看你咯，薯仔,大家都爱吃而且有很多种做法,就是怕胖，地瓜营养也好就是没那么多吃法,不过凉拌也不错，还是薯仔好吃些
② 大鹅炖红萝卜和薯仔哪个好吃
胡萝卜。
1、薯仔的口感软糯，有很强的饱腹感，能够帮助填饱肚子。胡萝轿段橡卜的口感香甜，口感脆嫩，正好能够弥补薯仔味道清淡的不足燃衫，还可闭旁以帮助除去鹅肉的油腻感觉，增添营养。
2、胡萝卜中含有丰富的木质素，也是一种有效的膳食纤维，帮助便秘的人群，更容易通利大便。
③ 薯仔和地瓜哪个好吃
薯仔和红薯从营养方面看，属于同等
营养食品
。但如果在食用上而言两者却不能同日而语。
1、薯仔和红薯的能量、脂肪、蛋白质和碳水化合物含量都差不多。许多人觉得红薯非常甜，肯定热量高，含糖也高。其实，红薯的热量还比薯仔略低一些，含糖量也低一些。
2、矿物质比较
。薯类中对人体健康贡献最大的矿物质就是钾。它能抵消摄入过多钠带来的危害，稳定血压，保护心血管。钾含量最高的食物当然是薯仔，100克薯仔含有342毫克的钾，而红薯虽然也含量丰富，但只有130毫克。
3、再来看维生素。红薯含丰富的维生素A，100克含有125微克
视黄醇当量
，而同量薯仔只有5微克视黄醇当量。在
维生素B6
上，红薯依然略高于薯仔。而维生素C的含量上，红薯和薯仔基本相等。在维生素的比试中，红薯获胜。
4、
土洞
多用于做菜，以咸、辣位置，通常的
酸辣薯仔丝
、
薯仔炖鸡块
等，而红薯则以甜点为主，如红薯稀饭、
烤红薯
、薯片等。
④ 薯仔为什么好吃
薯仔好吃主要还是因为薯仔的做法。因为薯仔的做法是非常多的，比如说清炒薯仔丝，比如说水煮薯仔，比如说碳烤薯仔，比如说薯仔烧牛肉。薯仔可以说和很多荤菜都是能很好搭配的，而且薯仔非常的容易吸油，非常的容易入味，这样的话和一些食材搭配就非常的完美。薯仔一旦吸收了肉类的油脂，就能使薯仔变得非常的美味可口。总而言之，薯仔好吃是因为薯仔拥有数不胜数的做法，加之薯仔有吸油容易入味等特性，因此薯仔非常的好吃。
⑤ 马铃薯和薯仔哪个好吃
马铃薯就是薯仔。
马铃薯又称地蛋、薯仔 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。
一般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦，钙5～8mg，磷15～40mg，铁0.4mg～0.8mg，钾200~340mg,碘0.8~1.2，胡萝卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg，核黄素0.01～0.04mg，尼克酸0.4～1.1mg 。
马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟种含有14%～20%的淀粉，高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。
⑥ 薯仔好吃还是马铃薯好吃
薯仔跟马铃薯都好吃，洋芋最好吃！
⑦ 你认为烧烤中，是薯仔片好吃还是薯仔块好吃
我觉得还是考薯仔片是好吃的，而且在家里也是可以自己做的，薯仔去外皮洗净备用，切成薯仔片备用，用孜然、辣椒、食盐和鸡精混合在一起，用磨粉机制作烧烤粉。香葱洗净备用，将香葱切碎粒备用，煎锅放油，逐个下薯仔片煎制。薯仔的底面逐步煎熟的时候，少许盐均匀撒在薯仔片面上。薯仔片煎至两面金黄。端起锅的手柄，不断的晃动，使调料均匀裹在薯仔片上，装盘即可食用。
⑧ 马铃薯好吃还是薯仔好吃
马铃薯=薯仔 薯仔=马铃薯 只是每个地方叫法不一样
要想做的好吃可以这样做：
食材准备薯仔500g，盐4g，辣椒30g，大葱5g，白砂糖5g，青椒30g，味精2g，油25g，花椒粉2g。
薯仔去皮切成薄片，青椒切块，大葱切段。
锅中倒油放入辣椒，葱段爆香，放入薯仔翻炒，放入盐，糖，味精，花椒粉，最后放入青椒翻炒均匀即可。
⑨ 薯仔好吃吗
薯仔好吃
薯仔还是很神奇的，瘦人吃了变胖，胖人吃了可减肥。薯仔的营养丰富，但是脂肪含量相对较低，甚至可以忽略不计的，所以想减肥又担心饿肚子则可多吃薯仔，把薯仔当成主食吃，你会发现身上的肥胖越来越少哦。而薯仔也是淀粉含量相对较多的食物，所以瘦人们日常可以把薯仔当成菜在吃，还有一定的增肥功效呢.
⑩ 红烧排骨炖萝卜还是薯仔那个好吃
薯仔。水烧开后，加入排骨，花椒，姜片。待排骨快熟的时候，放进切好的薯仔，炖熟放上盐，味精即可，红烧排骨炖薯仔，好吃到停不下来。排骨，在中国中虚通常特指的是猪码毕的肋骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材迟培芹。