小贴士
将鸡翅切成两段,然后用清水冲洗掉血水。
❷ 薯仔怎么炖鸡翅
平时大家吃鸡翅的时候都是怎么吃的?是不是可乐鸡翅,红烧鸡翅还有烤鸡翅的多呢?下面为大家介绍的则都不是关于这些的制作方法,而是薯仔如何才能更好的炖鸡翅,想要学习的小伙伴一起跟着来了解看看吧。
薯仔怎么炖鸡翅
材料:酱油,盐,薯仔,鸡翅,姜,葱,花椒,八角,料酒,大蒜。
做法:1、首先将所有的材料全部准备好。
2、将鸡翅清洗干净以后,在鸡翅的每一侧都均匀的划上几刀,然后放入到碗中,加入适量的生姜和料酒,盐搅拌均匀以后,放在一旁腌制20分钟。
3、将新鲜的薯仔和胡萝卜清洗干净以后,切丁以后备用。
4、锅内加入适量的油,油热了以后,加入适量的生姜,花椒,八角和大蒜炒香以后,加入准备好的鸡翅继续翻炒,再加入适量的生抽煎至变色。
5、加入适量的清水,以及薯仔,胡萝卜丁,大火煮开以后,转小火慢煮15分钟。
6、最后加入适量的盐,鸡精和葱胡搜花调味以后就可以了。
薯仔炖鸡翅的营养价值
薯仔是兼具食用和药用价值的食材,整体营养价值是非常高的,其中富含丰富的蛋白质,矿物质,维生素等也是非常丰富的,几乎可以满足大家对于这类物质的需求,同时其中的蛋白质和维生素含量更是要比苹果还要高。在薯仔成份内富含丰富的绿原酸和硫辛酸成分,坚持食用的情况下,可以有效地防止皮肤出现老化的情况,同时在抗氧化和抗癌方面也是有着非常不错的效果的。
鸡翅则是有着可以促进皮肤胶原蛋白形成的物质,尤其是其中的维生素更是可以帮助改善皮肤,视力以及骨骼发育的作用。
1、补充营养,可做主食:在成分内含有丰富的维生素以及多种矿物质元素,在滋补的同时,还可以起到促进消化以及增强营养的效果。
2、和中养胃,健脾利湿:其中富含丰富的淀粉,蛋白质,维生素等等,这类物质的主要成分就是促进脾胃的消化。
3、宽肠通便:其成份内的膳食纤维含量还是非常丰富的,尤其是在促进垃圾排出以及预防便秘问题上效果还是非常不错的。
4、促进身体发育:营养成分中的维生素A的价值远远超过了其他食物的价值,可以有效地帮助增强身体的免疫力,同时还可以促进骨骼的发育。
鸡翅怎么做好吃
红烧鸡翅
做法:1、将准备好的新鲜的鸡翅清洗干净,在鸡翅的两侧均匀的划上几刀。
2、锅内加入适量的清水,加入鸡翅,葱姜大火煮开以后,取出沥干水分备用。
3、锅内加入适量的油,油热了以后,加入葱姜蒜,干辣椒大伙炒香。
4、再加入适量的鸡翅继续翻炒。
5、再加入适量的生抽,老抽,料酒,清水,八角,香叶和桂皮煮开。
6、最后加入适量的冰糖和盐大火收汁就可以了。
可乐鸡翅
做法:1、首先将准备好的鸡翅清洗干净,沥干水分以后,改刀加入碧颂适量的生抽,盐和料酒搅拌均匀。
2、锅内加入适量的油,油热了以后,加入鸡翅放入到锅内煎至金黄色。
3、在加入适量的生姜和蒜炒香。
4、加入适量的可乐,生抽,老抽,盐大火收汁以后就可以取出食用了。
蜜汁鸡翅
做法:1、首先将所有的材料全部准备好。
2、将鸡翅清洗干净以后,最后滑刀加入适量的蒜,姜,料酒,生抽搅拌均匀备用。
3、将准备好的大蒜和生姜都切片备用。
4、碗中加入适量的蜂蜜以及适量的温水搅拌均匀。
5、锅内加入适量的油,油热了以后,加入鸡翅煎至金黄色以后,加入搅拌好的蜂蜜汁以及温水。
6、大火煮开以后,加入适量的盐,小火慢慢的收汁后就可以食用了。
薯仔怎么切
1、切丁:首先将清洗干净的马铃薯去皮以后,先切成厚片,再改刀姜片切成条形,准备好的条状马铃薯,再切成丁就可以了。
2、滚刀块:首先将薯仔清洗干净以后去皮,从中间切开以后,从中间按照45度切下第二刀,然后慢慢的按照这个方法将所有的薯仔都切完就可以了。
3、切块:首先将薯仔清洗干净以后,去皮从中间切开,然后将薯仔摆放整齐以后,再切成小块就可以了。
上文中已经详细的为大家介绍了关于薯仔鸡翅的详细做法,以及关于鸡翅和薯仔其他的处理方法,整体来说还是比较简单的,大家可以根据自己的喜好进行制作,希望上文中的介绍对大家有裤慧历所帮助。
❸ 薯仔鸡翅怎么做最好吃
薯仔鸡翅的做法步骤
1
八角,葱,姜,蒜切好备用。
2
薯仔2个去皮后切块,放清水里浸泡。
3
鸡翅解冻好之后洗净,切块。
4
然后用酱油,盐,白胡椒粉,料酒,姜片,腌制15分钟。
5
锅里倒少许油加热后,那腌制好的鸡翅鸡皮厚的那面先朝下煎会(多余的油煎出来,吃起来就不腻了)。
6
剪好后翻面再煎另一面,夹出控油。
7
锅内留余油,把薯仔沥干水分后放入锅内也煎会,煎成边上稍稍变色即可。
8
锅里重新倒点油,把八角,姜蒜放进去煸香,煸香之后把薯仔和鸡翅一起放入,稍稍炒会。
9
加入盐,白糖,料酒,辣椒粉(辣椒),生抽翻炒匀。
10
然后加入清水没过薯仔,盖上锅盖,中火烧5分钟左右。(中途记得开盖翻炒)
11
等汤汁烧的差不多的时候,撒点鸡精和葱花炒匀,关火,盖上锅盖焖1分钟即可。
❹ 薯仔鸡翅怎么做好吃又简单
原料:鸡翅、薯仔。调料:干红辣椒、姜、蒜、蚝油、料酒、醋、生抽、老抽、盐、白糖。做法:1、鸡翅斩小块,加姜片,料酒,蚝油稍腌。2、薯仔去皮切丁,准备好姜蒜,干红辣椒和花椒粒。3、热锅下油,油热后,依次放入干红辣椒,花椒,姜蒜片爆香。
主料2人份
鸡翅适量
薯仔适量
辅料
干辣椒适量
姜适量
蒜适量
蚝油少许
料酒适量
醋适量
生抽少许
老抽少许
食盐适量
白糖少许
步骤1
鸡翅斩小块,加姜片,料酒,蚝油稍腌
步骤2
薯仔去皮切丁,准备好姜蒜,干红辣椒和花椒粒
步骤3
热锅下油,油热后,依次放入干红辣椒,花椒,姜蒜片爆香
步骤4
倒入腌好的鸡翅块,翻炒至变色
步骤5
加入薯仔块,一直翻炒到锅底有些粘,再加入没过食物表面的清水
步骤6
调入生抽,老抽,滴2滴醋,加少许白糖,大火烧开后,盖上盖,转小火焖煮至熟
步骤7
加入少许盐调味,改大火收汁即可
薯仔烧鸡翅成品图
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烹饪技巧
炒鸡翅的时候一定要注意哈,蚝油超爱爆的说,要小心再小心,千万别烫着自个
老规矩,收汁别收太干了,留点汁泡饭~~而且,收太干也很容易粘锅滴
❺ 怎么做薯仔炖鸡翅
1、食材:中号薯仔2个、鸡翅3个 调料:油、盐、料酒、鸡精、生抽、老抽、葱、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉。
2、鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟。
3、薯仔洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用。
4、起油锅,油热后翻炒鸡翅块。略微炒一会,颜色变深后,起盘盛出。
5、开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油。然后加入事先处理过的的薯仔块,与鸡块炒匀。
6、加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开庆世转中火慢炖,炖至水干收汁后,加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可。出锅前撒上缺竖葱,稍微翻炒一下即可出锅。誉扮肢
❻ 鸡翅与薯仔怎么做好吃
原料:鸡翅,薯仔,干红辣椒,姜,蒜,蚝油,料酒,醋,生抽,老抽,盐,白糖
做法:
1、鸡翅斩小块,加姜片,料酒,蚝油稍腌;
2、薯仔去皮切丁,准备好姜蒜,干红辣椒和花椒粒
3、热锅下油,油热后,依次放入干红辣椒,花椒,姜蒜片爆香;
4、倒入腌好的鸡翅块,翻炒至变色;
5、加入薯仔块,一直翻炒到锅底有些粘,再加入没过食物表面的清水;
6、调入生抽,老抽,滴2滴醋,加少许白糖,大火烧开后,盖上盖,转小火焖煮至熟;
7、加入少许盐调味,改大火收汁即可。
❼ 鸡翅薯仔的做法
1、鸡翅洗净,斩成两段,放适量盐、生抽、蚝油拌匀,密封后移入冰箱冷藏腌制一个小时以上
2、新御键猜薯仔去皮、洗净,切成小块,用清水浸泡备用
3、青椒、红椒洗净,切成小块,生姜切片备用
4、起锅,向锅内倒入少量油,将腌制好的鸡翅码放在锅中,煎至两面金黄
5、放入生姜煸香,加入两粒冰糖、适量老抽翻炒上色后,亮陆调入几滴陈醋,翻炒
6、薯仔沥干水份镇型后倒入锅中与鸡翅混合
7、略微翻炒一会儿后,倒入没过鸡翅薯仔的热水,大火烧开后,转小火、盖上锅盖焖煮
8、至汤汁快收紧,加入青红椒翻炒断生
9、调入适量盐、陈醋翻炒即可出锅
❽ 鸡翅和薯仔怎样做的好吃呢
老少皆宜的下饭菜红烧鸡翅薯仔,甜、盐可口,红烧鸡翅的同时,放点薯仔荤素搭配有利于健康,鸡翅和薯仔酱香浓厚。
用料
鸡中翅 8只
薯仔 3个
花生油 50克
八角 2粒
香叶 2片
葱 1根
姜 1块
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
蚝油 1.5汤匙
鸡精 0.5汤匙
料酒 0.5汤匙
桂皮 5克
家常版红烧鸡翅薯仔的做法
鸡翅洗净,划上二刀,这样更容易入味,用生抽、料酒腌制十分钟。
❾ 薯仔鸡翅怎么做才好吃
红烧鸡翅炖薯仔的做法
1.将鸡中翅洗干净从中间切开成两半,薯仔去皮切成滚刀块
2.净锅烧热放入植物油烧热放入葱段、姜片和鸡翅炒匀
3.放入冰糖(敲碎一点)改小火慢慢地翻炒,直到冰糖全部化掉,鸡翅和糖汁颜色变深黄
4.放入热水没过鸡翅,再放入老抽和八角、花椒粉、香叶大火烧开
5.放入薯仔块,小火炖10分钟,直到薯仔块熟透放盐调味
6.开大火将锅里的汤汁收浓稠即可关火(浓稠即可,要多留点汁拌饭吃特好吃)
烹饪技巧
1、在鸡的所有分割部分中,鸡中翅是最受欢迎的,因为鸡翅是被俗称为“活肉”的部分,肉质口感不柴,而且鸡皮里还有大量的胶质,是上好的美容佳品。
2、鸡翅的做法很多,不过最受欢迎的就是最家常的红烧鸡翅,做红烧鸡翅的时候我喜欢在里面放上薯仔一起炖,这样荤素搭配是很健康的吃法。炖好的红烧鸡翅和薯仔浓油酱赤,超级下饭。