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薯仔饼最好吃的做法加淀粉

发布时间: 2023-05-01 23:51:31

薯仔饼怎么做

材料薯仔300克、水300克、面粉200克、盐3克。
做法1
1、
薯仔去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止薯仔变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、
加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、
再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、
热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、
翻转一面,继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。
材料
小薯仔2个,盐1小勺,鸡蛋1个,葱头适量,薯仔淀粉0.5杯,胡椒粉适量,油,芝麻适量
做法2
1.薯仔蒸熟后,剥皮,放入大盆中捣成泥
2.加入薯仔淀粉,鸡蛋,胡椒粉,盐,搅拌均匀
3.锅中放入少量油,倒入葱头和芝麻,爆香到有点焦后加入面糊中,搅拌均匀
4.锅中再加入少量油,用勺子舀入适量面糊,摊成饼,煎到金黄即可
小诀窍:
1.可以根据个人喜好,加入香菇,葱,洋葱等其他材料,味道更好~
2.薯仔淀粉也可以用面粉或其他淀粉代替~

㈡ 薯仔饼的做法简单好吃

说起薯仔,可是真能排进大众最喜爱的蔬菜的前几名了,不管是酸辣薯仔丝还是干煸薯仔,都是人人都爱的菜,其实薯仔还可以做饼呢,爱吃薯仔的跟我学起来吧。
薯仔饼怎么做
1、准备一个薯仔,或者根据家人来,几个都可以的,这个不影响。

2、去薯仔皮,将薯仔擦丝,越细越好。

3、薯仔丝里面加上一点盐、胡椒粉和五香粉,搅拌均匀。

4、平底锅预热,倒入一大勺油,油温热起来后将拌好的薯仔丝倒入平底锅内,用筷子整理成有点厚度的小圆形饼,中火先将底面煎成焦黄,然后翻身煎另一面即可。

小窍门:

1、薯仔丝擦细丝后不要水洗,直接放入调味料搅拌均匀,因为保留薯仔丝里面的淀粉会有效的帮助薯仔丝饼固定成型。

2、可以像我这样分成几个小饼,也可以直接煎成一个大饼然后再切小块都可以的,怎么方便怎么来。

3、喜欢吃番茄酱的吃的时候也可以加点番茄酱。

薯仔饼有什么营养

薯仔是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克薯仔含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个薯仔可使中风几率下降40%。同时薯仔对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

哪些人要少吃薯仔
薯仔中含有生物碱,存得越久薯仔生物碱含量越高。过多食用存放很久的薯仔,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。

如果薯仔皮变绿,则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃薯仔千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果薯仔皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的薯仔就不要吃了,否则很容易食物中毒。

同时,薯仔主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃。马铃薯还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有肾小管损伤的患者吃,因为酸性毒素不能排体外,这样会产生酸中毒。

㈢ 薯仔饼的做法

薯仔泥、玉米淀粉、盐和水和成面团后,将适量面团放入饼干模具内压成歼伍穗若氏卜干饼胚,最后放入油锅内炸至两面金黄,捞出后蘸上番茄酱,就可以食用美味的薯仔饼了。

薯仔饼的制作方法

4、最后捞出薯仔饼,吃的时候蘸上番茄酱,美味的薯仔饼就做好了。

㈣ 薯仔饼怎么做比较好吃

薯仔饼的做法
1、首先将薯仔去皮后清洗干净,然后进行剖丝处理,越细越好,这样黏性会更加;
2、香葱切丝、辣椒切丝后待用;
3、将处理好的薯仔丝中加入适量的香菜丝、辣椒丝,以及一些薯仔淀粉,然后搅拌均匀后加入适量的食盐进行调味;
4、将调制好的薯仔丝糊,用勺子压成泥状待用;
5、锅中烧热油,然后取适量的薯仔泥加入煎制两面金黄后便可出锅即可。

薯仔饼制作注意事项
1、在处理薯仔丝的时候建议不要泡水,炒薯仔丝主要是为了能让口感更脆所以会在炒制之前进行浸泡。而摊薯仔饼不一样,需要利用薯仔的淀粉来凝聚所以不建议将薯仔丝泡水,这样会导致黏性降低。
2、搅拌薯仔丝糊的时候很多人会选择加面粉,其实不如淀粉的效果好,淀粉会降低薯仔的筋性,煎制出的口感更好,外面虽然比较酥脆,但是里面比较的软面。不过在加淀粉的时候要注意后放食盐,否则会造成薯仔出水的现象,这样会影响薯仔饼的口感。
3、在煎制薯仔饼的时候很多人为了图快会开大火煎制,这样很容易导致薯仔饼煎糊掉,而且里面还有可能没熟,所以薯仔饼的煎制也是个细活,需要慢火细煎,这样才能更好的保证薯仔饼的口感。

㈤ 美味的薯仔饼要怎么做

薯仔含有维生素C,而且发热量高。生活在社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,薯仔可以帮你解决难题。你喜欢吃薯仔饼吗?你知道要怎么做薯仔饼吗?现在就让我来跟你介绍一下怎么才能做出美味的薯仔饼吧!

美味的薯仔饼做法一

材料

薯仔,鸡蛋,番茄酱,油,胡椒粉

做法

1.先把薯仔洗净放锅里煮熟。

2.熟后晾凉,拨皮,放入盘中待用。

3.把鸡蛋打入碗中,搅散,待用。

4.油锅烧热,把薯仔用铲子挤扁,放入蛋液中过一下,放入油中炸.炸时,千万别心急,火 候宜用小火.火候太大,容易把薯仔饼炸糊了.

5.中途把薯仔翻身,直至两面金黄,就可以捞出沥油装盘了.

6.想吃咸的就趁热在薯仔饼上撒点胡椒粉,想吃甜的就挤点番茄酱.

小诀窍

其实,把薯仔压扁还真困难.前几个薯仔压是压扁了,可薯仔东零西碎了.用手不行,用刀子也不行,最后才想起用锅铲.告诉一个小窍门,往锅铲上涂点食用油,那压扁的薯仔就不会跟锅铲缠绵了.如果觉得油炸薯仔腻的话,旁边跟我一样贴点黄瓜片,吃腻了咬口黄瓜,爽而清淡.老公尝过,说味道不错,只可惜做的太少了.这次是积累经验,下次肯定比这次做的好,失败是成功之母嘛!

温馨小提示:油炸薯仔饼不宜于减肥人士多吃

美味的薯仔饼做法二

材料

薯仔1个、面粉150克汤圆粉都可以、孜然粉、盐、葱花

做法

1、薯仔削皮切丝,在冷水漂哈,把多余的淀粉洗掉,捞出控水。

2、用盆子把薯仔丝、面粉、盐、孜然粉、葱花一起搅拌均匀。

3、用煎锅,放少许油,把薯仔做成小圆饼或者大饼都可以,把两面煎黄即可。

美味的薯仔饼做法三

材料

主料:薯仔500克

辅料:调和油适量,红豆沙适量

做法

1、将薯仔切成块入蒸锅蒸至熟,然后取出用勺子压成薯仔泥,薯仔泥种加入淀粉,慢慢搓成松散的颗粒状。

2、将沸水淋入薯仔粉中,揉成光滑的粉团,自己做的红豆沙解冻。

3、粉团和豆沙分成若干份,取一份粉团压扁,包入豆沙馅料,将豆沙包起来压扁做成小饼。

4、电饼铛刷油预热,做好的薯仔饼生僻生坯放入电饼铛,煎至两面微黄呈透明状即可。

美味的薯仔饼做法四

材料

薯仔适量 玉米淀粉适量 面粉适量 盐适量 色拉油适量

做法

1. 准备主要材料

2. 薯仔去皮切片蒸熟

3. 蒸熟的薯仔压成泥,加一点盐、加入淀粉

4. 慢慢揉成薯仔面团

5. 把薯仔面团擀开成为0.6左右的大面片

6. 拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片

7. 切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费

8. 8、把小圆面片表面拖一层面粉前面没上面粉,炸出来脸是花的

9. 用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴

10. 再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状

11. 看看可爱吗?

12. 下油锅前再通一通

13. 起油锅,中小火炸至微黄即可。本身是熟薯仔,不要炸老了

㈥ 薯仔淀粉怎么做薯仔饼

主料
薯仔
500g

辅料

适量
红豆沙
适量
步骤
薯仔饼的做法步骤1
1.薯仔洗净去皮
薯仔饼的做法步骤2
2.将薯仔切成块入蒸锅蒸至熟
薯仔饼的做法步骤3
3.然后取出用勺子压成薯仔泥
薯仔饼的做法步骤4
4.薯仔泥种加入淀粉,慢慢搓成松散的颗粒状
薯仔饼的做法步骤5
5.将沸水淋入薯仔粉中
薯仔饼的做法步骤6
6.揉成光滑的粉团
薯仔饼的做法步骤7
7.自己做的红豆沙解冻
薯仔饼的做法步骤8
8.粉团和豆沙分成若干份,取一份粉团压扁
薯仔饼的做法步骤9
9.包入豆沙馅料
薯仔饼的做法步骤10
10.将豆沙包起来压扁做成小饼
薯仔饼的做法步骤11
11.电饼铛刷油预热
薯仔饼的做法步骤12
12.做好的薯仔饼生僻生坯放入电饼铛
薯仔饼的做法步骤13
13.煎至两面微黄呈透明状即可