⑴ 清炖牛肉怎样做好吃
清炖牛肉的好吃做法
配方:牛肉、葱姜、清水、料酒、盐
做法步骤:
1、牛肉切块,放在水中浸泡,泡1个小时以后,我们将其清洗干净,接着放入锅中。往锅里加上清水,加上葱姜和料酒,来进行焯水。
2、焯水后去除血末,然后捞出来,用温热的水冲洗干净,然后放在一旁备用。准备一口砂锅,往砂锅中倒入清水,然后加上葱段和姜片,接下来再把牛肉倒进去,开大火先把水烧开。
3、等烧开之后,我们再用小火来炖,炖的时间越长越好,我炖了一个半小时。炖到时间之后,掀开锅盖一看,颜色还是很鲜亮的,看上去特别有食欲。最后我们往其中倒上适量的盐,来调一下味,搅拌均匀之后就可以关火了,盛出来开喝。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
⑵ 怎样清炖牛肉的做法最好的
清炖牛肉做法一,
材料
牛小排1斤,青木瓜1颗,牛高汤3500公克,老姜片60公克,红枣12颗,白胡椒粒8粒,盐少许
做法
1.青木瓜去皮去子洗净切成块状;牛小排汆烫后切块备用。取一汤锅倒入过滤出的牛高汤于锅内。
2.放入老姜片于作法1中,将汤汁滚开后再转中火续煮约30分钟。
3.再放入白胡椒粒。
4.放入红枣。
5.放入青木瓜块。
6.待作法5的汤汁滚开后,再放入牛小排,并以大火滚开后再转小火续煮30∼40分钟后加盐调味。
7.再捞除浮油即可。
清炖牛肉做法二,
材料
牛腱肉(beefshank)450克,逆纹切片(约2厘米厚),白萝卜180克,切块,胡萝卜120克,切块,西洋芹200克,切段,葱2根,切段,生姜5片,酒2汤匙,盐1茶匙,高汤1200毫升
做法
1.锅内加水,沸后放入牛肉汆烫一下。
2.取一电饭锅,放入汆烫过的牛肉、葱、姜、酒、盐及高汤,煮1小时。加入胡萝卜、白萝卜,续煮30分钟。最后加入芹菜,炖煮片刻即可。
清炖牛肉做法三,
材料
"和牛腱或牛肋条 400克","蒜头 两瓣","洋葱 一颗","带藤番茄 两颗","胡萝卜 一条","月桂叶 一片","盐 适量"
做法
1:牛肉切适当大小~放入冷水中~小火煮约30分钟~直到杂质浮出~释出~洗净备用
2:取一锅子~锅中下少许橄榄油下两颗蒜头~炒香~
3:下蔬菜炒香
4:下牛肉炒香
5:加入可以盖过食材的水与月桂叶(月桂叶请对折香气易释放)
6:今天使用压力锅~上压高压18分钟~自动泄压即完成!!若是用一般炖锅约1.5-2小时依个人喜好口感斟酌时间长短
7:食用前加点盐做调味即可上桌
清炖牛肉做法四
材料
"牛肉 200公克","大头菜 1颗","姜 少许","青葱 1根","盐 少许","白胡椒粉 少许","绍兴酒 50毫升"
做法
1: 牛肉切成方块状,用水冲去血水沥干;姜切片,青葱切丝;大头菜去皮切成方块状。
2: 锅中放入适量的清水或是高汤,水沸腾时将姜片与牛肉放入。
3: 当汤汁再度沸腾时,记的将表面泡沫捞掉。
4: 当汤汁恢复清澈,放入大头菜,并且倒入米酒或是绍兴酒盖上锅盖,将炉火转小火炖煮约20~30分钟。
5: 起锅前加入少许的盐与白胡椒粉搅拌均匀,最后洒上葱丝就完成。
⑶ 清炖牛肉怎么做
清炖牛肉做法
【清炖牛肉汤】
配方:牛肉、葱姜、清水、料酒、盐
做法步骤:
1、牛肉切块,放在水中浸泡,泡1个小时以后,我们将其清洗干净,接着放入锅中。往锅里加上清水,加上葱姜和料酒,来进行焯水。
2、焯水后去除血末,然后捞出来,用温热的水冲洗干净,然后放在一旁备用。准备一口砂锅,往砂锅中倒入清水,然后加上葱段和姜片,接下来再把牛肉倒进去,开大火先把水烧开。
3、等烧开之后,我们再用小火来炖,炖的时间越长越好,我炖了一个半小时。炖到时间之后,掀开锅盖一看,颜色还是很鲜亮的,看上去特别有食欲。最后我们往其中倒上适量的盐,来调一下味,搅拌均匀之后就可以关火了,盛出来开喝。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
⑷ 清炖牛肉的家常做法
清炖牛肉怎么做?
主料: 牛肉(肥瘦) 750克
辅料: 青蒜 10克
调料: 黄酒 50克 桂皮 1克 胡椒粉 1克 味精 1克 小葱 10克 盐 3克 姜 10克 猪油(炼制) 50克 各适量
清炖牛肉的做法:
1. 牛肉用冷水洗净,切成4 大块;
2. 将牛肉块下冷水锅煮至四成熟,除去血水和腥膻味捞出,再清洗一下,切成约4 厘米长、2 厘米宽、1 厘米厚的条;
3. 青蒜切成0.78 厘米长的段;
4. 取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,将牛肉放入,加桂皮、黄酒、葱结、姜片、精盐、熟猪油、清水1000毫升,在旺火上烧制;
5. 待烧开后,移小火上炖约2 小时,去掉葱、姜、桂皮,放入青蒜、胡椒粉、味精,盛入大碗中即成。
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最正宗清炖牛肉的做法,如何做清炖牛肉
食材主料牛腩1000克辅料葱适量姜适量蒜适量八角1个花椒数粒香叶1片桂皮1小块黄酒50克盐适量山楂数粒陈皮1小块步骤1.牛腩洗净后用冷水浸泡3小时,2.切成适当大小的块状,葱姜切段3.锅中加冷水,下入牛肉,煮开4.将表面的浮沫慢慢去除干净后捞出,温水洗净。
5.锅中加开水,放入调料:葱姜蒜、花椒数粒、八角1个、陈皮1小块、香叶1片,桂皮1小段,及山楂干数粒,并加入黄酒。6.用高压锅上汽后转小火炖40分钟,炖好后泄压、打开盖子,再加入适量的盐调味,继续煮10分钟即可。
小贴士清炖牛肉时每种调料都要尽量少放,别让调料味盖过牛肉本身的香味。在炖牛肉的时候加些山楂或茶叶,肉会更容易煮烂,同时还能去腥增香。
清水煮牛肉的正确方法 清水牛肉怎么做如何做好吃
牛肉用简单的方法,表现其原汁原味! 用料 牛肋条-肥一点 500克 清水 500-800克 蘸汁:蒜泥 一头蒜 盐 2克 糖 2克 捞汁 30克 酱油 5克 陈醋 10克 蚝油 10克 辣椒油泰椒圈香油 少许 清水牛肉的做法 1 牛肉水洗,斩成大块,放入高压锅,清水没过肉。
45分钟,焖10分钟。压力电饭煲,万能炖60分钟。
要是牛肉用来烧菜,二次加工,就减20分钟。 2 肉熟后,马上改刀 3 切成小方块。
放点汤保温! 4 也可以粗犷些。大块用刀切着吃。
配些煮薯仔,玉米,更美味! 小贴士 牛肋条一定要品质好,肥一些好吃。也可以放入牛腩,牛胸口。
。
清炖牛肉怎么做才好吃
清炖牛肉
烹饪时间: 30分钟 难度: 中级 口味: 家常味
作为资深的食肉吃货,牛肉是生活中必吃的一道硬菜。今天我们来做一道简单、好吃、不上火的清炖牛肉,牛肉与香菜搭配,和谐又美味。
用料
牛腩肉
1100克
香菜
1棵
生姜
3片
大葱
0.5根
大料
2颗
盐
2.5克
生抽
20克
做法
1.
牛肉在自来水下反复冲洗干净。牛腩肉带点筋,成品更有嚼劲。
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2.
香菜洗净切段,姜葱洗净切好,大料备好。
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3.
牛肉横切,切成均匀的条块状。
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4.
锅中烧水,水开后放入牛肉,开锅1分钟左右捞出。
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5.
牛肉冲洗干净,锅也洗净。
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6.
重新在锅中加入适量水,牛肉放进去,水位没过牛肉即可。
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7.
放入姜葱、大料、生抽,开大火,盖盖焖煮。
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8.
水开后,转中火,炖煮约40分钟。
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9.
留少许水分时停火。
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10.
撒上香菜,盛盘开吃。
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小贴士
喜欢吃颜色深些的牛肉,可以加入老抽调色。
清炖牛肉的做法,清炖牛肉怎么做好吃,清炖牛肉的家常
牛肋条肉800克
辅料
酱油3大勺 黄酒3大勺
大喜大牛肉粉少许 盐适量
八角 花椒
葱片 姜片
1. 将牛肋条肉洗净后切成2公分左右的块状
2. 葱姜洗净后切成葱段和姜片备用
3. 热锅凉油,待油烧制五成热时放入花椒八角、葱姜片爆香
4. 接着将牛肉块倒入锅中煸炒,再放入黄酒煸炒片刻
5. 倒入没过牛肉块足量的清水后倒入酱油(此时不要放盐)
6. 水开后撇去浮沫,盖上锅盖后转小火炖90分钟后
7. 放入适量的盐和大喜大牛肉粉后,继续小火炖30分钟
8. 最后根据自己的口味转大火收汁(炖牛肉汤汁不宜过少,要稍稍多些)
小贴士
炖出香酥软烂牛肉的五个小窍门:
一.选用牛瘦肉较多,脂肪和筋较少的部位(要适当带一些肥肉,过瘦的口感会不够香浓),这样的牛肉适宜炖煮,口感味美香浓
二.炖制牛肉时要最后放盐,否则牛肉会收缩不以熟,且口感发硬
三.想要做出美味的牛肉一定要小火慢炖,切记不要心急,小火慢炖这种传统做法能做大程度所烹饪出肉质最天然醇香的口感,这是快速炖煮或高压锅焖至所无法比拟的
四.炖肉时水量要一次加足,万一水量前期加入不足,需要补加时一定要加入开水
五.炖煮牛肉这种本身就带有鲜味的肉类时,不要加入鸡精(鸡精会影响肉质天然的本味),最好使用牛肉粉或是蘑菇精等调味品
清炖牛肉怎么做好吃,清炖牛肉的家常做法
食材主料牛腩1000g辅料葱适量姜适量蒜适量八角1个花椒数粒香叶1片桂皮1小块黄酒50g盐适量山楂数粒陈皮1小块步骤1.牛腩洗净后用冷水浸泡3小时,2.切成适当大小的块状,葱姜切段3.锅中加冷水,下入牛肉,煮开4.将表面的浮沫慢慢去除干净后捞出,温水洗净。
5.锅中加开水,放入调料:葱姜蒜、花椒数粒、八角1个、陈皮1小块、香叶1片,桂皮1小段,及山楂干数粒,并加入黄酒。6.用高压锅上汽后转小火炖40分钟,炖好后泄压、打开盖子,再加入适量的盐调味,继续煮10分钟即可。
清炖牛肉的家常做法,薯仔什么时间放
主料牛腱子750克薯仔2个
调料色拉油适量食盐适量葱适量姜适量蒜适量八角3个桂皮适量老抽适量香菜适量陈皮适量香叶适量草果1颗茴香籽适量
清炖薯仔牛肉煲的做法
1.将牛腱子肉洗净后切成块
2.放入锅中倒入清水,大火烧开煮出血水
3.煮出血水后捞出用凉水冲净
4.热锅入油,待油热后下葱姜爆香,倒入牛肉翻炒
5.待牛肉表面的水份稍炒干一些倒两至三滳老抽上色
6.上色的牛肉倒入高压锅肉加入清水烧开后放入香料
7.再加入葱段、一颗独头蒜后盖上高压锅上气后压45分钟
8.压好后的牛肉开盖倒入切成块的薯仔放盐入味,再压3至5分钟出锅洒上香菜即可
烹饪技巧
1、此汤所需的香料仅少量就好,勿需太多,太多味重就不好吃了。
2、煮出血水后用凉水冲一下,可保持肉质软嬾,不老。
3、牛肉也可直接入高压锅压制,但事先过锅炒制一可以增加牛肉的香味二呢,因牛腱子肉瘦缺油,所以需要事先过油炒香。
4、高压锅压牛肉45分钟属于时间刚好,出来的牛肉稍软,但不烂,如家有老人,压牛肉的时候可以再长些,并且,牛肉种类不同时间各有不同,如改用砂锅,时间还要更长些。