和薯仔的滋味完美的融合在一起,等汤汁快炒干的时候,两样蔬菜也都成熟了,这时就可以调到最小火,撒上盐和鸡精,翻拌均匀就可以关火出锅啦。
D. 薯仔尖椒怎么做好吃
准备食材:薯仔一个、青椒一个、大蒜适量。配料:油盐适量、生抽少许、蚝油少许。
1、薯仔去皮洗干净切条、青辣椒洗干净切丝待用。大蒜剁碎待用。
2、将切好的薯仔条放入清水里浸泡。(这个步骤是为了让薯仔条不要接触空气氧化变黑,还可以将薯仔条表面的淀粉去掉)。
3、锅烧热,热锅凉油放入蒜蓉炒出香味来。
4、加入薯仔条下锅翻炒,翻炒期间分次沾水,将薯仔炒至断生。(不用放太多水,就是在锅边沾点水滋润一下锅,这样炒的时候薯仔更容易熟,而且不粘锅,口感更好)。
5、接着加入适量生抽和青辣椒丝下锅一同翻炒。
6、翻炒均匀后,加入少许的蚝油和少许盐下锅提鲜调味,翻炒均匀即可出锅。
出锅装盘,这样一道家常版的:青辣椒炒薯仔就做好啦。这两样素菜食材搭配在一起炒,鲜香开胃,非常好吃又下饭。这样搭配炒的素菜连小朋友都很爱吃
E. 做法,薯仔炖辣椒怎么做好吃,薯仔炖辣椒的家常做法
主料
薯仔
250克
青辣椒
100克
辅料
油
适量
盐
适量
香琪酱
1袋
水
适量
料酒
适量
陈醋
适量
鸡精
适量
十三香
适量
步骤
14.颜色不错,开吃
F. 薯仔片炒辣椒的做法
步骤1
青椒洗净去除籽和蒂
步骤2
准备一盆清水并入一点盐,以防薯仔变色。薯仔切成随意的片状,厚度与一元硬币一样
步骤3
青椒掰成和薯仔片大小差不多的块状,薯仔片再用清水冲洗一遍控水,葱切斜刀片,姜切丝
步骤4薯仔片炒青椒的做法大全
放入大料炒出香味捞出
步骤5
姜炒出香味
步骤6
薯仔片倒入锅中翻炒均匀后,加入酱油翻炒,再加适量清水炒至七成熟
步骤7
放入青椒翻炒
步骤8薯仔片炒青椒的做法图解
炒至变色,再翻两翻就可以出锅了
G. 辣椒酱菜的做法,豇豆薯仔辣椒酱菜怎么做好
食材
主料豇豆500g薯仔2个辣椒10个
辅料酱油50-100ml冰糖10g八角2g油20ml
步骤
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤11.准备好豇豆,薯仔,辣椒
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤22.薯仔切小块,辣椒去掉尾巴
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤33.锅中放油,加入姜,八角
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤44.倒入豇豆,辣椒,放入酱油,翻炒
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤55.加水,加入薯仔
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤66.放入冰糖,大火煮熟收汤
豇豆薯仔辣椒酱菜的做法步骤77.盛入碗中,可以配一碗米饭,很是美味呦!
H. 薯仔和青椒一起炒怎么炒才好吃
薯仔炒青椒是属于一道家常菜,以薯仔和青椒为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是鲜辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作薯仔炒青椒才好吃。
薯仔炒青椒的食材:薯仔40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1克。
薯仔炒青椒的做法:
1、马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分。
食用价值:
1、薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效。
2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。
I. 薯仔炒青椒怎么做好吃窍门 薯仔炒青椒好吃的窍门
1、食材:薯仔、青椒、红椒、大蒜、油、白醋、盐、味精。
2、薯仔去皮切细丝,用清水洗去淀粉沥干水分,青椒和红椒切丝,大蒜切碎;
3、锅中倒入油、油加热到五成热时倒入薯仔丝快速翻炒,并同时滴入几滴白醋,这样炒出的薯仔丝比较脆嫩;
4、再倒入青红椒丝翻炒;
5、青红椒丝炒半熟时倒入大蒜碎(加入大蒜会使再个菜品变得更香,这是这道菜的关键的诀窍,你记住了吗?);
6、再调入盐和味精炒匀就好了。
J. 油菜薯仔青椒怎么做好吃
主料
青椒
200g
薯仔
350g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
香油
适量
清开水
适量
生抽
适量
步骤
1.薯仔切大方块,青椒切丝,洋葱切片
2.热油锅爆香洋葱
3.放入薯仔翻炒
4.薯仔遇热均匀后放入蚝油
5.添加适量清开水
6.看着薯仔块炖熟了放入青椒
7.放盐调味
8.淋上香油翻炒均匀即可