⑴ 孩子在成长时期可以多吃薯仔，可是怎么做才能适合孩子的口味呢
薯仔价钱便宜，营养价值也挺丰富，很适合给孩子吃。那么我们在烹调过程中，把薯仔做成什么菜孩子最喜欢呢？
薯条
而如果选择炒薯仔，把薯仔跟肉一起炒，薯仔吸收肉的香味，这样搭配营养更均衡，口感也更好。可以把瘦肉切成肉丝，然后加入少量的盐、生抽、淀粉、清水抓拌均匀。等锅烧热之后，加入食用油，油稍热时就加入肉丝划散，翻炒一两分钟就成熟了。把肉丝盛出来之后，再把薯仔片（薯仔条）炒熟，倒在一起翻炒几下就可以了。
薯仔的做法有很多，而如果是给孩子吃，以上三种是最推荐的，做法简单，而且薯仔的营养保持的比较完整，适合在家里做。
⑵ 薯仔怎么做给宝宝吃好宝宝辅食薯仔食谱推荐！
薯仔营养素齐全，而且易为人体消化吸收，且含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，口感也不错，是非常适合宝宝的辅食食材。下面，小编整理收集了一些薯仔的辅食食谱，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。
薯仔泥
适合6个月以上宝宝
1、食材：
薯仔一个。
2、做法：
（1）将薯仔洗净去皮，切片。
（2）将薯仔片放在锅中用水熬软，捞出。
（3）趁热将薯仔片捣烂。用准备好的高汤1杯将薯仔泥调稀，至黏稠状即可。
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⑶ 薯仔的做法都有哪些哪些做法更适合儿童
为了给孩子补充营养，我们总是专注于各种昂贵的进口食材，却不知道日常食物的营养价值很高，尤其是我们最常见的薯仔。
我很丑，但我很有营养
薯仔的五种制作方法比苹果更有营养。孩子爱吃，父母收。
1.香肠切片，大米用清水浸泡半小时，薯仔去皮洗净切成丁；
2、将蒜苔切成小块，胡萝卜去皮切成小块，洋葱切成葱花备用；
3.锅里的油烧开，放入葱花翻炒，然后放入香肠翻炒至香，倒入所有食材，继续大火翻炒；
4.加入酱油，耗油，炒少许盐，加入清水和洗净的米饭，大火煮沸；
5.将所有食材倒入电饭煲，正常煮，等待米饭煮熟。
⑷ 薯仔营养丰富，怎样进行烹饪孩子更爱吃
薯仔，也叫马铃薯，营养价值高，中国北方的人们吃薯仔的比较多，南方相对要少很多。薯仔的烹饪方法很多，要想做出让孩子们喜欢吃的薯仔菜肴，是需要花点心思的，需要做到色香味俱全，孩子们才会爱吃。炸薯仔条、炒薯仔丝、香肠薯仔饭、薯仔焖鸡、香煎薯仔饼等等，这些薯仔菜肴都比较受孩子们欢迎的。下面简单给大家介绍一下炸薯仔条、炒薯仔丝、薯仔焖鸡的做法。
三、薯仔焖鸡。薯仔焖鸡做法比较复杂一些，需要的时间比较长，但营养价值也更高。把鸡肉洗净剁成块腌制好备用，把薯仔切成块状备用，还要准备一些配料，如姜、葱、蒜、香叶等；锅烧热，下油，把姜、葱、蒜放进去爆香，加入鸡块翻炒一阵之后加入薯仔炒一小会儿；加入热水，盖上锅盖中小火焖煮30分钟左右就可以了。
⑸ 薯仔怎么做宝宝辅食
你好望采纳！可以准备一个薯仔适量、蔬菜、沙拉一袋，当时在清洗干净以后，薯仔去皮放到锅里边蒸成泥状，或者是在微波炉里边打熟趁热将薯仔压成泥状。准备好的蔬菜切成小段以后放到水里边焯一下，捞出空干的备用，最后将蔬菜和薯仔泥混合在一起，撒上适量盐和黑胡椒，拌匀以后就可以让孩子食用了。
⑹ 薯仔怎么做小朋友喜欢吃
1、蒸薯仔。
蒸薯仔是最理想的烹调方式，还能保留天然清香。
烹调提示：带皮蒸制的整薯仔是最佳吃法。
2、薯仔泥。
薯仔蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。不过，一些不恰当的搭配却会毁掉薯仔泥的营养保健作用。比如一些洋快餐中的“奶香薯仔泥”，加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖，使薯仔泥的营养大大扣分。
烹调提示：推荐酸奶坚果薯仔泥，味道好，坚果选择核桃、腰果、花生都可以。
3、红烧薯仔。
薯仔切成大块，刀工少，断面就少。
烹调提示：薯仔烧牛肉是绝配。
4、炒薯仔片。
薯仔切成薄片烹调，会使其中的营养流失一部分。但是一般炒薯仔片烹制时间较短，能一定程度上弥补不足。
烹调提示：炒薯仔片之前别用水泡，浸泡会损失更多的营养。
5、炒薯仔丝。
烹调提示：早放醋，增加口感，还晚放盐，盐会让薯仔丝变软。
吃薯仔也是有禁忌的：
1、吃薯仔要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的薯仔丝或片不能长时间的浸泡。
3、买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔，以免龙葵素中毒。
⑺ 薯仔片怎么做，孩子一口气能吃三碗，再也不用发愁做什么美食了呢
薯仔块便是用刀子薯仔切成薄薄的块状，针对熟度层面很有讲究，搞好以后鲜美美味可口且很有营养成分。洋芋的烹调方法都是各种各样，这样做薯仔块，小孩一口气能吃三碗，再也不需要犯愁做什么美食了。
（1）香辣薯仔片
食物：马铃薯，葱姜蒜，辣酱，生抽酱油、醋、白胡椒粉。作法：1、薯仔去皮切割成厚薄匀称的片，大蒜切片，葱青切斜段。2、锅内放适当食用油，烧开后放进辣酱炒出香味，放进薯仔块和大蒜。3、添加生抽酱油、盐、白胡椒粉，煸炒；马铃薯片段出生后，烹入少许醋。4、再次煸炒，薯仔块熟透，上洒冬茹，放少量鸡精煸炒匀称起锅。
⑻ 适合小孩吃的薯仔泥做法
薯仔泥是适合小孩子吃的营养食物，那么你想知道薯仔泥的做法吗？薯仔泥怎么做最适合孩子吃呢？下面是我给你精心整理适合小孩吃的薯仔泥做法，仅供参考。
适合小孩吃的薯仔泥做法
薯仔泥的好吃做法一
薯仔泥的材料
薯仔 黄油 沙拉酱(酸甜型) 炼乳 芝士 黄瓜 胡萝卜
薯仔泥的做法
1，将薯仔削皮，放入锅中煮烂， 捞出捣碎 (捣碎 方法 随自己习惯及方便)
2，将胡萝卜和黄瓜各取3/1条切成丁
3，将锅烧热，加黄油(肥皂大小一块)，小火放入菜丁，翻炒30秒
4，倒入薯仔泥，与菜丁翻炒均匀
5，加沙拉酱(同黄油量)，芝士(一块)搅拌均匀并翻炒30秒
6，最后倒入炼乳(可随自己口味添加)翻炒均匀即可出锅
PS: 冷冻后口味更佳，适合小朋友的口味。
薯仔泥的好吃做法二
薯仔泥的材料
薯仔、原味涂抹奶酪、黄油、牛奶、盐、鸡精、黑胡椒粉
薯仔泥的做法
1、薯仔洗净去皮切丁，入锅加水烧开后换文火煮烂;
2、煮烂的薯仔丁捞出沥干水，用擀面杖捣成泥，多捣一会儿，越烂越好，千万不要有没捣烂的;
3、锅加热放黄油化开，烧热后，倒入碗中冷却待用;
4、容器(稍大些，适合搅拌)中放入，薯仔泥、化开的黄油、奶酪、牛奶、盐、味精、黑胡椒粉，注意：牛奶不要倒太多，黑胡椒和盐依据自己口味添加，用力顺着一个方向搅拌均匀;
5、装盘上菜。
薯仔泥的好吃做法三
薯仔泥的材料
薯仔3个，香菇5-6朵，盐，香葱，香菜，花椒，八角，干辣椒，香油
薯仔泥的做法
1、薯仔去皮，洗净放入锅中煮。
2、在煮薯仔的过程成中，香菇洗净，用凉水泡发，香葱香菜分别洗净，切碎，备用。
3、将泡好的香菇捞出，切成小丁，备用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)
4、将煮好的薯仔捞出盛在一个大的容器中，用勺子腻成泥。
5、将泡香菇的水全部倒入薯仔泥中拌匀。
6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油锅中爆香，再将它们全部捞出，再把切好的香葱、香菜、香菇丁，加盐放入油中爆香，炒好之后把它们全部倒入薯仔泥中拌匀，淋入香油，可以吃啦!!
薯仔泥的小诀窍
1、做这个薯仔泥的主要步骤就是把泡香菇的水倒入薯仔泥中，所以泡香菇之前要把香菇洗干净.薯仔泥之中加入泡过香菇的水之后，就没有那么干了，容易入口，而且也有了香菇的香味。
2、薯仔和香菇的多少，全都由自己决定。喜欢吃香菇的朋友可以多放些，香菇要切成精量小的丁。
3、炒香葱，香菜香菇的时候放的盐，可以多放些，因为拌薯仔泥的时候没有放。
4、喜欢吃辣的朋友可以多放两个干辣椒爆香。
薯仔泥的好吃做法四
薯仔泥的材料
美国薯仔2粒，鲜奶30ml，菜油50g，盐、胡椒粉各适量
薯仔泥的做法
1、薯仔原粒放入沸水中，煮至筷子能轻松插入捞出撕皮，用叉压成泥。
2、趁热拌入菜油，搅拌至菜油溶化。
3、加入鲜奶、盐和胡椒粉拌匀即可。
小诀窍
1、没有鲜奶可用淡奶或奶粉代替。
2、用叉压薯仔会留下一些粒状的薯仔，吃起来比较有口感。如果喜欢口感幼滑，可用料理机捣烂薯仔，并加多点奶水。
点击下页查看>>>薯仔的营养价值
⑼ 薯仔小孩子爱吃的做法
·· 用 料 ··
薯仔 孜然粉 盐
花椒粉 辣椒粉
黑胡椒粉 小葱
·· 做 法 ··
1 | 薯仔洗干净放到锅里蒸熟。
2 | 蒸到表皮爆开，用筷子可以轻松插透薯仔就可以了。拿出来稍微晾凉。
3 | 剥去外皮，切成合适大小的块以便入味。
4 | 平底锅放油，比平时炒菜稍微多一点点就可以，把薯仔块放进去慢慢煎炒。
5 | 炒到表面开始有金黄的焦色。
6 | 放盐、孜然粉、花椒粉、胡椒粉、辣椒粉。这里多说一点，以上这些调料最终的味道和路边摊的孜然小薯仔很接近。另外也可以加洋葱碎和蒜末，会别有风味，但是和路边摊的味道就不大相同。我觉得两种都好吃。大家可以根据喜好自行选择。
7 | 继续翻炒，让薯仔块均匀沾满调料。出锅后撒小葱。