Ⅰ 牛肉炒萝卜怎么做
花生油、姜丝 姜末、料酒、酱油、生粉、盐、白糖
1.牛肉切片 生姜切丝
2.放入适量的油 盐 生粉和酱油 再加入少量的白糖和料酒 把牛肉腌渍
3.萝卜去皮 切片 备用
4.锅里放油 加入适量姜末爆炒 然后把白萝卜放入锅中翻炒 加入少量的水 盖上锅盖煮一会 等萝卜煮熟变软盛起
5.待炒锅水干了 加入适量的油 大火将锅烧热 然后再加入牛肉进行翻炒 尽量把牛肉都分开铺在锅面 这样牛肉能受热均匀
6.牛肉炒熟之后 直接浇在之前煮好的白萝卜上面这样就大功告成啦
1、将牛肉洗净,横切成薄片,加生抽、鸡粉、糖、绍酒、淀粉、油腌一下。
2、萝卜去皮切成长方形片,放入水中,加姜片、盐煮15分钟,捞出沥干水。
3、锅中适量放油,下牛肉炒几下,放入萝卜、葱段炒至牛肉熟,勾入用香油、
胡椒粉、盐、糖、淀粉调好的芡,即可
1.橘子皮适量切丝
2.干辣椒适量切段
3.花椒适量
4.葱姜少许
5.糖1茶匙
6.盐、黄酒、酱油、淀粉适量。[1]
制作方法
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1、将萝卜、牛肉洗净切成细丝。
2、牛肉丝放入容器中,加细盐、姜丝少许 辅料、糖1茶匙、黄酒、生抽、淀粉芡等腌制10分钟。
萝卜丝炒牛肉丝(2张)
3、 辅料炒制:起油锅,放植物油1匙用大火烧热后,先炒萝卜丝,加细盐适量,至八成熟,盛起备用。
4、 主料炒制:再起油锅,放植物油3匙用大火烧热油后,再倒入牛肉丝,翻炒1分钟右左,加入十三香,再翻炒3分钟后,加水少许, 闷烧一会,倒入萝卜丝拌匀。
5、菜肴烹煮:再加黄酒1匙,冷水少许,焖烧3分钟,加香葱,拌炒几下,装盘。
嫩牛肉的制作窍门
菠萝汁帮你炖出嫩牛肉如果牛肉太老了,口感粗糙、不易咀嚼。可以用以下步骤来解决:
1.“横切牛肉竖切鸡”,你可以根据肉丝纹路走向,把牛肉的纵向面横向切成丝。最好不要用嫩肉粉,这对健康不利。
2. 加少许菠萝片与牛肉揉搓,牛肉自然变嫩。当然,千万不要拿一个菠萝去处理一斤牛肉,否则,你会吃得很惨——牛肉会稀烂得面目全非。因为菠萝汁中菠萝蛋白酶对牛肉的嫩化作用,得到了嫩化的最佳工艺。
Ⅱ 牛肉炒萝卜怎么炒才好吃
牛肉炒萝好吃的方法:
主料:青萝卜1根、牛肉200克。
辅料:油1克、盐2克、酱油1克、淀粉2克。
步骤:
1、准备好食材。
Ⅲ 牛肉炒萝卜怎么做好吃家常做法
材料:白萝卜 300g,牛肉 200g,油适量,盐适量,酱油适量,胡椒适量,生粉适量,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,干辣椒适量。
步骤:
1、白萝卜去皮,切丝,洗净沥干水分备用;
2、生牛肉切丝,用酱油生粉抓匀;
3、干辣椒,生姜,大蒜切末,大葱切斜刀片;
4、锅内倒少量食用油,煸炒牛肉,待牛肉变色即可捞起;
5、洗锅,锅内倒食用油,爆香生姜,大蒜,辣椒,大葱;
6、然后下入萝卜丝继续翻炒;
7、调入酱油炒至变色;
8、然后倒入炒好的牛肉,继续快速翻炒;
9、调入适量食盐,鸡精,胡椒即可;
10、起锅装盘。
萝卜牛肉的营养价值
美容养颜
萝卜里面是含有非常丰富的维生素C,维生素C是一种非常强的抗氧化剂,能够很好的抑制黑色素的合成,对于防止脂肪氧化和沉积是有很好的效果,可以帮助美容瘦身,牛肉里面含有的锌元素可以加速我们身体肌肤的新陈代谢,含有的硒元素可以帮助修复细胞,能够提高红细胞的携氧能力,可以帮助抗氧化,延缓衰老。所以我们食用萝卜牛肉能够帮助美容养颜和抗衰老。
补铁补血
牛肉里面含有大量的铁元素,能够很好的补充补血,所以对于贫血久病、面黄目眩、气短体虚的人群来说,就是很适合食用一些牛肉炖萝卜来帮助调养身体了。
促进消化
萝卜里面是含有介子油,这种物质是可以很好的促进肠胃的蠕动,对于帮助消化、增强食欲、食积腹胀、消化不良等有很好的效果,而且萝卜和牛肉荤素搭配,可以补充营养的同时很好的缓解油腻。
保护血管
萝卜里面含有丰富的植物蛋白、叶酸、维生素等,我们食用之后可以帮助很好的清洁血液,对于降低胆固醇,保持血管弹性是有很好的效果,牛肉里面含有的钾元素,可以很好的保护身体的心脑血管,经常吃一些牛肉炖萝卜,能够在一定的程度上面防治心脑血管疾病。
Ⅳ 萝卜炒牛肉怎么炒好吃
原料:牛里脊、白萝卜、蛋液、料酒、生抽、味极鲜酱油、盐、胡椒粉、香葱、大葱、姜、玉米淀粉。
做法步骤:
第19步、炒好的牛肉特别鲜嫩。
Ⅳ 牛肉炒萝卜的做法
萝卜去皮切块后后,焯一下水去掉苦味,然后清水浸泡备用。 2.牛肉放花椒适量加冷水下锅。煮开后捞起洗净备用。 3.锅内放花生油,油温七成热时放入姜片、八角、桂皮,煸炒几下。 4.加入盐、生抽、糖,翻炒至牛肉上色。加水与肉平,大火煮开后改小火,煮1小时左右。 5.挑去桂皮八角,撒入葱花,即可出锅装盆了。
Ⅵ 牛肉炒萝卜怎么做好吃
5.牛肉炒熟之后,直接浇在之前腔稿煮好的白萝卜丝上面这样就好了。
Ⅶ 牛肉炒萝卜怎么炒好吃
牛肉炒白萝卜做法
用 料:
牛里脊肉 350克
白萝卜 半个
红辣椒 一个
泡椒 4个
盐 适量
生粉 适量
生抽 适量
葱花 适量
油 适量
蒜头 4个
步骤:
1、 牛肉切好
2、 然后用生粉盐生抽抓腌
3、 辣椒蒜头泡椒葱切好
4、 白萝卜切丝,然后用盐腌一下
5、 腌好的萝卜丝拧干水分
6、 锅中烧热油把牛肉放去爆炒
7、 炒好后装盘
8、 锅中留底油放入辣椒蒜头泡椒爆香
9、 接着放入萝卜丝放入快手翻炒
10、 萝卜丝炒好后到入炒好的牛肉
11、 加入适量的盐
12、 鸡精翻炒均匀入味即可
13、 出锅
小贴士
萝卜丝用盐腌可以腌出水分,牛肉放入生粉腌制后会更嫩
牛肉炒胡萝卜的做法
用 料:
牛肉 400克
胡萝卜 一根
洋葱 小半块
薯仔 适量
香菜 一根
葱 适量
姜 三片
蒜 适量
八角 两个
盐 适量
生抽 适量
鸡精 适量
步骤:
1、 牛肉用清水泡2小时,泡出血水期间换2到3次水,洗净备用。
2、 胡萝卜切丁备用。
3、 洋葱切丁备用。
4、 备好葱,姜,蒜,八角。
5、 牛肉切小块打水焯沥干水份备用。
6、 起锅加油烧热放葱,姜,蒜,八角爆炒出香味。
7、 倒入牛肉滴生抽继续翻炒。
8、 然后加入胡萝卜,洋葱,薯仔添适量的水大火烧开,转小火继续炖。
9、 出锅前加入适量的盐和鸡精调鲜,配上香菜装饰。
10、 装盘上桌。
小贴士
牛肉炖到一半的时间在放胡萝卜,洋葱,薯仔放太早薯仔就化啦!
Ⅷ 萝卜炒牛肉怎么做才好吃
食材明细
牛肉150g
白萝卜一根
老姜5g
香芹菜15g
红椒10g
蒜5g
盐8g
鸡粉5g
胡椒粉2g
糖1g
生粉3g
香麻油2g
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
萝卜炒牛肉的做法步骤
1
先把牛肉、姜、红椒和白萝卜都切丝,香菜切3厘米的段,蒜剁茸。
2
把切好的白萝卜放入事先煮好的沸水中焯2分钟)(加入15g的花生油和5g的盐增加底味)。
3
焯好之后拿去过一下凉水备用。
4
热锅下油把蒜、香芹菜、姜丝、红椒炒香
5
加入牛肉炒匀,炒至牛肉变色即可。
6
待牛肉变色后,加入焯好水控干的萝卜丝接着加入调味料翻炒均匀后勾个薄芡淋上香麻油即可。
小窍门
煮的时候牛肉不宜煮太熟,而萝卜焯熟后过水能使它色泽更透彻,跟美观。
使用的厨具:炒锅
Ⅸ 萝卜炒牛肉怎么做好吃
材料:
白萝卜450克,牛肉(瘦)100克,大葱、姜各15克。料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。
做法:
1、将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
2、锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
3、再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
4、待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
5、再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
小贴士:
1、牛肉要先拍打几下,使其更能入味。再在锅里小火烘着煮一下,这样更香。
2、萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。
3、煮牛肉的时候加蒜,特别的香,会让成菜的味道大大提升。
首先,牛肉切块冷水下锅,放入一点姜片和料酒焯水,捞出洗净备用。
锅里热油,薯仔和胡萝卜下锅煎到边边微微金黄,取出备用
锅里重新放油,牛肉下锅翻炒,这时可以加点白酒或者料酒,炒到出牛肉的香味
加入蒜瓣和姜片还有葱白段,炒出香味,调好的料汁倒进锅里,然后加入没过食材的水,大火煮开,转小火慢炖。牛肉炖到稍微变软,再把薯仔和胡萝卜加进来,再次大火烧开,小火慢炖,直到薯仔软糯,胡萝卜变软,放盐调味,出锅即可