① 牛肉要怎样烹饪才好吃
一、炖牛肉的技巧
1、肉块切大一点,牛肉中含有溶于水的芳香物质,这种物质在煮肉的时候会融化在汤里,肉汤的味道会变浓,肉块的香味会变淡,因此,肉块适当大块切,减少肉中芳香物质的溶解,这样肉的味道比小肉好吃。
2、煮牛肉的时候,在锅里放入少量布袋装的茶叶,不但可以马上煮牛肉,而且肉的味道更好吃,肉块在高温下,肌肉纤维会变硬,肉块就很难煮开,同时一次加入足够的水,在煮的过程中最好不要频繁地打开盖子,这样不仅会引起温度的变化,肉中的芳香物质也会随着水蒸气蒸发,减少香味。
二、炒牛肉的技巧
1、卷淀粉
准备适量的干淀粉(玉米淀粉、薯仔淀粉均可)用水和1:2比例弄湿淀粉,将切好的牛肉放入湿淀粉中,用手抓匀,静置30分钟,放入锅下翻炒,在翻炒过程中,搅拌均匀淀粉糊化,可以在牛肉表面形成一层膜,有效锁定牛肉中的水分,这样炒的牛肉比较新鲜柔软,松软可口。
2、卷蛋白
将牛肉切片,加入适量的鸡蛋充分搅拌,静置30分钟后翻炒,炒的时候,蛋白的混合液遇热变性凝固,可以减少牛肉中的水分和营养物质流失,使肉质清软,将蛋白和卷淀粉组合使用的话,效果会更好。
3、装啤酒
将啤酒适量倒入牛肉片中,腌制30分钟后炒肉质也不错,啤酒的酶能分解牛肉的一部分蛋白质,提高牛肉的新鲜度,但是,啤酒中所含的酶并不多,所以这个方法不如前两种好。
4、加入砂糖
牛肉喜欢又甜又咸的,无论用牛肉做什么菜,炒牛肉、烤牛肉、炖牛肉,甚至烤烤牛肉的肉干,都必须有甜味,使用砂糖不仅使牛肉更好吃,而且用砂糖腌制后,牛肉会变软,砂糖会增加牛肉蛋白质的蓄水力,水分会变多,食用后会自然变软。
② 牛肉怎么做好吃又嫩家常
牛肉怎么做好吃又嫩家常
牛肉怎么做好吃又嫩家常,整个中国就是一张美食地图,吃腻了大鱼大肉不妨来尝试一下这道清淡的小菜,宝宝吃完还要把碗舔干净,烹饪是一个制作美味的过程,牛肉怎么做好吃又嫩家常食谱,美味就在眼前,快快get起来吧~
牛肉怎么做好吃又嫩家常1
1、准备牛肉切片,香菜去根洗净
2、牛肉放一勺油,一勺料酒,一勺蚝油,一勺鸡粉,一大勺淀粉搅拌均匀
3、肉片腌15分钟,香菜切段
4、在锅里放入少许油
5、烧至五成热,放入肉片和葱花,将肉片炒至变色
6、放入半小勺老抽提色,加入一小勺黑胡椒碎翻炒半分钟
7、加入香菜段,关火
8、翻炒几下出锅
9、香菜嫩牛肉成品图
牛肉怎么做好吃又嫩家常2
1、选择牛里脊肉,流水冲洗沥干后放在案板上,逆着牛肉的纹路横切成薄片。
2、切好的牛肉片放入盘中,加入少许白胡椒粉、一丁点盐,1小匙玉米淀粉抓拌均匀。
3、然后加入2汤匙生抽、1汤匙料酒、一点点白糖继续抓拌均匀,使其入味,最后调入1汤匙花椒油、1汤匙玉米油继续拌匀腌制片刻。
4、趁着腌制牛肉的时候,把绿豆芽洗净沥干水分,金针菇切除一点点根部,洗净沥干备用;生姜切片、大蒜切片、泡椒切段备用。
5、炒锅中加入适量的菜籽油烧至5成热,放入姜蒜片、泡椒段煸香。
6、然后加入半袋清油火锅底料,煸炒出红油,瞬间提色、提香。之后加入2大碗水煮至沸腾。
7、先加入金针菇放入沸腾的汤汁中烫1分钟立即捞出,放入深盘中垫底。
8、之后把绿豆芽放入沸腾的汤汁中汤30秒即可盛出,放入金针菇上方作为垫底的菜品。
9、现在把腌制好的牛肉片倒入沸腾的汤汁中,用竹筷子轻轻滑散。
10、最多水煮3分钟牛肉片就熟透了,盛出牛肉片放在垫底的金针菇、绿豆芽上面。
11、最后把汤汁倒入大碗中,撒上少许葱花稍加点缀,既是提色也是增香。就这么简单水煮牛肉就做好了,金针菇和绿豆芽鲜香入味,开胃又下饭,牛肉嫩滑多汁,不柴不塞牙,吃上一口太香了,越吃越过瘾!
牛肉怎么做好吃又嫩家常3
一、牛里脊肉是最好的选择,没有里脊肉就选择牛肉的.纯瘦肉部分,牛腩适合炖,腱子肉适合酱牛肉,用来炒的牛肉就得没有筋膜的牛肉;
二、切的时候逆着纹理切,将纹理切断,便于好嚼;
三、炒的时候大火爆炒,叶子一向炒菜都是低油烹调,但是这道菜为了肉质嫩滑好吃,炒的时候用油要多一些才能保证肉嫩滑。
5、锅里加入适量油烧到七成热,下入姜蒜片、泡椒和干辣椒段,快速爆香。
6、紧接着下入牛肉快速爆炒。
7、将牛肉扒到一边,下入尖椒快速翻炒几下,在尖椒上撒上少许盐翻炒均匀。
8、然后混合翻匀,加入少许水淀粉,出锅前再加少许生抽和一点点白糖提鲜。
9、完成。
③ 怎样做牛肉才好吃
制作牛肉的时候可以使用黄酒进行制作牛肉比较好吃,而且使用黄酒进行腌制的牛肉会比较软烂不会过于发柴等现象,牛肉可以使用高压锅或者是焖锅进行焖炖这样制作出来的牛肉不仅软烂而且不会发柴
首先使用黄酒进行腌制牛肉半个小时左右。这样腌制出来的牛肉会比较入味放入少许的盐进行杀菌清洗牛肉的时候一定要反复清洗进行清洗干净。这样牛肉在做出来的时候不会过于腥,牛肉的时候可以加入花椒辣椒麻椒等进行除味,这样做出来的牛肉比较入味,做出来比较好吃腥味不会过于重,所以制作牛肉的时候一定要注意三个步骤黄酒麻椒等进行腌制入味这样做出来的牛肉会比较好吃。
④ 怎么做牛肉又嫩又好吃
牛肉又嫩又好吃的做法
牛肉炒嫩方法
第一、浆牛肉先把牛肉腌一下
加入食盐 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半个蛋清,反复抓揉 让牛肉吸收调料和蛋液。抓拌至牛肉片发黏 ,加入适量的生粉继续拌匀,生粉能够锁住牛肉的水分 ,保持鲜嫩的口感。稍微挂一点粉就可以了, 不能太厚会影响牛肉的味道。然后淋上植物油封住 ,放在一边浆10分钟,植物油能防止滑油的时候相互粘连。
第二、低温滑油充分的滑锅,热锅凉油 ,能有效防止粘锅
油温烧至四成热时, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,让牛肉均匀受热,大约滑油30秒钟, 牛肉定型以后捞出来。然后把油温升高至5成热 ,下入牛肉复炸10秒钟后立即捞出。
复炸主要是为了让牛肉呈现外焦里嫩的口感,让它更具烧烤的风味。锅内留底油 ,放入青红椒 、洋葱和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 让牛肉吸收蔬菜粒的复合香味。然后边颠锅边撒入孜然料 ,让其均匀裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出锅。只要掌握好牛肉上浆的技巧和低温滑油的功夫,这牛肉随便炒,咋炒都不老。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。