‘壹’ 番茄酱薯仔球——保护肠胃帮助养血
番茄酱薯仔球是大家比较熟悉的一种食物，我们吃番茄酱薯仔球会对健康有所好处，这是我们常吃的一种食物，不少人都会爱吃番茄酱薯仔球，那么具体番茄酱薯仔球要如何进行烹饪，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看番茄酱薯仔球的情况。
番茄酱薯仔球的材料
番茄酱、薯仔、蒜末、盐、鸡精。
番茄酱薯仔球的做法
1、首先把薯仔去皮，随后将之洗净，放入锅中进行蒸煮，等蒸熟了，将之取出进行放凉，再将之压成泥。
2、等变成了薯仔泥了，就可以捏成球了。
3、这时也就可以热锅了，等油烧至七成热的时候，就将薯仔球放入，用小火煎炸。
4、等薯仔外面发黄时，就放入蒜末，炒出香味。
5、随后倒入适量的番茄酱，还是用小火慢慢炒。
6、中途再加入适量的食盐。出锅前加入一点鸡精，搅拌均匀就可以吃了。
番茄酱薯仔球的食用功效
番茄酱薯仔球可以保护肠胃、帮助养血等等的功效。薯仔球可以增进我们的食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下很容易被人体所吸收。保护血管的健康。很适合三高人群食用。若是有人体质偏寒，也是可以活气血的。番茄酱中的维生素多，可以帮助我们美白皮肤。这道食谱可以说是一道温养肠胃的菜。
吃番茄酱薯仔球会对我们健康有好处，大家在平时就应该去吃番茄酱薯仔球来进行养生，会对我们健康有好处，特别可以帮助大家保护好血管健康，大家吃番茄酱薯仔球还可以帮助增强身体素质，所以大家在平时应该学会去吃番茄酱薯仔球才行。
‘贰’ 薯仔球的简单做法
薯仔球做法一，
材料
薯仔，奶粉，糯米粉，盐，胡椒粉，芝士片，面包糠，油
做法
1、把薯仔洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥，加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团。
2、将薯仔面团分成剂子，每个剂子包入芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠。
3、油锅烧至五成左右热，放入薯仔球，小火炸至表面金黄、外壳稍硬即可。捞出后用厨房纸吸去余油，趁热吃最好拉！
做法二，黄金咖喱薯仔球
材料
"薯仔2个","洋葱(切碎) 1/4个","牛肉末 50克","日本咖喱块 1块","牛奶 100毫升","中筋面粉 1汤匙","盐及胡椒粉 适量","面粉、蛋液、面包糠 沾面用","欧芹碎 适量"
做法
1:薯仔去皮切件
2:烧开一锅水，加入薯仔煮至变软
3:捞起沥干水及压成薯仔泥，加盐及胡椒粉调味
4:用中高火烧热锅，加少许油，加入洋葱炒香
5:加入牛肉末炒至半熟，加入中筋面粉炒匀
6:加入牛奶、咖喱块煮至咖喱汁浓稠
7:加入薯仔泥拌匀，搓成球状
8:将薯仔球顺序沾上面粉、蛋液及面包糠
9:准备炸油锅，加入薯球炸至金黄色，捞起放在厨房纸上吸去多余油份
10:洒上番茜碎即成
做法三，时蔬奶酪薯仔球
材料
薯仔(两个) 牛奶(适量) 胡萝卜(半根) 玉米粒(适量) 奶酪(适量) 鸡蛋(两个) 面包糠(适量) 胡椒粉(少许)
做法
1、将薯仔玉米蒸熟，放入保鲜袋用擀面仗压成泥
2、再加入胡萝卜，混合一起。同时放入少量牛奶、盐和少量胡椒粉调味
3、所有原料混合后压扁包入切碎的奶酪（这一步忘记拍照了），团成球状
4、沾鸡蛋液后滚上面包糠
5、平底锅中放油，放入薯仔球
6、炸至金黄即可
‘叁’ 香辣薯仔球怎么做好吃
1、准备薯仔1个、淀粉40克、黑芝麻3勺。
2、大薯仔用了一个，切片，盖上保鲜膜，微波炉里打熟。
3、把薯仔碾压成泥状，加入木薯淀粉和黑芝麻，可以先少放乱液帆淀粉，用手抓捏后看看感觉在适当加入。
4、木薯淀粉和薯仔泥揉成团，软硬适中能成团就行。
5、揪下一埋数小块薯仔泥团，搓成圆形。
6、烧开水，放入搓好的薯仔球煮至浮起来后再煮1分钟就可以捞出。
7、捞出来的薯仔球冲水过凉，用拌辣白菜拌酱，哗雹2勺酱加水搅匀。
8、料汁倒入锅中烧开，在放入薯仔球煮开至黏稠状就可以出锅。
‘肆’ 芝士薯仔球怎么做好吃 芝士薯仔球的做法
芝士薯仔球不仅是一道好吃的食物，还可以作为小吃来吃，不过作为小吃来吃的话热量可能有垫高，不适合长期吃的，适合解馋吃，下面来看看做法吧。
芝士薯仔球怎么做好吃
食材：4个大薯仔、细香葱、8块埃门塔尔干酪(3厘米厚)、盐、胡椒粉、面粉、2个鸡蛋、面包屑、煎炸用油
1、把薯仔放入沸盐水中煮熟，去皮切成小块。
2、把薯仔块碾碎，加入食盐、胡椒粉和碎香葱，等几分钟放凉。
3、取一些薯仔泥在手中，团入一块干酪并做成球状，做好后放到碟子里。重复以上步骤直到用完所有材料。把做好的薯仔球放入冰箱，至少冷藏15分钟。
4、依次把薯仔球裹上面粉、蛋液和面包屑。
5、将油烧热，放入薯仔球并炸熟，取出置于吸油纸上即可食用。
芝士薯仔球的做法
食材：薯仔、糯米粉、马苏里拉芝士、盐、油、面包糠
1、薯仔洗净蒸熟去皮，用筛子筛成泥
2、一点盐,薯仔泥,糯米粉混合
3、揉成面团
4、捏成小球,再在里面放上芝士,搓圆,如果感觉粘手,手上沾点水
5、裹上面包糠,多裹一点
6、可以把球全部裹好,放油锅里炸,油温不要高,小火慢炸,有点浮起,就好了
7、出锅之后,可以放在,吸油纸,上,让油吸走一点，就可以了。
做芝士薯仔球的技巧
薯仔跟糯米粉的比例1：1，也可以根据个自的喜好进行调整，喜欢哪丛软一点薯仔可以适当首缓消多加一点，薯仔味足，不过揉的时候会粘手，手上沾点水就会好一点。
芝士热量高吗
芝士是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。主要是用一些发酵的牛奶制作而成，其中含有大量的乳酸菌，摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且补充身体所需要的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素等成分。能够促进新陈代谢的正常进行。但是吃了太多这种高热量食物会在体内堆积成脂肪从而者知引发肥胖现象，不建议吃的特别多。
‘伍’ 炸薯仔放什么料好吃
炸薯仔的调料和做法如下：
1、材料：薯仔7个、盐适量、糖霜、调味料适量、鸡粉适量、面包糠适量、鸡蛋4个；
2、把整个薯仔顺着中间绕一圈切一核乱道口，然后放锅里煮熟；
3、用勺子把薯仔碾压成泥禅顷，在薯仔泥里加入盐、调味料、鸡粉搅拌均匀；
4、将搅拌均匀的薯仔泥搓成球状；
5、把面包糠倒入盘中，将搓好的薯仔球全部裹上面包糠；
6、然后再用蛋液依次裹薯仔球；
7、锅中加油烧热后改袭档，下薯仔球，变色后迅速捞起，最后出锅装盘。
‘陆’ 薯仔芝士球的原材料都有哪些在家如何制作
薯仔芝士球的原材料都有哪些？在家如何制作？
原材料有薯仔、奶酪、面包麸皮、鸡蛋、玉米淀粉、熟芝麻、盐、胡椒粉、沙拉酱、番茄酱等等。薯仔芝士球，是一个非常好吃的小吃，大家追剧休闲时的必备小吃，让人吃了还想吃。薯仔奶酪球很美味，刷过的奶酪又美味又有趣。那么，这样美味的小吃，应该怎么制作呢？
外观价值真的很高，一个接一个，它是金色的，打开一个看看。里面全是拉丝。这个奶酪球必须蘸上番茄酱或果酱。它充满了奶酪的味道和淡淡的胡椒的辛辣味道。它混合了番茄酱的酸甜味。除了盐有点咸，其他的都很好吃。
‘柒’ 香脆薯仔球的做法
首先准备食材：
两个薯仔、奶粉、糯米粉、盐、胡椒粉，芝士片，面包糠，食用油
做法：
1.将薯仔清洗干净之后，隔水蒸熟。
2.蒸熟的薯仔去皮，用勺子或仪器压成薯仔泥备用，依次加入奶粉、糯米粉、盐、胡椒粉，拌均匀，揉成面团备用
3.将揉好的面团分成等份的小块，每小块里包入芝士片，搓圆之后放入面包糖盆里裹上均匀的面包糠。
4.油锅烧至五成热时，放入薯仔球，持续小火炸至表面金黄色，用筷子戳一下，稍微有点硬就可出锅。
5.捞出之后再用厨房纸吸去余油，趁热吃，非常美味哦！
温馨提示：材料的量自定义，炸制时，一定要注意小火炸制，否则会影响口感，而且表皮不美观哦！
‘捌’ 糯米薯仔球的家常做法 怎么做家常糯米薯仔球
1、糯米1碗、薯仔2个、玉米粒半碗、黑胡椒1勺、盐1勺、味精羡橘1勺、沙拉酱1袋、骨头汤半碗。将主料提前准备好,糯米煮熟。
2、薯仔倒入锅中大概煮15分钟，用筷子戳一下看薯仔有没有软，软了说明可以关火将薯仔捞出放在旁边凉一下，等凉了用勺子将薯仔压扁，压成薯仔泥，加入盐，味精，也可根据个人口味加点白胡椒。
3、玉米粒倒入锅中,待水沸腾一起来就可以关火捞出来放在旁边凉一下。
4、根据个人的爱好，可以直接将薯仔揉成薯仔球，也可以抓一点兄枝团煮熟的糯米放在手心压扁，讲薯仔放在糯米中间包起搭首来搓成圆形。
5、将糯米球在玉米粒上滚一圈,放入盘中。
6、最后在糯米球上浇点骨头汤，放入锅中蒸10分中，糯米球热了就可以关火了。
7、出锅后可以根据个人口味，在糯米球上挤点沙拉酱，味道也不错。
‘玖’ 薯仔球的做法，黄金芝士薯仔球怎么做好吃
黄金芝士薯仔球的做法
1.
准备好原材料
2.
薯仔切块蒸熟
3.
将薯仔碾成泥
4.
加入玉米淀粉和奶粉
5.
加入适量盐和少许胡椒粉，搅拌均匀
6.
芝士切成小块
7.
取适量薯仔泥包入适量芝士，包好搓成圆球
8.
将薯仔球放入鸡蛋液里滚一圈
9.
均匀裹上面包糠
10.
所有的薯仔球都裹好鸡蛋液和面包糠
11.
锅里放入适量油，烧到五成热，下入薯仔球炸至金黄出锅控油
12.
美味的薯仔球做好了
‘拾’ 怎样做薯仔球好吃呢 如何做薯仔球好吃
1、准备：马铃薯2个、玉米淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量、五香粉适量、植物油适量、刀1把、锅1个、漏勺1个、盘子1个、勺子1个。
2、马铃薯洗净去皮。
3、煮熟后放入盆中，用勺子压泥。
4、放入适量淀粉，胡椒粉，盐，五香粉，可以加自己喜欢的调料，搅拌均匀。
5、搓球，也可以用挖球器。
6、锅中放油，热油。
7、放入薯球，炸至金黄捞出，沥油，一次放两三个炸，不然容易不成型，炸制过程中用漏勺轻轻晃动，别粘锅了。